Tác hại nghiêm trọng không ngờ của tóc hư tổn không phải ai cũng biết
cách phục hồi tóc

Chỉ mải miết tạo kiểu tóc nhưng lại không chú ý đến tình trạng sức khỏe và cách phục hồi tóc hư tổn đó chính là lý do khiến tóc bạn dễ rơi vào tình trạng mái tóc khô xơ, gãy rụng. Chưa dừng lại đó những tác hại nghiêm trọng khi tóc hư tổn sẽ khiến bạn phải “hối hận” vì không chăm sóc tóc cẩn thận đấy!

Các tác hại của mái tóc hư tổn

1# Tóc khô xơ chẻ ngọn  

cách phục hồi tóc

Chạy theo các mốt thời thượng, yêu thích việc thay đổi làm mới tóc liên tục là lý do mà bạn “ép” mái tóc của mình trải qua những tác động của hóa chất tẩy nhuộm, thuốc uốn một các hỗn tạp. Không chỉ chịu tác động từ hóa chất duỗi, nhuộm mái tóc của bạn còn phải chịu tác động nhiệt, đây cũng là nguyên nhân chính gây hư tổn tóc.

Các dưỡng chất trong tóc bị oxy hóa mạnh, tóc không còn sức sống và rơi vào tình trạng khô xơ chẻ ngọn. Đây vừa là hiểu hiện vừa là tác hại mà bạn phải gánh chịu khi làm tóc hư tổn nặng nề.

Nếu không cắt bỏ phần tóc hư tổn này sẽ khiến cho mái tóc của bạn mất thẩm mỹ và thiếu sức sống. Cách phục hồi tóc hư tổn trong trường hợp này là tăng cường ủ dưỡng tóc, sử dụng serum dưỡng và bổ sung dưỡng chất từ bên trong qua chế độ ăn uống hàng ngày.

2# Ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc

cách phục hồi tóc

Tóc bị hư tổn ảnh hưởng rất lớn đến tiến trình mọc tóc, sự tăng trưởng của tóc sẽ chậm lại thậm chí bị cản trở. Vậy nguyên nhân gây nên tác hại này là gì?

Khi tóc hư tổn cũng là lúc một lượng lớn các dưỡng chất bên trong chân tóc đã bị loại bỏ, các tế bào nang tóc bị tổn thương nặng nề nên không thể tăng trưởng bình thường. Vì thế với tóc hư tổn bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được tóc chậm mọc, thậm chí không thể mọc dài thêm được.

Muốn kích thích tóc mọc nhanh trở lại thì cách phục hồi mái tóc hư tổn mà bạn nên làm ngay đó là phục hồi keratin tự nhiên cho tóc thông qua sử dụng sản phẩm kích thích mọc tóc tự nhiên. Bạn nên tăng cường bổ sung protein, biotin qua thực phẩm để cung cấp dưỡng chất ngay từ bên trong cho tóc.

3# Tóc gãy rụng liên tục

cách phục hồi tóc

Khi mái tóc chịu tác động nhiệt và hóa chất trong suốt một thời gian dài, tóc sẽ trở nên khô xơ và yếu ớt hơn, cấu trúc sợi tóc bị tổn thương và không còn độ chắc khỏe nên dẫn đến tình trạng gãy rụng liên tục. Nếu tình trạng này kéo dài mái tóc của bạn sẽ ngày càng thưa dần và không còn bồng bềnh nữa.

Cách phục hồi tóc hư tổn khi gãy rụng là sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc để bổ sung dưỡng chất và phục hồi cấu trúc sợi tóc chắc khỏe. Bạn cũng có thể bổ sung dưỡng chất qua xịt dưỡng và mặt nạ ủ tóc.

4# Ảnh hưởng đến tâm lý

cách phục hồi tóc

Tác hại tiêu biểu mà hầu hết bạn gái đang gặp tình trạng tóc gãy rụng là nảy sinh những tâm lý tiêu cực. Tóc rụng quá nhiều và đối mặt với nguy cơ hói da đầu chính là nguyên nhân khiến bạn lo lắng, tự ti thậm chí ngại tiếp xúc với mọi người xung quanh.

Cách phục hồi tóc hư tổn, dễ gãy rụng

1# Dùng lược chải tóc phù hợp

cách phục hồi tóc

Với mái tóc bị hư tổn thì tóc sẽ rụng nhiều hơn sau khi gội đầu và chải tóc. Vì thế, việc lựa chọn lược chải tóc phù hợp là cách đơn giản nhất để hạn chế tóc gãy rụng cũng như tránh làm tóc bị tổn thương.

Lược mái chèo là một gợi ý. Lược với các que chải được cấu tạo đầu tròn mịn sẽ giúp massage da đầu giúp kích thích tuần hoàn máu và là cách phục hồi tóc hiệu quả. Với những ai có mái tóc dài, bạn có thể chải tóc từng đoạn, tránh giật mạnh để hạn chế tóc gãy rụng.

2# Lưu ý chăm sóc tóc khi tạo kiểu

cách phục hồi tóc

Để tạo vẻ ngoài hoàn hảo cho mái tóc, bạn thường sử dụng hóa chất cũng như dụng cụ để tạo kiểu tóc. Thế nhưng, đây lại là nguyên nhân khiến mái tóc bạn bị hư tổn, gãy rụng. Để hạn chế điều này, bạn nên lưu ý chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu bằng những biện pháp sau:

  • Sau khi sử dụng dụng cụ nhiệt cho mái tóc, bạn nên sử dụng xịt dưỡng tóc có chứa keratin để hạn chế những tổn thương của mái tóc sau khi bị tác động bởi nhiệt độ cao.
  • Sử dụng dầu xả, dầu hấp thường xuyên cũng là cách phục hồi tóc hiệu quả.
  • Hạn chế tẩy tóc hoặc nhuộm tóc màu sáng. Thay vào đó, bạn nên nhuộm màu tương đồng với màu tự nhiên của tóc để tránh cho tóc bị yếu đi và bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời.
  • Hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc liên tục, bạn chỉ nên tạo kiểu bằng hóa chất tối đa 2 lần/năm.

3# Cung cấp dưỡng chất cho tóc

cách phục hồi tóc

Một cách phục hồi tóc khác nữa là bổ sung dưỡng chất cho tóc trực tiếp hoặc qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Ngoài việc xả, hấp tóc bằng các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên sau:

  • Trứng và rượu vang: Đánh 2 lòng đỏ trứng với 4 muỗng canh rượu vang. Sau đó, bạn hãy thoa hỗn hợp này lên mái tóc khô, ủ khoảng 20 phút rồi xả sạch với nước.
  • Bia: Đun sôi cạn bia còn khoảng ¾ rồi để nguội. Sau đó, bạn trộn bia với dầu gội để gội đầu. Bia chứa hàm lượng protein và vitamin B1 dồi dào nên cũng được biết đến như là một cách phục hồi tóc, giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt.
  • Dầu dừa: Sử dụng dầu dừa để gội đầu, ủ tóc cũng là cách phục hồi tóc hiệu quả. Lưu ý, khi ủ tóc bằng dầu dừa, bạn nên ủ ấm dầu dừa trước để tóc dễ dàng hấp thụ hết dưỡng chất. Sau đó, bạn cần gội sạch dầu dừa trên tóc để tránh nhờn rít.
  • Mật ong: Đây cũng là một dưỡng chất chăm sóc tóc tự nhiên và dễ sử dụng. Sau khi gội, bạn chỉ cần dùng mật ong nguyên chất massage mái tóc và ủ khoảng 20 phút. Sau đó, bạn hãy gội sạch với nước.
  • Bơ, chuối và sữa chua: Chuối chứa nhiều vitamin có tác dụng làm mềm tóc, bơ chứa nhiều axit béo và axit amin có tác dụng dưỡng ẩm. Sử dụng hỗn hợp chuối, bơ, sữa chua là cách phục hồi tóc, giúp tóc mềm mượt hơn. Bạn nên xay nhuyễn chuối, bơ, sữa chua rồi thoa và massage tóc khoảng 20 phút, sau đó xả sạch.
cách phục hồi tóc

Ngoài những cách trên, bạn có thể nuôi dưỡng tóc với những thực phẩm ăn uống hằng ngày. Cách phục hồi tóc hiệu quả là bạn nên ăn nhiều hơn những thực phẩm chứa nhiều Vitamin B6 (chuối, ngũ cốc, nha đam…), protein (trứng, gạo lứt, đậu nành, thịt gia cầm…), omega 3 (cá hồi, cá trích…), Biotin (trứng, yến mạch…), casein (sữa và các sản phẩm từ sữa), kẽm (hàu, thịt bò…), sắt (rau cải, rau bina, tôm, gan động vật…).

4# Gội đầu đúng cách

cách phục hồi tóc

Gội đầu đúng cách cũng là cách phục hồi tóc, giảm gãy rụng và ngăn ngừa hư tổn cho mái tóc. Vì thế, khi gội đầu bạn nên lưu ý:

  • Sử dụng lượng dầu gội vừa phải kết hợp massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc, tránh chà xát mạnh hay vò rối tóc.
  • Với mái tóc hư tổn, bạn không nên gội quá nhiều, tốt nhất bạn nên gội 2-3 lần/tuần. Gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô xơ và hư tổn nặng hơn.
  • Mùa lạnh, bạn nên hạn chế gội đầu bằng nước nóng và nên xả tóc bằng nước lạnh để tóc sáng bóng hơn nhé!

Cách phục hồi tóc nhờ Kem Xả Dove Phục Hồi Hư Tổn

cách phục hồi tóc

Các vấn đề về tóc hư tổn có tác động không nhỏ đối với quá trình mọc tóc, thậm chí ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của bạn. Hiểu được điều này, Dove cho ra đời dòng Kem Xả Dove Phục Hồi Hư Tổn – Intensive Repair là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng có mái tóc khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.

Điểm đặc biệt của Kem Xả Dove Phục Hồi Hư Tổn – Intensive Repair là được tinh chế với công nghệ Keratin Repair Actives cùng công nghệ Bio-Nourish tiên tiến có khả năng định vị chính xác phần tóc hư tổn, từ đó bổ sung những thành phần dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong, phục hồi hoàn toàn những cấu trúc tóc hư tổn. Chỉ sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc trở nên chắc khỏe, mềm mại, suôn mượt và sáng bóng hơn.

Bí quyết giúp bạn chăm sóc tóc toàn diện là nên kết hợp sử dụng Dầu Gội Dove Phục Hồi Hư Tổn. Sau khi gội sạch mái tóc, bạn hãy lấy một lượng kem xả vừa đủ và thoa đều lên thân, ngọn tóc kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng, tránh thoa lên chân tóc và da đầu. Sau đó, bạn hãy xả sạch tóc với nước. Sự kết hợp của bộ đôi gội, xả Dove Phục Hồi Hư Tổn sẽ phục hồi hư tổn x9 lần, giúp từng sợi tóc chắc khỏe dài lâu. Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm tại đây!

Tóc hư tổn không những làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp mà còn gây tác hại đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Vì vậy, ngay hôm nay hãy thực hiện các cách phục hồi tóc hư tổn trước khi quá muộn nhé!

Nguồn: Tham khảo Into The Gloss

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Kiểu tóc đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Học ngay 12 kiểu tóc tém Hàn Quốc HOT nhất từ các idol và ulzzang

    31/08/2021 1.64 k
    Tóc tóc tém là lựa chọn số 1 để F5 diện mạo, cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay những kiểu tóc tém Hàn Quốc cực hot lấy cảm hứng từ các idol nhé!
    Kiểu tóc đẹp Làm đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Top 12 kiểu tóc tém bob đẹp nhất cho từng dáng mặt nâng tầm nhan sắc

    26/08/2021 1.71 k
    Dễ bảo quản và tạo kiểu, kiểu tóc tém bob này là lựa chọn hoàn hảo cho những nàng thiếu thời gian nhưng vẫn muốn có một mái tóc nổi bật đấy!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    10+ Kiểu tóc layer nữ mặt tròn có mái giúp tạo V-line cực đỉnh

    26/08/2021 1.79 k
    Với khả năng hack tuổi cực đỉnh sẽ khiến bạn mê như điếu đổ thôi! Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay 10+ kiểu tóc layer nữ mặt tròn có mái
    Làm đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    30 Kiểu tóc Mullet đẹp nhất dành cho nữ: Trend thập niên 80 trở lại siêu hot

    23/08/2021 1.72 k
    Kiểu tóc Mullet đang làm mưa làm gió hiện nay? Cùng Đẹp 365 xem ngay các kiểu tóc mullet ngắn ngang vai, kiểu layer nữ...đẹp nhất 2021!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    10 kiểu tóc ngắn layer cho mặt tròn che mọi khuyết điểm, nàng không còn âu lo

    23/08/2021 1.76 k
    Bạn sở hữu khuôn mặt bầu bĩnh và đang tìm kiếm kiểu tóc giúp mặt thon gọn? Tìm hiểu ngay 10 kiểu tóc ngắn layer cho mặt tròn nhes
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Nàng mặt tròn có nên cắt mullet 2 mái? Gợi ý 7 kiểu tóc mullet 2 mái đẹp nhất 2021!

    23/08/2021 1.4 k
    Mullet 2 mái là kiểu tóc thời thượng hiện nay. Đẹp365 sẽ gợi ý đến nàng kiểu tóc mullet layer, uốn đuôi, kết hợp mái bay,...đẹp nhất 2021.

    Làm đẹp thêm

    Vì sao da đầu dầu nhưng tóc khô? Làm sao để tóc bớt dầu? Dầu dội cho tóc dầu hiệu quả hiện nay là gì? Cùng Đẹp365 giải đáp thắc mắc ngay nhé
    Cấy tóc tự thân là gì? Có hiệu quả vĩnh viễn không? Bài viết dưới đây của Đẹp 365 sẽ [Review] Quy trình cấy tóc tự thân tại bệnh viện da liễu. Tham khảo ngay thôi nào!
    Hyaluronic acid có công dụng như thế nào trong việc chăm sóc tóc? Cách dùng hyaluronic acid dưỡng tóc hiệu quả? Tìm hiểu ngay nào!
    Tóc bạc sớm khiến cho các bạn trẻ tự ti, trông già hơn so với tuổi thật. Tham khảo ngay cách trị tóc bạc sớm có thể áp dụng ngay tại nhà!
    Tóc Bết là tóc như thế nào? Cách chữa Tóc Bết ngay lập tức. Đẹp365 sẽ giải đáp thắc mắc và bật mí 5 cách chăm sóc tóc hiệu quả cho bạn!
    Mặt dài nên để tóc gì đẹp? Nếu sở hữu khuôn mặt dài thì đây là những kiểu tóc cho mặt dài HOT nhất, gây "sốt" cho phái đẹp 2021 bạn nên thử!
    Nguyên nhân rụng tóc sau sinh là gì? Bao lâu thì hết? Gợi ý 11 cách trị rụng tóc hiệu quả nhanh nhất không dùng thuốc tại nhà từ nha đam, lá ổi, dầu dừa,... và dầu gội trị rụng. Xem ngay!
    Cách Gây Ấn Tượng Với Crush thế nào hiệu quả? Cách để Crush chú ý đến mình? Bỏ túi ngay Những cách gây ấn tượng với crush hiệu quả qua tin nhắn nhé!
    Vitamin D có những công dụng gì trong quy trình làm đẹp? Bạn có thể bổ sung vitamin D qua những hình thức nào? Xem ngay !
    Đẹp365 sẽ giúp bạn chỉ ra 7 tác hại của việc nối tóc để bạn biết được nên hay không nên thực hiện phương pháp này nhé. Tìm hiểu ngay nào!