Sữa chua là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em, vừa giúp đẹp da lại đẹp dáng. Tuy nhiên, nhiều bạn gái thắc mắc sữa chua không được bao nhiêu calo và ăn có béo không? Đẹp365 sẽ giải đáp những thắc mắc này của bạn ngay sau đây. 1. 100g sữa chua chứa […]
Sữa chua là sản phẩm lên men từ sữa tươi có chứa các vi khuẩn tốt cho cơ thể. Nếu ăn sẽ sữa chua đúng cách, bạn sẽ giảm được số đo vòng 2 chỉ trong một tuần. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu những cách giảm cân bằng sữa chua cho nữ ăn kiêng hiệu […]
