13 quy tắc dưỡng tóc dài, mượt và chắc khỏe hơn trong hè 2021

Đừng để mái tóc của bạn rơi vào tình trạng báo động khi mùa hè chỉ vừa mới bắt đầu. Hãy cập nhật ngay 13 quy tắc dưỡng tóc dài mượt và chắc khỏe sau trước khi quá muộn nhé!

bí quyết dưỡng tóc dài mượt

Chúng ta có thể bảo vệ làn da bằng kem chống nắng trong suốt mùa hè. Nhưng với mái tóc thì sao? Nhiệt độ cao cùng tia cực tím hoàn toàn có thể khiến mái tóc trở nên khô xơ và hư tổn. Điều này khiến bao công sức chăm sóc tóc trước đây trở nên vô nghĩa, đặc biệt là với mái tóc dài.

Hãy cùng khám phá 13 bí quyết dưỡng tóc dài mượt xem bạn đã áp dụng đúng bao nhiêu tiêu chí và nhanh chóng bổ sung vào chu trình chăm sóc tóc cho chính mình nào!

1. Hạn chế tạo kiểu tóc quá thường xuyên

Nếu bạn có thói quen tạo kiểu tóc bằng các loại máy uốn tóc hay duỗi thì hãy hạn chế khi mùa hè đến. Việc sử dụng nhiệt khiến mái tóc dễ bị khô và làm hỏng lớp biểu bì bên ngoài. Cộng thêm các tác động từ tia UV sẽ làm mái tóc nhanh hư tổn hơn nữa. Vậy nên, thay vì tiếp tục duy trì thói quen tạo kiểu, bạn nên tỉa bớt những phần tóc hư tổn hoặc cắt ngắn và dưỡng tóc dài tự nhiên.

 mái tóc dài, mượt và chắc khỏe

2. Đừng bao giờ bỏ qua dầu xả

Dầu xả rất cần thiết cho mái tóc, đặc biệt là trong mùa hè. Nếu bạn muốn dưỡng tóc dài, đừng nên bỏ qua dầu xả sau mỗi lần gội để duy trì độ ẩm cần thiết, giúp mái tóc luôn bóng mượt. Bạn có thể không thấy quá nhiều sự khác biệt khi dùng dầu xả trong mùa đông. Tuy nhiên, đến mùa hè tóc sẽ trông cực kỳ thiếu sức sống nếu không bổ sung dưỡng chất kịp thời đấy!

3. Gội đầu đúng cách

Gội đầu không đơn giản chỉ là làm ướt tóc và thoa đều dầu gội lên tóc. Bạn phải biết cách làm sạch và loại bỏ tất cả bụi bẩn cũng như mồ hôi, mà không làm ảnh hưởng đến chân tóc và da đầu. Nếu muốn dưỡng tóc dài, trong quá trình gội bạn cần kết hợp massage để lưu thông máu ở da đầu và nên tạo bọt trước khi thoa dầu gội lên tóc.

 mái tóc dài, mượt và chắc khỏe

4. Luôn gội đầu sau khi bơi

Thật tuyệt vời khi được ngâm mình trong làn nước mát lạnh ở bể bơi vào mùa hè. Tuy nhiên, bạn đừng quên gội đầu thật sạch bằng dầu gội sau khi bơi nếu không muốn mái tóc trở nên khô xơ và hư tổn. Clo có trong nước và tia UV từ ánh mặt trời có thể làm phai màu tóc cũng như lượng protein có trong sợi tóc. Do đó, nếu muốn có mái tóc dài mượt, đừng quên gội đầu thật kỹ sau khi bơi nhé!

 mái tóc dài, mượt và chắc khỏe

5. Bảo vệ tóc khỏi tia UV

Cũng giống như da, mái tóc cũng chịu tác động từ ánh nắng mặt trời. Vậy nên, hãy luôn nhớ che tóc bằng khăn hoặc nón rộng vành khi hoạt động ngoài trời để ngăn tia UV và sức nóng làm tổn thương lớp biểu bì của tóc.

6. Tỉa tóc định kỳ

Kể cả khi bạn đang cố nuôi tóc dài đi nữa, thì việc tỉa tóc định kỳ vẫn rất cần thiết. Loại bỏ những phần tóc bị chẻ ngọn và khô xơ giúp mái tóc khỏe và mượt mà hơn. Ngoài ra, việc này cũng tránh được tình trạng hư tổn lan rộng lên toàn bộ sợi tóc.

 mái tóc dài, mượt và chắc khỏe

7. Chú ý nhiều hơn đối với tóc nhuộm

Vào mùa hè, tóc nhuộm sẽ rất dễ bị phai màu do các hắc tố của mái tóc bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi tia UV. Hơn nữa, tóc nhuộm đã qua xử lý hóa chất rất dễ bị hư tổn nên cần được chăm sóc cẩn thận hơn. Nếu có thể, hãy sử dụng mặt nạ dưỡng tóc mỗi tuần một lần và dùng dầu gội chuyên dụng cho tóc nhuộm để duy trì màu tóc tốt hơn.

8. Bổ sung độ ẩm cho tóc

Bổ sung độ ẩm cho tóc vào mùa hè chính là cung cấp đủ nước cho cơ thể, giúp tóc luôn có đủ độ ẩm và mượt mà hơn. Bạn có thể kết hợp uống nước lọc, nước trái cây hoặc bổ sung thêm các loại quả và rau xanh trong chế độ ăn hằng ngày. Cách này cũng đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc dài mượt từ bên trong.

9. Dưỡng tóc chuyên sâu

Vào mùa hè, tóc thường trở nên giòn, mỏng và khô hơn. Chính vì vậy, các liệu pháp dưỡng tóc chuyên sâu như ủ tóc, sử dụng tinh dầu dưỡng tóc… sẽ cấp ẩm và bổ sung các dưỡng chất cần thiết để hạn chế tình trạng hư tổn.

 mái tóc dài, mượt và chắc khỏe

10. Ủ tóc vào ban đêm

Nếu cảm thấy tóc bạn quá khô, hãy thoa một ít kem ủ hoặc dầu dưỡng lên tóc, trùm kín và để qua đêm. Bạn sẽ thấy tóc nhanh chóng mềm mượt hơn rất nhiều vào hôm sau.

11. Để khô tóc tự nhiên

Một khi tóc có dấu hiệu hư tổn, bất kỳ sự tác động nào cũng có thể khiến tình trạng trở nên nặng nề hơn. Vậy nên, thay vì dùng máy sấy hoặc khăn để làm khô tóc, bạn có thể để tóc khô tự nhiên nhằm lưu giữ được độ ẩm cần thiết.

12. Hạn chế xõa tóc khi đi ra ngoài

Đối với tóc dài, việc xõa tóc dưới ánh nắng mặt trời có thể làm mái tóc trở nên xơ xác, chẻ ngọn. Vậy nên, hãy thử các kiểu tóc khác như tóc đuôi ngựa, búi cao hoặc tết bím để hạn chế các tác hại từ ánh nắng mặt trời.

13. Làm sạch tóc thường xuyên

Vào mùa đông, bạn có thể gội 2-3 ngày một lần nhưng trong mùa hè hãy cố gắng gội hằng ngày. Bởi vì thời tiết nóng bức khiến da đầu đổ mồ hôi nhiều hơn, gây tắc nghẽn chân tóc khiến tóc dễ rụng hoặc chu kỳ mọc tóc lâu hơn. Vậy nên hãy gội đầu thường xuyên để tóc dài mượt, khỏe mạnh trong mùa hè nhé!

 mái tóc dài, mượt và chắc khỏe


Những quy tắc dưỡng tóc trên vô cùng đơn giản, hầu như bất kỳ ai cũng có thể áp dụng được. Chỉ cần thay đổi thói quen một chút, việc sở hữu mái tóc dài, mượt và chắc khỏe sẽ không khó như bạn nghĩ đâu!

Nguồn: Tham khảo Coveteur

Subscribe

* indicates required
Vy Nguyen

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc tóc Tóc

    Hyaluronic acid và công dụng giữ ẩm tuyệt vời đối với tóc

    15/05/2021 1.06 k
    Hyaluronic acid có công dụng như thế nào trong việc chăm sóc tóc? Cách dùng hyaluronic acid dưỡng tóc hiệu quả? Tìm hiểu ngay nào!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Đón hè tưng bừng cùng với 9 kiểu tóc bob xoăn đầy ấn tượng

    12/05/2021 1.09 k
    Mùa hè này, hãy đón đầu xu thế với các kiểu tóc bob xoăn đầy ấn tượng và cá tính! Cùng Đẹp365 tham khảo ngay trong bài viết này nhé!
    Chăm sóc tóc Tóc

    Lanolin – Lợi ích đối với tóc và cách sử dụng tốt nhất

    09/05/2021 1.09 k
    Công dụng của thành phần lanolin trong việc chăm sóc tóc là gì? Liều lượng sử dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
    Thiết bị làm đẹp Chăm sóc tóc Tóc

    8 loại máy duỗi tóc tốt và xịn nhất: Đa năng, áp dụng cho mọi loại tóc năm 2021

    05/05/2021 1.14 k
    Máy duỗi tóc là công cụ không thể thiếu để giữ nếp tóc thẳng như ý. Cùng tham khảo TOP 8 máy duỗi tóc tốt nhất hàng đầu 2021!
    Chăm sóc tóc Tóc

    7 ‘khắc tinh’ của mái tóc, nguyên nhân hàng đầu gây ngứa da đầu

    05/05/2021 1.16 k
    Gàu có phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn bị ngứa da đầu? Tìm hiểu ngay 7 nguyên nhân chính gây ngứa da đầu cách khắc phục!
    Chăm sóc tóc Tóc

    4 cách trị tóc bạc sớm áp dụng ngay tại nhà

    04/05/2021 1.18 k
    Tóc bạc sớm khiến cho các bạn trẻ tự ti, trông già hơn so với tuổi thật. Tham khảo ngay cách trị tóc bạc sớm có thể áp dụng ngay tại nhà!

    Làm đẹp thêm

    Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem Serum vitamin c cho da nhạy cảm nào tốt nhất? Có nên dụng serum vitamin C hay không
    Đẹp365 mách bạn top 5 mặt nạ trắng da, mặt nạ trắng da Hàn Quốc hot nhất thị trường, mức giá rất phải chăng
    Xanthan Gum trong mỹ phẩm là gì? Cùng Đẹp365 khám phá về vai trò của Xanthan Gum đối với làn da để xem rằng có đáng để bạn sử dụng hay không!
    Tiêm filler môi có nguy hiểm không? Có những tác dụng phụ gì mà bạn cần lưu ý? Cùng tìm hiểu về phương pháp tiêm filler môi tự nhiên nhé!
    Cùng Đẹp365 khám phá những bộ trang phục đẹp nhất của hoa hậu Khánh Vân trong suốt hành trình tại Miss Universe 2020 của cô nhé!
    Viên sủi giảm cân là lựa chọn của nhiều người. Đẹp365 tổng hợp 10 loại viên sủi phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
    Da mặt bị cháy nắng đỏ rát phải làm sao? Cùng Đẹp365 tìm hiểu về cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày và cách ngăn ngừa, bạn nhé!
    Vừa được ăn ngon vừa giảm được cân nặng, ai chẳng thích nhỉ?! Đẹp365 mách bạn 8 thực đơn bữa sáng giảm cân vừa hiệu quả vừa ngon miệng!
    Giảm cân sao cho an toàn và hiệu quả. Đẹp365 mách bạn các bí kíp giảm mỡ toàn thân chỉ trong 1 tuần mà không cần dùng thuốc!
    Một trong những giải pháp hạ ký được chị em rỉ tai nhau là kẹo socola giảm cân. Cùng Đẹp365 tìm hiểu thực hư hiệu quả của sản phẩm này nhé!
    Để duy trì làn da khỏe đẹp và rạng rỡ, bạn cần tập các thói quen sau giúp hạn chế các nếp nhăn. Gợi ý ngay các cách chăm sóc da ngay tại nhà!