Cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất vitamin C. Do đó, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C từ nhiều nguồn khác nhau. Chức năng chính của vitamin C là sản xuất collagen, một chất protein chính trong cơ thể. Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau! Ngoài […]
