Đánh tan nếp nhăn ở mắt trong 5 phút với 3 bài tập hiệu quả cho nàng văn phòng

Những nếp nhăn ở mắt làm cho khuôn mặt của bạn trở nên xấu xí, làm bạn mất tự tin khi đối diện với người khác. Có rất nhiều cách để làm mờ vết nhăn xấu xí ở mắt bạn như kem chống nhăn mắt hay làm những bài tập mắt hay làm yoga cho mắt là một cách tự nhiên mà ai cũng có thể làm được… Đẹp365 sẽ giới thiệu đến bạn những bài tập đánh tan nếp nhăn mắt trong 5 phút vừa hiệu quả vừa tiện lợi cho các cô nàng công sở đây.

#1 Tập thể dục trán và đôi mắt

Kéo dài mí mắt giúp loại bỏ nếp nhăn và làm cho mí mắt của bạn mạng khỏe hơn.

Cách thực hiện:

  • Bạn ngồi xuống một cách thoải mái nhất. Sau đó nhắm mắt lại.
  • Bạn sử dụng ngón tay trỏ đặt ở giữa lông mày. Dùng một lực vừa đủ để kéo lông mày lên trên.
  • Khi đẩy nên giữ khoảng 10 giây, sau đó thư giãn một chút và làm lại 10 lần như vậy.

Lưu ý: bạn nên sử dụng lực vừa đủ, không nên mạnh quá làm các nếp nhăn đuôi mắt và dưới mắt nhiều hơn và làm hư tổn da. Không những thế, trong khi nâng, hãy nhắm mắt lại để dễ dàng kéo mí mắt của bạn. Càng nhiều càng tốt.

Siết chặt mắt lại tiếp tục làm giảm nếp nhăn ở mí mắt.

Bởi vì nó sử dụng rất nhiều cơ khác nhau trên mặt nên nó không những căng đôi mắt của bạn mà cả toàn bộ khuôn mặt.

Cách thực hiện rất dễ :

  • Kéo môi bạn xuống để các cơ mặt thắt chặt lại
  • Sau đó kéo môi bạn sang một bên kết hợp nheo một mắt cùng bên với môi di chuyển. Giữ khoảng 1 giây
  • Lặp lại 10 lần sau đó đổi sang mắt khác rồi thư giãn một chút. Làm lại 3 lần như thế để xóa mờ vết nhăn ở mí mắt.

Massage vùng da quanh mắt cực kì quan trọng.

Không những loại bỏ những vết nhăn mà còn chống lão hóa da.

Các bước thực hiện:

  • Bạn dùng 2 ngón tay trỏ và ngón giữa đặt ở khóe mắt
  • Sau đó vuốt nhẹ nhàng từ khóe mắt đến đuôi mắt, rồi lặp lại
  • Mỗi ngày bạn nên thực hiện từ 15- 20 lần để được hiệu quả rõ rệt nhé!

#Lưu ý:

  • Bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi massage cho mắt vì trong tay chúng ta có rất nhiều vi khuẩn.
  • Khi massage bạn phải nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá lớn sẽ làm xước da. Vì lớp da ở mắt rất mỏng nên bạn phải chú ý.
  • Bạn nên thực hiện bài tập giảm nếp nhăn dưới mắt kết hợp với sử dụng kem chống nhăn mắt để có thể vừa xóa bỏ vết nhăn mà vừa bảo vệ cho mắt.

#2 Giảm nếp nhăn bằng các nguyên liệu tự nhiên

Bên cạnh việc massage bạn có thể kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên như túi trà, nước dứa ép, dầu dừa,… có tác dụng làm mềm vùng da mắt, hoặc mặt nạ cao cấp để giảm nếp nhăn rất tốt. Cách này vừa hiệu quả mà lại an toàn mà không phải e ngại. Chỉ sau khoảng vài lần sử dụng bạn có thể cảm nhận được sự tiến bộ rõ rệt. Ngoài ra bạn cũng nên nhờ đếm sự hỗ trợ của các loại kem chống nhăn mắt, bảo vệ cơ mặt.

#3 Sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho vùng mắt

Kết hợp với các động tác yoga dành cho mắt, nàng văn phòng nên sử dụng thêm một loại kem dưỡng chuyên biệt cho vùng mắt. Kem mắt Pond’s Anti Age là một trong những dòng kem chống lão hóa hiệu nghiệm mà Đẹp365 đã được kiểm chứng.

Được xây dựng có khả năng thích ứng với mọi loại da. Sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, không có các chất tẩy trắng da, có tác dụng làm trắng da và làm mờ nếp nhăn, đặc biệt kem chống nhăn mắt – nơi có vùng da khó chăm sóc nhất. Pond’s Anti Age có dạng kem đặc, mịn màng, khi bôi lên da thẩm thấu nhanh. Bạn cảm nhận được hiệu quả ngay từ khi sử dụng lần đầu tiên.

Việc xóa bỏ nếp nhăn trên mắt không dễ dàng gì, nhưng bạn biết cách chăm sóc thì nó trở nên dễ dàng. Ngoài việc ăn uống đầy đủ, tập yoga cho mặt hàng ngày, bạn cũng nên sử dụng kem chống nhăn mắt để có luôn luôn tự tin thách thức tuổi tác.

Nguồn: Tham khảo Glamour Magazine

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Da Trị mụn

    Bổ sung 5 thành phần chính sau đây trong chế độ Ăn Uống Khoa Học để có một làn da sạch mụn

    19/06/2021 1.01 k
    Muốn da sạch mụn tại sao phải Ăn Uống Khoa Học? Thực đơn Ăn Uống Khoa Học không nên thiếu những thành phần nào? Cùng Đẹp365 khám phá nhé
    Làm đẹp Da

    Biểu hiện của một làn Da Bị Kích Ứng và các bước để phục hồi hiệu quả nhanh nhất

    17/06/2021 1.04 k
    Cùng Đẹp365 tìm hiểu những biểu hiện của làn Da Bị Kích Ứng và cách chăm sóc Da Bị Kích Ứng để F5 lại làn da của mình, bạn nhé!
    Làm đẹp Da

    Xu hướng không cồn không hương liệu: Có nên tránh Cồn Trong Mỹ Phẩm bằng mọi giá?

    17/06/2021 1.04 k
    Thực tế có phải tất cả cồn đều không tốt cho da? Cùng Đẹp365 giải đáp thắc mắc và khám phá về thành phần cồn trong mỹ phẩm bạn nhé!
    Da Trị mụn

    Benzoyl Peroxide so với Axit Salicylic: Loại nào tốt hơn để điều trị mụn trứng cá?

    16/06/2021 1.06 k
    Benzoyl Peroxide và Axit Salicylic là hai thành phần có tác dụng khác nhau đối với mụn. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về cả hai thành phần này nhé!
    Làm đẹp Da

    Mất bao lâu để các Sản Phẩm Chăm Sóc Da phát huy tác dụng?

    16/06/2021 1.07 k
    Vì sao có những Sản Phẩm Chăm Sóc Da mang hiệu quả tức thì và những sản phẩm khác lại không? Cùng Đẹp365 giải đáp thắc mắc này nhé!
    Làm đẹp Da Trị mụn

    Alcohol Denat là gì? Tác dụng của cồn trong mỹ phẩm

    14/06/2021 1.06 k
    Alcohol Denat là gì? Thành phần này thực sự có hại cho da không? Tại sao hay gặp Alcohol Denat trong kem chống nắng? Cùng Đẹp365 khám phá nhé

    Làm đẹp thêm

    Bạn đang tìm cách Trị Sẹo Mụn lâu năm? Bạn có tin phương pháp tiêm filler có thể giúp điều Trị Sẹo Mụn? Cùng Đẹp365 khám phá ngay nhé!
    Viên Uống Cấp Nước Cho Da có tốt không? Viên uống cấp nước của Mỹ nào đáng mua? Cùng Đẹp365 khám phá TOP 5 Viên Uống Cấp Nước Cho Da hot nhất
    Thay vì chỉ skincare dựa vào Các Loại Da. Bạn thật sự đã hiểu làn da của mình chưa? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu "ngôn ngữ" của da để chăm sóc đúng
    Serum Peptide có tốt không? Hướng dẫn cách dùng hiệu quả. Top các Serum Peptide tốt nhất hiện nay. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
    Axit Azelaic là gì? Hoạt chất này có giúp bạn trị mụn và làm sáng da thần kỳ như lời đồn? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay công dụng nhé.
    Cách dưỡng da bằng dầu dừa cực hiệu quả. Công dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp: kem dưỡng da mặt & body (ban đêm). Xem bài viết để biết tác dụng của chúng với da mặt nhé!
    Collagen dưỡng da mặt quá nổi tiếng với nhiều tác dụng. Bạn không cần mua những loại mặt nạ collagen đắt đỏ, dưới đây là 6 cách làm mặt nạ collagen tươi tại nhà!
    Làm son handmake tại nhà đem lại độ an toàn, và độ lên màu chuẩn. Cùng tìm hiểu 10 nguyên liệu làm son handmake an toàn hàng đầu hiện nay!
    Emollient là gì? Công dụng của emollient trong mỹ phẩm? Những lợi ích và tác dụng phụ của emollient trong quá trình chăm sóc da? Tìm hiểu ngay!
    Quy trình dưỡng da ban đêm là gì? Khám phá thứ tự các bước chăm sóc và dưỡng da ban đêm đúng cách, đơn giản nhất cho nàng đẹp rạng ngời!
    Xanthan Gum trong mỹ phẩm là gì? Cùng Đẹp365 khám phá về vai trò của Xanthan Gum đối với làn da để xem rằng có đáng để bạn sử dụng hay không!