"Nằm lòng" 8 lưu ý sau khi sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng | Đẹp365
“Nằm lòng” 9 lưu ý này sau khi sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng
sản phẩm tẩy trắng răng
9 lưu ý sau khi sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng bạn cần nhớ! (Nguồn: Internet)

Thay vì tốn nhiều thời gian và tiền bạc đến nha khoa thì nhiều người đã lựa chọn các sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà. Các phương pháp này được cho là khá đơn giản hơn nhưng không kém phần hiệu quả. Tuy nhiên, bất kì sản phẩm nào cũng có những ưu-nhược điểm mà bạn cần nắm rõ. Thuộc lòng ngay 9 lưu ý dưới đây để việc tẩy răng tại nhà đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!

1. Không nên ỷ lại vào các loại kem đánh răng

sản phẩm tẩy trắng răng
Không nên ỷ lại vào các loại kem đánh răng (Nguồn: Pinterest)

Kem đánh răng có ưu điểm là tạo cảm giác dễ chịu, không làm răng ê buốt, chảy máu lợi. Với công dụng loại bỏ các mảng bám giúp răng sáng bóng và đẹp hơn. Đồng thời, cũng có tác dụng trung hòa axit gây hại cho răng, hạn chế tình trạng hôi miệng. Thế nhưng, bạn không nên ỷ lại quá nhiều vào kem đánh răng. Với tình trạng răng ố vàng do sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài hoặc ảnh hưởng của flouride, các loại kem đánh răng thông thường dường như không mấy hiệu quả.

Lúc này, bạn nên tìm kiếm các giải pháp khác hiệu quả hơn để có thể mang lại hàm răng trắng sáng nhé!

2. Cân nhắc tác dụng phụ khi sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng nhiều lần

sản phẩm tẩy trắng răng
Đừng quá lạm dụng các sản phẩm làm trắng răng (Nguồn: Pinterest)

Việc sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng trong một thời gian dài có thể gây kích ứng nướu và lợi. Làm nướu bị sưng đỏ, viêm loét, bài mòn men răng và gây tê buốt. Hơn nữa hầu hết các sản phẩm này đều chỉ tác động đến lớp bên ngoài mà chưa thực sự tác động vào bên trong men răng. Nên sau một thời gian, màu răng ố vàng sẽ lại quay về trạng thái ban đầu. 

Với một số người đang bị mắc các bệnh về răng miệng, bạn phải hạn chế sử dụng những sản phẩm này. Tốt nhất là hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi quyết định sử dụng một sản phẩm tẩy trắng răng nào đó bạn nhé.

3. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm làm răng ố màu

sản phẩm tẩy trắng răng
Các loại thực phẩm “màu mè” cũng ảnh hưởng khá nhiều đến hiệu quả của các phương pháp tẩy trắng răng (Nguồn: Pinterest)

Các biện pháp tẩy trắng răng sẽ không phát huy tác dụng nếu bạn không chú ý đến các thói quen sinh hoạt hàng ngày. Hãy lưu ý kĩ đến vấn đề ăn uống. Không nên uống quá nhiều rượu vang đỏ, cà phê – hai loại đồ uống có màu khó tẩy sạch khi bám trên răng. Bạn có thể hạn chế tối đa các vết bám từ hai loại nước này bằng cách dùng ống hút đấy nhé!

Tránh ăn các thực phẩm có gia vị đậm như tương ướt, tương cà, nước tương, cà ri bởi đây cũng là nguyên nhân làm răng tối màu. Một số món canh súp đỏ, đồ nướng, chocolate… cũng cần được hạn chế. Tăng cường những thực phẩm làm đẹp da có màu nhạt như chuối, táo, bưởi, na, mãng cầu…

4. Không nên dùng đồ ăn quá chua hay quá ngọt

sản phẩm tẩy trắng răng
Không ăn những món ăn quá ngọt hoặc quá chua (Nguồn: Pinterest)

Lượng axit cao có trong các thực phẩm quá chua có thể làm tổn hại men răng, gây ê buốt. Ngược lại, ăn quá nhiều đồ ngọt cũng dễ khiến bạn bị sâu răng với sự tấn công mạnh của đường khi răng còn đang yếu.

5. Hạn chế dùng son môi

sản phẩm tẩy trắng răng
Hạn chế dùng son trong một tuần (Nguồn: Pinterest)

Điều này có thể khiến các nàng “phát điên” lên mất! Thế nhưng vì một hàm răng trắng sáng, có lẽ bạn cần hạn chế tối da sử dụng son môi trong một tuần sau khi tẩy trắng răng nếu không muốn màu son vô tình “nhuộm màu” hàm răng của bạn nhé! 

6. Tránh xa các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

Tránh xa các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh vì chúng làm hại men răng. (Nguồn: Internet)

Giữa thời tiết mùa hè oi bức như thế này thì còn gì tuyệt vời hơn một cốc nước lạnh, ly kem hay ly sinh tố giải nhiệt. Tuy nhiên, độ lạnh của những loại thực phẩm này sẽ khiến răng của bạn rơi vào cảm giác bị ê buốt.

Còn với những món ăn nóng hổi hấp dẫn như bún, phở có thể gây ra tình trạng kích ứng men răng và tủy răng.

Thật nan giải phải không nào? Vì vậy tốt nhất sau khi tẩy trắng răng, bạn không nên ăn uống ngay lập tức nhé. Hãy chờ khoảng 2 giờ đồng hồ để răng mình ổn định trở lại và cũng đừng quên rằng chọn những thực phẩm có nhiệt độ vừa phải và tốt cho màu sắc răng nhé!

7. Không nên hút thuốc lá

Mảng bám màu thuốc lá chính là kẻ thù truyền kiếp của răng. (Nguồn: Internet)

Có thể nói mảng bám màu thuốc lá chính là kẻ thù truyền kiếp cho những ai mong muốn có một hàm răng trắng sáng. Khói thuốc lá là một trong những màu gây mảng bám trên răng nhiều nhất và là tác nhân hàng đầu gây xỉn màu, ố vàng. Đó là lý do vì sao các chuyên gia khuyên rằng không nên hút thuốc để có hàm răng trắng sáng và khỏe đẹp.

Vậy nên, đối với những ai nghiện thuốc lá thì tẩy trắng răng không hẳn là một phương pháp được khuyến khích nhiều. Tuy nhiên, để kéo dài hiệu quả tẩy trắng, tốt nhất là các bạn không nên hút thuốc lá trong những ngày tẩy trắng răng, ít nhất là 24 giờ còn tốt hơn thì 3-5 ngày sau khi tẩy trắng răng.

8. Không dùng các loại đồ uống có gas, rượu bia

Đây là những loại đồ uống khiến răng bạn bị xỉn màu nhanh. (Nguồn: Internet)

Lời khuyên của những chuyên gia cho rằng chúng ta không nên dùng nước ngọt có gas, rượu bia, đặc biệt là rượu vang đỏ. Đây là những loại đồ uống khiến răng bạn bị xỉn màu nhanh hơn. Vậy nên đừng khuất phục và nhiệt tình trong những bữa tiệc với bạn bè nhé. Chúng ta vẫn còn rất nhiều sự lựa chọn thay thế khác như nước lọc, sữa hay nước dừa bởi vì chúng rất tốt trong quá trình phục hồi trắng răng.

Trong trường hợp các bạn bị “con ma tiệc tùng” nào đó điều khiển, lỡ ăn hoặc uống những thực phẩm trên thì nên đánh răng, súc miệng thật kỹ càng để răng không bị bám màu nhé.

9. Những điều khác bạn cần lưu ý

Bạn cũng cần bổ sung những thực phẩm có ích cho răng. (Nguồn: Internet)

Ngoài những thực phẩm không nên sử dụng, bạn cũng cần bổ sung những thực phẩm cần thiết cho răng của mình chẳng hạn như ăn các loại thịt trắng (cá, thịt lớn, thịt gà). Những thực phẩm này rất dễ kiếm và dễ dàng bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Đặc biệt là khả năng cung cấp canxi và các dưỡng chất cần thiết, giúp cho xương và tủy răng chắc khỏe hơn. Ngoài ra, các loại củ quả tươi (ngoài cà rốt, cà chua) cũng như các loại hải sản cũng là nguồn cung cấp dưỡng chất và canxi đáng tin cậy cho các bạn nữ. Sau khi tẩy trắng răng, bổ sung canxi từ những thực phẩm giàu dưỡng chất là một điều rất quan trọng cho sức khỏe răng của chúng ta. 

Việc đầu tư làm trắng răng là một việc hết sức cần thiết, nhưng những gì bạn “đối xử” với răng mình sau đó thì mới thật sự quyết định đến chất lượng của công cuộc làm trắng răng.

Bạn nên nhớ, việc tẩy trắng răng tự nhiên hay nhờ đến sự can thiệp của máy móc đều chỉ đem lại tác dụng tạm thời. Vì vậy bạn hãy kiên trì và tỉnh táo trong quá trình ăn uống để phái nữ chúng ta luôn khỏe mạnh, xinh đẹp và thuộc nằm lòng 9 lưu ý trên đây để tẩy trắng răng tại nhà đạt được hiệu quả tốt nhất. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều mẹo vặt hay ho trong chuyện làm đẹp bạn nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Mùa Tết gần đến, bạn gái cần lắm một vẻ đẹp toàn diện để lung linh trong dịp lễ hội này. Xem ngay check list làm đẹp ngày Tết sau nhé!
    ⭐ Làn da trắng hồng, rạng rỡ chắc hẳn là ao ước của bất kỳ cô gái nào để diện đồ Tết thật đẹp. Khám phá ngay cách làm trắng da toàn thân sau
    ⭐ Các nàng đang tìm kiếm cách giảm cân mùa Tết cấp tốc? Khám phá ngay cách đốt cháy mỡ toàn thân thông qua các bài tập thể dục giảm cân sau!
    ⭐ Để sở hữu vòng eo đáng mơ ước, detox là phương pháp giảm cân hiệu quả. Sau đây là 7 ngày detox giảm cân chuẩn dáng xinh đón Xuân.
    Bạn có biết đã từ lâu trà xanh có công dụng chăm sóc da và sức khoẻ rất tốt? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay về loại "thần dược" này nhé!
    ⭐ Cùng khám phá lộ trình giảm cân cấp tốc theo 3 hướng dẫn sau giúp bạn sở hữu eo thon, dáng đẹp ngày Tết. Theo chân Đẹp 365 ngay nào!

    Làm đẹp thêm

    Dưỡng da bằng matcha liệu sẽ có một làn da trắng mịn? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu về các sai lầm khi dưỡng da bằng matcha nhé!
    ⭐ Tác dụng của nước ép cải xoăn là giúp giảm cân thần tốc, hiệu quả trong mùa Tết này đấy! Khám phá ngay các công thức nước ép cải xoăn sau!
    Tết đến gần cũng là cơ hội để bạn tha hồ “bung lụa” sau một năm “cày cuốc” vất vả nhưng cũng đừng quên dưỡng da thật kỹ để sở hữu làn da đẹp nhé!
    Bạn có biết vì sao Terre D’Hermes lại được mệnh danh là loại nước hoa tuyệt vời của năm 2021 không? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé
    Làn da sáng khoẻ là mong ước của rất nhiều bạn nữ. Đẹp365 sẽ mách bạn cách làm trắng da toàn thân tự nhiên ngay tại nhà nhé!
    Mái tóc tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại làm tóc hư tổn và thiếu sức sống. Cùng kiểm tra tóc hư tổn bằng 4 dấu hiệu sau và cách phục hồi tóc
    Nhật Bản luôn khiến chúng ta nghĩ đến nét đẹp ngây thơ và tự nhiên. Sau đây là 11 cách Phụ nữ Nhật dưỡng da mà bạn chưa biết đến!
    Ai cũng muốn sở hữu hàm răng trắng sáng mà không phải đến nha khoa hay tốn nhiều chi phí. Thử ngay 3 cách làm răng trắng sáng sau ngay nhé!
    Răng trắng và đẹp là mong ước của mọi chị em. Vậy có cách làm răng trắng nào đơn giản dễ thực hiện không? Xem cách làm trắng răng bằng dâu hiệu quả sau!
    Bạn đang đi tìm biện pháp trắng răng hiệu quả? Vậy hãy cùng xem review máy ngậm trắng răng white light ngay dưới đây nhé!
    Bạn có đang mắc phải 8 thói quen khiến lỗ chân lông ngày càng to? Xem ngay 4 cách se khít lỗ chân lông ngay! Không thì da sẽ chịu khổ đấy!
    Cách làm tóc mượt bằng hoa sen, bạn có tin được không? Để Đẹp365 chia sẻ bí quyết làm đẹp cho da và tóc từ hoa sen. Đọc ngay chờ chi!