bài tập thở

Bài viết

Khoa học đã chứng minh rằng thói quen ngồi thiền sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ. Cùng Đẹp365 khám phá xem đó là gì nhé!
Cô nàng nào mà chẳng muốn sở hữu một thân hình chuẩn, vóc dáng đẹp phải không? Cùng Đẹp365 thử ngay 6 bài tập kết hợp động tác thở giúp bạn giữ dáng nhé!