Nhịn ăn hoặc cắt giảm khẩu phần ăn là một cách giảm cân rất được nhiều người lựa chọn. Bên cạnh đó, có một số người lựa chọn không ăn và chỉ uống nước. Liệu uống nước không ăn có giảm cân được hay không? Và đâu là cách giảm cân đúng? Mời bạn cùng […]
