tập yoga

Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay các cách tập yoga hiệu quả giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn và luôn trẻ đẹp.

Bài viết

Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

Chăm sóc sức khỏe mùa COVID bằng các bài tập thở Yoga trị liệu và tăng cường sức khỏe

2 months trước 1.3 k

Gợi ý bạn các Bài Tập Thở Yoga Trị Liệu giúp cải thiện hô hấp và sức khỏe. Cùng Đẹp365 thực hành bài tập này tại nhà trong mùa Covid này nhé.

Làm đẹp

5 bài tập Yoga tăng sức đề kháng cực dễ tập tại nhà trong mùa dịch COVID

2 months trước 1.22 k

Giới thiệu Bài tập Yoga Tăng Sức Đề Kháng trong mùa COVID: Các bài tập yoga tăng cường sức khỏe, bài tập Yoga tăng cường hệ miễn dịch...

Dáng đẹp Cơ thể

10 bài tập Yoga giảm cân từ chuyên gia hơn 12 năm kinh nghiệm

2 months trước 1.18 k

Làm thế nào để giảm mỡ bụng trong 7 ngày. Tham khảo ngay 10 bài tập yoga giảm cân Nguyễn Hiếu hiệu quả nhanh nhất dưới đây!

Chăm sóc cơ thể Cơ thể Xu hướng làm đẹp

Bài tập yoga đúng cách dành cho người bắt đầu: Cơ bản và kỹ thuật tốt

3 months trước 1.42 k

Yoga - bộ môn phổ biến được nhiều người áp dụng để sở hữu cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Gợi ý các tư thế cho người mới bắt đầu tập yoga tại nhà!

Dáng đẹp Cơ thể

Tập yoga có giảm cân không? Hướng dẫn các bài tập Yoga giảm cân cho người mới bắt đầu

5 months trước 2.92 k

Tập yoga có giảm cân không? Bao lâu thì có hiệu quả? Các bài tập yoga giảm cân, giảm mỡ bụng siêu nhanh & cấp tốc cho người mới tập. Xem bài viết của Đẹp 365 để tham khảo nhé!

Dáng đẹp Cơ thể

7 tư thế yoga ngủ ngon đơn giản giúp bạn chữa mất ngủ hiệu quả

6 months trước 1.53 k

Các bài tập yoga ngủ ngon chính là giải pháp hàng đầu hỗ trợ chứng mất ngủ. Gợi ý 7 tư thế yoga giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ!

Dáng đẹp Cơ thể

Bỏ túi ngay 10 bài tập Yoga giảm cân hiệu quả cho dáng xinh đón Tết

6 months trước 1.51 k

Tập yoga bắt nguồn từ Ấn Độ, kết hợp luyện tập giữa thể chất và tinh thần. Cùng điểm qua 10 bài tập yoga giúp nàng lấy lại dáng xinh!

Dáng đẹp Cơ thể

Đây là những điều xảy ra với cơ thể khi bạn tập yoga

8 months trước 4.91 k

Bạn hãy tìm hiểu ngay tác dụng của tập Yoga sau khi tập 1 ngày, 1 tháng đến vài năm để quyết định có nên tập Yoga hay không trong bài viết sau của Đẹp365.