Mấy ai lại để ý đến những nốt ruồi trên da. Trừ khi việc xuất hiện của chúng khiến cho gương mặt trở nên “mất duyên” thì chúng ta mới bắt đầu can thiệp đến. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn thận bởi đây có thể là những nốt ruồi ung thư đấy. Đúng vậy, […]
Vitamin C đang là cái tên được “kêu réo” nhiều nhất trong mùa dịch. Vừa có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể vừa có nhiều chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, chống lão hóa, vitamin C chính là lựa chọn tốt nhất hiện nay. Vì thế, bên cạnh việc […]
Sau mỗi ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy tìm cách thả lỏng cơ thể, làm cho đầu óc thư thái. Như vậy thì mới có thể nạp lại năng lượng tích cực cho bản thân. Đồng thời, nó cũng giúp cơ thể chúng ta thoải mái hơn để chuẩn bị cho […]
Thực phẩm chức năng đã không còn quá xa lạ với mọi người và nhu cầu sử dụng các loại sản phẩm này cũng ngày một tăng cao. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu thêm về 11 loại thực phẩm chức năng nên bổ sung cho cơ thể trong bài viết dưới đây nhé! Thực phẩm […]
Thức ăn có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoài của bạn. Đây là chuyện hầu như ai cũng biết nhưng lại thường xuyên “ngó lơ”. Vì thế, nếu muốn có vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ như tuổi đôi mươi thì healthy food chính là từ khóa mà bạn cần ghi nhớ. Hãy bổ […]
Sau lệnh cách ly toàn xã hội của nhà nước thì chắc chắn các bạn đang loay hoay không biết “lịch trình” ở nhà của mình sẽ làm gì. Sao không thử bắt đầu chăm sóc sức khoẻ tâm trí với thiền định nhỉ? Nhưng sẽ bắt đầu từ đâu? Làm thế nào để bắt […]
Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc tập ngồi thiền chưa? Các động tác thiền mang đến nhiều lợi ích đáng cân nhắc như giúp thư giãn, tĩnh tâm, kiểm soát cân nặng, điều hòa nhịp thở… Nếu bạn là một “newbie” vừa mới học thiền thì trước hết hãy nắm rõ 7 kiểu ngồi […]
Những cô nàng văn phòng chính là đối tượng dễ “béo phì” nhất do không có ăn uống không khoa học, thường xuyên phải order đồ ăn ngoài,… Nhưng đừng lo lắng quá nàng nhé! Để giảm cân với healthy food, bạn sẽ có ngay danh sách những món ăn “xứng đáng” có trong ngăn […]
Ngồi thiền là một phương thức luyện tập cho sức khỏe và tinh thần đang được nhiều bạn trẻ áp dụng. Thế nhưng, ngồi thiền cũng không thực sự đơn giản khi vừa bắt đầu. Vì nó đòi hỏi sự kiên nhẫn và khả năng tập trung cao. Vậy thì, bạn đã biết đến 5 […]
Giữa mùa đại dịch Covid-19 này, việc bổ sung vitamin C vào cơ thể mỗi ngày là hết sức cần thiết. Bởi vitamin C chính là chìa khoá để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể của bạn, giúp đẩy lùi virus corona. Vậy hãy cùng Đẹp365 tham khảo 4 món sinh tố, nước […]
Hiện nay, COVID-19 có lẽ chính là vấn đề mà dư luận quan tâm nhiều nhất. Để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, các khuyến cáo đã kêu gọi người dân nên rửa tay thường xuyên. Khi ra ngoài, bạn có thể dùng nước rửa tay khô diệt khuẩn để vệ sinh tay. Thế […]
Tình trạng dịch bệnh corona hay còn gọi là nCoV-19, COVID19 – “phiên bản” khác của đại dịch SARS ngày càng diễn biến phức tạp. Phòng bệnh hơn chữa bệnh luôn là kim chỉ nam hàng đầu của Nhà nước và các cơ quan y tế. Vì thế, hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu cách tăng […]
