Lão hoá da là một chu trình rất bình thường. Tuy nhiên, nếu bỗng một ngày tốc độ lão hoá nhanh hơn… Hãy tìm hiểu xem liệu mình có đang mắc phải những sai lầm khi chăm sóc da hay không bạn nhé!

#Các sai lầm khi chăm sóc da

#1. Da tiếp xúc với nắng nhiều hơn

Các chuyên gia da liễu đã tiết lộ rằng: “Có tới 80% các dấu hiệu lão hóa là do yếu tố môi trường. Và phơi nắng là một trong những nguyên nhân tồi tệ nhất.” Vì vậy, bạn nên chú ý dùng kem chống nắng thật đều. Đặc biệt là những vùng hay bị “cho vào quên lãng” như vùng cổ, phía sau lỗ tai, cổ chân,… Và dĩ nhiên là phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để kem chống nắng được phát huy tốt nhất tác dụng.

Bạn sẽ thấy các dấu hiệu lão hoá da như da bị đỏ, bong tróc, nhiều nếp nhăn,…

#2. Da bị ô nhiễm

Bằng mắt thường bạn chẳng thể phát hiện ra các gốc tự do như ô nhiễm và vi khuẩn bằng mắt thường đâu. Nhưng đáng buồn là bạn không nhìn thấy địch thôi! Chứ địch vẫn hoàn toàn có khả năng đi vào bên trong lỗ chân lông và khiến bạn gặp tình trạng lão hoá da. Da của bạn sẽ nhanh chóng bị xỉn màu và nứt nẻ nếu cứ tiếp tục như vậy.

Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da có chất chống oxy hoá. Việc này cần được diễn ra song song với việc che chắn, bảo vệ da cẩn thận. Ngoài ra, tẩy trang và làm sạch da với sữa rửa mặt cũng là điều nên làm.

#3. Không ngủ đủ giấc

Không ngủ đủ giấc sẽ dễ khiến da lão hoá nhanh hơn. Những quầng thâm và vết nhăn chính là dấu hiệu đầu tiên khi da “xuống cấp” vì thiếu ngủ. Hãy hạn chế dùng điện thoại trước khi ngủ để có giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, hạn chế uống trà, cà phê,… cũng nên cần lưu ý.

#4. Không có thói quen chăm sóc da phù hợp

Bạn có biết vì sao dấu hiệu lão hoá da ngày càng rõ ràng hơn và tốc độ lão hoá lại càng nhanh hơn? Kính thưa bà con cô bác, hãy tự nhìn lại quy trình chăm sóc da hằng ngày của mình xem nào. Liệu bạn đã làm sạch da đúng cách chưa? Liệu bạn đã dưỡng ẩm cho da đầy đủ chưa? Hãy tự đặt ra cho mình một routine để dưỡng da sao cho phù hợp với đặc điểm làn da của bạn nhất. Ngoài ra, chọn đúng sản phẩm chăm sóc da cũng rất quan trọng.

Đẹp365’s choice: Bộ sản phẩm Pond’s chống lão hoá Age Miracle

Pond’s Age Miracle:

Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng sản phẩm hợp túi tiền nhưng vẫn đảm bảo chức năng chống lão hoá da “chuẩn xịn” thì Ponds chính là sự lựa chọn không thể phù hợp hơn. Theo viện nghiên cứu Ponds, lão hóa là quá trình diễn ra liên tục khi các tác nhân trong cuộc sống hàng ngày như tia UV, bụi bẩn và căng thẳng càng đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm yếu dần khả năng tái tạo da, khiến da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, collagen và tính đàn hồi.

Pond’s Age Miracle chính là dòng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả. Sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa, giúp da luôn tươi trẻ. Với hàm lượng phức hợp RP-C24 cao nhất, Pond’s Age Miracle sản sinh retinol liên tục. Sản phẩm hoạt động suốt 24 giờ, giúp giảm sự hình thành nếp nhăn từ sâu bên trong. Pond’s Age Miracle sẽ đem lại cho làn da vẻ tươi trẻ, rạng ngời từ trong ra ngoài. Lượng Vitamin B3 và Vitamin E3 giúp củng cố lớp bảo vệ tự nhiên của da. Da sẽ được bảo vệ khỏi các tác nhân có hại bên ngoài. Glycerin giúp giữ ẩm cho các tế bào ở sâu bên trong, cải thiện các nếp nhăn.

#5. Ăn quá nhiều thực phẩm có đường

Các nghiên cứu cho thấy rằng: Tiêu thụ lượng đường có thể thúc đẩy quá trình lão hoá da diễn ra nhanh chóng hơn. Đường sẽ phá vỡ collagen và elastin và phá hoại cả làn da của bạn. Da sẽ mau chóng bị chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

“Collagen và elastin hỗ trợ cấu trúc da và rất có ích cho làn da của bạn”: bác sĩ da liễu của Tổ chức Da Anh – Tiến sĩ Anjali Mahto đã từng chia sẻ. Để có thể cân bằng lượng đường hấp thụ, bạn nên chú ý thành phần ghi trên bao bì của sản phẩm. Trung bình chúng ta chỉ nên tiêu thụ không quá 30g đường mỗi ngày (khoảng 4 muỗng cà phê) là được.

#6. Làm sạch da quá thường xuyên

Mặc dù làm sạch da là điều nên làm để có làn da sạch khoẻ hơn. Tuy nhiên, bác sĩ Mahto đã từng nói:”làm sạch da quá mức có thể trực tiếp dẫn đến lão hóa da sớm. Việc này cũng có thể phá vỡ hàng rào mỏng manh của da.” Bạn chỉ cần làm sạch da với sữa rửa mặt 2 lần/ngày khi thức dậy và trước khi đi ngủ là được.

#7. Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Dù có mệt mỏi thế nào sau một ngày dài thì bạn vẫn nên tẩy trang trước khi lên giường. Đừng quên việc tẩy trang trước khi chìm vào giấc ngủ bạn nhé! Lớp makeup với hàng tỉ thứ từ kem nền đến phấn mắt, mascara, son môi cộng với vô số bụi bẩn là nguyên nhân gây nên làn da lão hoá với tốc độ chóng mặt của bạn.