ăn bơ lạt có béo không

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bơ có thể giúp bạn giảm cân bằng cách giữ cho bạn no lâu hơn. Ăn một ít bơ vào bữa trưa hay bữa phụ sẽ rất hợp lý vì nó sẽ giúp bạn không cảm thấy đói trong nhiều giờ sau đó. Không có lý do gì […]