10 cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà đúng chuẩn

Sở hữu làn da mềm mịn, trắng sáng có lẽ là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Trong đó, cách tẩy tế bào chết cho body là một trong những bước quan trọng trong quy trình skincare. Ngay sau đây, Đẹp365 sẽ chia sẻ cho bạn top 10 cách tẩy tế bào chết cho body bằng các nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm tại nhà nhé.

Lợi ích của việc tẩy tế bào chết cho body

Có nhiều cách để có làn da mịn màng, khỏe mạnh như sử dụng các loại kem dưỡng da có hợp chất chống oxy hóa hay tăng tổng hợp collagen hay tái tạo bề mặt da bằng tia laser… Tuy nhiên, nếu sử dụng sai phương pháp, hậu quả có thể rất nghiêm trọng. Do đó, các cách tẩy tế bào chết cho body bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà vừa đơn giản, an toàn lại vừa có nhiều công dụng hữu ích.

• Hạn chế tình trạng mụn trên cơ thể: Việc sử dụng bông tắm hoặc xơ mướp khi áp dụng các cách tẩy tế bào chế cho body sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu tích tụ từ sâu bên trong. Điều này còn giúp tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa điều kiện cho vi khuẩn hoạt động làm da bị mụn. 
• Mang lại làn da sáng mịn, đều màu: Việc tẩy tế bào chết body giúp cho bạn loại bỏ lớp da chết, lớp bã nhờn trên làn da. Từ đó, giúp cho kem dưỡng ẩm dễ dàng thẩm thấu và hấp thụ vào da hơn, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen nên làn da mới luôn săn chắc, sáng mịn và tươi trẻ. 
• Giải tỏa mệt mỏi, lo âu sau một ngày căng thẳng: Trong quá trình áp dụng các cách tẩy tế bào chết, bạn cần phải thoa đều và massage toàn thân để dưỡng chất thẩm thấu vào da, loại bỏ tế bào chết. Vì vậy, việc massage thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể bạn thư giãn, giải tỏa stress sau những giờ làm mệt mỏi.  

Sự khác nhau giữa tẩy tế bào chết body và da mặt

Da mặt nhạy cảm gấp 3 lần so với da toàn thân nên việc tẩy da chết cho mặt cần sử dụng những nguyên liệu an toàn, lành tính và không có tính tẩy rửa mạnh.

Da mặt là vùng tiếp xúc thường xuyên với môi trường bên ngoài nên mọi biểu hiện các vấn đề về da sẽ trở nên rõ nhất. Một lưu ý nhỏ dành cho bạn khi thực hiện tẩy tế bào chết cho vùng da mặt là nên thao tác nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng da mắt.

Khi tẩy da chết body nên sử dụng những loại nguyên liệu tự nhiên hoặc các hoạt chất có tính tẩy mạnh hơn sản phẩm dành cho vùng da mặt. Vì đây là vùng da có kết cấu chắc chắn nhất trên tổng thể vùng da của một con người và đồng thời có sức đề kháng cao hơn do luôn được che chắn và bảo vệ bởi quần áo.

>> Xem thêm: Liệu có thể dùng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân cho da mặt?

Quy trình tẩy tế bào chết cho body đúng cách

Tẩy tế bào chết body tại nhà đúng cách, đúng quy trình sẽ mang lại hiệu quả cao và không gây tổn thương cho da. Đẹp365 sẽ chia sẻ đến bạn quy trình tẩy da chết body chuẩn chỉnh nhất:

• Bước 1: Tắm rửa sạch sẽ với nước ấm. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông. Hỗ trợ cho các bước thực hiện tiếp theo hiệu quả hơn.
• Bước 2: Sử dụng một lượng tẩy tế bào chết body vừa đủ. Thoa đều và masage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn cho lớp da chết dược bong ra
• Bước 3: Chú trọng phần tẩy da chết ở chân. Vì đây là vùng sản sinh và tập trung nhiều da chết nhất trên cơ thể
• Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm và dùng khăn bông mềm lau khô cơ thể.

10 cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà từ thiên nhiên

1. Cách tẩy tế bào chết cho body bằng mật ong và dầu dừa

Cách tẩy tế bào chết body tại nhà bằng mật ong cũng hiệu quả không kém. Mật ong không chỉ có thể giúp sửa chữa mô da và bảo vệ khỏi tác hại của tia UV mà còn có thể giúp tiêu diệt vi trùng trên da. Dưới đây là cách cách làm tẩy tế bào chết cho body với mật ong và dầu dừa bạn có thể tham khảo.

Thành phần:

• 1/2 cốc đường nâu.
• 1/4 chén dầu dừa, đun chảy.
• 2 muỗng canh mật ong.

Cách thực hiện:

• Cho đường nâu, dầu dừa và mật ong vào bát trộn đều.
• Trộn kỹ các nguyên liệu và thêm nhiều dầu dừa nếu nó quá vụn.
• Khi bạn đã đạt được độ đặc mong muốn, hãy cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào hộp đựng.

2. Cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng cám gạo và bột đậu đỏ

Thành phần:

• 2 muỗng cám gạo.
• 2 muỗng bột đậu đỏ.
• 1 chén sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Cho 2 muỗng bột cám gạo và 2 muỗng bột đậu đỏ vào chén sữa tươi không đường. Khuấy cho chúng thành một hỗn hợp sền sệt.
• Thoa đều và massage hỗn hợp này lên body và để tầm 2-3 phút.
• Rửa sạch lại với nước. Sau đó dùng khăn tắm lau sạch người.

3. Tẩy da chết body bằng bột trà xanh và đường nâu

Mỹ phẩm có chứa trà xanh có thể làm giảm tác hại cho da do tác hại của ánh nắng mặt trời. Có thể dễ dàng thêm trà xanh vào hỗn hợp tẩy tế bào chết body tự chế cùng với các thành phần dưỡng chất khác.

Thành phần:

• 2 túi trà xanh
• 1/2 cốc nước nóng
• 1 cốc đường nâu
• 1/4 chén dầu dừa, đun chảy

Cách thực hiện:

• Thêm túi trà vào nước nóng. Để trà nguội cho đến khi nguội.
• Trong khi trà nguội, cho đường nâu vào bát.
• Thêm dầu dừa và trộn đều với đường.
• Khi trà đã nguội, thêm nó vào hỗn hợp đường. Điều quan trọng là trà phải nguội để đường không tan.
• Nếu hỗn hợp quá vụn, hãy cho thêm dầu dừa. Nếu quá sũng nước, hãy cho thêm đường nâu.
• Khi bạn đã đạt được độ đặc mong muốn, hãy cho hỗn hợp tẩy tế bào chết body vào hộp đựng.

4. Cách tẩy tế bào chết cho body bằng cà phê

Cà phê là một nguyên liệu phổ biến cho nhiều loại tẩy tế bào chết body. Các hạt nhỏ nhẹ nhàng trên da, đồng thời vẫn có hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da.

Thành phần:

• 1/2 cốc bã cà phê
• 2 muỗng canh. nước nóng
• 1 muỗng canh. dầu dừa, làm ấm

Cách thực hiện:

• Cho bã cà phê và nước nóng vào bát và dùng thìa trộn đều
• Thêm dầu dừa. Nếu cần, hãy thêm bã cà phê hoặc nhiều dầu hơn để có được độ đặc như ý.
• Khi bạn hài lòng với độ đặc, hãy múc hỗn hợp vào hộp đựng.
• Đường nâu là một nguyên liệu rẻ tiền và dễ tiếp cận, cũng có tác dụng tẩy tế bào chết body rất tốt.

>> Có thể bạn quan tâm: Tẩy tế bào chết body an toàn tại nhà bằng… bã cafe!

5. Tẩy tế bào chết cho body bằng muối và dầu oliu

Muối tắm sữa bò, muối tắm himaylia,… là những loại tẩy tế bào chết được yêu thích hiện nay, vì sao muối lại được quan tâm đến vậy? Những khoáng chất trong muối biển cùng khả năng dưỡng ẩm vượt trội của dầu oliu không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết body. Chúng còn giúp cải thiện lưu thông máu và liền sẹo. Ngoài dầu oliu, bạn cũng có thể tùy biến với dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc mật ong.

Thành phần:

• 1 chén muối tinh
• ½ chén dầu oliu
• Vài giọt tinh dầu tùy chọn

Cách thực hiện:

• Trộn đều các thành phần trên đến khi chúng trở thành một hỗn hợp hơi sệt
• Làm sạch da và bôi hỗn hợp lên phần cơ thể muốn tẩy da chết
• Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng 5-10 phút để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt
• Sau khi sử dụng xong, rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm

6. Cách tẩy tế bào chết cho body bằng đường nâu

Đường nâu dịu nhẹ với da hơn muối biển. Điều này làm cho nó trở thành một thành phần lý tưởng cho da nhạy cảm. Các hạt đường có thể khiến da bạn cảm thấy dính, vì vậy hãy nhớ rửa thật sạch sau khi tẩy tế bào chết.

Thành phần:

• 1/2 cốc đường nâu.
• 1/2 cốc tinh dầu bạn chọn, chẳng hạn như dầu dừa, jojoba, ô liu, hạnh nhân hoặc hạt nho.
• 1/3 cốc sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đường nâu và dầu trong một cái bát trộn. Sau đó, cho thêm sữa tươi không đường và trộn đều.
• Nếu cần, hãy cho thêm đường hoặc dầu để có được độ sệt phù hợp.
• Nếu muốn, hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn và khuấy đều vào hỗn hợp.
• Khi bạn hài lòng với độ đặc và mùi thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết của mình, hãy cho vào hộp đựng.

7. Cách tẩy tế bào chết cho body bằng Baking Soda và chanh

Thành phần:

• 1/2 chén Baking Soda
• 1 quả chanh lấy nước cốt
• Tinh dầu (tùy chọn)

Cách thực hiện:

• Cho Baking Soda và chanh vào một bát trộn.
• Trộn kỹ. Nếu cần, hãy cho thêm Baking Soda và chanh để có được độ sệt phù hợp.
• Nếu muốn, thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn và khuấy chúng vào hỗn hợp.
• Sau khi bạn hài lòng với độ đặc và mùi thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết body, hãy cho vào hộp đựng.
• Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên toàn thân và để yên trong vài phút. Sau đó rửa lại với nước.

8. Cách tẩy tế bào chết cho body bằng cam tươi và đường

Thành phần:

• 1 quả cam tươi
• 1/2 cốc đường nâu

Cách thực hiện:

• Cam tươi vắt lấy nước.
• Pha nước cam tươi và đường nâu tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp vào toàn thân, massage nhẹ nhàng và giữ trong 20 phút.
• Tắm lại với nước sạch.

9. Cách tẩy tế bào chết cho body bằng sữa chua

Nhờ đặc tính làm sạch của sữa chua kết hợp với khả năng tẩy da chết cơ học của đường, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ tế bào chết body và tạp chất mà không bị kích ứng da. Bên cạnh đó, mật ong và dầu oliu sẽ giúp dưỡng ẩm và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da. Còn chờ gì mà không áp dụng ngay cách tẩy tế bào chết body tại nhà đơn giản mà hiệu quả này nàng nhỉ.

Thành phần:

• 2 muỗng sữa chua.
• 2 muỗng dầu oliu.
• 1 muỗng mật ong.
• 3 muỗng canh đường hạt.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các thành phần đến khi được một hỗn hợp hơi sệt.
• Làm sạch da và bôi hỗn hợp lên những vùng da cần tẩy da chết.
• Tiến hành massage trong vòng 5-10 phút để đạt hiệu quả mong muốn.
• Rửa lại bằng nước ấm sau khi thực hiện xong.

10. Cách tẩy tế bào chết cho body (toàn thân) bằng bột yến mạch và sữa chua 

Bột yến mạch là một trong các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên được nhiều chị em sử dụng hiện nay. Cách tẩy tế bào chết tại nhà cho body bằng yến mạch giúp cho bạn dễ dàng làm sạch những lớp bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào cằn cỗi, sần sùi. Với các thành phần là vitamin C, A, E, B5 kết hợp thành phần acid lactic trong sữa chua làm hạn chế tình trạng tiết bã nhờn, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và luôn giữ ẩm cho làn da. 

Thành phần:

• ¼ chén bột yến mạch
• 2 thìa sữa chua 
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Bạn cho bột yến mạch, sữa chua và mật ong vào bát sạch, sau đó bạn trộn đều chúng cho đến khi hòa quyện vào nahu
• Thoa hỗn hợp lên toàn thân, tiến hành massage nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút để loại bỏ hết lớp da chết sần sùi.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cách tẩy tế bào chết body cho từng vùng da

1. Tẩy tế bào chết vùng cổ

Đây là vùng da thể hiện rõ nhất sự khác biệt giữa da mặt và các phần còn lại của cơ thể. Vùng cổ cũng là phần dễ dàng tố cáo các dấu hiệu lão hóa nhiều nhất. Chính vì vậy, đừng quên tẩy da chết để vùng cổ được đều màu và có độ đàn hồi tốt hơn.

Đây cũng được xem là vùng da nhạy cảm nên bạn có thể kết hợp tẩy da chết cho mặt và cổ cùng lúc. Massage nhẹ nhàng để loại bỏ lớp tế bào chết và cảm nhận làn da tươi tắn khỏe mạnh.

2. Tẩy da chết vùng ngực, lưng

Vùng da ngực và lưng có xu hướng ít nhạy cảm hơn so với vùng cổ hoặc mặt. Do đó bạn có thể áp dụng tẩy da chết thường xuyên hơn nếu muốn. Tuy nhiên, vùng da này lại khá dễ bị mụn trứng cá.

Nên việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào da chết body (toàn thân) phù hợp cũng cần được cân nhắc. Bạn nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, kết hợp với bông tắm hoặc bọt biển để nhẹ nhàng loại bỏ các lớp da chết mà không gây tổn thương da.

3. Tẩy tế bào chết cánh tay, cùi chỏ và bàn tay

Da ở những vùng này thường dày hơn và chịu tác động trực tiếp từ môi trường nhiều hơn các vùng khác trên cơ thể. Việc tắm rửa kỳ cọ hằng ngày ở vùng da này cũng phần nào giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, nhưng nên nhớ là không thể giúp làm sạch da được hoàn toàn.

Ngoài những sản phẩm tẩy tế bào chết có nguồn gốc thiên nhiên, bạn có thể lựa chọn cách tẩy tế bào da chết từ kem tẩy tế bào chết body (toàn thân) có chứa axit salicylic. Thành phần này sẽ giúp lấy đi lớp da chết dễ dàng, đồng thời giảm hẳn tình trạng viêm nang lông khó chịu ở nhiều người.

4. Tẩy da chết chân, đùi

Chân là vùng có xu hướng tích lũy các mảng da khô nhiều hơn các vùng khác trên cơ thể. Do bụi bẩn và tác động của môi trường, da chân, đùi thường dày hơn một chút. Bạn nên cân nhắc bằng cách tẩy da chết cơ học sẽ đem lại hiệu quả tích cực hơn. Các loại muối tắm được đánh giá là hoạt động tích cực hơn đối với vùng da này. Chúng cũng giảm thiểu được các tổn thương không cần thiết trên da nữa đấy.

5. Tẩy tế bào chết bàn chân

Bàn chân của chúng ta luôn chịu rất nhiều áp lực từ cơ thể. Chính vì vậy, giúp bàn chân được thư giãn cũng là một cách để bảo vệ sức khỏe. Các lớp da chân dày thường cần tác động mạnh và thường xuyên hơn để có bàn chân mịn đẹp, đồng thời giúp máu dễ dàng lưu thông hơn. Trước khi tẩy da chết bàn chân, bạn có thể ngâm bằng nước ấm và muối. Cách này vừa giúp da giảm các tổn thương do tác động cơ học vừa tốt hơn cho giấc ngủ của bạn.

Lưu ý khi tẩy tế bào chết cho body bạn nên biết

Mặc dù các cách tẩy tế bào chết cho body bằng các nguyên liệu thiên nhiên rất an toàn và lành tính cho da. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan mà cần lưu ý những vấn đề sau để tránh tình trạng hiệu quả chậm:

• Để việc tẩy tế bào chết toàn thân hiệu quả, bạn nên làm sạch toàn bộ cơ thể với nước ấm để việc các lỗ chân lông giãn nở.
• Đối với những bạn sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng, bạn nên cẩn thận lựa chọn  sử dụng loại phù hợp với da của mình. Bên cạnh đó, bạn lưu ý là không nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân cho mặt.
• Chỉ nên sử dụng cách tẩy tế bào chết cho body từ 1 đến 2 lần mỗi tuần, đặc biệt với làn da nhạy cảm thì bạn chỉ tẩy da chết toàn thân 1 lần/ tuần để tránh làm da tổn thương. Bạn có thể dùng tay hoặc xơ mướp để loại bỏ các tế bào chết trên cơ thể. 
• Sau 15 – 20 phút thì tắm lại sạch với nước ấm. Bạn có thể dùng sữa tắm trắng da ngay sau khi tẩy tế bào chết và thoa kem dưỡng ẩm để giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu.

Hy vọng với những chia sẻ của Đẹp365, bạn đã bổ sung được thêm các kiến thức cũng như áp dụng các cách tẩy tế bào chết cho body đơn giản tại nhà. Đẹp 365 tin rằng, với các thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da khỏe khoắn, trắng hồng khỏe mạnh và thu hút ánh nhìn. 

>> Xem thêm:

• Tẩy da chết toàn thân đúng cách bạn đã thử
• Tẩy da chết đúng cách cần được thực hiện như thế nào

Bách khoa toàn thư làm đẹp từ A đến Z

100+ mã ưu đãi độc quyền đang chờ đón

cập nhật Mọi xu hướng làm đẹp Tết 2023

Bắt kịp nhịp sống đẹp, 365 ngày rạng ngời

Đăng ký để nhận được những thông tin mới nhất cùng những ưu đãi tốt nhất

Bách khoa
toàn thư
làm đẹp
A - Z

100+ mã
ưu đãi
độc quyền

Xu hướng
làm đẹp
mới nhất
2023

Đăng ký ngay