[HƯỚNG DẪN] Cách Xông Hơi Mặt Giúp Trắng da, Trị mụn | Đẹp365
Cách xông hơi mặt đúng cách giúp trắng da và trị mụn hiệu quả

Có phải mỗi khi đi spa làm đẹp thì bước đầu tiên luôn là xông hơi mặt? Đây là quy trình chăm sóc da mặt “chuẩn” được nhiều spa áp dụng. Vậy nếu muốn tự mình xông hơi mặt ở nhà thì phải làm như thế nào? Cách xông hơi mặt thực hiện ra sao để đảm bảo hiệu quả cao nhất dù không có máy móc “xịn” như ngoài spa?

xông hơi mặt
(Nguồn: Internet)

Xông hơi mặt là gì?

xông hơi mặt
Xông hơi mặt là gì? (Nguồn: Internet)

Xông hơi mặt sử dụng hơi nước tác động trực tiếp lên da, với các công dụng như:

  • Lỗ chân lông trên bề mặt da được nở ra giúp loại bỏ được bụi bẩn, bã nhờn hiệu quả.
  • Các mao mạch dưới da luân chuyển nhanh chóng và đều đặn hơn giúp da thêm khỏe mạnh.
  • Giúp da tăng cường thải độc, kích thích sản sinh collagen… giúp trẻ hoá làn da, cho làn da thêm mịn màng, chắc khỏe. Thực hiện đúng cách xông mặt và đều đặn bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng khỏe tự nhiên như ý.

Các bước xông hơi mặt đúng cách “chuẩn spa”

Để đảm bảo những tác dụng của liệu pháp xông hơi với da mặt thì khi thực hiện bạn gái cũng cần lưu ý các hướng dẫn cách xông mặt từ chuyên gia sau: 

xông hơi mặt
Cách xông hơi mặt “chuẩn spa” (Nguồn: Internet)
  • Dụng cụ giữ nhiệt: thau, chậu, tô lớn;
  • Tinh dầu thảo dược phù hợp với làn da và sở thích của bạn.
  • Khăn lớn, khăn nhỏ.
  • Dụng cụ khuấy.

Bước 1: Chuẩn bị nước xông

xông hơi mặt
Nên thêm tinh dầu hoặc thảo dược vào để tăng hiệu quả và thư giãn hơn.
(Nguồn: Internet)
  • Nấu sôi một lượng nước vừa đủ 
  • Cách xông mặt đảm bảo vệ sinh nếu bạn dùng lá thảo dược tươi thì nên rửa thật sạch trước khi cho vào.
  • Khi nước sôi thì cho tinh dầu/ lá thảo dược vào nấu cùng. Lưu ý nên đậy kín nắp nồi khi nấu mới để tránh tinh dầu bay hơi đi hết.

Bước 2: Vệ sinh da mặt

xông hơi mặt
Vệ sinh da mặt cẩn thận (Nguồn: allure)
  • Cột tóc gọn gàng hoặc dùng băng-đô tém tóc lại để tóc không lòa xòa.
  • Xông hơi mặt tuy cũng được xem là một bước làm sạch da mặt nhưng bạn vẫn phải đảm bảo việc vệ sinh da sạch sẽ trước khi thực hiện. Rửa mặt sạch và có thể tẩy tế bào chết da mặt trước như cách bạn vẫn làm hằng ngày.
  • Đặt thau nước xông hơi lên một mặt phẳng an toàn.

Bước 3: Xông hơi mặt

xông hơi mặt
Xông hơi mặt (Nguồn: Internet)
  • Để mặt cách nồi nước xông từ 30 -35 cm . Đây là khoảng cách hợp lý để có cách xông mặt an toàn đồng thời vẫn vừa đủ để làn da nhận được tác động nhiệt.
  • Trùm kín đầu và thau/ tô nước xông bằng khăn tắm lớn.
  • Mở hé nắp thau cho hơi nóng bay ra nhẹ nhàng. Từ từ để hơi bốc lên thấm vào da mặt. Nếu hơi bốc lên ít dần thì hãy dùng đũa khuấy nước để hơi tiếp tục bay lên. Thực hiện đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại.

Bước 4: Massage nhẹ nhàng

xông hơi mặt
Massage mặt nhẹ nhàng với cây lăn cẩm thạch lạnh để “đóng” lỗ chân lông.
(Nguồn: Internet)
  • Làn da sau khi thực hiện đúng cách xông mặt chuẩn sẽ giãn nở lỗ chân lông khá nhiều để lấy đi bụi bẩn, chất nhờn.
  • Sau khi tháo bỏ khăn trùm xông hơi, dùng nước mát, đá viên hoặc cây lăn cẩm thạch để lạnh massage mặt hoặc vỗ nhẹ lên mặt để thức tỉnh làn da cũng như se khít lỗ chân lông.

Bước 5: Sau khi xông hơi mặt thì nên làm gì?

Sau khi xông hơi mặt, bạn nên đợi từ khoảng 10 – 15 phút để giúp se khít lỗ chân lông. Đồng thời, rửa mặt lại bằng nước mát. Tiếp theo:

Bạn cũng có thể dùng thêm với một số loại mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho làn da như: mặt nạ collagen, mặt nạ hoa hồng, mặt nạ sữa ong chúa, có khả năng bổ sung các dưỡng chất cho làn da. Điều này giúp da bạn trở nên mịn màng tươi trẻ.

Các cách xông hơi mặt hiệu quả tại nhà từ thiên nhiên

1. Cách xông hơi mặt bằng lá tía tô

Lá tía tô từ xưa vốn đã được các bà các mẹ sử dụng để làm nguyên liệu dưỡng trắng da tự nhiên có hiệu quả tốt đồng thời rất lành tính, hoàn toàn không kích ứng da. Theo khoa học, trong lá tía tô có chứa có chứa hai loại tinh dầu là limonene và perillaldehyde có tác dụng đào thải độc tố, tái tạo làn da mới.

Lá tía tô có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làn da bạn gái. (Nguồn: Internet)

Cách thực hiện đơn giản:

  • Làm sạch da mặt cách tẩy trang (nếu trang điểm) và sử dụng sữa rửa mặt
  • Dùng 1 nắm lá tía tô đã rửa sạch đun sôi.
  • Cho nước lá tía tô ra chậu rồi đưa mặt gần để xông hơi mặt với khăn trùm phần đầu và bao cả chậu nước để hơi nóng không bị thoát ra bên ngoài quá nhiều làm giảm hiệu quả.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần bạn sẽ bất ngờ với làn da trắng sáng bật tone của mình. Lưu ý đối với phương pháp này bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để tránh bắt nắng da.

2. Cách xông mặt bằng gừng và trà xanh

Công dụng làm đẹp da của lá trà xanh thì không một ai có thể bàn cãi, đây cũng chính là thành phần phổ biến trong sản xuất sữa rửa mặt giúp đào thải độc tố và bụi bẩn. Tinh chất trà xanh được sử dụng làm serum dưỡng da, kem dưỡng trắng da của các thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên nổi tiếng trên khắp thế giới. Khi kết hợp cùng gừng có tác dụng làm săn chắc, căng mịn da, từ đó loại bỏ các nếp nhăn do lão hóa vô cùng hiệu quả.

xông hơi mặt
Gừng và trà xanh mang đến sự kết hợp thú vị cho làn da bạn. (Nguồn: Internet)

Nguyên liệu:

  • 100 gram lá trà xanh
  • 1 củ gừng
  • 1 thìa cà phê muối
  • Chanh
  • 1 lít nước lọc

Cách thực hiện:

  • Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt để giúp cho lỗ chân lông thông thoáng dễ hấp thụ tinh chất.
  • Đun sôi nước ở 100 độ C với lá trà xanh rửa sạch vò vừa nát, sau đó đổ tất cả nguyên liệu còn lại vào rồi tiếp tục đun thêm 3 phút và cho nước ra chậu để xông hơi.
  • Khi nước đã nguội, cho lại vào nồi để đun sôi và tiếp tục xông hơi. Thực hiện lặp lại đến 3 lần.

Xông hơi da mặt bằng lá trà xanh là cách làm trắng an toàn, tiết kiệm và quan trọng là cực kỳ hiệu quả. Hơn nữa, lá trà xanh cũng giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm tốt và loại bỏ khuyết điểm cho làn da mịn màng.

3. Cách xông mặt bằng sả chanh

Bạn có biết sả được xem là một loại cây thuốc không chỉ có giá trị chữa bệnh huyết áp, nhức đầu, ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có công dụng đào thải độc tố cực kì hiệu quả. Khi kết hợp với nước cốt chanh vừa giúp làm trắng da hiệu quả.

xông hơi mặt
Xông hơi bằng xả và chanh không những giúp làm sạch da mà còn mang đến sự thư giãn. (Nguồn: Internet)

Cách thực hiện:

  • Sử dụng một 5-7 cây sả tươi, đập dập rồi cho vào nồi nước đang đun đến khi nước sôi lên.
  • Cho thêm chanh tươi cắt lát và đun thêm 2 phút.
  • Cho vào chậu nước rồi dùng một chiếc chăn mỏng trùm lại xông hơi cho da.
  • Mồ hôi tiết ra khi xông hơi với sả mang theo các loại độc tố ra khỏi làn da.

4. Xông hơi với lá bưởi

Tinh dầu có trong lá bưởi chứa nhiều dưỡng chất giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Lá bưởi cũng là nguyên liệu dễ tìm kiếm nhất, không mất nhiều công sức nhưng mang lại lợi ích không nhỏ.

xông hơi mặt

(Nguồn: Internet)

  • Nghiền nhỏ lá bưởi rồi cho vào nước nóng và tiến hành xông hơi.
  • Chỉ nên thực hiện cách xông mặt từ 5-10 phút cách ngày, mỗi lần xông hơi hãy nhắm mắt thư giãn và vệ sinh da mặt thật kĩ trước khi thực hiện.

5. Xông hơi bằng hoa cúc

Nếu sở hữu một làn da khô hoặc da nhạy cảm thì hoa cúc là một nguyên liệu cực thích hợp bởi khả năng tăng cường độ ẩm, cấp nước cho da. Bên cạnh đó còn có tác dụng làm dịu vết sưng đỏ của mụn viêm, mụn bọc để lại.

xông hơi mặt

(Nguồn: Internet)

  • Đổ nước nóng ra một bát sạch, chọn một ít cánh hoa cúc tươi, đã được rửa sạch.
  • Xông hơi khoảng 8-10 phút là vừa đủ.

6. Xông hơi mặt bằng rễ cam thảo và bạc hà

Có thể đây là hai nguyên liệu khó tìm nhưng sẽ mang lại tác dụng không ngờ cho phái đẹp khi chăm sóc da mặt hàng ngày. Đây là nguyên liệu giúp giải độc, thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi và mang lại sức sống cho da.

xông hơi mặt

(Nguồn: Internet)

  • Rửa sạch rễ cam thảo và bạc hà, cho vào một nồi nước rồi đun sôi rồi tắt bếp và trùm khăn ủ khoảng 10-15 phút.
  • Sau khi xông hơi, lỗ chân lông sẽ giãn nở, làm da thông thoáng để các sản phẩm dưỡng có cơ hội thẩm thấu sâu hơn.

7. Xông hơi mặt trị mụn bằng vỏ bưởi

Xông hơi mặt trị mụn bằng vỏ bưởi
Xông hơi mặt trị mụn bằng vỏ bưởi (Nguồn: Pinterest)

Nguyên liệu: vở bưởi khô hoặc tươi, 2 lít nước sạch.

Cách thực hiện: 

  • Cắt vỏ bưởi tươi thành các miếng mỏng cho vào bếp đun cùng 2 lít nước.
  • Đến khi sôi vặn lửa nhỏ để tinh dầu tiết ra nước khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
  • Sau đó, dùng khăn quấn trùm đầu kín và xông hơi như thông thường.
  • Sau 10-20 phút, tùy loại da thì kết thúc xông hơi, lau nhẹ cho khô da.

Những điều cần lưu ý khi xông hơi da mặt

Có thể đắp mặt nạ giấy/mặt nạ tươi ngay sau khi xông hơi để đạt hiệu quả tối ưu.
(Nguồn: Internet)

Thời gian xông

Theo các chuyên gia khuyên thì bạn chỉ nên thực hiện cách xông mặt 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần 20 phút. Tuyệt đối không nên quá “phụ thuộc” vào xông hơi mặt sẽ khiến cho lỗ chân lông giãn nở. Từ đó, làm da mặt thiếu mịn màng, tích tụ nhiều bụi bẩn vi khuẩn. 

cách xông hơi mặt

Loại da

Tùy thuộc vào tình trạng da và các nguy6en liệu được sử dụng, mà thời gian thực hiện cách xông mặt là khác nhau, tuy nhiên không nên xông hơi mặt quá 20 phút.

  • Da khô: xông hơi mặt chỉ trong khoảng 5 phút là tốt nhất. Bạn có thể dùng thêm tinh dầu dừa, hạnh nhân, dầu oliu hay dầu tắm của trẻ em để đạt hiệu quả cao nhất.
  • Da dầu: Xông hơi mặt trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Loại da hỗn hợp:  Xông hơi mặt trong khoảng 10 – 15 phút, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể cho thêm cánh hoa hồng vào nồi nước.
  • Da mụn: Cách xông mặt cho da mụn chỉ trong khoảng 10 phút là hợp lý nhất. Ngoài ra, bạn có thể thêm sả vào nồi nước xông để thúc đẩy tính sát khuẩn, có lợi cho da.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể xem thêm một số dòng máy xông hơi mặt để quá trình xông hơi an toàn và đơn giản hơn.

Có thể đắp mặt nạ giấy/mặt nạ tươi ngay sau khi xông hơi để đạt hiệu quả tối ưu vì lúc này làn da sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Chăm sóc da đúng cách sau khi xông hơi mặt 

Cách chăm sóc da sau khi xông hơi mặt có vai trò vô cùng quan trọng. Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp da không bị khô do tác động của hơi nước và sẽ trở nên ẩm mượt, khỏe mạnh. Cụ thể, sau khi xông hơi mặt, bạn hãy chờ khoảng 10 đến 15 phút để lỗ chân lông se khít lại. Sau đó, bạn mới rửa mặt lại bằng nước mát và dùng khăn bông mềm nhẹ nhàng thấm khô. 

Nước hoa hồng sẽ được sử dụng tiếp theo để cân bằng da và se khít lỗ chân lông. Bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm hoặc serum. 

Lúc này cũng là thời điểm thích hợp để làn da hấp thu dưỡng chất. Do đó, bạn hãy kết hợp sử dụng tinh dầu cùng một số loại mặt nạ để bổ sung dưỡng chất tối ưu cho da. Các loại mặt nạ có thể sử dụng để làn da mịn màng tươi trẻ như: mặt nạ hoa hồng, mặt nạ collagen, mặt nạ sữa ong chúa, mặt nạ mật ong…  

Cách xông hơi mặt tại nhà không cần dùng máy xông hơi

Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da bằng cách xông hơi tại nhà mà không cần dùng đến máy xông hơi. Đó là 3 phương pháp đơn giản được giới thiệu ngay sau đây:

1. Xông hơi mặt với chậu nước nóng

  • Đầu tiên, bạn sẽ cần đun sôi một lượng nước vừa đủ trên nồi (khoảng vài cốc nước).
  • Trong khi chờ nước sôi, bạn hãy tẩy trang, rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và dùng khăn mềm thấm khô.
  • Sau khi nước đã sôi, bạn nhắc nồi ra khỏi bếp và có thể thêm vào các loại thảo dược hoặc tinh dầu tự nhiên. 
  • Tiến hành xông hơi bằng cách đưa mặt lên trên phần hơi nước và dùng khăn tắm trùm kín phần đầu. Kết hợp nhắm mắt và hít thở sâu để hơi nước nóng tác động lên da nhằm làm sạch da mặt và giãn nở lỗ chân lông. 
  • Thực hiện xông hơi bằng cách này trong khoảng 10 phút hoặc đến khi nước hết nóng.

2. Xông hơi mặt với vòi sen

Sử dụng vòi sen có nước nóng sẽ giúp bạn vừa xông hơi mặt, vừa xông hơi giải độc toàn thân. Cách thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, bạn hãy mở nước vòi sen đến khi nước thật nóng và bốc hơi.
  • Trong khi chờ nước nóng, bạn hãy rửa mặt thật sạch để loại bỏ hoàn toàn mỹ phẩm, bụi bẩn, bã nhờn. 
  • Đứng yên và cẩn thận đưa mặt lại gần hơi nước nóng tỏa ra từ vòi sen trong khoảng 5 phút. Bạn cần lưu ý canh chỉnh vòi sen, tránh để nước nóng chạm người gây ra bỏng. 
  • Sau cùng, bạn hạ nhiệt độ nước và tắm lại là hoàn tất việc xông hơi.

3. Xông hơi mặt với khăn ấm

  • Ngâm một chiếc khăn tay sạch, mềm trong nước nóng, có thể thêm một chút thảo mộc hoặc tinh dầu. 
  • Buộc tóc gọn gàng ra sau, lấy khăn ra và vắt bớt nước. 
  • Đắp khăn lên mặt sao cho khăn trùm kín khắp khuôn mặt, bao gồm cả mắt. 
  • Nằm thư giãn trong khoảng 5 phút.
  • Lưu ý: Bạn không nên để khăn nóng quá sẽ gây bỏng da mặt. Đồng thời, khăn cũng không nên vắt quá khô mã hãy còn giữ một chút nước.

Như vậy, với 5 bước thực hiện thì bạn đã có được cách xông mặt, chăm sóc da mặt tự nhiên cực chuẩn để thực hiện ngay tại nhà. Cùng thực hành ngay nào bạn gái ơi! Đừng quên tiếp tục theo dõi Đẹp365 để “bỏ túi” thêm nhiều cách thật hay để chăm da nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da Dưỡng ẩm

    Panthenol là gì? Công dụng của nó trong các mỹ phẩm?

    15/04/2021 1.02 k
    Da Dưỡng trắng

    Những lầm tưởng về Vitamin C mà hầu hết phái đẹp đều mắc phải

    14/04/2021 1.06 k
    Đẹp 365 sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc và lầm tưởng xoay quanh vitamin C, thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhất này.
    Da Trị mụn

    Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có nên điều trị mụn bằng Benzoyl Peroxide?

    14/04/2021 1.06 k
    Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có nên sử dụng trong quá trình điều trị mụn? Đẹp 365 sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
    Làm đẹp Trang điểm môi Dưỡng ẩm

    Top 5 loại son dưỡng môi có màu tốt nhất dành cho phái đẹp

    09/04/2021 1.18 k
    Review 5 loại son dưỡng môi có màu tự nhiên: Innisfree Hàn Quốc, Lipice, trị thâm DHC... tốt nhất, giá học sinh! Xem ngay bài viết để lựa chọn sản phẩm tốt cho đôi môi nhé!
    Làm đẹp Da

    Top 5 Thành phần dưỡng da 2021 hứa hẹn mang đến cho bạn làn da đẹp hoàn hảo

    09/04/2021 1.26 k
    Bạn vẫn đang tích cực đầu tư chăm da đẹp mỗi ngày? Xem ngay 5 thành phần dưỡng da được dự đoán sẽ trở thành xu thế chăm da năm 2021 nhé!
    Làm đẹp Làm sạch da Trị mụn

    Top 7 Thuốc uống trị mụn hiệu quả, an toàn và được khuyên dùng nhất 2021

    08/04/2021 182.56 k
    Review top thuốc uống trị mụn an toàn và hiệu quả nhất 2021: Thuốc uống trị mụn Isotretinoin, Thuốc uống trị mụn Murad Pure Skin Clarifying,..

    Làm đẹp thêm

    Review top kem chống nắng tốt nhất 2021: kem chống nắng vichy, kem chống nắng clarins,... Và hứớng dẫn cách chọn kem chống nắng phù hợp
    Da mặt bạn nhanh chóng bị hư tổn? Cùng Đẹp365 xem đó là những sai lầm nào để có cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà phù hợp nhé!
    Không phải ai cũng biết cách tẩy da chết đúng cách. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay cách tẩy tế bào chết body cho làn da mong manh của bạn.
    Đẹp365 sẽ mách nàng 4 cách triệt lông mặt vừa rẻ vừa an toàn, hỗ trợ thải độc da, làm lông mờ dần và mềm mịn hơn hẳn. Tìm hiểu ngay!
    Có rất nhiều cách chống nắng cho da, ngoài kem chống nắng bạn có thể sử dụng mặt nạ chống nắng tự nhiên cho da nữa đấy! Cùng xem ngay!
    Mùa Tết khiến làn da bạn xấu đi do phải dự tiệc liên miên. Bỏ túi các lưu ý để ăn chơi Tết thả ga và học hỏi cách chăm sóc da ngày Tết!
    Mùa Tết đang đến gần kề, bạn gái đã có kế hoạch chăm sóc da chưa? Cùng xem 7 cách chăm sóc da cấp tốc cho mùa Tết đẹp lung linh ngay đây nhé!
    Mùa Tết gần đến, bạn gái cần lắm một vẻ đẹp toàn diện để lung linh trong dịp lễ hội này. Xem ngay check list làm đẹp ngày Tết sau nhé!
    Bột trà xanh matcha là thần dược trong các cách chăm sóc da tại nhà hữu hiệu. Vậy bạn đã biết hết công dụng và cách chăm sóc da từ sản phẩm này chưa.
    Mặt nạ làm trắng da từ matcha chính là cách dưỡng da tuyệt vời mà không phải ai cũng biết. Cùng Đẹp365 tham khảo các loại mặt nạ làm từ matcha bạn nhé!
    Massage mặt đã được chứng minh là cách thon gọn mặt hiệu quả. Vậy tại sao lại không thử thon gọn mặt chỉ bởi massage mỗi ngày nào?
    Nám da luôn là "chuyện không của riêng ai". Chính vì thế nàng càng cần phải đọc mẹo trị nám da mặt bằng lá trầu không ngay dưới đây!