Sử dụng retinol như thế nào hiệu quả và đúng cách nhất cho người mới bắt đầu

Bạn có thể dễ dàng bắt gặp retinol trong các loại kem dưỡng da chống lão hóa tốt nhất hiện nay hoặc TOP kem trị mụn hiệu quả CẤP TỐC. Đây là sản phẩm yêu thích của các bác sĩ da liễu bởi khả năng cung cấp vitamin A, mờ vết chân chim, chống oxy hóa. Vậy sử dụng sao để đạt hiệu quả tối đa? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé!

Retinol là gì?

Retinol là gì?
Retinol là gì? (Nguồn: Đẹp365)

Hoạt chất retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid. Đây là một hoạt chất trong mỹ phẩm Làm đẹp hay các sản phẩm chăm sóc da dạng không kê toa. Retinol có công dụng thẩm thấu vào bên trong da và thúc đẩy sự tái sinh của tế bào, kích thích tăng cường sản sinh collagen, giúp hỗ trợ trị mụn và kháng khuẩn. Ngoài ra, hợp chất này giúp chống lão hóa hiệu quả nên rất được các bạn gái tin dùng.

Thử Ngay
Thử Ngay

>> Tìm hiểu tất cả điều cần biết về Retinol trong dưỡng da trị mụn

Tác dụng của Retinol đối với làn da

Công dụng của Retinol là gì?
Công dụng của Retinol là gì? (Nguồn: Đẹp365)

Retinol là một dưỡng chất hoạt động theo cơ chế như một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do. Hiểu một cách đơn giản, retinol sẽ chỉ huy các tế bào khác của da hoạt động bình thường và tăng cường sản xuất thêm tế bào mới để giúp trẻ hóa làn da.

Bên cạnh đó, retinol còn giúp củng cố lớp màng tự nhiên của tế bào da, ngăn chặn các tác hại của ánh nắng, tia UV. Dùng sản phẩm retinol một thời gian, chắc chắn bạn sẽ không phải đau đầu về các vấn đề về da như kết cấu, độ ẩm và sắc tố da.

Tóm lại, công dụng của Retinol bao gồm:

  • Chống lão hóa da mạnh mẽ.
  • Cải thiện các vấn đề về mụn và lỗ chân lông.
  • Giảm sẹo mụn và loại bỏ bã nhờn.

Da bạn phù hợp với loại Retinol nào?

Trước khi sử dụng retinol, bạn cần tìm hiểu kỹ càng xem có bao nhiêu loại retinol để chọn đúng loại retinol phù hợp với làn da của mình. Hoạt chất retinol được phân làm 5 loại chính:

Sản phẩm Paula's Choice Retinol có thể dùng cho mọi loại da
Sản phẩm Paula’s Choice Retinol có thể dùng cho mọi loại da (Nguồn: Internet)
  • Retinyl palmitate cho da nhạy cảm và da khô: Đây loại retinol có đặc tính nhẹ nhàng nhất dành cho da nhạy cảm, khô hoặc ít nếp nhăn.
  • Retinaldehyde dành cho da thường: Tương tự như retinyl palmitate, nhưng dạng này có đặc tính mạnh hơn .
  • Retinol dành cho da mụn: Đây là thành phần có đặc tính mạnh nhất thuộc nhóm chất retinoid không kê đơn, thường được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng.
  • Tretinoin dành cho da cần đặc trị: Một dạng retinoid mạnh và bạn cần được kê toa khi sử dụng.
  • Tazarotene nồng độ mạnh nhất dành cho da lão hóa: Loại retinol có nồng độ mạnh nhất, dùng để điều trị các vấn đề lão hóa chuyên sâu và cần có sự can thiệp liều dùng đúng đắn từ bác sĩ, dùng để điều trị các vấn đề lão hóa nhiều, cần có sự can thiệp liều dùng từ bác sĩ.

>> Xem thêm: Tất tần tật về Tretinoin – Thành phần trị mụn hiệu quả nhất hiện nay

Ngoài phân loại về nồng độ thì kết cấu của sản phẩm chứa retinol cũng cần được quan tâm.

  • Đối với làn da dễ bị mụn hay nhạy cảm, các loại retinol dạng gel sẽ là lựa chọn phù hợp. Nhờ đặc tính nhanh thấm, thoáng khí.
  • Đối với da khô nên chọn với retinol dạng kem đặc, dễ dàng thẩm thấu và duy trì trên da.

Khi nào nên bắt đầu dùng retinol?

Kể từ tuổi 40 trở đi, bắt đầu tạo thói quen sử dụng retinol. Trước đó, những tác động xấu từ môi trường như ánh nắng khiến suy yếu collagen. Vì thế, mỗi tối bạn nên sử dụng sản phẩm này để kích thích sản sinh collagen, giảm nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da chống lão hóa có chứa retinol từ tuổi 30 để duy trì sự trẻ trung.

Cách sử dụng Retinol khi chăm sóc da

Nên dùng Retinol khi chăm sóc da như thế nào?
Nên dùng Retinol khi chăm sóc da như thế nào? (Nguồn: Internet)

Luôn kiểm tra độ nhạy cảm của da trước khi dùng

Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mới vào quy trình chăm sóc da hằng ngày, bạn cần chú trọng đến việc kích ứng da. Để kiểm tra độ an toàn, bạn cần thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên vùng da tay dễ che phủ và tránh tiếp xúc phần da đó dưới ánh nắng khoảng 24 tiếng.

Nếu bạn không bị kích ứng thì có thể yên tâm sử dụng sản phẩm retinol lên da mặt. Ngược lại, nếu xảy ra tình trạng nổi mẩn đỏ, bạn hãy tới gặp bác sĩ da liễu.

Thiết lập các bước skincare buổi khi sử dụng retinol

Thời điểm tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ. Retinol không phải là tẩy da chết hóa học nên chỉ cần dùng sau serum là được. Bạn có thể áp dụng cách sử dụng retinol với thứ tự sau đây:

Cách 1: Tẩy trang > Sữa rửa mặt > Toner > Serum > Retinol > Các loại kem dưỡng cấp nước
Cách 2: Tẩy trang > Sữa rửa mặt > Toner > Serum > Các loại kem dưỡng cấp nước > Retinol

Khi dùng retinol chỉ nên dùng một lượng nhỏ như hạt đậu để thoa khắp mặt. Việc kết hợp retinol với serum và kem dưỡng sẽ giúp giảm kích ứng trên da thời gian đầu. Vì thế, bạn hãy luôn dùng thêm ít nhất là 1 trong 2 sản phẩm skincare này kèm theo nhé.

Cách dùng Retinol chung với AHA / BHA, Vitamin C đảm bảo an toàn hiệu quả

Công dụng khi kết hợp AHA/BHA với Retinol là gì?
Công dụng khi kết hợp AHA/BHA với Retinol là gì? (Nguồn: Đẹp365)

AHA / BHA là thành phần tẩy tế bào chết xu hướng mới nhất hiện nay. Những thành phần này có tác động đến da rất hiệu quả, tuy nhiên, mỗi thành phần lại có đặc tính mạnh khác nhau. Một quy trình dùng Retinol chung với AHA / BHA và Serum Vitamin C như sau:

Thử Ngay
Thử Ngay
Tẩy trang > Sữa rửa mặt > Toner > AHA / BHA > Serum > Retinol > Các loại kem dưỡng cấp nước

Việc kết hợp AHA / BHA và Vitamin C với Retinol cần cẩn thận và lưu ý tách riêng từng bước. Trong cùng một buổi, mỗi bước cần cách nhau 20-30 phút để đảm bảo cho da bạn không bị kích ứng và retinol đòi hỏi da cần cân bằng để hoạt động tốt nhất.

Lưu ý: Chỉ kết hợp Retinol với AHA / BHA hoặc Vitamin C nếu da khỏe, không nhạy cảm hay khô mỏng.

>> Xem thêm: Review TOP 12 Serum Vitamin C sáng da giá từ 120K tốt nhất 2021

Nên dùng retinol bao nhiêu lần 1 tuần?

Để tạo điều kiện cho làn da mỏng manh thích nghi và làm quen với sản phẩm mới, bạn chỉ nên sử dụng 1 tuần/lần trong thời gian đầu và chỉ dùng một lượng nhỏ như hạt đậu cho toàn bộ da mặt.

Sau đó, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng sản phẩm để nâng cao hiệu quả lên 2 lần/tuần. Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn cho da, tốt nhất bạn nên dùng retinol tách biệt với các sản phẩm AHA, BHA, vitamin C.

Nên kết hợp Retinol với mỹ phẩm nào?

Nếu da bạn nhạy cảm thì có thể cân nhắc kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm để cung cấp ẩm, giảm nguy cơ kích ứng do retinol và săn chắc da. Kem dưỡng da chống lão hóa ban ngày SPF18 PA++ Pond’s Age Miracle là sản phẩm bạn đang tìm kiếm. Được phát triển dựa trên công thức với phức hợp Retinol-C, hoạt động liên tục 24 giờ,  kiểm chứng làm mờ nếp nhăn, giảm thâm sạm từ sâu bên trong. Tạm biệt dấu hiệu lão hóa tiềm ẩn, giữ vẻ tươi trẻ rạng ngời cho làn da.

Nếu bạn có ý tưởng kết hợp Retinol với các thành phần axit như vitamin C, Alpha hay beta hydroxy, thì dừng lại ngay. Sự hòa trộn này sẽ tăng khả năng kích ứng da cao hơn.

Khi da bị kích ứng với Retinol có sao không?

Da dễ bị kích ứng hơn, nổi mẩn đỏ, khô rát, bong tróc, châm chích hay nhiều mụn hơn là những tác dụng phụ khi sử dụng retinol trên hầu hết các loại da. Tuy nhiên, bạn không nên xem nhẹ những biểu hiện đó. Điều đầu tiên bạn cần làm đó là xem lại liệu trình, giãn thời gian sử dụng ra. Nếu nặng hơn, hãy đến các bác sĩ da liễu.

Lưu ý khi dùng retinol bạn nên biết

Hướng dẫn sử dụng Retinol bạn cần biết
Hướng dẫn sử dụng Retinol bạn cần biết (Nguồn: Internet)
  • Retinol là hoạt chất nhạy cảm với ánh sáng, ánh mặt trời. Vì thế bạn nên sử dụng sản phẩm chứa retinol vào buổi tối là phù hợp nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng đầu để bảo vệ làn da mỏng mạnh. 
  • Bạn nên bắt đầu với các sản phẩm chứa retinol có nồng độ thấp nhất sau đó tăng dần theo thời gian để đảm bảo độ an toàn. 
  • Đây là hoạt chất có đặc tính khá mạnh nên những bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tuyệt đối không nên dùng retinol.

Nhờ vào công dụng “thần thánh”, retinol chiếm được nhiều cảm tình của các bạn gái. Và kiên nhẫn sử dụng chính là chìa khóa giúp đẩy lùi nhanh chóng, giúp điều trị các vấn đề về da như lão hóa, trị mun và trẻ hóa làn da. 

Sử dụng thật sự hiệu quả khi áp dụng đúng cách. Hãy kiên trì và cân nhắc cách dùng để không “ tiền mất tật mang” nhé! Chúc các bạn thành công.

Câu hỏi thường gặp:

  1. Khi da bị ửng đỏ, châm chích với Retinol có sao không?

    Da nổi mẩn đỏ, khô rát, bong tróc, châm chích hay nhiều mụn hơn là những tác dụng phụ khi sử dụng retinol trên hầu hết các loại da. Điều đầu tiên bạn cần làm đó là xem lại liệu trình, giãn thời gian sử dụng ra. Nếu nặng hơn, hãy đến các bác sĩ da liễu nhé.

  2. Dùng retinol trước hay serum trước?

    Một quy trình cơ bản và đúng cách khi dùng retinol:
    Tẩy trang > Sữa rửa mặt > Toner > Serum > Retinol > Các loại kem dưỡng cấp nước
    Như vậy, bạn luôn dùng serum trước khi dùng retinol để giúp phát huy tác dụng tối đa và giảm kích ứng trên da nhé.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp

    Làn da cần gì để luôn khoẻ mạnh? Note lại top 5 loại Vitamin ‘thần thánh’ sau đây nhé!

    22/10/2021 1.03 k
    %%title%% . Cùng Đẹp 365 bổ sung ngay các dưỡng chất này nhé!
    Làm đẹp

    Chăm sóc da mùa thu có gì đặc biệt mà nàng nào phải lục tung tìm cho mình một “chân ái” cho làn da?

    21/10/2021 1.06 k
    %%sitename%% %%title%% . Khám phá ngay!
    Bí quyết của sao Life.Style Thời trang Xu hướng làm đẹp

    Mang dép lê và vớ: Tưởng thảm hoạ mà lại trở thành xu hướng thời trang hot nhất năm

    18/10/2021 1.09 k
    Nguồn cảm hứng cho phái nữ theo đuổi xu hướng thời trang mang dép lê và vớ chính là Kendall Jenner, Hailey Bieber hay Kaia Gerber,....
    Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Đây là 7 món hiện skincare “nổi như cồn” trên Tik Tok mà bạn không nên bỏ lỡ

    17/10/2021 1.11 k
    Da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Pro-Retinol: Phiên bản nâng cấp của Retinol dịu nhẹ không gây kích ứng làn da

    15/10/2021 1.13 k
    Liệu Pro-retinol có mang đến tác dụng vượt trội so với retinol? Cùng khám phá một phiên bản nâng cấp của Retinol xem có gì nổi bật nhé!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Back to School: Bạn đã lựa chọn được kiểu tóc đẹp cho mùa tựu trường chưa?

    14/10/2021 1.2 k
    %%sitename%% %%title%% . Sẵn sàng F5 lại nhan sắc với các kiểu tóc ngay sao đây!

    Làm đẹp thêm

    Làn da ở độ tuổi dậy thì rất nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ. Hãy để Đẹp365 mách bạn các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả
    Với làn da đẹp không tì vết, HAILEY BIEBER đã chăm sóc làn da như thế nào? Xem ngay cách skincare của cô nàng Hailey có gì đặc biệt nhé!
    Những thành phần nào trong mỹ phẩm skincare không nên kết hợp với Vitamin C? Cùng Đẹp365 khám phá ngay đó là những hoạt chất nào nhé!
    Cấu Trúc Da là gì? Làm sao để cải thiện? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu 6 bước đơn giản để cải thiện Cấu Trúc Da cho làn da đẹp không tì vết!
    Dày Sừng Nang Lông là gì? Cùng xem ngay các loại sản phẩm trị Dày Sừng Nang Lông, kinh nghiệm chữa Dày Sừng Nang Lông hiệu quả nhất!
    Hướng dẫn đắp mặt nạ giấy đúng cách nhất. Review mặt nạ giấy Mediheal, BNBG, Naruko, Foodaholic, Nội địa Trung tốt nhất 2021. Đắp mặt nạ giấy có tốt không?
    Bạn đã biết công dụng của Nước Muối Sinh Lý trong làm đẹp da là gì chưa? Cùng Đẹp 365 khám phá ngay "bí kíp" làm đẹp này nhé!
    Xem các cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản từ thiên nhiên. Làm đẹp da mặt mỗi ngày tại nhà từ nước vo gạo, sữa tươi, mật ong,...hiệu quả.
    Ceramide là một thành phần không thể thiếu trong kem dưỡng ẩm? Nhưng bạn đã biết tác dụng của Ceramide là gì chưa. Cùng tìm hiểu thêm ngay đây!
    Bạn đang tìm cách Trị Sẹo Mụn lâu năm? Bạn có tin phương pháp tiêm filler có thể giúp điều Trị Sẹo Mụn? Cùng Đẹp365 khám phá ngay nhé!
    Viên Uống Cấp Nước Cho Da có tốt không? Viên uống cấp nước của Mỹ nào đáng mua? Cùng Đẹp365 khám phá TOP 5 Viên Uống Cấp Nước Cho Da hot nhất
    Thay vì chỉ skincare dựa vào Các Loại Da. Bạn thật sự đã hiểu làn da của mình chưa? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu "ngôn ngữ" của da để chăm sóc đúng