7 nguyên nhân khiến việc dưỡng trắng da body mãi không hiệu quả và bí kíp bạn cần

Bạn có một làn da sạm màu. Bạn đã thử hết tất cả các tips chăm sóc da trên mạng nhưng vẫn không thể lý giải tại sao làn da của mình mãi không trắng. Tuy đã thay đổi liên tục nhiều loại kem dưỡng trắng da toàn thân nhưng kết quả vẫn không mấy khả quan. Hãy ngừng các biện pháp dưỡng trắng bên ngoài và cùng Đẹp365 tìm hiểu nguyên nhân bên trong cơ thể khiến bạn dưỡng da mãi mà không trắng.

7 nguyên nhân khiến việc dưỡng trắng da body mãi không hiệu quả

1. Thiếu nước

2 lít nước mỗi ngày là một lượng nước cần thiết để cơ thể khỏe mạnh. Nước góp một phần rất quan trọng trong cơ thể của chúng ta, kể cả da. Uống đủ nước sẽ giúp da đạt được độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng các tế bào da. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng việc thiếu nước sẽ làm da trở nên khô và yếu, giảm chức năng điều tiết tố và hạn chế khả năng chống lại tác nhân gây hại bên ngoài cơ thể như ánh nắng mặt trời, môi trường bụi bẩn, ô nhiễm.

Thử Ngay
Thử Ngay

Tích cực uống nước sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc dưỡng trắng da, phát huy tốt tác dụng của kem dưỡng trắng da toàn thân mà bạn đang sử dụng. 2 – 3 lít nước mỗi ngày là cần thiết cho mỗi người, bạn có thể pha thêm mật ong hay chanh để cho vị giác thêm phần phong phú, vừa có ích cho các bạn có ý định giảm cân.

2. Giảm cân đột ngột

Việc sử dụng các liệu pháp giảm cân cấp tốc sẽ khiến làn da càng ngày càng sậm màu dù bạn có tích cực sử dụng kem dưỡng trắng da toàn thân hằng ngày đi chăng nữa. Giảm cân đột ngột khiến da không thích ứng kịp với thay đổi, da sẽ bị sậm màu, chảy xệ, thiếu độ đàn hồi, các tế bào da sẽ bị đảo lộn hoạt động. Lâu dần sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Hãy bỏ thói quen sử dụng thuốc giảm cân hay nhịn ăn. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng các bài tập thể dục giảm mỡ bụng, các bài tập aerobic, tập yoga giảm cân… Giảm cân an toàn và lành mạnh mới có thể duy trì làn da trắng sáng khỏe khoắn.

3. Thức khuya

Ban đêm là thời điểm thích hợp nhất để da và các cơ quan trong cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc, hoạt động không ngừng. Ban đêm còn là khoảng thời gian hoàn hảo cho da phục hồi hư tổn và tái tạo các tế bào da mới thay thế cho các tế bào chết. Thức khuya sẽ ức chế tất cả các hoạt động trên của da, khiến da không thể trắng, nhanh lão hóa, có nhiều tàn nhang, mụn. Ngoài ra thức khuya quá nhiều còn ảnh hưởng đến hoạt động của tim mạch, về lâu về dài hậu quả sẽ rất tệ. Chọn cho mình lối sống tích cực, ngủ đúng giờ là lời khuyên mà tất cả chuyên gia dành cho bạn.

4. Rối loạn nội tiết tố

dưỡng trắng da

Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chị em phụ nữ, không bất ngờ khi da cũng là một nạn nhân. Các hoocmon sinh dục là estrogen và progesterone bị rối loạn khiến các sắc tố melanin hoạt động quá mức gây ra tình trạng da bị sạm màu, nám và tàn nhang. Bông cải, sen hay nho là các loại thức ăn cần thiết nên có trong bữa ăn để giúp chị em cân bằng lại nội tiết tố, cải thiện màu sắc của da.

Để có một làn da trắng, bạn cần cân bằng hết các yếu tố ảnh hưởng đến da từ trong cơ thể đến ngoài cơ thể. Sau khi tránh các tác nhân gây sạm da từ bên trong, hãy kết hợp cùng kem dưỡng trắng da toàn thân bên ngoài để cải thiện màu sắc cho da.

Việc có một làn da đẹp không đơn giản là sử dụng kem dưỡng trắng da toàn thân mà còn phải bảo vệ sức khỏe từ bên trong. Hãy chọn một lối sống lành mạnh, sử dụng các thực phẩm sạch và bổ dưỡng để giúp da được bảo vệ sâu, trắng sáng.

5. Chế độ ăn không chất lượng

Chế độ ăn không chất lượng sẽ gây thiếu hụt vitamin, khoáng chất và các axit amin thiết yếu. Điều này khiến làn da trở nên nhợt nhạt, kém săn chắc, xỉn màu và trở nên đen sạm. Chính vì thế, để việc dưỡng trắng da mang lại hiệu quả, bạn hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Thử Ngay
Thử Ngay

6. Ánh nắng mặt trời

dưỡng trắng da

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu làm làn da đen sạm. Như thế việc dưỡng trắng da mãi sẽ không thành công nếu làn da không được bảo vệ. Bởi tia UV có trong ánh nắng sẽ kích thích tế bào da sản sinh hắc sắc tố melanin. Từ đó, bề mặt da sẽ xuất hiện các đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm

7. Dùng mỹ phẩm kém chất lượng

Các loại mỹ phẩm trôi nổi, kém chất lượng gây ra những tác hại không nhỏ dành cho làn da. Đó là những tác dụng phụ nguy hiểm như: bào mỏng da, giãn mạch máu, dị ứng, nổi mẩn… Thậm chí, da sẽ bị khô, bong tróc và đen sạm sau một thời gian sử dụng. 

Biện pháp khắc phục tình trạng dưỡng trắng da mãi không hiệu quả

Để việc dưỡng trắng da đạt được hiệu quả, bạn cần khắc phục hoàn toàn 7 nguyên nhân như đã đề cập. Cụ thể, bạn cần uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày… Đồng thời, bạn cũng cần thực hiện thói quen chăm sóc da đúng cách như sau: 

1. Giữ da luôn sạch sẽ 

Đây là thói quen bạn cần thực hiện mỗi ngày để làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn. Việc tắm rửa còn giúp bề mặt da được làm mát, cấp ẩm và trở nên thông thoáng. 

2. Tẩy tế bào chết

dưỡng trắng da

Mỗi tuần, bạn nên tẩy da chết từ 1 đến 2 lần để loại bỏ lớp sừng và tế bào già nua. Từ đó, làn da sẽ được cải thiện tình trạng sần sùi, tối màu và đen sạm. Việc giữ bề mặt da thông thoáng còn giúp những thành phần dưỡng trắng da thẩm thấu và phát huy hiệu quả.

3. Luôn thoa kem chống nắng

Để làn da tránh bị tổn thương và dần trắng sáng, bạn hãy luôn thoa kem chống nắng. Không chỉ tránh bị sạm đen, mà việc chống nắng còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Theo đó, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài. 

Lựa chọn sản phẩm dưỡng trắng da hiệu quả và uy tín 

dưỡng trắng da

Ngoài thực hiện các biện pháp khắc phục như trên, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng trắng da hiệu quả và uy tín có vai trò đặc biệt quan trọng. Trong đó, sữa dưỡng thể Vaseline White Perfect 10 là sự lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. 

Sản phẩm có chứa thành phần glycerin giúp cấp ẩm để da trở nên mềm mịn, sáng khỏe. Đồng thời, phức hợp Pro-retinol và hoạt chất AHA sẽ giúp kích thích tế bào sản sinh collagen. Từ đó, làn da làn da sẽ đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa, vết nhăn và dần trở nên căng mịn, trẻ trung. Sữa dưỡng thể Vaseline White Perfect 10 là giải pháp toàn diện cho 10 lợi ích:

  1. Trắng lên trông thấy
  2. Làm đều màu da
  3. Chống nắng (UVA & UVB)
  4. Giảm vết thâm
  5. Rạng rỡ, trông đầy sức sống
  6. Mềm mịn & săn chắc
  7. Làm mờ nếp nhăn trông thấy
  8. Tái tạo da
  9. Dưỡng ẩm da hiệu quả
  10. Nuôi dưỡng da từ sâu ở tầng biểu bì

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa vitamin B3, vitamin E và các hạt Vaseline Jelly siêu nhỏ. Những thành phần này có tác dụng vượt trội trong việc dưỡng trắng, chống oxy hóa và phục hồi da từ sâu bên trong. Vậy nên, đây sẽ là món quà 20/10 đầy ý nghĩa dành tặng chính mình và cho người phụ nữ mà bạn quan tâm. Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm tại đây nhé!

Nguồn: Tham khảo Glamour Magazine

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chống nắng Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review 10 kem chống nắng cho da treatment, da điều trị nổi tiếng nhất hiện nay

    20/09/2021 1.02 k
    Kem chống nắng mạnh cho da treatment, kem chống nắng sempre, kem chống nắng prevention, kem chống nắng clinic,...
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Trị mụn

    “Sao kê” ngay 11 mặt nạ trị mụn đầu đen từ thiên nhiên và các thương hiệu nổi tiếng

    19/09/2021 1.03 k
    Bạn đang chán ghét với những nốt mụn đầu đen vô cùng "kém xinh". Hãy cùng Đẹp 365 "sao kê" ngay Top 11 loại mặt nạ trị mụn đầu đen này nhé!
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Trị mụn

    10 serum trị mụn cho tuổi dậy thì hiệu quả với giá phải chăng

    18/09/2021 1.08 k
    Vậy làm thế nào để chăm sóc làn da tuổi dậy thì đúng cách? Và đâu là serum trị mụn cho tuổi dậy thì? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu nhé!
    Chống lão hóa Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review 6 kem dưỡng AHC Hàn Quốc được ưa chuộng nhất hiện nay

    17/09/2021 1.06 k
    Các tín đồ làm đẹp chắc hẳn không còn xa lạ với kem dưỡng AHC của Hàn Quốc. Hãy cùng Đẹp 365 điểm qua 6 loại kem dưỡng AHC tốt nhất hiện nay.
    Da Làm đẹp Trị mụn

    Top 7 kem trị mụn thịt tốt nhất mang lại hiệu quả vượt trội

    16/09/2021 1.11 k
    Nếu muốn loại bỏ tận góc "mụn thịt" thì hãy sử dụng ngay 7 loại kem trị mụn thịt sau đây. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay nhé!
    Da Làm đẹp Làm sạch da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 10 sữa rửa mặt cho da thường được ưa chuộng nhất 2021

    16/09/2021 1.11 k
    Rửa mặt là bước vô cùng quan trọng. Hãy cùng Đẹp 365 nâng niu làn da của bạn với các sản phẩm sữa rửa mặt cho da thường này nhé!

    Làm đẹp thêm

    Hãy cùng Đẹp 365 xem qua top 7 kem dưỡng da Hàn Quốc tốt nhất hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng và khoẻ mạnh!
    Dưỡng ẩm là bước quan trọng để có một làn da bóng khỏe. Cùng Đẹp365 "cải thiện da mụn" cùng các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da mụn tốt hiện nay.
    Làn da ở độ tuổi dậy thì rất nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ. Hãy để Đẹp365 mách bạn các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả
    Với làn da đẹp không tì vết, HAILEY BIEBER đã chăm sóc làn da như thế nào? Xem ngay cách skincare của cô nàng Hailey có gì đặc biệt nhé!
    Đâu là Kem dưỡng trắng da mờ thâm tốt nhất 2021? Kem dưỡng trắng da mờ thâm Hàn Quốc hãng nào tốt? TOP kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất.
    Những thành phần nào trong mỹ phẩm skincare không nên kết hợp với Vitamin C? Cùng Đẹp365 khám phá ngay đó là những hoạt chất nào nhé!
    Cấu Trúc Da là gì? Làm sao để cải thiện? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu 6 bước đơn giản để cải thiện Cấu Trúc Da cho làn da đẹp không tì vết!
    Dày Sừng Nang Lông là gì? Cùng xem ngay các loại sản phẩm trị Dày Sừng Nang Lông, kinh nghiệm chữa Dày Sừng Nang Lông hiệu quả nhất!
    Mặt nạ ngủ là gì? Review mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask, Innisfree Green Tea Sleeping Mask, LAIKOU Matcha Mud Mask và Cách sử dụng.
    Cách trị mụn cám hiệu quả nhất tại nhà, sạch mụn đầu đen, lỗ chân lông to ở mũi cằm, hai má từ nguyên liệu tự nhiên nha đam, lá tía tô, chanh.
    Peptide là gì? Peptide là “khắc tinh” của lão hóa da. Vậy peptide là gì mà lại có công dụng tốt như vậy? Cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé!
    Bạn đã biết công dụng của Nước Muối Sinh Lý trong làm đẹp da là gì chưa? Cùng Đẹp 365 khám phá ngay "bí kíp" làm đẹp này nhé!