Quy trình tắm trắng hiệu quả tại nhà giúp da sáng khỏe căng mướt chỉ trong 2 tuần

Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn các biện pháp tắm trắng hiệu quả để có thể sở hữu làn da trắng sáng hơn. Thế nhưng, các cơ sở tắm trắng không uy tín đã bắt đầu xuất hiện nhiều hơn và gây ra nhiều hệ lụy cho khách hàng. Vậy thì, để có thể vừa làm trắng da hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn, thì hãy tham khảo những bước sau đây nhé. 

Liệu trình 7 ngày tắm trắng tự nhiên tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả như thế thì “dại” gì mà mà không thử bạn nhỉ?

1. Làm sạch da

Điều đầu tiên mà bạn cần phải làm thật tốt trong liệu trình tắm trắng hiệu quả tại nhà này chính là làm sạch cơ thể. Làn da phải sạch thì các dưỡng chất làm trắng tiếp theo mới có thể thấm sâu vào và phát huy công dụng tốt hơn.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

Để thực hiện thật tốt công đoạn này, bạn nên sử dụng nước ấm để tắm, dùng xơ mướp hoặc bông tắm di chuyển trên da theo chuyển động tròn để có thể làm sạch da, tẩy tế bào chết hiệu quả hơn. Mặt khác, bạn cũng cần phải chọn mua một loại sữa tắm phù hợp thì mới là cách dưỡng trắng da toàn thân đúng nhất. Đẹp365 khuyên bạn nên chọn mua các loại sản phẩm có chứa vitamin C, A, E… hoặc các thành phần dưỡng trắng lành tính để đảm bảo an toàn cho da.

2. Massage bằng nước gạo

Sau khi làm sạch cơ thể xong, bạn có thể sử dụng nước vo gạo nguyên chất, hoặc pha thêm sữa tươi, chanh… để massage toàn thân trong khoảng 15 phút. Lượng vitamin B dồi dào có trong nước vo gạo này sẽ giúp làn da trắng sáng hơn và là một cách tắm trắng hiệu quả đấy.

3. Tẩy tế bào chết

Sau khi thư giãn với nước vo gạo, sẽ đến công đoạn tẩy tế bào chết bằng chanh. Bạn có thể sử dụng chanh cắt lát hoặc dùng hỗn hợp chanh, sữa chua, đu đủ… để massage và loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết trên cơ thể.

4. Đắp mặt nạ toàn thân

Tẩy da chết xong, làn da của bạn sẽ được làm sạch hiệu quả, các lỗ chân lông cũng trở nên thông thoáng hơn để tiếp nhận những dưỡng chất làm trắng tự nhiên của công đoạn đắp mặt nạ dưỡng trắng cho cơ thể này.

Đẹp365 có một vài công thức mặt nạ vô cùng thú vị, hãy ghi nhớ ngay vào sổ tay của mình nha! Bạn có thể tắm trắng hiệu quả với các loại mặt nạ tại nhà sau: ruột chanh – nghệ tươi – mật ong, sữa chua không đường – cám gạo, ruột chanh – dưa leo – dầu ô liu…

5. Thoa kem dưỡng trắng

Nói đến liệu trình làm trắng da tại nhà, thì làm sao bỏ qua công đoạn thoa kem dưỡng trắng này được có phải không nào? Bạn nên chọn mua những loại kem có chứa vitamin C, B3, kojic acid… hoặc các thành phần lành tính khác thay vì sử dụng những loại sản phẩm có chứa thành phần kích trắng nhanh, corticod… Bên cạnh đó, bạn cũng nên mua cả kem dưỡng da ngày và kem đêm và còn một điều bạn nên lưu ý khi thoa kem đó là bạn nên vỗ nhẹ và massage để kem thấm nhanh vào da hơn.

Quy trình tắm trắng hiệu quả, thần tốc không thể thiếu bước sử dụng sản phẩm dưỡng trắng chất lượng, phù hợp. Trong đó, Sữa dưỡng thể dịu mát và sáng da Vaseline Fresh and Fair là sự lựa chọn tuyệt vời mà Đẹp 365 muốn gợi ý đến bạn. Đây là sản phẩm dạng gel, có khả năng cấp ẩm và giữ ẩm cho da rất tốt. 

Sản phẩm có chứa tinh chất menthol giúp mang lại cảm giác tươi mát như tuyết tan trên da sau khi thoa. Điều này giúp làn da được làm dịu, tránh gặp phải tình trạng kích ứng. Đặc biệt, sữa dưỡng thể Vaseline Fresh and Fair có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng thẩm thấu rất nhanh, kem hoàn toàn không gây bết dính, khó chịu và giúp da mịn màng cả ngày dài. 

Khám phá ngay
Khám phá ngay

Với thành phần gồm gấp 10 lần Niacinamide, sản phẩm giúp da được dưỡng trắng, sáng khỏe và bật tông nhanh chóng chỉ sau 2 tuần sử dụng. Ngoài ra, với thành phần chống nắng, làn da sẽ được bảo vệ tối ưu, không bị tình trạng thâm nám, đen sạm. Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm tại đây nhé!

6. Sử dụng kem chống nắng

Nếu như bạn hoàn thành tốt mọi công đoạn khác, nhưng lại bỏ qua “nhiệm vụ” chống nắng cho da mỗi ngày thì đảm bảo công sức chăm sóc da sẽ “đổ sông đổ biển” cho mà xem! Vì vậy, bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường, nên thoa kem lên da khoảng 20-25 phút trước khi ra khỏi nhà. Ngoài ra, để có thể bảo vệ làn da hiệu quả tuyệt đối khỏi tác hại của tia UV, bạn nên chọn mua kem chống nắng SPF 30 trở lên nhé!

7. Duy trì chế độ ăn uống khoa học

tắm trắng hiệu quả

Không chỉ những tác động bên ngoài mới có thể làm trắng da hiệu quả, bạn còn cần phải thay đổi cả chế độ ăn uống hằng ngày của mình để giúp da khỏe đẹp ngay từ bên trong. Nên bổ sung các loại thực phẩm như: rau xanh, trái cây, cá biển, trứng gà…

Ngoài ra, bạn không nên ăn đêm, ăn nhiều đồ ăn ngọt và chứa nhiều dầu mỡ, buổi sáng nên uống một cốc nước chanh mật ong trước bữa ăn 30 phút.

Một số lưu ý sau khi thực hiện quy trình tắm trắng hiệu quả tại nhà

1. Hạn chế tiếp xúc môi trường bên ngoài

Sau khi tắm trắng, một lượng lớn tế bào chết và lớp sừng đã được loại bỏ. Làn da lúc này cũng trở nên mỏng manh và dễ bị tổn thương. Do đó bạn cần hạn chế tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động gây hại như tia UV, bụi bẩn, vi khuẩn… 

Theo đó, bạn cần hạn chế ra ngoài vào khung giờ nắng gắt từ 11h đến 15h. Đồng thời, bạn nên che chắn cẩn thận, mặc áo khoác chống nắng chuyên dụng. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 50+ cũng là việc vô cùng cần thiết. Những điều này giúp da tránh gặp phải tình trạng sạm đen, sưng đỏ, bong tróc. Có như thế, liệu trình tắm trắng hiệu quả mới đạt được tốt nhất.   

2. Không dùng sữa tắm có tính axit mạnh

Như đã phân tích, làn da sau khi thực hiện liệu trình tắm trắng hiệu quả vô cùng mỏng manh. Vì vậy, bạn không nên sử dụng sữa tắm có thành phần axit và chất tẩy rửa mạnh. Bởi những thành phần này sẽ khiến da có nguy cơ bị lột tẩy, bong tróc và kích ứng. Thay vào đó, bạn chỉ nên vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước ấm trong 1 đến 2 tuần đầu. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể kết hợp sử dụng các loại sữa tắm có thành phần thiên nhiên, nhẹ dịu.

 Chẳng cần tắm trắng ở đâu xa xôi, bạn cũng có thể tự mình mang lại cho bản thân làn da trắng sáng, rạng rỡ hơn nhờ liệu trình mà Đẹp365 vừa gợi ý đấy. Thử thực hiện vào ngày rảnh và review kết quả cho Đẹp365 với nha! 

Nguồn: Tham khảo Glamour Magazine

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da Làm đẹp Trị mụn

    Trị mụn ẩn hiệu quả – 6 Lời khuyên hữu ích từ Bác sĩ da liễu

    30/12/2021 1.25 k
    Làm thế nào để đối phó với các vết mụn ẩn đáng ghét? Áp dụng ngay phương pháp trị mụn ẩn đơn giản và hữu ích từ bác sĩ da liễu.
    Da

    Se khít lỗ chân lông cực dễ dàng với 9 mẹo hữu ích từ chuyên gia da liễu

    27/12/2021 1.32 k
    Làm thế nào để se khít lỗ chân lông tại nhà hiệu quả? Hãy tham khảo ngay các mẹo se khít hữu ích từ các chuyên gia da liễu hàng đầu Hoa Kỳ.
    Chống lão hóa Da

    Chăm sóc da vùng mắt: 7 Nguyên tắc nàng nên nhớ để có đôi mắt đẹp

    17/12/2021 1.39 k
    Nàng nên nằm lòng các nguyên tắc nào để chăm sóc da vùng mắt một cách tốt nhất? Có nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt không?
    Chống lão hóa Da Làm đẹp

    Top 7 loại serum chống lão hóa giúp bạn thách thức tuổi thanh xuân

    08/12/2021 1.37 k
    Đâu là các loại serum chống lão hóa hiệu quả để làn da luôn săn chắc mịn màng như tuổi đôi mươi. Thử ngay các loại serum này cho da của bạn.
    Da Làm đẹp

    Skincare thông minh: Đầu tư đúng nơi – Tiết kiệm đúng chỗ trong và sau mùa dịch

    03/12/2021 1.34 k
    %%sitename%% %%title%% . Hãy cũng Đẹp 365 bỏ túi một vài mẹo mua sắm thông mình nhé!
    Da Làm đẹp Trị mụn

    Trọn bộ bí quyết loại bỏ mụn đầu đen ở mũi giúp sạch mụn hiệu quả

    17/11/2021 1.51 k
    Mặt nạ lột mụn, nặn mụn, tẩy da chết, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên,... . Bật mí cho bạn cách loại bỏ mụn đầu đen trên mũi hiệu quả nhất!

    Làm đẹp thêm

    %%title%% . Cùng Đẹp 365 loại bỏ làn da xỉn màu với các sản phẩm sữa tắm dưỡng trắng này nhé!
    %%sitename%% %%title%% . Học cách yêu làn da cơ thể với 5 loại sữa tắm St.Ives sau đây!
    %%title%% . Cùng Đẹp 365 khám phá ngay những điều đặc biệt bên trong sữa tắm "quốc dân" này nhé!
    Hazeline đã là thương hiệu không còn xa lạ. Tuy nhiên bạn đã biết hết 5 dòng sữa tắm Hazeline cực tốt giá phải chăng này chưa
    Hãy cùng Đẹp 365 xem qua top 7 kem dưỡng da Hàn Quốc tốt nhất hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng và khoẻ mạnh!
    Đâu là Kem dưỡng trắng da mờ thâm tốt nhất 2021? Kem dưỡng trắng da mờ thâm Hàn Quốc hãng nào tốt? TOP kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất.
    Mặt nạ ngủ là gì? Review mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask, Innisfree Green Tea Sleeping Mask, LAIKOU Matcha Mud Mask và Cách sử dụng.
    Cách trị mụn cám hiệu quả nhất tại nhà, sạch mụn đầu đen, lỗ chân lông to ở mũi cằm, hai má từ nguyên liệu tự nhiên nha đam, lá tía tô, chanh.
    Acid Lactic là gì? Công dụng của chúng với làn da là gì? Lactic Acid thần dược đẹp da, trẻ hóa làn da bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu ngay!
    Cách nặn mụn tại nhà an toàn, lấy sạch nhân mụn, không để lại sẹo thâm. Những loại mụn trắng, mụn đầu đen có thể dễ dàng nặn tại nhà an toàn.
    Review tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm bác sĩ khuyên dùng từ Nhật Bản, Hàn Quốc với giá bình dân đến cao cấp. Xem ngay cách chọn và sử dụng.
    Quy trình skincare buổi sáng: Rửa mặt với nước mát - Dưỡng ẩm - Kem chống nắng. Quy trình skincare buổi tối: Tẩy trang – Rửa mặt – Cân bằng – Dưỡng ẩm – Chống nắng