Nghe nàng Geisha kể chuyện về lối sống thanh nhã mỗi ngày | Đẹp365
Nghe nàng Geisha kể chuyện sống thanh nhã mỗi ngày

lối sống của nàng Geisha

Những câu chuyện về các nàng Geisha nước Nhật – là đề tài chưa bao giờ ngơi nghỉ. Không chỉ gây ấn tượng, bằng ngoại hình đặc trưng – với đôi môi đỏ thắm, mặt thoa phấn trắng, tóc búi cao trong bộ Kimono truyền thống. Nàng Geisha còn làm cả thế giới phải ngã mũ – với lối sống thanh nhã của mình – dù là trong bất kì thời đại nào. Có thể nói, Geisha là đại diện cho cả một nền văn hóa truyền thống độc đáo của Nhật Bản.

Lối sống thanh nhã của nàng Geisha dường như là một hình ảnh hoàn toàn đối lập với cuộc sống tất bật thời hiện đại. Hãy lắng lại một chút, và cùng nghe một nàng Geisha kể chuyện, về cuộc sống hằng ngày của nàng.

Có gì khác ở một Geisha thời hiện đại?

Geisha là một loại hình biểu diễn tài nghệ văn hoá lành mạnh và cao cấp. Để có thể trở thành Geisha thực thụ, một nàng Geisha phải học rất nhiều thứ. Từ ngâm thơ, đọc sách kể chuyện, múa cổ điển, hát các bài ca truyền thống và học chơi nhạc cụ, thư pháp, cắm hoa (ikebana). Cách trò chuyện sao cho thật duyên dáng, cách trang điểm

lối sống của nàng Geisha

Để có thể trở thành Geisha thực thụ, một nàng Geisha phải học rất nhiều thứ (Nguồn: Internet)

 Cho tới những cái nhỏ nhặt như cách đóng mở cửa sao cho duyên dáng. Cách đi đứng yểu điệu, cách cúi người khi chào, cách tiếp rượu… Chương trình đào tạo ấy sử dụng các kiến thức tâm lý, xã hội-nhân văn rất phong phú. Qua quá trình đào tạo gian khổ, cuối cùng những nàng Geisha được tôi luyện phong cách sang trọng. Và có văn hoá ứng xử cực kỳ lịch sự duyên dáng. Khả năng giao tiếp vô cùng tự nhiên và có sức hấp dẫn đặc biệt với nam giới.

lối sống của nàng Geisha

Geisha phải học chơi các loại nhạc cụ (Nguồn: Internet)

Một nàng Geisha trong thời hiện đại, cũng phải trải qua giai đoạn như một Geisha truyền thống. Geisha sống trong thế kỉ 21 vẫn phải giữ vững những giá trị tinh thần, giá trị văn hóa đã tồn tại trước đây và kết nối với những giá trị mới trong thời hiện đại. Chẳng hạn như Yoga, Thiền, Diet,… là những giá trị mới giúp một Geisha hiện đại kết nối với nền văn hóa cũ. Và họ, thật sự mang niềm hạnh phúc đến từ trong tâm hồn.

Bí quyết sống thanh nhã mỗi ngày

Sống hòa hợp cùng thiên nhiên

Khi được hỏi về một lễ nghi cổ xưa của người Nhật có thể dễ dàng hợp nhất với nhịp điệu sống hiện đại. Bất kì một Geisha cũng sẽ trả lời rằng: hãy gắn kết cuộc sống với tự nhiên. 

lối sống của nàng Geisha

Các thế hệ Geisha luôn gắn kết với thiên nhiên (Nguồn: Internet)

Geisha có một mối liên kết đặc biệt với thiên nhiên. Với họ, việc dành nhiều thời gian ở bên ngoài sẽ mang lại nhiều giá trị hơn. Hít thở không khí trong lành, bầu bạn với thiên nhiên. Một Geisha chia sẻ rằng: “Chúng tôi yêu cảm giác bước chậm giữa rừng cây trên đôi guốc mộc và chậm rãi cảm nhận hơi thở của mình hòa quyện vào hơi thở của từng tán lá cây. Tâm hồn chúng tôi được kết nối và nuôi dưỡng. Từ sâu bên trong”

Luôn cân nhắc về khẩu phần ăn và các bài tập thể dục

Bạn nghĩ Diet không có trong từ điển nàng Geisha? Ồ không!!! Dù trong thời đại nào, nàng Geisha vẫn sẽ có những công thức ăn uống riêng đễ giữ gìn vóc dáng của mình. Chỉ là họ không xem đó là diet (ăn kiêng) như chúng ta vẫn thường hay truyền miệng.

lối sống của nàng Geisha

Bữa ăn của Geisha gồm nhiều món nhỏ (Nguồn: Internet)

Sinh hoạt mỗi ngày, các nàng Geisha luôn dùng thức ăn tươi và sạch. Trong bữa ăn sẽ luôn có trà xanh, cơm hoặc rong biển. Và vì trong một bữa ăn, một nàng Geisha chuẩn bị nhiều món ăn với khẩu phần tương đối. Điều này giúp các nguồn dinh dưỡng trong bữa ăn đa dạng và giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Nguyên tắc của Geisha, sự cân bằng là yếu tố cốt lõi khi ăn uống, đừng chỉ ăn món mình yêu thích và bỏ qua các nguồn dinh dưỡng khác. Điều đó, dù sớm hay muộn cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực lên cơ thể bạn.

Dành thời gian cho Thiền định

Không nhất thiết phải đến phòng tập và ngồi cùng thiền sư, thì bạn mới có thể thiền. Sự tĩnh tâm và thiền trong khi ăn, khi uống, khi thở, khi rải bước chính là yếu tố quyết định.

lối sống của nàng Geisha

Geisha dành thời gian cho thiền định (Nguồn: Internet)

Hãy dành sự chú tâm vào nhịp thở. Thở chậm, nhưng thật sâu và đầy. Điều này sẽ giúp não bộ và các hormone trong cơ thể điều tiết nhịp nhàng hơn. Đó chính là yếu tố giúp nàng Geisha điềm tĩnh hơn trong cuộc sống. Trong thuật ngữ tiếng Nhật, thiền và Shankankan (tạm dịch: vẻ đẹp của sự tự tĩnh) có nghĩa tương đối giống nhau, ý chỉ sự điềm tĩnh và chậm rãi đôi khi chính là chìa khóa cốt lõi để bạn đến gần với niềm hạnh phúc trong cuộc sống hơn.

Luôn học cách Trân trọng và Biết ơn

Với một Geisha, việc nhìn nhận mọi thứ với sự trân trọng và lòng biết ơn làm cho một người trở nên hạnh phúc hơn (và thậm chí là khỏe mạnh hơn). Và tuy đây chỉ là niềm tin của một Geisha, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chứng minh điều này là đúng đó nha các nàng.

lối sống của nàng Geisha

Trân trọng và biết ơn tạo ra hạnh phúc (Nguồn: Internet)

Ở Nhật, tặng quà là một phần quan trọng của văn hóa giao tiếp. Thể hiện sự biết ơn và tấm lòng thành của người tặng. Hãy dành ra vài phút một ngày, không cần nhiều đâu, vài phút thôi, để cảm ơn những điều tốt đẹp đã xảy đến với bạn trong cuộc sống. Cảm ơn những người đã giúp đỡ bạn. Mua cho họ một món quà nhỏ cùng lời cảm ơn chân thành. Đó chính là bí quyết sau cùng của một Geisha.

lối sống của nàng Geisha

Quà tặng thể hiện sự chân thành (Nguồn: Internet)

Những nguyên tắc sống của một nàng Geisha, hòa hợp với hơi thở hiện đại, nhưng vẫn lưu giữ được những giá trị truyền thống đặc trưng của thế hệ trước. Sống thanh nhã như một nàng Geisha, đáng để học tập lắm, phải không các nàng!

 

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Dáng đẹp Cơ thể

    Các bài tập Pilates thực sự có giúp bạn giảm cân?

    11/04/2021 1.2 k
    %%sitename%% %%title%% . Xem ngay bài viết của Đẹp365 để biết được cách giảm cân hiệu quả nhé!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Thực đơn 7 ngày cho việc tập gym hiệu quả hơn, vóc dáng lý tưởng hơn

    02/04/2021 109.19 k
    Thực đơn cho người tập GYM là một phần không thể thiếu nếu bạn muốn thấy hiệu quả từ việc tập GYM. Cùng xem ngay chế độ ăn cho người tập GYM.
    Dáng đẹp Cơ thể

    4 công thức nước detox giải độc gan thận: Phục hồi da và tóc

    01/04/2021 9.35 k
    Detox giải độc đang là phương pháp làm đẹp được nhiều phái đẹp tin tưởng sử dụng. Dưới đây là công thức nước detox giải độc đơn giản áp dụng ngay!
    Da Cơ thể

    Rạn da à? Không thành vấn đề! Hãy xem cách Demi Lovato tôn vinh chúng!

    26/03/2021 1.22 k
    Demi Lovato chấp nhận những thay đổi của cơ thể và không hề cảm thấy xấu hổ vì những vết rạn da. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của cô nhé.
    Dáng đẹp Cơ thể

    Nên tập thể dục vào lúc nào để giảm cân hiệu quả nhất?

    24/03/2021 1.26 k
    Để giảm cân hiệu quả thì bạn nên tập thể dục vào buổi sáng hay tối? Tập luyện theo từng thời điểm trong ngày sẽ mang lại cho bạn lợi ích gì?
    Life.Style Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    10 bài tập ngực cho nữ đơn giản giúp tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả

    22/03/2021 1.24 k
    Vòng ngực căng đầy sẽ giúp bạn nữ trở nên quyến rũ khó cưỡng. Sau đây là các bài tập ngực cho nữ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

    Làm đẹp thêm

    Không cần đến các biện pháp nha khoa tốn kém, bạn vẫn có thể sở hữu hàm răng trắng sáng với 17 Cách làm trắng răng tại nhà sau đây
    Loại phấn má hồng nào đang hot và phù hợp với bạn nhất? Xem ngay top 7 phấn má hồng hot nhất 2021 nhất định sẽ khiến con tim bạn “thổn thức”!
    Những lợi ích của trà xanh và matcha là hoàn toàn tuyệt vời - và siêu đa dạng. Vậy, giữa matcha và trà xanh, đâu là cách làm trắng da mặt tại nhà?
    Dưỡng da bằng matcha liệu sẽ có một làn da trắng mịn? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu về các sai lầm khi dưỡng da bằng matcha nhé!
    Tết đến gần cũng là cơ hội để bạn tha hồ “bung lụa” sau một năm “cày cuốc” vất vả nhưng cũng đừng quên dưỡng da thật kỹ để sở hữu làn da đẹp nhé!
    Làn da sáng khoẻ là mong ước của rất nhiều bạn nữ. Đẹp365 sẽ mách bạn cách làm trắng da toàn thân tự nhiên ngay tại nhà nhé!
    Mái tóc tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại làm tóc hư tổn và thiếu sức sống. Cùng kiểm tra tóc hư tổn bằng 4 dấu hiệu sau và cách phục hồi tóc
    Nhật Bản luôn khiến chúng ta nghĩ đến nét đẹp ngây thơ và tự nhiên. Sau đây là 11 cách Phụ nữ Nhật dưỡng da mà bạn chưa biết đến!
    Răng trắng và đẹp là mong ước của mọi chị em. Vậy có cách làm răng trắng nào đơn giản dễ thực hiện không? Xem cách làm trắng răng bằng dâu hiệu quả sau!
    Bạn đang đi tìm biện pháp trắng răng hiệu quả? Vậy hãy cùng xem review máy ngậm trắng răng white light ngay dưới đây nhé!
    Bạn có đang mắc phải 8 thói quen khiến lỗ chân lông ngày càng to? Xem ngay 4 cách se khít lỗ chân lông, giúp bạn tự tin thu hút mọi ánh nhìn !
    Cách làm tóc mượt bằng hoa sen, bạn có tin được không? Để Đẹp365 chia sẻ bí quyết làm đẹp cho da và tóc từ hoa sen. Đọc ngay chờ chi!