Tại sao răng ố vàng và 6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

Sở hữu một hàm răng trắng sáng luôn là niềm ao ước của không ít người. Hàm răng trắng đều và hơi thở thơm mát sẽ giúp chúng ta tự tin hơn khi giao tiếp với người khác. Tuy nhiên, khá nhiều bạn lại gặp phải tình trạng răng ố vàng, xỉn màu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Và có cách tẩy trắng răng nào hiệu quả? Đừng lo lắng, Đẹp365 sẽ bật mí “tất tần tật” cho bạn trong bài viết dưới đây!

Nguyên nhân nào khiến răng bị ố vàng ? 

Tình trạng ố vàng răng là hiện tượng men răng đã bị bào mòn, ngà răng sẽ chuyển sang màu vàng nhạt hoặc đen. Điều này gây ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin. Để việc thực hiện cách tẩy trắng răng đem lại hiệu quả tốt nhất, chúng ta cần tìm hiểu rõ về các nguyên nhân gây ố vàng răng. 

Một số lý do có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu và 6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

Một số lý do có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu:

  • Vệ sinh răng miệng chưa cẩn thận: Lười đánh răng hay đánh răng sai cách sẽ khiến răng mất đi độ sáng tự nhiên và ngả ố vàng. Bên cạnh đó, việc vệ sinh răng miệng sai cách còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh lý răng miệng khác.
  • Thói quen ăn uống sai cách: Việc thường xuyên sử dụng rượu, bia, nước ngọt có ga,… sẽ khiến răng xỉn màu nhanh chóng.
  • Do hút thuốc lá: Trong thuốc lá có chất nicotine là tác nhân khiến răng ố vàng, gây mảng bám, viêm chân răng và tổn thương nướu.
  • Do tác dụng phụ của một số loại thuốc: Dùng nhiều thuốc kháng sinh hay nước súc miệng có minocycline cũng có thể làm răng bị ngả vàng.
  • Bẩm sinh, di truyền: Khá nhiều người từ khi còn bé đã có răng bị ngả vàng. Điều này có thể xảy ra do yếu tố di truyền.

6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Cách tẩy trắng răng tự nhiên đầu tiên mà bạn nên áp dụng là hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn có thể bắt đầu bằng cách loại bỏ các thực phẩm có khả năng gây ố vàng răng như bia rượu, nước ngọt có ga,… Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có chứa tanin như cà phê và trà, vì có thể làm răng xỉn màu.

Bởi vì các loại thực phẩm như cam, quýt, soda có tính axit làm mòn men răng, bạn nên tránh tiêu thụ nhiều, cũng như đánh răng sau khi ăn 30 phút. Bên cạnh đó, bỏ thuốc lá không chỉ là một cách tẩy trắng răng hiệu quả mà còn giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu răng.

Một số lý do có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu và 6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà
Ảnh: Internet

2. Sử dụng dầu súc miệng

Các loại dầu súc miệng có khả năng hòa tan và hấp thụ các vi khuẩn, cặn thức ăn bám vào nướu và răng. Nhờ đó có thể hạn chế việc bào mòn men răng gây ố vàng răng. Đây là một cách tẩy trắng răng cực kỳ hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là phương pháp súc miệng này không thể thay thế hoàn toàn cho việc đánh răng, hoặc dùng chỉ nha khoa làm sạch răng. Một số loại dầu thích hợp để súc miệng bạn nên thử là dầu dừa, dầu hướng dương, dầu mè. 

Một số lý do có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu và 6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

3. Đánh răng bằng baking soda

Chúng ta đều biết baking soda làm trắng răng là một hoạt chất có tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Đồng thời tính tẩy trắng trong baking soda còn có thể loại bỏ vết ố vàng, xỉn màu trên răng. Do đó, bạn không nên bỏ qua cách tẩy trắng răng tại nhà cực kỳ đơn giản này. Tuy nhiên, vì baking soda có tính tẩy mạnh, bạn chỉ nên sử dụng cách này từ 1 – 2 lần/tuần.

Một số lý do có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu và 6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

4. Cách tẩy trắng răng sử dụng hydrogen peroxide

Bên cạnh baking soda thì Hydrogen peroxide làm trắng răng cũng là chất tẩy trắng nhẹ, có thể giúp cải thiện răng bị ố vàng. Để tăng hiệu quả cho cách tẩy trắng răng này, bạn có thể thử đánh răng với hỗn hợp baking soda và hydrogen peroxide trong 1-2 phút khoảng 2 lần/ngày. Tuy nhiên, Hydrogen peroxide có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng. Do đó, bạn không nên áp dụng cách này trong thời gian dài, hoặc những người có men răng nhạy cảm, yếu thì nên tránh thực hiện. 

5. Cách tẩy trắng răng bằng trái cây

Cách tẩy trắng răng bằng trái cây là một phương pháp đơn giản hiệu quả, nhưng không tốn nhiều chi phí. Các kết quả nghiên cứu cho thấy trong dứa và đu đủ có chứa các enzym papain, bromelain có tác dụng giúp làm trắng răng. Đặc biệt, hoạt chất bromelain trong dứa còn có đặc tính chống viêm và làm sạch. Nhờ đó, giúp loại bỏ vết bẩn trên răng tốt và hạn chế tình trạng sưng, viêm nướu hay viêm chân răng. 

Một số lý do có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu và 6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

6. Giữ gìn vệ sinh răng miệng đúng cách

Giữ vệ sinh răng miệng đúng cách cũng là một cách tẩy trắng răng hiệu quả,. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên sẽ giúp làm sạch răng, bảo vệ men răng. Từ đó, ngăn ngừa sâu răng và loại bỏ vết ố vàng. Bạn hãy đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và đảm bảo làm sạch kỹ càng vùng nướu và mặt sau của răng. Đừng quên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng một cách triệt để!

Một số lý do có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu và 6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

Vậy là bạn đã hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng răng xỉn màu, ố vàng khiến bạn thiếu tự tin rồi đấy. Hãy áp dụng ngay 6 cách tẩy trắng răng tại nhà mà Đẹp365 đã chia sẻ phía trên để nhanh chóng sở hữu cho mình hàm răng trắng sáng nhé!

Nguồn: Tham khảo Glamour Magazine

Subscribe

* indicates required
Vy Nguyen

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Dáng đẹp Cơ thể

    Thực đơn eat clean cho sinh viên trong 7 ngày: NGON – BỔ – RẺ

    12/06/2021 1.01 k
    Trong bài viết này, Đẹp365 sẽ gợi ý bạn bữa ăn Eat Clean Giảm Cân cho sinh viên chỉ với khoảng 1.200 calo đơn giản trong 7 ngày, bạn nhé!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Hướng dẫn cách ăn kiêng giảm cân an toàn, khoa học

    12/06/2021 1.02 k
    Nếu bạn muốn giảm một vài cân nhanh chóng, thì những chế độ ăn kiêng này có thể giúp bạn. Đẹp365 mách bạn ba thực đơn giảm cân an toàn nhé!
    Làm đẹp Dáng đẹp Cơ thể

    Những lưu ý giúp bạn uống bột cần tây đúng cách

    11/06/2021 1.03 k
    Công dụng bột cần tây mang lại rất nhiều, trong đó có giảm cân. Cùng Đẹp365 khám phá những cách uống bột cần tây giảm cân hiệu quả nhất nhé!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Ăn bí đao giảm cân có được không? Tất tần tật công thức cho bạn

    10/06/2021 1.05 k
    Bí đao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn có biết ăn bí đao giảm cân rất hiệu quả nữa đấy. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về thực phẩm này bạn nhé!
    Chăm sóc cơ thể Da Cơ thể

    Bật mí bí quyết tạm biệt Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân từ các sao Hollywood

    09/06/2021 1.06 k
    Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân trông rất mất thẩm mỹ và khiến các bạn tự ti? Bạn thắc mắc nguyên nhận bị Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân? Cũng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé
    Dáng đẹp Cơ thể

    HIIT là gì? Bài tập thể dục giảm cân nhanh nhất mỗi ngày trong 1 tuần giảm 2 kg

    08/06/2021 6.29 k
    Tập Thể Dục Giảm Cân Nhanh trong 1 tuần với các bài tập. Bài tập HIIT là gì? Chỉ cần 15 phút thực hiện giúp đốt mỡ toàn thân, mỡ bụng dưới. Xem ngay!

    Làm đẹp thêm

    Nên đánh răng khi nào? Thời gian đánh răng đúng cách? Cùng Đẹp365 bật mí nên thực hiện cách đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?
    Hãy cùng so sáng ưu điểm, khuyết điểm của máy tăm nước waterpik và chỉ nha khoa. Đâu là sự lựa chọn thích hợp dành cho bạn?
    Răng ố vàng khiến bạn tự ti? Cùng điểm qua những thói quen xấu khiến răng ngả màu và cách làm trắng răng, chắc khỏe như mong đợi!
    Hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn có nụ cười đầy tự tin và rạng rỡ. Áp dụng ngay 6 cách làm trắng răng tại nhà đạt hiệu quả trong thời gian ngắn
    Bàn chải điện giúp làm sạch răng, ít gây tổn thương và cực kỳ tiện lợi khi mang theo du lịch. Khám phá 9 loại bàn chải điện tốt nhất hiện nay!
    Kinh nghiệm Tẩy Trắng Răng Tại Nhà. Cách Làm Trắng Răng bị ố vàng lâu năm. Cùng Đẹp365 bật mí 19 Cách Làm Trắng Răng cấp tốc hiệu quả nhé
    Không phải ai cũng may mắn sở hữu một hàm răng trắng sáng. Hãy cùng khám phá ngay các cách tẩy mảng bám răng cấp tốc tại nhà!
    Thay vì đi tìm cách làm trắng răng tại nhà hoặc đến nha sỹ, hãy hạn chế dùng 8 loại thực phẩm gây ố vàng răng để ngăn việc răng xỉn màu nhé!
    Hiệu quả tức thì, giá thành bình dân, là những ưu điểm của miếng dán trắng răng. Cùng khám phá các loại miếng dán trắng răng HOT hiện nay!
    Sử dụng muối sẽ loại bỏ các mảng bám ố vàng, tiêu diệt vi khuẩn ở khoang miệng. Điểm qua 4 cách làm trắng răng tại nhà ngay tức thì với muối!
    Bàn chải điện chính là một trong những tips giúp bạn vệ sinh răng miệng hiệu quả. Sau đây là 5 sản phẩm bàn chải điện tiêu biểu!
    Năm mới sắp đến rồi, làm sao để răng nhanh chóng trắng sáng? Bọc răng sứ liệu có phải là một lựa chọn mà hội chị em nên cân nhắc?