5 Tài khoản Instagarm giúp tạo động lực tập GYM | Đẹp365
5 tài khoản Instagram khiến bạn “nhấc mông lên và tập gym” ngay

tài khoản Instagram nổi tiếng

2016 là năm của những cô gái có thân hình khỏe khoắn và múi cơ săn chắc khiến nam giới cũng phải ngưỡng mộ. Chắc chắn rất nhiều nàng vẫn đang mơ ước một thân hình “không mỡ thừa” nhưng vẫn chưa bắt đầu luyện tập! Nếu còn thiếu lý do để đến phòng tập, 5 tài khoản Instagram sau đây chắc chắn sẽ làm bạn nhấc mông lên và tập gym đấy!

1. Tài khoản Instagram Người mẫu Minh Tú

Nhắc đến những người mẫu đang “hot” hiện nay ắt hẳn ai cũng sẽ nhớ đến cô nàng Minh Tú, với số đo 3 vòng cực chuẩn cùng làn da nâu không thể lẫn vào đâu được. Đừng nghĩ bạn ấy là người mẫu tự nhiên đã có 1 cơ thể đẹp nhe, Minh Tú thường xuyên tập gym để có một thân hình săn chắc, tăng kích thước vòng 3 và giữ gìn vóc dáng”đồng hồ cát” cực chuẩn của mình đấy.

tài khoản Instagram nổi tiếng người mẫu Minh Tú

Minh Tú tập Gym

minh tú người mẫu

người mẫu Minh Tú

(Nguồn: Instagram minhtu_nguyen)

Xêm thêm: “Thổi Bay” Mỡ Bụng Với Siêu Nhân Cardio

2. Linn Nguyễn

Linn Nguyễn là cái tên không mấy xa lạ với những cô nàng thường xuyên “lướt” instagram vì bạn ấy thường làm người mẫu cho các shop bikini. Bên cạnh đó, bạn ấy còn là 1 huấn luyện viên tập gym cá nhân với bài hướng dẫn tập gym online rất hữu ích cho nhiều bạn nữ “ngại” tới phòng tập.

(Nguồn: Instagram linnguyen1611)

3. Hana Giang Anh

Những bạn mới bước đầu tập gym chắc chắn sẽ biết đến cô bạn huấn luyện viên thể hình Hana Giang Anh với những bài hướng dẫn tập gym đa dạng như workout, bài tập cardio, bài tập thể dục giảm mỡ bụng… tại phòng gym hay tại nhà với trên 63.000 lượt theo dõi trên kênh youtube cá nhân. Nhìn vào thân hình săn chắc, thon gọn của Hana Giang Anh, không ai nghĩ bạn ấy vừa sinh con đầu lòng phải không nào? Hãy cùng thường xuyên vào instagram hay facebook của Hana để cảm nhận được phong cách sống khỏe mạnh, tích cực của bà mẹ trẻ này và bắt đầu tập gym cùng Hana Giang Anh nhé.

tài khoản Instagram Hana Giang Anh

Hanna Giang Anh cardio

tài khoản Instagram Hana Giang Anh

Hana Giang Anh cardio

(Nguồn: Instagram hanagianganh)

Xem thêm: Mỗi Ngày 5 Phút Tập Plank Cho Thân Hình “Nóng Bỏng Tay”

4. Trần Bích Hạnh

Nếu nhìn thấy Bích Hạnh bây giờ không ai đoán được cô bạn đã từng mũm mĩm xấp xỉ 70 kg. Chỉ sau 2 năm tập gym cật lực bạn ấy đã có 1 thân hình vô cùng khỏe khoắn, ai nói con gái thì không được có cơ bụng 6 múi chứ? Bạn ấy cũng thường xuyên làm video hướng dẫn tập gym hiệu quả hay cách tập cơ bụng trên instagram của mình.

tài khoản Instagram nổi tiếng Trần Bích Hạnh

Hot girl phòng Gym Trần Bích Hạnh

tài khoản Instagram nổi tiếng Trần Bích Hạnh

tài khoản Instagram nổi tiếng Trần Bích Hạnh

(Nguồn: Instagram _hanhbichtran_)

5. Ngân Mona

Nhìn cô nàng mỏng manh, xinh đẹp, chuẩn “Hot girl” này khó có thể tin được là bạn ấy lại là 1 cô gái nghiện tập gym đấy. Với vóc dáng chuẩn của mình, bạn ấy hiện là gương mặt đại diện cho 1 trung tâm tập gym nổi tiếng và là người mẫu ảnh cho rất nhiều tạp chí.

hot girl Ngân Mona

tài khoản Instagram nổi tiếng Ngân Mona

ngân mona

tài khoản Instagram nổi tiếng Ngân Mona

(Nguồn: Instagram nganmona)

Nào các cô gái, hãy siêng năng và kiên trì tới phòng tập gym để sở hữu dáng đẹp như mơ như những cô gái này nhé! Bên cạnh những bài tập gym giữ vóc dáng, những bạn gái nào cần giảm cân thì có thể kết hợp thêm chế độ ăn low carb đạt hiệu quả cao hơn. Hãy thực hiện ngay follow các tài khoản Instagram trên để có động lực thực hiện các bài tập Gym vì mục tiêu vóc dáng luôn chuẩn không cần chỉnh nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chỉ cần sử dụng kỹ thuật đánh khối toàn thân trong đây là có thể tạo thêm điểm nhấn thu hút mọi ánh nhìn trong diện mạo của mình ngay
    Lựa chọn sữa tắm dưỡng trắng cũng cần phải lưu ý một vài điều quan trọng để sở hữu làn da trắng hồng như ý. Cùng tìm hiểu xem đó là gì nhé.
    Khi chọn kem dưỡng trắng da toàn thân có chứa vitamin E và vitamin B3 thì sẽ hiệu quả hơn với các loại kem dưỡng khác. Và đây chính là lý do!
    Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những lưu ý trước khi thực hiện phương pháp tẩy trắng răng. Bao gồm: tẩy trắng răng là gì? tẩy trắng răng có tốt không?,...và 11 Cách tẩy trắng răng hiệu quả nhất 2020
    Laser whitening - Làm trắng răng bằng công nghệ Laser hiện đang là trào lưu được mọi người ưa chuộng hiện nay. Vậy có nên thử không?
    Sở hữu hàm răng trắng sáng sẽ mang lại cho nàng nguồn năng lượng tích cực. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về bút tẩy trắng răng này xem sao nhé!

    Làm đẹp thêm

    Thực đơn cho người tập GYM là một phần không thể thiếu nếu bạn muốn thấy hiệu quả từ việc tập GYM. Cùng xem ngay chế độ ăn cho người tập GYM.
    Tập gym sau khi ăn cung cấp cho bạn năng lượng ngày mới hơn và cải thiện hiệu suất tập luyện. Tìm hiểu ngay tập gym cho nữ đúng cách nhé..
    Ai cũng muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn. Bạn có tin giảm mỡ trong vòng 1 tuần không? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu các bài tập gym giảm mỡ hông nhé!
    Bài tập gym giúp rèn luyện cơ thể rất tốt nhưng cũng sẽ có những ảnh hưởng đến làn da của nàng. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay những ảnh hưởng này là gì!
    Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu về các bài tập gym đơn giản sau đây để có được vóc dáng như ý chỉ trong vòng 30 phút cho một lần tập.
    Mang gì khi đi gym có lẽ là câu hỏi mà nhiều bạn nữ đặt ra. Để có vẻ ngoài hoàn hảo ngay cả sau khi tập gym, cùng Đẹp365 bỏ túi 10 item sau nhé!
    Ngày nay, hình ảnh các couple cùng check in tại phòng gym đang tăng dần. 4 Động tác tập thể dục đôi sau sẽ giúp bạn giảm cân cấp tốc và hiệu quả đấy nhé!
    Bạn đã biết về tập Plank-phương pháp giảm cân, giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả? Cùng tìm hiểu những “kỳ tích” bạn sẽ nhận được chỉ với việc tập plank mỗi ngày.
    Trước giờ, chắc hẳn không ít cô nàng tập gym luôn nghĩ rằng whey protein chỉ có 1 loại duy nhất. Vậy thì nàng đã nghĩ sai rồi. Để Đẹp365 bật mí nhé, có tận 4 loại đấy!
    Whey protein đang là loại thực phẩm chức năng được nhiều chị em sử dụng như một loại thuốc bổ luôn phải có trong thực đơn tập gym của mình. Nhưng bạn cũng cần lưu ý đến những tác hại sau đây whey protein nhé.
    Nhu cầu làm đẹp vóc dáng là lý do khiến cho nhiều chị em tìm đến sản phẩm Whey protein tăng cơ giảm mỡ. Thế nhưng khi sử dụng cũng cần phải lưu ý một số điều sau. Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem đó là gì nhé.
    Nicole Loher, vận động viên chuyên nghiệp, đại sứ thương hiệu của Adidas, và là huấn luyện viên hình thể nổi tiếng. Cùng xem bí quyết của chính Nicole về những thay đổi trong cách ăn uống để duy trì body đẹp như mơ.