Muốn trắng răng tại nhà? Đọc ngay bài này cái đã nàng ạ!

Cũng như lão hóa, răng ố vàng có xu hướng “ tăng tốc” theo thời gian. Vậy nên hãy chăm sóc răng cẩn thận mỗi ngày tại nhà để răng luôn trắng sáng. Hãy cùng Đẹp365 chỉ ra các cách làm trắng răng tại nhà dễ dàng và đơn giản nhé! 

Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh

làm trắng răng tại nhà với chanh
Chanh giúp đánh bay cái mảng bám có trên răng (nguồn: internet)

Những mảng bám cứng trên răng như cao răng là các nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về răng miệng. Vì vậy để loại bỏ những mảng bám cứng đầu đó bạn có thể sử dụng chanh. Trong chanh có rất nhiều thành phần axit citric và vitamin C, các chất này sẽ giúp tẩy sạch các mảng ố vàng có trên răng đồng thời đem mang đến hơi thở thơm tho cho bạn.

Thử Ngay
Thử Ngay

Xem thêm: Thử ngay top 10 kem đánh răng giúp cải thiện răng ố vàng được nhiều chị em sử dụng

Xem thêm: Review 7 loại nước súc miệng giúp rắng trắng hiệu quả được nha khoa khuyên dùng

Thay đổi chế độ ăn là cách làm trắng răng tại nhà

làm trắng răng tại nhà
Thay đối chế độ ăn uống cải thiện màu răng (Nguồn: internet)

Các loại thực phẩm màu như rượu, trà, cà phê là những cái tên đầu tiên bạn cần hạn chế để giúp làm trắng răng tại nhà. Rượu, trà và cà phê đều là những thực phẩm có chứa chromogen và axit, những chất bám dính trên men răng gây ngả màu. Bên cạnh đó các loại trái cây họ nhà dâu, quýt cũng có chứa các loại axit gây tổn hại tới men răng.

Hãy súc miệng ngay sau khi dùng loại thực phẩm này. Tuy nhiên cách tốt nhất chính là sau khi ăn các loại thực phẩm kể trên 30 phút, đánh răng để loại bỏ lớp mảng bám cứng đầu. Sau khi ăn trong vòng 30 phút, do axit nên men răng bị suy yếu, dễ bị tổn thương khi tác động. Nên lưu ý sau 30 phút mới bắt đầu đánh răng nhé.

Xem thêm: Mẹo sử dụng than hoạt tính giúp bạn cải thiện răng trắng vô cùng hiệu quả

Bỏ thuốc lá

làm trắng răng tại nhà với việc bỏ thuốc lá
Thuốc lá là tác nhân gây cho răng bị xỉn màu (Nguồn: internet)

Làm sao để răng trắng mà vẫn “phì phèo” điếu thuốc lá được cơ chứ? Đó là điều không thể. Thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có hại cho men răng. Trong thuốc lá có chứa nhiều nicotine và nhựa thuốc lá, bám lên men răng gây ngả màu và hôi miệng. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá ngay để bảo vệ sức khỏe răng miệng và giúp trắng răng.

Thử Ngay
Thử Ngay

Làm trắng răng tại nhà với dầu dừa

súc miệng với dầu dừa giúp trắng răng
Dầu dừa có công dụng làm trắng răng hiệu quả (nguồn: internet)

Súc miệng bằng dầu dừa thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và các thực phẩm còn mắc kẹt ở kẽ răng. Phương pháp làm trắng răng tại nhà với dầu dừa này không dùng thay thế cho việc đánh răng hay xỉa răng với chỉ nha khoa. Nhưng có hiệu quả giúp răng trắng sáng hơn, nên bạn có thể kết hợp cả 3 để bảo vệ răng miệng. Xỉa răng với chỉ nha khoa, đánh răng sau đó súc miệng với dầu dừa hàng ngày để cảm nhận sự khác biệt. Nếu không có sẵn dầu dừa, bạn có thể thay thế bằng dầu mè.

Đánh răng bằng baking soda

baking soda làm trắng răng tại nhà
làm trắng răng đơn giản với baking soda (nguồn: internet)

Khi tìm kiếm cách làm trắng răng tại nha trên mạng, chắc chắn bạn được khuyên đánh răng bằng baking soda. Phương pháp quen thuộc mà hiệu quả này sẽ giúp bạn lưu giữ vẻ đẹp trắng bóng của hàm răng. Baking soda giúp đánh bật các mảng bám cứng đầu, chống lại vi khuẩn gây sâu răng, vàng ố răng, hôi miệng. Đánh răng với baking soda 1 lần/tuần để hàm răng luôn trắng sáng, khỏe mạnh.

Làm trắng răng tại nhà với trái cây 

bổ sung trái cây giúp làm trắng răng
Trái cây sẽ cứu cánh cho nụ cười bạn thêm rạng rỡ( nguồn: internet)

Đu đủ là loại trái cây có loại enzyme giúp đánh bay mảng bám trên răng. Bạn có thể ăn hoặc uống sinh tố đu đủ để hàm răng luôn trắng sáng. Bên cạnh bạn có thể thay thế cách làm trắng răng tại nhà với đu đủ bằng dứa.

Xem thêm: Bí quyết làm trắng răng hiệu quả với vỏ chuối

Vệ sinh răng miệng thường xuyên

Khi bạn hỏi các nha sĩ làm sao để răng trắng, câu trả lời đầu tiên của họ luôn là vệ sinh răng miệng thường xuyên. Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ ngày và đánh răng 2 lần/ ngày để loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng.

vệ sinh răng miệng
Tạo thói quen vê sinh răng miệng mỗi ngày (Nguồn: Internet)

Bạn đã trả lời được câu hỏi Làm sao để răng trắng chưa nào? Cùng thực hành 6 tips làm trắng răng tại nhà vừa khám phá trên để có nụ cười trắng sáng, “ tỏa nắng” nhé. Chúc các bạn thành công.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Đây là 7 món hiện skincare “nổi như cồn” trên Tik Tok mà bạn không nên bỏ lỡ

    17/10/2021 1.01 k
    Da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Pro-Retinol: Phiên bản nâng cấp của Retinol dịu nhẹ không gây kích ứng làn da

    15/10/2021 1.06 k
    Liệu Pro-retinol có mang đến tác dụng vượt trội so với retinol? Cùng khám phá một phiên bản nâng cấp của Retinol xem có gì nổi bật nhé!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Back to School: Bạn đã lựa chọn được kiểu tóc đẹp cho mùa tựu trường chưa?

    14/10/2021 1.09 k
    %%sitename%% %%title%% . Sẵn sàng F5 lại nhan sắc với các kiểu tóc ngay sao đây!
    Bí quyết của sao Xu hướng làm đẹp

    6 kênh Tik Tok thời trang thú vị cho nàng cập nhật “từ điển” mặc đẹp mỗi ngày

    13/10/2021 1.08 k
    Chỉ cần chịu khó follow 7 Tik Tok thời trang dưới đây, kiểu gì bạn cũng sẽ làm đầy được vốn kiến thức và nâng tầm phong cách của mình. 
    Bí quyết của sao Kiểu tóc đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp

    Mặt tròn khác biệt có gì sai? Shin Min Ah sẽ mách bạn 6 kiểu tóc đẹp để chạm đến đỉnh cao nhan sắc

    10/10/2021 1.15 k
    Tóc búi, tóc layer, tóc ngắn mái thưa,... là các kiểu tóc đẹp giúp "hồ ly" Shin Min Ah chạm đến đỉnh cao nhan sắc. Bạn có muốn thử?
    Bí quyết của sao Xu hướng làm đẹp

    Adele đẹp đến “nghẹt thở” khi xuất hiện trên bìa tạp chí Vogue của Anh, Mỹ

    08/10/2021 1.12 k
    Sau màn giảm cân 45kg "gây sốt" khắp thế giới, Adele chính thức trở lại và cũng bật mí thêm về Album sắp ra mắt tới đây!

    Làm đẹp thêm

    Đâu là bí quyết Chăm Sóc Răng Miệng Đúng Cách tại nhà cho bạn? Bạn có thực sự tự tin rằng mình là chuyên gia vệ sinh răng miệng không?
    Trám Răng Thẩm Mỹ là gì? Liệu Trám Răng Thẩm Mỹ có đau không? Cùng Đẹp365 tìm hiểu về phươn pháp làm đẹp cho nụ cười của bạn nhé!
    Bị hôi miệng chữa bằng cách nào? Cùng Đẹp365 review Top Kem Đánh Răng Trị Hôi Miệng tốt nhất hiện nay để giải quyết vấn đề cho bạn.
    Răng ố vàng, xỉn màu khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Khám phá ngay cách tẩy trắng răng hiệu quả!
    Răng ố vàng khiến bạn tự ti? Cùng điểm qua những thói quen xấu khiến răng ngả màu và cách làm trắng răng, chắc khỏe như mong đợi!
    Nhiều người vẫn gặp tình trạng răng ố vàng dù đã đánh răng đều đặn. Check xem bạn có mắc phải 1 trong 7 sai lầm chăm sóc răng miệng sau!
    Kem đánh răng nào làm trắng răng và tốt nhất? Xem ngay review Kem đánh răng trắng răng từ Hàn Quốc, Nhật, Mỹ từ than hoạt tính và thành phần nên có!
    Review TOP 4 kem đánh răng Hàn Quốc trắng răng trị hôi miệng ngừa sâu răng tốt nhất hiện nay. Kem đánh răng Median, 2080, Perio Pumping loại nào tốt nhất?
    Công dụng miếng dán trắng răng là gì? Có nên sử dụng miếng dán trắng răng? Miếng dán trắng răng Crest, Vita White, Oral-B loại nào tốt nhất và cách sử dụng đúng. Xem ngay tại bài viết này!
    Có nên tẩy trắng răng, tẩy trắng răng có hại không? Các phương pháp tẩy trắng răng bằng máng, baking soda, an toàn nhất hiện nay.
    Bàn chải điện giúp làm sạch răng, ít gây tổn thương và cực kỳ tiện lợi khi mang theo du lịch. Khám phá 9 loại bàn chải điện tốt nhất hiện nay!
    Nguyên nhân nào khiến bị hôi miêng? Cách trị hôi miệng bằng gừng, chanh, baking soda, kem đánh răng trị hôi miệng vĩnh viễn nào tốt nhất? Xem ngay!