66 công thức detox cơ thể thải độc tố giảm cân hiệu quả dễ làm tại nhà

Phương pháp detox cơ thể đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng với mong muốn giảm cân, gọn dáng hay thải độc tố dư thừa trong người mà không phải dùng tới các loại thuốc. Detox cơ thể có tốt không? Một số người cho biết họ cảm thấy tập trung và tràn đầy năng lượng hơn trong và sau chế độ ăn kiêng giải độc. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng cho thấy chế độ ăn giải độc thực sự loại bỏ độc tố hết hoàn toàn. Thật vậy, gan thận nói chung sẽ được nghỉ ngơi và hiệu quả hơn trong việc lọc và loại bỏ hầu hết các chất độc ăn vào. Quá trình detox thải độc tố có thể sẽ xảy ra những tác dụng phụ sau trong vòng vài giờ do cơ thể chưa thích nghi bao gồm : lo lắng, cáu kỉnh, đau đớn toàn thân, thay đổi cảm giác thèm ăn, buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi. Vậy khi những hiện tượng trên xảy ra cần làm gì? Tìm hiểu thêm thông tin về detox cơ thể trên trang Dep365 nhé.

Bài viết

Cuối năm rồi, bạn đã có ý định detox cơ thể đón năm mới chưa? Cùng xem ngay 7 bí quyết thải độc cơ thể cực đơn giản ngay dưới đây nhé!
Thải độc từ đầu đến chân giúp bạn loại bỏ những độc chất tích tụ trong cơ thể và "refresh" bản thân để đón chào một năm mới. Xem ngay nhé!
Những áp lực trong công việc, cuộc sống đã phá hoại làn da của chị em phụ nữ. Làm gì để tăng sức đề kháng cho da đây nhỉ? Cùng tìm hiểu!
Tẩy da chết toàn thân đúng cách rất quan trọng nhưng không phải tất cả các vùng da đều có cách tẩy da chết như nhau. Cùng khám phá xem nhé!
Đắp mặt nạ thải độc cho da là một trong những quy trình chăm sóc da. Nhưng bạn có biết chúng ta hoàn toàn có thể thải độc cho da từ nhiên nhiên chưa?
Detox là một trong những biện pháp chăm sóc da được hội chị em truyền tai nhau hiện nay. Và vì sao detox cho da cũng được xem như một cách dưỡng ẩm cho da?
Hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm skincare được quảng cáo là giúp bạn detox và chống lão hóa da. Thực hư chuyện này ra sao, theo dõi cùng Đẹp365 nha.
Detox cho da là cách được các bạn gái sử dụng thường xuyên nhất để thanh lọc cơ thể và dưỡng trắng da toàn thân. Cùng tìm hiểu ngay bạn nhé!
Bạn muốn vóc dáng thon gọn, loại bỏ mỡ thừa. Đẹp365 xin giới thiệu 4 Bài tập Plank dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ toàn thân chỉ với 5 phút mỗi ngày.
Saffron- Sản phẩm được hội chị em yêu thích. Bạn đã biết đến những lợi ích của nhuỵ hoa nghệ tây chưa? Cùng Đẹp365 tìm hiểu bạn nhé!
Nàng bận rộn không có thời gian đến phòng tập, và "bé" mỡ bụng vẫn đeo bám theo mãi. Ngồi ngay ngắn nghe Đẹp365 chia sẻ các bài tập giảm mỡ bụng ngay nào.