Tết này chẳng sợ mất dáng vì đã có nước ép cần tây

Không khí Tết đang tràn ngập khắp các xóm làng, phố phường rồi đấy. Tết là dịp để chúng ta thoải mái diện những bộ trang phục đẹp nhất, makeup lộng lẫy nhất sau một năm làm việc, học tập đầy mệt mỏi. Thế nhưng vẫn còn một vấn đề khiến phái đẹp cực bận tâm mỗi khi Tết về, đó là nỗi lo tăng cân sau Tết? Phải làm sao bây giờ, Tết mà cứ phải ăn cầm chừng thì thật chẳng trọn vẹn chút nào! Nước ép giảm cân đến từ cần tây sẽ là cứu tinh cho vóc dáng của bạn đấy.

Nước ép cần tây có thực sự giúp giảm cân?

Một loại cây nhỏ bé như cần tây có thể giúp bạn chẳng mất đi chút vóc dáng nào sau Tết, điều này có thực sự đáng tin? Có chứ! Các chuyên gia đã mất rất nhiều thời gian để nghiên cứu công dụng của cần tây đối với quá trình giảm cân của phụ nữ. Cụ thể, trong cần tây chứa 6,3% là protein, 2,1% chất khoáng vi lượng cùng rất rất nhiều các loại chất xơ khác nhau, cần thiết để giúp tiêu hao mỡ tích tụ trong cơ thể. Chưa hết, cần tây còn chứa rất nhiều vitamin như A, B, C nhằm cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là da khỏe mạnh.

Bạn gái nào mà không thích có một làn da đẹp chỉ học các cách uống nước ép cần tây giảm cân đúng không nào? Khả năng kích thích giảm cân của cần tây không dừng lại ở đó. Với một ly nước ép giảm cân từ cần tây, cơn đói của bạn sẽ được kiểm soát, bạn sẽ no lâu hơn, không còn thèm ăn vặt, từ đó giúp giữ dáng hiệu quả.

Cách làm nước ép cần tây

Bạn đã biết cách để có một ly nước ép cần tây vừa ngon vừa bổ? Nếu chưa thì hãy để Đẹp365 giúp bạn thoải mái ăn Tết chẳng ngại tăng cân bằng cần tây. Có rất nhiều cách để có một ly nước ép cần tây vừa dễ uống, vừa hiệu quả. Và đây là một số cách bạn có thể tham khảo:

1. Nước ép cần tây

Chẳng cần quá nhiều, chỉ cần một ly nước ép được làm từ cần tây thôi đã là đủ để giúp bạn giữ dáng. Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

  • Rửa sạch cần tây và cắt nhỏ.
  • Cho cần tây đã cắt vào máy ép, ép lấy nước, bỏ bã.
  • Pha thêm một chút nước lọc để làm loãng nước cần tây và thưởng thức.

2. Nước ép cần tây + dưa leo + mật ong

Cách làm thứ 2 sẽ cầu kỳ hơn chút, tuy nhiên hiệu quả mang lại sẽ cao và đa dạng hơn bởi sự có mặt của dưa leo và mật ong. Cách làm:

  • Cắt nhỏ cần tây cùng dưa leo.
  • Bỏ hỗn hợp vừa cắt nhỏ vào máy xay sinh tố và xay lấy nước
  • Đổ hỗn hợp ra ly, thêm mật ong và nước lọc để làm loãng, sau đó uống trực tiếp.

3. Nước ép cần tây + cà chua + chanh

Công thức cuối cùng sẽ là một sự kết hợp giữa cần tây và 2 nguyên liệu cực quen thuộc – cà chua và chanh. Bộ 3 này khi kết hợp không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cho bạn một làn da mịn màng, tươi trẻ. Cách làm:

  • Rửa sạch cà chua, cần tây
  • Cắt nhỏ, cho hỗn hợp vào máy xay lấy nước.
  • Đổ hỗn hợp thu được ra ly, thêm một muỗng nước cốt chanh, khuấy đều và uống.

Lưu ý khi uống nước ép cần tây

Nước ép giảm cân từ cần tây rất tốt cho vóc dáng, vậy chúng ta có cần phải chú ý gì khi chọn loại thức uống này không? Tốt thì tốt thật, nhưng vẫn có một số vấn đề mà bạn cần phải lưu ý trước khi dùng cần tây để giảm cân:

  • Những người mắc một số bệnh nhất định như huyết áp thấp, bệnh thận, đau dạ dày không nên uống để tránh bệnh tình càng nặng.
  • Nước ép cần tây vô tình khiến làn da bị ảnh hưởng tiêu cực bởi ánh nắng mặt trời. Vì thế, hãy che chắn chống nắng thật cẩn thận để tránh da bị hư tổn khi ra đường.
  • Nhớ sử dụng trước khi ăn 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn đã thuộc lòng cách để có một ly nước ép cần tây giảm cân cho dịp Tết này chưa nào? Không chỉ bạn mà tất cả mọi người trong gia đình đều cần đến loại nước ép này để cơ thể khỏe mạnh đấy. Vì thế hãy chuẩn bị cho tất cả các thành viên mỗi người một ly nước ép giảm cân cần tây để mọi người đón Tết thật sum vầy nhé. 

Nguồn: Tham khảo Coveteur

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Dáng đẹp Cơ thể

    Thực đơn eat clean cho sinh viên trong 7 ngày: NGON – BỔ – RẺ

    12/06/2021 1.02 k
    Trong bài viết này, Đẹp365 sẽ gợi ý bạn bữa ăn Eat Clean Giảm Cân cho sinh viên chỉ với khoảng 1.200 calo đơn giản trong 7 ngày, bạn nhé!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Hướng dẫn cách ăn kiêng giảm cân an toàn, khoa học

    12/06/2021 1.02 k
    Nếu bạn muốn giảm một vài cân nhanh chóng, thì những chế độ ăn kiêng này có thể giúp bạn. Đẹp365 mách bạn ba thực đơn giảm cân an toàn nhé!
    Làm đẹp Dáng đẹp Cơ thể

    Những lưu ý giúp bạn uống bột cần tây đúng cách

    11/06/2021 1.03 k
    Công dụng bột cần tây mang lại rất nhiều, trong đó có giảm cân. Cùng Đẹp365 khám phá những cách uống bột cần tây giảm cân hiệu quả nhất nhé!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Ăn bí đao giảm cân có được không? Tất tần tật công thức cho bạn

    10/06/2021 1.05 k
    Bí đao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn có biết ăn bí đao giảm cân rất hiệu quả nữa đấy. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về thực phẩm này bạn nhé!
    Chăm sóc cơ thể Da Cơ thể

    Bật mí bí quyết tạm biệt Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân từ các sao Hollywood

    09/06/2021 1.06 k
    Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân trông rất mất thẩm mỹ và khiến các bạn tự ti? Bạn thắc mắc nguyên nhận bị Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân? Cũng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé
    Dáng đẹp Cơ thể

    HIIT là gì? Bài tập thể dục giảm cân nhanh nhất mỗi ngày trong 1 tuần giảm 2 kg

    08/06/2021 6.3 k
    Tập Thể Dục Giảm Cân Nhanh trong 1 tuần với các bài tập. Bài tập HIIT là gì? Chỉ cần 15 phút thực hiện giúp đốt mỡ toàn thân, mỡ bụng dưới. Xem ngay!

    Làm đẹp thêm

    Tạm biệt 10kg mỡ trong vòng 1 tuần? Nếu bạn đã sẵn sàng thì theo dõi ngay thực đơn giảm cân 10kg trong vòng 1 tuần nhé!
    Cần Tây Mật Ong Giảm Cân có thật sự tốt không? Bài viết này của Đẹp 365 sẽ review chi tiết cách uống cần tây giảm cân với mật ong hiệu quả.
    Những món ăn nào nên và không nên có trong thực đơn ăn chay giảm cân? Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân dành cho người ăn chay trong 7 ngày nhé!
    Giảm cân bằng yến mạch mang lại hiệu quả giảm cân cực cao. Vậy trong các loại yến mạch, loại nào mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất?
    Các bài tập thể dục giảm cân nhanh nhất, đốt mỡ thừa chỉ trong 1 tuần cho người mới bắt đầu. Xem bài viết của Đẹp 365 để tham khảo nhé!
    Bật mí 12 bí quyết giảm cân tự nhiên, hiệu quả tại nhà không cần dùng thuốc bằng các thực đơn, món ăn và chế độ ăn hợp lý.
    Ăn yến mạch thường xuyên có thể khiến bạn ngán. Đẹp365 sẽ mách bạn những cách chế biến yến mạch giảm cân vừa ngon vừa đơn giản bạn nhé!
    Các phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn dành cho người mới bắt đầu (IF, 16/8). Cùng Đẹp 365 tham khảo qua bài viết này nhé!
    Gợi ý kinh nghiệm lấy lại vóc dáng bằng 10 thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả bằng khoai lang trong 1 tháng mà bạn không nên bỏ quả.
    Phương Pháp Giảm Cân Keto của thầy "Viễn Trọng" có tốt không? Tham khảo ngay thực đơn Keto giúp giảm cân nhanh cấp tốc dưới đây!
    Làm thế nào để giảm mỡ bụng trong 7 ngày. Tham khảo ngay 10 bài tập yoga giảm cân Nguyễn Hiếu hiệu quả nhanh nhất dưới đây!
    Thcuwj đơn và cách giảm cân trong 1 tuần bằng khoai lang cho hiệu quả tốt nhất. Xem bài viết của Đẹp 365 để có thêm kinh nghiệm nhé!