ăn gì giảm cân

Các quy tắc chính của chế độ ăn kiêng Scarsdale bao gồm ăn một chế độ ăn giàu protein và bạn phải hạn chế bản thân ở mức dưới 1000 calo mỗi ngày. Nhờ tuân theo danh sách hạn chế từ chính chế độ ăn này, bạn có thể giảm 7-9kg chỉ trong 2 tuần. […]