Sao Hàn giảm cân bằng khoai lang, bạn có tin không? | Đẹp365
Sao Hàn giảm cân nhanh chỉ bằng… khoai lang, thật không?

sao hàn giảm cân bằng khoai lang

Sao Hàn giảm cân bằng cách nào để có một thân hình cân đối đến như vậy? Đó là thắc mắc chung của rất nhiều cô nàng sở hữu thân hình mũm mĩm luôn muốn cải thiện cân nặng của mình. Thực ra sao Hàn chẳng có phương pháp giảm cân cấp tốc  đặc biệt gì dành riêng cho người nổi tiếng đâu, tất cả là nhờ khoai lang mà thôi.

Giảm cân bằng khoai lang có hiệu quả?

Phương pháp giảm cân bằng khoai lang hoàn toàn có cở sở khoa học hẳn hoi nhé. Nguyên tắc của phương pháp này là lợi dụng bản chất dinh dưỡng của khoai lang, đó là chỉ chứa lượng tinh bột bằng 1/3 so với cơm gạo. Bạn sẽ luôn có cảm giác no bụng khi ăn khoai so với các thực phẩm khác là vậy.  Một số loại vitamin E, A, C, khoáng chất có lợi như canxi, kali, magie có trong khoai lang cũng tham gia tích cực vào quá trình giảm cân, đốt mỡ hiệu quả.

sao hàn giảm cân bằng khoai lang

Giảm cân bằng khoai lang đã được chứng minh khoa học (Nguồn: Pinterest)

Ngoài ra, với khả năng cung cấp chất xơ dồi dào cùng lượng nước nhiều gấp đôi so với các thực phẩm cùng loại, khoai lang còn được xem là  thực phẩm làm đẹp da khá hiệu quả.

Có nên giảm cân bằng khoai lang?

Bên cạnh lợi ích giảm cân, khoai lang còn đem lại một số lợi ích cho cơ thể như:

  • Là loại thực phẩm vàng cho chế độ ăn kiêng giảm cân và lối sống sạch, dinh dưỡng, sức khỏe khi không chứa chất béo và cholesterol gây hại cho cơ thể.
  • Có khả năng ngăn chặn các tác nhân làm lão hóa làn da, tăng độ đàn hồi cho làn da.
  • Lượng vitamin C cao có trong khoai lang sẽ bảo vệ cơ thể khỏi những cơn cảm cúm mỗi khi giao mùa.
  • Bổ sung khoai lang vào thực đơn hàng ngày sẽ phòng chống được một số loại vi khuẩn.

sao hàn giảm cân bằng khoai lang

Khoai lang đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể (Nguồn: Pinterest)

Những sao Hàn giảm cân bằng khoai lang thành công

#Ca sĩ quốc dân IU

Em gái quốc dân IU từng rất tự ti vì thân hình tròn vo của mình mỗi khi đứng trên sân khấu. Tuy nhiên, sự kiên trì khi áp dụng thực đơn hàng ngày với khoai lang từ sáng đến tối đã cho IU một vóc dáng đầy người mơ ước. Tuy ít chất béo nhưng khoai lang vẫn có thể cung cấp đầy đủ năng lượng để cơ thể hoạt động cả ngày.

sao hàn giảm cân bằng khoai lang

IU trước và sau khi áp dụng phương pháp giảm cân bằng khoai lang (Nguồn: Pinterest)

#Suzy

Không phải tự dung mà Suzy có thể trở thành tình đầu quốc dân. Một Suzy thon gọn với số đo 3 vòng bốc lửa đã thực hiện chế độ ăn kiêng dinh dưỡng một cách rất nghiêm túc. Thành công của cô nàng đã tạo động lực hoàn thành chế độ ăn kiêng cho tất cả phái đẹp.

sao hàn giảm cân bằng khoai lang

Mĩ nhân xứ kimchi đã có thời mũm mĩm như vậy (Nguồn: Pinterest)

#Sunhwa

Thực đơn giảm cân của Sunhwa hoàn toàn là khoai và khoai. Cô nàng đã khiến cho không ít người kinh ngạc về sự lột xác thần tốc của mình. Thân hình mũm mĩm biến mất, những ngấn mỡ, nọng mỡ trên mặt cũng bị đánh tan. Giờ đây Sunhwa đã có thể diện những bộ cánh sexy mà trước giờ cô không dám diện khi bước lên sân khấu.

sao hàn giảm cân bằng khoai lang

Sunhwa là bằng chứng rõ ràng cho phương pháp giảm cân bằng khoai lang (Nguồn: Pinterest)

#Park Boram

32kg là số kg mà cô nàng Park Boram đã giảm được với thực đơn cùng khoai lang theo hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng. Nhìn lại hình của Park Boram trước đây nhiều fan đã nghi ngờ và cứ tưởng đó là 2 con người hoàn toàn khác biệt. Chế độ ăn kiêng với khoai lang mà Park Boram áp dụng đã được cô nàng gọi với cái tên thân thuộc “ thực đơn thần thánh”.

sao hàn giảm cân bằng khoai lang

Tượng đài sexy Park Boram đã rất kiên trì để lột xác (Nguồn: Pinterest)

Trên đây là những minh chứng cụ thể nhất cho phương pháp giảm cân bằng khoai lang. Tuy “thần thánh” như vậy nhưng sự kiên trì mới là yếu tố đóng vai trò quan trọng. Hãy thiết kế một chế độ ăn kiêng hợp lý với khoai lang và kiên trì thực hiện để chinh phục một thân hình siêu sao trong một ngày không xa. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều mẹo hay cho một vóc dáng cân đối khiến ai ai cũng trầm trồ ngưỡng mộ nàng nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Đầu gối bị thâm là chuyện không hề xa lạ với phái đẹp. Nhưng vì sao lại bị thâm đầu gối? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay đây!
Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng đầu gối thâm đen luôn là nỗi phiền lòng của phái đẹp. Đừng lo, cùng Đẹp365 khắc phục ngay với 10 cách trị thâm đầu gối cực đơn giản dưới đây!
Baking soda làm trắng răng hiệu quả nhưng cũng cần một số lưu ý khi sử dụng. Vậy những lưu ý khi làm trắng răng với baking soda là gì?
Da tay chân bong tróc chính là một trong những biểu hiện của việc cơ thể thiếu chất. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu và bổ sung các chất còn thiếu nhé!
Làm sao để trở thành tâm điểm của bữa tiệc đêm nay mà bạn chuẩn bị tham dự? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay 5 bí quyết dưới đây nhé!

Làm đẹp thêm

Các phụ kiện được cho là lỗi thời được Jennie và các hotgirl biến hóa thế nào? Cùng Đẹp365 điểm qua những kiểu biến hòa đặc sắc này nhé!
Halloween đã sắp đến rồi bà con ơiiiii! Nếu chưa biết chọn phong cách nào thì cứ thử phong cách ma cà rồng với "dăm ba" gợi ý làm tóc đẹp xem sao nhé!
Chế độ ăn Low Carb là gì? Cùng Đẹp365 tìm hiểu thực phẩm Low Carb & các nguyên tắc khi ăn Low Carb để bắt đầu giảm cân thần tốc ngay!
Bạn đã biết 4 thói quen giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả ngay lập tức chưa? Hãy cùng Đẹp365 khám phá những phương pháp ấy trong bài viết sau!
Giảm cân bằng chanh không hề quá xa lạ với pháp đẹp. Nhưng phương pháp này cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe! Cùng tìm hiểu ngay!
Các bạn gái sau khi giảm cân thường gặp tình trạng tăng cân sau khi giảm cân? Cùng tìm hiểu lí do ngay dưới đây nào! Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ!
Bạn là tín đồ của các món sinh tố chuối giảm cân? Đẹp 365 sẽ cung cấp cho bạn 3 công thức tuyệt vời để thực hiện ngay sau đây nhé!
Chế độ ăn kiêng DAS là một phương pháp giảm cân “cực hiệu quả” cho cô nàng có mong muốn giảm cân cấp tốc theo cách khoa học. Cùng xem thử ngay!
Coachella 2019 khép lại cũng là lúc mọi người bàn tán về phần tóc mái của Lisa vì mãi vẫn ở nguyên một chỗ. Và bí mật đã có lời giải đáp!
Thực đơn cho người tập GYM là một phần không thể thiếu nếu bạn muốn nhận được hiệu quả của việc tập GYM. Cùng xem ngay nào!
Bí kíp pha nước Detox giảm cân cấp tốc mà các nàng hiện đại nhất định phải biết! Vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa ngon lành dễ làm. Xem ngay cách làm nào!!
Detox giải độc đang là phương pháp làm đẹp được nhiều phái đẹp tin tưởng sử dụng. Dưới đây là công thức nước detox giải độc đơn giản áp dụng ngay!