Muốn áp dụng cách giảm cân bằng tinh bột nghệ cần lưu ý gì? | Đẹp365
Bạn cần biết gì trước khi giảm cân bằng tinh bột nghệ?

cách giảm cân bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ củ nghệ tươi, sau khi được rửa sạch, gọt vỏ sẽ được đưa vào quy trình máy móc hiện đại để loại bỏ chất xơ, dầu và nhựa rồi nghiền thành sản phẩm bột mịn và nhuyễn. Ấy thế mà sản phẩm này có thể giúp bạn giảm cân đấy!

Tinh bột nghệ có tác dụng gì?

cách giảm cân bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ còn biết đến là một phương thuốc chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả với rất nhiều công dụng. Tinh bột nghệ có thể dùng với mật ong để chữa bệnh đau bao tử, tá tràng, thanh lọc cơ thể… Ngoài ra tinh bột nghệ còn rất được các chị em phụ nữ tin dùng trong việc chăm sóc da. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ để làm thành các loại mặt nạ trắng da, giúp da sáng khỏe, làm mờ các vết thâm. Vậy thì còn cách giảm cân bằng tinh bột nghệ thì sao nhỉ ? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Trước khi giảm cân bằng tinh bột nghệ cần chú ý những điều gì?

#1 Sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân như thế nào?

Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong: Hòa tan 3 thìa café tinh bột nghệ vào 200ml nước, sau đó thêm 1 thìa café mật ong vào, nên uống vào trước các bữa ăn 15 phút.

Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua: Cho 1 muỗng café tinh bột nghệ với một hộp sữa chua và trộn đều và sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

cách giảm cân bằng tinh bột nghệ

Sử dụng tinh bột nghệ với nước ấm: Pha 1 muỗng café tinh bột café vào 250ml nước ấm và uống vào trước các bữa ăn.

Sử dụng tinh bột nghệ với sữa: Pha 120ml sữa tươi không đường cùng với 2 muỗng café khuấy đều và uống mỗi sáng.

Sử dụng nắn viên tinh bột nghệ mật ong: Dùng tinh bột nghệ và mật ông trộn đều với nhau theo tỉ lệ 1:1 và nắn lại thành viên, sử dụng mỗi lần 2-4 viên sáng tối. Hiện nay loại này cũng được bán sẵn ở các hiệu thuốc nên các bạn có thể dễ dàng tìm mua mà không tốn quá nhiều công sức để làm.

#2 Những điều cần chú ý khi áp dụng cách giảm cân bằng tinh bột nghệ

cách giảm cân bằng tinh bột nghệ

  •  Nên sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất ở các nơi uy tín hoặc tự trồng.
  •  Không nên sử dụng cùng lúc với thuốc tây để tránh gây những tác dụng phụ đáng tiếc.
  •  Không nên thay thế hoàn toàn các bữa ăn bằng tinh bột nghệ.
  •  Kiên trì để có thể đạt đươc hiệu quả.
  •  Kết hợp với tập thể dục vận động, tập các bài tập aerobic giảm cân và có chế độ ăn uống hợp lý thì mới có thể phát huy hoàn toàn tác dụng giảm cân của tinh bột nghệ.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Dưỡng trắng da body giúp làn da bạn trắng sáng lên mỗi ngày. Nhưng vì sao không nên chỉ dùng kem dưỡng trắng da toàn thân mà thôi? Cùng tìm hiểu nào.
Sử dụng sữa dưỡng thể được xem là cách làm trắng da toàn thân và bảo vệ da tối ưu. Vậy tại sao sữa dưỡng thể bảo vệ được làn da?
Sử dụng kem dưỡng thể chống nắng chính là cách bảo vệ làn da mà không mất quá nhiều thời gian. Vậy đâu là sản phẩm được tin dùng?
Bên cạnh việc dùng kem đánh răng trắng răng, làm sao để có được hàm răng chắc khỏe sáng bóng? Bỏ túi ngay 6 tips chăm sóc răng chưa đến 1 phút!
Bọc răng sứ không hẳn là cách làm trắng răng duy nhất, có rất nhiều cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả và an toàn. Cùng xem ngay nào!
Hàm răng trắng sáng sẽ mang lại cho bạn 9 lợi ích đặc biệt nào nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Làm đẹp thêm

Chế độ ăn Low Carb là gì? Cùng Đẹp365 tìm hiểu thực phẩm Low Carb & các nguyên tắc khi ăn Low Carb để bắt đầu giảm cân thần tốc ngay!
Bạn đã biết 4 thói quen giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả ngay lập tức chưa? Hãy cùng Đẹp365 khám phá những phương pháp ấy trong bài viết sau!
Giảm cân bằng chanh không hề quá xa lạ với pháp đẹp. Nhưng phương pháp này cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe! Cùng tìm hiểu ngay!
Các bạn gái sau khi giảm cân thường gặp tình trạng tăng cân sau khi giảm cân? Cùng tìm hiểu lí do ngay dưới đây nào! Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ!
Bạn là tín đồ của các món sinh tố chuối giảm cân? Đẹp 365 sẽ cung cấp cho bạn 3 công thức tuyệt vời để thực hiện ngay sau đây nhé!
Chế độ ăn kiêng DAS là một phương pháp giảm cân “cực hiệu quả” cho cô nàng có mong muốn giảm cân cấp tốc theo cách khoa học. Cùng xem thử ngay!
Bạn muốn tăng kích thước vòng 3 bằng phương pháp an toàn & hiệu quả nhất? Kết hợp 6 động tác này vào bài tập mỗi ngày thôi!
Detox giải độc đang là phương pháp làm đẹp được nhiều phái đẹp tin tưởng sử dụng. Dưới đây là công thức nước detox giải độc đơn giản áp dụng ngay!
Tập HIIT giảm cân là phương pháp hiệu quả đang rất được ưa chuộng hiện nay. Chỉ cần 15 phút luyện tập cường độ cao, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay!
General Motor Diet là gì? Lợi ích của phương pháp giảm cân GM Diet & Thực đơn chi tiết cho bạn giảm 8kg trong 1 tuần. Tìm hiểu ngay với Đẹp365 nhé!
Nâng cấp bài tập thể dục tại nhà đơn giản với 11 động tác cùng đĩa trượt cho eo thon, dáng đẹp, đốt mỡ toàn thân. Cùng Đẹp365 thử ngay ngày hôm nay nhé!
Xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ phải cập nhật liên tục theo từng năm. Vậy ở năm 2020 này có gì hot, hãy cùng Đẹp365 nắm bắt thông tin ngay nhé!