Nghe nàng Geisha kể chuyện sống thanh nhã mỗi ngày

lối sống của nàng Geisha

Những câu chuyện về các nàng Geisha nước Nhật – là đề tài chưa bao giờ ngơi nghỉ. Không chỉ gây ấn tượng, bằng ngoại hình đặc trưng – với đôi môi đỏ thắm, mặt thoa phấn trắng, tóc búi cao trong bộ Kimono truyền thống. Nàng Geisha còn làm cả thế giới phải ngã mũ – với lối sống thanh nhã của mình – dù là trong bất kì thời đại nào. Có thể nói, Geisha là đại diện cho cả một nền văn hóa truyền thống độc đáo của Nhật Bản.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

Lối sống thanh nhã của nàng Geisha dường như là một hình ảnh hoàn toàn đối lập với cuộc sống tất bật thời hiện đại. Hãy lắng lại một chút, và cùng nghe một nàng Geisha kể chuyện, về cuộc sống hằng ngày của nàng.

Có gì khác ở một Geisha thời hiện đại?

Geisha là một loại hình biểu diễn tài nghệ văn hoá lành mạnh và cao cấp. Để có thể trở thành Geisha thực thụ, một nàng Geisha phải học rất nhiều thứ. Từ ngâm thơ, đọc sách kể chuyện, múa cổ điển, hát các bài ca truyền thống và học chơi nhạc cụ, thư pháp, cắm hoa (ikebana). Cách trò chuyện sao cho thật duyên dáng, cách trang điểm

lối sống của nàng Geisha

Để có thể trở thành Geisha thực thụ, một nàng Geisha phải học rất nhiều thứ (Nguồn: Internet)

 Cho tới những cái nhỏ nhặt như cách đóng mở cửa sao cho duyên dáng. Cách đi đứng yểu điệu, cách cúi người khi chào, cách tiếp rượu… Chương trình đào tạo ấy sử dụng các kiến thức tâm lý, xã hội-nhân văn rất phong phú. Qua quá trình đào tạo gian khổ, cuối cùng những nàng Geisha được tôi luyện phong cách sang trọng. Và có văn hoá ứng xử cực kỳ lịch sự duyên dáng. Khả năng giao tiếp vô cùng tự nhiên và có sức hấp dẫn đặc biệt với nam giới.

lối sống của nàng Geisha

Geisha phải học chơi các loại nhạc cụ (Nguồn: Internet)

Một nàng Geisha trong thời hiện đại, cũng phải trải qua giai đoạn như một Geisha truyền thống. Geisha sống trong thế kỉ 21 vẫn phải giữ vững những giá trị tinh thần, giá trị văn hóa đã tồn tại trước đây và kết nối với những giá trị mới trong thời hiện đại. Chẳng hạn như Yoga, Thiền, Diet,… là những giá trị mới giúp một Geisha hiện đại kết nối với nền văn hóa cũ. Và họ, thật sự mang niềm hạnh phúc đến từ trong tâm hồn.

Bí quyết sống thanh nhã mỗi ngày

Sống hòa hợp cùng thiên nhiên

Khi được hỏi về một lễ nghi cổ xưa của người Nhật có thể dễ dàng hợp nhất với nhịp điệu sống hiện đại. Bất kì một Geisha cũng sẽ trả lời rằng: hãy gắn kết cuộc sống với tự nhiên. 

lối sống của nàng Geisha

Các thế hệ Geisha luôn gắn kết với thiên nhiên (Nguồn: Internet)

Geisha có một mối liên kết đặc biệt với thiên nhiên. Với họ, việc dành nhiều thời gian ở bên ngoài sẽ mang lại nhiều giá trị hơn. Hít thở không khí trong lành, bầu bạn với thiên nhiên. Một Geisha chia sẻ rằng: “Chúng tôi yêu cảm giác bước chậm giữa rừng cây trên đôi guốc mộc và chậm rãi cảm nhận hơi thở của mình hòa quyện vào hơi thở của từng tán lá cây. Tâm hồn chúng tôi được kết nối và nuôi dưỡng. Từ sâu bên trong”

Luôn cân nhắc về khẩu phần ăn và các bài tập thể dục

Bạn nghĩ Diet không có trong từ điển nàng Geisha? Ồ không!!! Dù trong thời đại nào, nàng Geisha vẫn sẽ có những công thức ăn uống riêng đễ giữ gìn vóc dáng của mình. Chỉ là họ không xem đó là diet (ăn kiêng) như chúng ta vẫn thường hay truyền miệng.

lối sống của nàng Geisha

Khám phá ngay
Khám phá ngay

Bữa ăn của Geisha gồm nhiều món nhỏ (Nguồn: Internet)

Sinh hoạt mỗi ngày, các nàng Geisha luôn dùng thức ăn tươi và sạch. Trong bữa ăn sẽ luôn có trà xanh, cơm hoặc rong biển. Và vì trong một bữa ăn, một nàng Geisha chuẩn bị nhiều món ăn với khẩu phần tương đối. Điều này giúp các nguồn dinh dưỡng trong bữa ăn đa dạng và giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Nguyên tắc của Geisha, sự cân bằng là yếu tố cốt lõi khi ăn uống, đừng chỉ ăn món mình yêu thích và bỏ qua các nguồn dinh dưỡng khác. Điều đó, dù sớm hay muộn cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực lên cơ thể bạn.

Dành thời gian cho Thiền định

Không nhất thiết phải đến phòng tập và ngồi cùng thiền sư, thì bạn mới có thể thiền. Sự tĩnh tâm và thiền trong khi ăn, khi uống, khi thở, khi rải bước chính là yếu tố quyết định.

lối sống của nàng Geisha

Geisha dành thời gian cho thiền định (Nguồn: Internet)

Hãy dành sự chú tâm vào nhịp thở. Thở chậm, nhưng thật sâu và đầy. Điều này sẽ giúp não bộ và các hormone trong cơ thể điều tiết nhịp nhàng hơn. Đó chính là yếu tố giúp nàng Geisha điềm tĩnh hơn trong cuộc sống. Trong thuật ngữ tiếng Nhật, thiền và Shankankan (tạm dịch: vẻ đẹp của sự tự tĩnh) có nghĩa tương đối giống nhau, ý chỉ sự điềm tĩnh và chậm rãi đôi khi chính là chìa khóa cốt lõi để bạn đến gần với niềm hạnh phúc trong cuộc sống hơn.

Luôn học cách Trân trọng và Biết ơn

Với một Geisha, việc nhìn nhận mọi thứ với sự trân trọng và lòng biết ơn làm cho một người trở nên hạnh phúc hơn (và thậm chí là khỏe mạnh hơn). Và tuy đây chỉ là niềm tin của một Geisha, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chứng minh điều này là đúng đó nha các nàng.

lối sống của nàng Geisha

Trân trọng và biết ơn tạo ra hạnh phúc (Nguồn: Internet)

Ở Nhật, tặng quà là một phần quan trọng của văn hóa giao tiếp. Thể hiện sự biết ơn và tấm lòng thành của người tặng. Hãy dành ra vài phút một ngày, không cần nhiều đâu, vài phút thôi, để cảm ơn những điều tốt đẹp đã xảy đến với bạn trong cuộc sống. Cảm ơn những người đã giúp đỡ bạn. Mua cho họ một món quà nhỏ cùng lời cảm ơn chân thành. Đó chính là bí quyết sau cùng của một Geisha.

lối sống của nàng Geisha

Quà tặng thể hiện sự chân thành (Nguồn: Internet)

Những nguyên tắc sống của một nàng Geisha, hòa hợp với hơi thở hiện đại, nhưng vẫn lưu giữ được những giá trị truyền thống đặc trưng của thế hệ trước. Sống thanh nhã như một nàng Geisha, đáng để học tập lắm, phải không các nàng!

 

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Dáng đẹp Làm đẹp

    Eat clean là gì? Ăn sao cho chuẩn eat clean như Rosé (Blackpink)?

    05/01/2022 1.25 k
    Eat clean là gì mà được Rosé (BlackPink) lựa chọn trong suốt thời gian vừa qua. Cùng khám phá bí kíp ăn eat clean chuẩn như Rosé!
    Cơ thể Dáng đẹp

    Cơ bụng số 11: Điểm qua 11 bài tập giúp nàng có ngay vòng eo Jennie

    26/12/2021 1.29 k
    Làm thế nào để có được cơ bụng số 11 như Jennie (Blackpink)? Cùng xem qua 11 bài tập siết cơ bụng giúp nàng có được vòng eo như mơ ước.
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    8 loại sữa hạt dinh dưỡng thay thế tốt nhất cho nàng nếu muốn từ bỏ sữa bò

    02/12/2021 1.41 k
    Nếu theo đuổi lối sống lành mạnh hoặc muốn tìm thức uống hoàn hảo hơn thay thế sữa bò, đây chính là các loại sữa hạt dinh dưỡng tốt nhất.
    Cơ thể Làm đẹp

    Liệu bạn có dám sử dụng thuốc giảm cân sau khi đọc những điều này?

    26/11/2021 1.5 k
    Thuốc giảm cân hoạt động theo cơ chế thế nào? Hiệu quả ra sao, có bao nhiêu loại? Đây là con dao 2 lưỡi cần thực sự cẩn thận trước khi dùng.
    Cơ thể Dáng đẹp

    50 món ăn vặt giảm cân cho người đang ăn kiêng nhâm nhi cả ngày không sợ béo

    01/10/2021 1.87 k
    Làm thế nào để vừa ăn vặt nhưng vẫn “đánh bay mỡ thừa đáng ghét”? Hãy lưu lại ngay 50 món ăn vặt giảm cân cho người đang ăn kiêng nhé!
    Cơ thể Dáng đẹp

    6 bữa trưa giảm cân bento đẹp mắt và healthy cho dân văn phòng

    29/09/2021 1.76 k
    Bữa trưa ăn gì có thể giúp bạn giảm cân an toàn? Đẹp 365 sẽ gợi ý cho bạn 6 bữa trưa giảm cân bento đẹp mắt và rất healthy nhé.

    Làm đẹp thêm

    Củ dền có tác dụng gì? Và cách uống nước củ dền như thế nào để đạt kết quả tốt . Cùng Đẹp 365 khám phá ngay lợi ích từ củ dền này nhé!
    JENNIE BLACKPINK - một trong những nữ idol KPOP đẹp nhất chia sẻ bí quyết dáng đẹp, da mịn như thế nào? Hãy cùng Đẹp365 hé lộ ngay sau nhé!
    Bí kíp makeup tựa như "nàng thơ" của Emily Collins là gì? Cùng bật mí cách trang điểm từ Lily Collins trong bộ phim Emily Paris Netflix nhé!
    Không cần tiêm filler, cách hack môi dày chỉ cần son nude và cọ trang điểm thôi! Hãy cùng học ngay cách làm môi dày từ nàng mẫu GiGi Hadid!
    Các bác sĩ da liễu nghĩ gì về cách chữa Da Bị Cháy Nắng tại nhà chỉ với kem cạo râu? Trend "đáng thử" nên "trừ khử" ? Khám phá ngay!
    Cách se khít lỗ chân lông cho da mặt tại nhà: bằng đá, mặt nạ, dưa leo, sữa chua. Xem ngay phương pháp trị lỗ chân lông to hiệu quả nhất!
    Rửa mặt đúng cách là bước đầu tiên để có làn da sạch khỏe. Tham khảo 5 cách rửa mặt đúng cách kiểu Hàn cho làn da đẹp, bóng đúng chuẩn nhé!
    Các thủ thuật chăm sóc da nổi tiếng trên Tiktok đang lan truyền rộng rãi. Vậy các phương pháp này có thực sự hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
    Nhiệt độ tăng cao sẽ khiến da bị cháy nắng, nổi mụn, tóc trở nên khô xơ,... Bật mí ngay 7 tips làm đẹp hiệu quả trong mùa hè nóng nực.
    Vì sao ngày nào cũng phải tẩy trang? Nên tẩy trang khi nào? Cách tẩy trang đúng cách là như thế nào? Xem để tránh mắc sai lầm khi tẩy trang!
    Đẹp365 sẽ chia sẻ với bạn những mẹo mua hàng hữu ích, giúp bạn dễ dàng phân biệt được mỹ phẩm chính hãng và hàng nhái. Xem ngay!
    Công dụng miếng dán trắng răng là gì? Có nên sử dụng miếng dán trắng răng? Miếng dán trắng răng Crest, Vita White, Oral-B loại nào tốt nhất và cách sử dụng đúng. Xem ngay tại bài viết này!