Miệng có mùi hôi là do nguyên nhân gì bạn nhỉ? | Đẹp365
Muốn trị hôi miệng trước hết bạn phải biết nguyên nhân của nó

Miệng có mùi hôi sẽ lấy đi toàn bộ sự tự tin của bạn dù cho có đang xúng xính váy áo, tóc tai xinh đẹp như thế nào đi chăng nữa. Muốn trị hôi miệng cấp tốc sao? Chuyện nhỏ như con thỏ thôi mà. Chỉ cần biết được 5 nguyên nhân gây hôi miệng này là mọi thứ sẽ được giải quyết đấy nhé.

Bạn vừa thức dậy

Rõ ràng rồi phải không nào? Trong khi bạn đang ngủ yên bình, vi khuẩn trong miệng bạn lại hoạt động vô cùng tích cực đấy nhé! Khi thức, cơ thể thường sản xuất nước bọt để làm sạch miệng. Tuy nhiên, khi ngủ, việc sản xuất nước bọt sẽ diễn ra chậm hơn, kết hợp cùng sự hoạt động mạnh mẽ của vi khuẩn sẽ khiến miệng có mùi hôi, khó chịu.

Bạn đang thở bằng miệng

Thở bằng miệng có thể làm cho nước bọt của bạn “bay hơi”, làm khô miệng khiến miệng có mùi hôi. Một số người thở bằng miệng trong khi ngủ hoặc ngay cả trong khi tập thể dục. Và đây chính là lý do khiến bạn không thể trị hôi miệng dứt điểm dù có áp dụng bao nhiêu biện pháp chăm sóc răng miệng đi chăng nữa.

Bạn ăn thực phẩm có mùi

Tỏi và hành là hai “tội phạm” nổi tiếng gây ra tình trạng miệng có mùi hơi. Thế nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta bỏ qua các “đối tượng tiềm năng” khác như gia vị, bắp cải, súp lơ, củ cải,… đâu nhé! Và đôi khi, miệng có mùi hôi còn xuất phát từ đường tiêu hóa chứ không chỉ riêng miệng của bạn đâu nhé. 

Cả ngày bạn chẳng ăn gì

Bỏ bữa là một trong những nguyên nhân khiến miệng có mùi hôi mà bạn chưa biết. Khi chúng ta không ăn, chúng ta không tiết ra nhiều nước bọt. Thế nhưng nước bọt không chỉ làm sạch các thức ăn còn bám lại trên khoang miệng mà còn “phá vỡ” thức ăn để giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn. Vì thế, không ăn gì suốt cả ngày dài chẳng những ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta mà còn khiến chúng ta dễ bị hôi miệng hơn đấy.

Bạn đang hút thuốc

Các nghiên cứu đã cho thấy, ngày nay không chỉ nam giới mà ngay cả nữ giới cũng “phì phèo” thuốc lá mỗi ngày. Và hãy thêm vào danh sách các nguyên nhân gây hôi miệng của bạn thêm một gương mặt quen thuộc này nữa nhé! Hút thuốc lá sẽ làm tăng lượng hợp chất tạo mùi trong miệng và phổi của bạn cũng như làm khô miệng, khiến nước bọt được sản xuất ít hơn dẫn đến miệng có mùi hôi khó chịu.

Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến hơi thở có mùi. Nếu không biết chính xác nguyên nhân thì rất khó để bạn có thể chữa hôi miệng tận gốc được. Một số bí quyết giúp bạn cải thiện mùi hôi gồm có:

  • Không ăn các thức ăn có mùi. Hãy cố gắng tránh xa những loại thực phẩm này bạn nhé!
  • Thường xuyên vệ sinh răng miệng với kem đánh răngnước súc miệng, chú ý làm sạch mảng bám do thức ăn còn sót lại trên răng.
  • Không nhịn đói quá lâu dù có đang mong muốn giảm cân.
  • Điều tiết tình trạng thở bằng miệng.

Đẹp365 đã cùng bạn tìm hiểu về triệu chứng miệng có mùi hôi khó chịu rồi. Việc tìm cách chữa hôi miệng bệnh có hết hay không phụ thuộc rất nhiều vào bạn đấy nhé! Chúc bạn thành công.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    ⭐ Những nàng có khuôn mặt bầu bĩnh nên để kiểu tóc gì cho dịp Tết này? Gợi ý ngay 9 kiểu tóc cho mặt tròn trở nên thon gọn và thanh thoát!
    ⭐ Bạn muốn biến hóa hình ảnh thành cô nàng phương Tây gợi cảm và quyến rũ. 5 style makeup tone tây sau giúp nàng biến hóa chỉ trong nháy mắt!
    ⭐ Quy trình tẩy trang là bước không thể bỏ qua mỗi khi nàng chăm sóc da. Cùng tìm hiểu đâu là cách tẩy trang da mặt đúng cách nhất nhé!
    ⭐ Chuốt mascara là thao tác trang điểm giúp nàng trông thu hút và rạng rỡ hơn. Khám phá 5 bước chuốt mascara "chuẩn không cần chỉnh" sau
    ⭐ Cách vệ sinh cọ trang điểm đều cần phải có kỹ thuật riêng biệt để có thể vệ làm sạch như mới. Khám phá ngay các bước sau cùng Đẹp365 nhé!
    ⭐ Chăm sóc da mặt thật mịn màng là thứ mà nhiều nàng đã và đang theo đuổi. Gợi ý 8 cách chăm sóc da mặt được dự đoán sẽ hot trend 2021!

    Làm đẹp thêm

    Hôi miệng ảnh hưởng đến giao tiếp của bạn. Hãy thử với lá ổi chữa hôi miệng để xem hiệu quả bạn nhé! Chắc chắn sẽ hài lòng đấy!
    Viêm lợi là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng nghiêm trọng. Vì thế, hãy cùng Đẹp365 bỏ túi ngay cách chữa hôi miệng tại nhà khi bị viêm lợi bạn nhé!
    Cách trị hôi miệng hiệu quả như thế nào? Thao khảo ngay bài viết sau để bỏ túi 17 cách chữa hôi miệng tại nhà đơn giản mới nhất 2021
    Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng mà bạn không ngờ đến. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu nguyên nhân để biết cách trị hôi miệng hiệu quả vĩnh viễn.
    Cách chữa hôi miệng hiêu quả khi bạn biết được nguyên nhân gây ra hôi miệng. Cùng Dep365 tìm hiểu các cách chữa hôi miệng dân gian dưới đây
    Tình trạng hôi miệng khiến bạn mất tự tin, ảnh hưởng đến giao tiếp hằng ngày, hãy thử cách chữa hôi miệng tại nhà với nước súc miệng để xem hiệu quả nhé.
    Để tránh "kém duyên" khi đi đu đưa cùng chàng trong những ngày hẹn hò, hãy cẩn thận tránh 3 lỗi cơ bản sau đây mà Đẹp354 đưa ra bạn nhé!
    Không phải ai cũng biết dầu dừa rất xịn sò với khả năng đánh bay mùi hôi miệng. Cùng Đẹp365 bỏ túi ngay 3 cách trị hôi miệng bằng dầu dừa nhé!
    Hôi miệng là một trong những yếu tố khiến các cô nàng mất đi sự tự tin vốn có của mình. Vậy mà bạn đã thử trị hôi miệng bằng quả chanh hay chưa?
    Bạn đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa? Nếu chưa thì hãy tập thói quen áp dụng 5 bước chăm sóc răng miệng này để làm trắng răng nhé!
    Bạn đã thử dòng kem đánh răng Closeup Trắng Răng Tự Nhiên từ Muối Biển và Chanh hay chưa? Một bí kíp giúp răng trắng sáng đấy nhé.
    Hôi miệng - vấn đề nhạy cảm muôn thuở chẳng ai muốn nói ra. Cùng khám phá những loại nước súc miệng chữa hôi miệng DIY ngay tại nhà thôi nào!