Làm gì khi buồn chán ở nhà trong suốt mùa dịch? 10 việc này chắc chắn sẽ vực lại tinh thần cho bạn

Có thể nói, khoảng thời gian này mọi thứ dường như trở nên khó khăn hơn khi làn sóng COVID bắt đầu có những chuyển biến phức tạp. Tại thời điểm này, việc ở nhà quá nhiều dễ sinh ra tâm trạng buồn chán và chán nản? Vậy làm gì khi buồn chán ở nhà trong suốt mùa dịch này? Cùng Đẹp365 theo dõi bài viết sau đây nhé.

làm gì khi buồn chán mùa covid

Làm gì khi buồn chán?

Lại thêm một mùa dịch COVID đến, thay vì tập trung vào tất cả những điều tiêu cực đang diễn ra trên khắp thế giới, bạn hãy tận dụng thời gian rãnh để tạo ra niềm vui cho bản thân mình bằng những việc sau đây.

1. Tham dự các thử thách trên mạng

Tham dự các challenge cũng là một cách giúp xua đi tâm trạng buồn chán khi bạn có quá nhiều thời gian nhàn rỗi. Biết đâu được, qua các thử thách này, bạn sẽ học được thêm những kĩ năng mới thì sao.

Chloe Ting Challenge đang là một trong những thử thách tập thể dục tại nhà thu hút được đông đảo sự chú ý của rất nhiều cô gái trên thế giới. Đặc biệt, khi tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, khiến việc đi đến gym khó khăn hơn.

Các nội dung bài tập mà Chloe Ting chia sẻ thường đi sâu vào những chủ đề được nhiều cô gái quan tâm như giảm mỡ bụng, làm thon gọn bắp chân, săn chắc vùng đùi hay giữ vóc dáng như ý muốn. Ngoài ra, các thử thách tập của Chloe Ting sẽ dao động trong khoảng 14 ngày, 21 ngày, 26 ngày, 28 ngày hoặc 30 ngày… là bạn đã có thể nhìn thấy kết quả.

2. Làm Scrapbook khi buồn chán

làm gì khi buồn chán

Nếu bạn là một người đam mê trang trí, thích ghi lại những kỉ niệm qua những cuốn sổ thủ công, thì đây sẽ là hoạt động phù hợp với bạn. Hoạt động này cũng chính là câu trả lời cho “làm gì khi buồn chán“. Bởi đây hứa hẹn là một chuyến đi ngược dòng thời gian trở về những ngày tháng cùng bạn bè đi du lịch đâu đó, cực thú vị và thư giãn.

3. Trang trí lại căn phòng của bạn

làm gì khi buồn chán ở nhà?

Trang trí lại căn phòng cũng là một hoạt động hay ho mà bạn cần thêm ngay vào “làm gì khi buồn chán” khi phải work from home quá nhiều. Việc làm mới không gian sống phần nào sẽ giúp bạn thoải mái hơn và được truyền cảm hứng mỗi khi làm việc ngay tại căn phòng của mình đấy.

4. Đọc Một Cuốn Sách Mới

đọc sách khi buồn chán

Sách thúc đẩy thái độ sống tích cực. Khi bạn cảm thấy chán nản, mất động lực, hãy dành thời gian để đọc sách. Sách mang đến một nguồn năng lượng tươi mới, sự khao khát trong tâm hồn để trở nên tốt hơn. Để có một có một cuộc sống thoải mái với suy nghĩ tích cực, bạn cần có một nguồn năng lượng mạnh mẽ chảy trong mình. Đọc sách có thể giúp bạn tạo ra và duy trì nguồn năng lượng ấy.

Bạn có thể tham khảo 8 Quyển sách nổi tiếng giúp bạn mở rộng tư duy, hướng đến tâm lý học tích cực

5. Làm mỹ phẩm từ thiên nhiên ngay tại nhà

Ý tượng này có vẻ mới lạ à nghen. Hãy tận dụng thời gian tại để chăm sóc da hư tổn và phục hồi chúng bằng các nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tìm thấy ngay tại gian bếp của mình.

làm gì khi buồn chán?

6. Học chơi một loại nhạc cụ – “làm gì khi buồn chán” list

Làm gì khi buồn chán? Hãy thử ngay những điều mới mẻ mà bạn chưa từng làm trước đó như học chơi một loại nhạc cụ như guitar, piano ukulele,.. Bạn có thể tìm thấy với hàng ngàn hướng dẫn trên YouTube. Và những gì bạn cần là có nhạc cụ mà thôi.

làm gì khi buồn chán cùng bạn bè

7. Tham gia lớp học nấu ăn hoặc pha chế online – “làm gì khi buồn chán” list

Nhân dịp này bạn hãy học thêm một vài kỹ năng mới như nấu ăn hay bartender, để khi hết dịch tha hồ mà trổ tài với lũ bạn. Đúng vậy, bạn nên thêm hoạt động này vào danh sách “làm gì khi buồn chán” của mình nhé.

8. Học một ngôn ngữ mới

học một ngôn ngữ mới khi chán

Do hạn chế của bệnh dịch nên ước mơ đi du lịch phải tạm gác lại. Nhưng nếu nhìn theo chiều hướng tích cực, đây cũng là một dịp để mình có sự chuẩn bị kĩ càng hơn. Với thời gian rãnh này, bạn nên dành ra để học thêm ngôn ngữ của “điểm đến mơ ước”. Để rồi sau dịch, mình có thể tự tin đi du lịch mà không sợ gặp phải những rào cản về ngôn ngữ cũng như văn hoá tại đó.

9. Dành thời gian cho gia đình

Đã bao lâu rồi bạn chưa gọi điện về cho ba mẹ mình nhỉ? Hãy nhấc máy và gọi điện về cho ba mẹ mình ngay và luôn bạn nhé! Mỗi ngày hãy nhớ dành thời gian để gọi điện về hỏi thăm sức khỏe người thân của bạn. Rất có thể ở nhà, bố mẹ đang rất lo lắng cho bạn đấy, hãy cập nhập tình hình cuộc sống và sức khỏe để gia đình yên tâm hơn nhé.

làm gì khi buồn chán

10. Nghe Một Podcast Mới

Music Is What Feelings Sound Like – Âm Nhạc Là Cách Cảm Xúc Trở Thành Âm Thanh. Nếu bạn yêu thích âm nhạc, chứng tỏ bạn đang có một “người bạn đồng hành” cực tốt đó. Charles Darwin từng có lần nói rằng: “Nếu tôi có cơ hội được sống thêm lần nữa, tôi sẽ đưa ra một quy tắc đọc thơ và nghe nhạc ít nhất một tuần một lần”.

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc nghe nhạc giúp chúng ta luôn cảm thấy hạnh phúc và cải thiện sức khỏe thể chất một cách đáng kinh ngạc. Vậy nên, mỗi ngày hãy dành ít nhất 30 phút nghe một bản nhạc hay bạn nhé!

làm gì khi buồn chán với một bài Podcast

Đẹp365 hy vọng những hoạt động bên trên có thể lấp đầy khoảng trống mỗi khi buồn chán và giúp bạn có thêm nhiều niềm vui tại nhà hơn. Bên cạnh đó, hãy thực hiện các biện pháp phòng chống dịch để làn sóng dịch mau chóng qua đi bạn nhé!

Nguồn: Tham khảo Glamour Magazine

Subscribe

* indicates required
Nguyễn Vy

Bất kể bạn là ai đi chăng nữa nam hay nữ, một khi bạn đã tìm đến Đẹp 365 thì Di tin rằng chúng mình đều có chung sở thích là tìm hiểu về làm đẹp và phong cách sống đúng không nè? Với kinh nghiệm Social Media cho LOULOU cosmetics và trải nghiệm rất nhiều thương hiệu Mỹ phẩm ( đặc biệt là dòng mỹ phẩm cao cấp), cộng thêm nắm bắt trend nhanh chóng, Di hy vọng các trải nghiệm về xu hướng làm đẹp sẽ hữu ích lới với bạn. Bật mí nhỏ là mình còn có đam mê siêu to bự với du lịch nữa đó nha. Từ á sang Âu, mình cũng tích luỹ được kha khá kinh nghiệm khi du lịch một mình đấy. Hãy theo chân Di Di trên Đẹp 365 để chúng mình có thể chia sẻ và lan toả niềm đam mê này tới bạn nhé <3 --- beauty for all----

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Life.Style Sống Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Bạn có biết ngồi thiền có tác dụng gì và thiền bao lâu là tốt nhất?

    04/08/2021 1.02 k
    Có thể bạn chưa biết ngồi thiền có tác dụng gì lên sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của chúng ra. CÙng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
    Life.Style Sống

    Khi bị stress nên ăn gì? 7 món vừa ngon lại giúp “hạ hoả” nhanh cấp tốc

    03/08/2021 1.06 k
    Thức ăn có thể trở thành đồng minh hoặc kẻ thù lớn nhất của bạn. Vậy khi bị stress nên ăn gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé!
    Life.Style Sống

    Hướng dẫn ngồi thiền đúng cách tại nhà chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

    02/08/2021 1.05 k
    %%sitename%% %%title%% . Thiền còn giúp giảm stress và cải thiện sức khoẻ cực hiệu quả!
    Life.Style Đẹp365 Chit-Chat

    “Gây sốt” trước nhan sắc xinh đẹp của “Mợ chảnh” Jun Ji Hyun trong buổi ra mắt Phim Vương Triều Xác Sống

    02/08/2021 1.05 k
    Thần thái và nhan sắc hớp hồn của " mợ chảnh" Jun Ji Hyun trong buổi ra mắt phim Vương Triều Xác Sống gây choáng ngợp với các fan.
    Life.Style Đẹp365 Chit-Chat

    Màn tái xuất “đỉnh cao” của “Mợ chảnh” Jeon Ji Hyun trong Kingdom phần 3

    02/08/2021 1.06 k
    Kingdom phần 3 đã trở lại cùng Jeon Ji Hyun. Liệu đây sẽ là một tác phẩm "bom tấn" đúng như kì vọng? Hãy cùng chào đón sự trợ lại của mợ chảnh
    Life.Style Sống

    10 tips buông bỏ mọi thứ, tạo nên suy nghĩ tích cực trong mùa dịch

    02/08/2021 1.06 k
    Hãy luôn học cách suy nghĩ tích cực để trở nên lạc quan hơn trong trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là ngay trong mùa dich.

    Làm đẹp thêm

    5 bước Zoom Makeup cho nàng “đẹp bất chấp” ngay cả khi học online, work from home trong mùa dịch. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay!
    Bạn cũng có thể có được cơ bụng số 11 như các thần tượng K-pop nhờ vào các bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà gợi ý sau đây đấy!
    Khổ qua có giảm cân không? Thực đơn khổ qua tan mỡ bụng hiệu quả. Cùng Đẹp365 khám phá xem cách giảm cân nhanh tại nhà chỉ bằng khổ qua nhé
    Thực đơn Eat Clean giảm mỡ bụng là gì? Ăn Eat Clean bao lâu thì giảm cân? Cùng Đẹp365 khám phá 20 công thức theo Chế Độ Ăn Eat Clean Giảm Cân
    Làm Thế Nào Để Giảm Cân nhanh, an toàn? Cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ. Ăn gì để giảm mỡ bụng. Uống gì để giảm cân tại nhà.
    Sao Hàn Giảm Cân Bằng Dưa Chuột như thế nào? Cách Giảm Cân Bằng Dưa Chuột và chanh. Giảm cân bằng dưa leo và trứng. Cùng Đẹp365 khám phá nhé
    Ngũ Cốc Ăn Kiêng có tác dụng gì? Bột Ngũ Cốc Ăn Kiêng có giảm cân không? Cùng Đẹp365 khám phá cách chế biến để đạt hiệu quả giảm cân nhé!
    Ăn thịt gà nhiều có tốt không? Ăn thịt gà ban đêm có béo không? Đẹp365 trả lời câu hỏi Ăn Thịt Gà Có Béo Không & thực đơn giảm cân chỉ 5 ngày
    Chỉ với một số thay đổi đơn giản, bạn đã có thể học cách tiếp cận mọi thứ với cái nhìn tích cực hơn và sống tích cực mỗi ngày.
    Việc thay đổi lối sống tích cực có thể là một thử thách đối với bạn. Vì vậy, hãy cho bản thân thời gian để thích nghi bạn nhé!
    Đậu phụ chứa nguồn protein dồi dào, và là thực phẩm giảm cân dinh dưỡng. Cùng Đẹp365 học ngay 4 công thức Đậu Phụ Giảm Cân này nhé.!
    Các loại hạt sấy khô giảm cân. Các loại hạt ăn vặt giảm cân. Các Loại Hạt Giảm Cân thần tốc nào không thể thiếu khi ăn kiêng? Khám phá ngay