Làm gì để có một mái tóc "healthy và balance" hơn? | Đẹp365
Làm gì để có một mái tóc “healthy và balance” hơn?

Tóc chẻ ngọn, tóc bị khô, dễ gãy rụng… là những vấn đề mà các cô gái rất hay mắc phải trong quá trình chăm sóc tóc của mình. Vậy làm thế nào để giải quyết thật gọn những vấn đề trên, cùng Đẹp365 tham khảo vài tips sau đây bạn nhé!

Bật mí cho nàng những thói quen xấu đã vô tình khiến tóc và da đầu không còn khỏe mạnh như trước

Thói quen chăm sóc tóc là những việc mà bạn thực hiện với mái tóc của mình mỗi ngày, chẳng hạn như: gội đầu, chải tóc, sấy tóc… Bạn có bao giờ tự hỏi rằng đâu là thói quen tốt và đâu là thói quen xấu cần phải khắc phục của bản thân chưa? Nếu bạn bỗng dưng ngập ngừng khi Đẹp365 nhắc đến câu hỏi này, thì hãy dành thời gian để đọc những thông tin tiếp theo, chắc chắn bạn sẽ tìm ra được nguyên nhân khiến mái tóc mình bị hư tổn đấy!

Mái tóc chắc khỏe phải đảm bảo đầy đủ những yếu tố: được làm sạch hiệu quả, dưỡng ẩm đầy đủ, không gãy rụng, không có tóc chẻ ngọn và suôn mượt.

#1. Những thói quen xấu khi làm sạch tóc mà bạn thường hay mắc phải

#Gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên

Đối với những nàng sở hữu da đầu tiết nhiều dầu, vấn đề tóc bết dính chính là nỗi lo lớn nhất. Thậm chí ngay cả khi vừa gội đầu xong, tóc bạn vẫn có thể đổ dầu và nhờn rít ngay sau đó. Vì vậy, các cô gái có xu hướng gội đầu thường xuyên để làm sạch hoàn toàn lượng dầu thừa này. 

Các cô gái nên cân bằng số lần gội đầu trong ngày để giúp mái tóc thêm chắc khỏe.

Cô bạn Yoo Yeon Ji (18 tuổi) đã chia sẻ rằng, cứ 2 ngày, cô lại gội đầu 1 lần vào buổi tối. Mặt khác, một cuộc khảo sát về tần suất gội đầu hằng ngày trên Wishtrend TV cũng đã nhận được rất nhiều bình luận của những bạn gái, phần lớn đều cho rằng họ không gội đầu mỗi ngày. Vậy bạn nên cân bằng số lần gội đầu như thế nào là hợp lý?

Tần suất làm sạch tóc sẽ phụ thuộc vào loại tóc, loại da đầu, khu vực mà bạn sinh sống và lối sống của mỗi người. Nếu bạn sở hữu da đầu khô, thì chỉ cần duy trì thói quen gội đầu 2 lần/tuần là hợp lý để hạn chế tình trạng tóc bị khô xơ, gãy rụng. Ngược lại, nếu nàng sở hữu mái tóc dễ đổ dầu, hãy tranh thủ làm sạch tóc thường xuyên hơn. Tuy nhiên, trong trường hợp muốn gội đầu 1 lần/ngày, thì lý tưởng nhất là bạn nên gội đầu vào buổi tối vì bụi bẩn, dầu thừa sẽ tích tụ trên da đầu của chúng ta mỗi ngày, nếu không làm sạch da đầu, các chất bẩn này sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra tình trạng gàu, viêm da, rụng tóc, gây ảnh hưởng đến da mặt và da cổ… 

Gội đầu quá thường xuyên sẽ gây ra tình trạng tóc chẻ ngon

Trong trường hợp nàng quyết định gội đầu vào buổi sáng, thì hãy cân nhắc thật kỹ vì sau khi làm sạch xong, phải cần khoảng 3 – 4 giờ để lớp màng bảo vệ tự nhiên cho tóc được phục hồi hoàn toàn, nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian này, da đầu sẽ bị tổn thương rất nhiều.

#Sử dụng lượng dầu gội không thích hợp

Những thói quen gội đầu hằng ngày cũng có những tác động rất lớn đến sức khỏe da đầu và mái tóc của nàng, đặc biệt là thói quen sử dụng một lượng dầu gội quá nhiều. Sử dụng quá nhiều dầu gội không giúp làm sạch tốt hơn mà chỉ khiến cho mái tóc của bạn khó rửa sạch hơn và dư lượng sản phẩm tích tụ trên da đầu sẽ khiến cho da đầu bị kích thích.

tóc chẻ ngọn
Sử dụng quá nhiều hoặc quá ít dầu gội đều gây ra những ảnh hưởng nhất định cho mái tóc của bạn.

#Gội đầu ngay sau khi ủ tóc

Nếu gội đầu ngay sau khi ủ tóc xong, bạn sẽ chẳng thể nào loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dư lượng sản phẩm trên da đầu. Nếu mái tóc của bạn bị tích tụ nhiều chất bẩn, dầu gội sẽ cho ra ít bọt hơn và các cô gái thường có xu hướng sử dụng thật nhiều dầu gội để tạo ra lượng bọt lớn hơn. Kết quả là, bạn lại mắc phải sai lầm của thói quen thứ 2 mà Đẹp365 vừa mới đề cập ở trên. 

tóc chẻ ngọn
Hóa ra các cô gái vẫn đang thường xuyên mắc phải những lỗi chăm sóc tóc cơ bản đúng không nhỉ?

Nếu bạn chải tóc và ủ tóc khoảng 1-2 phút trước khi gội đầu, thì mái tóc sẽ dễ làm sạch hơn. 

#Cho dầu gội trực tiếp lên da đầu

Đây có lẽ là thói quen xấu mà rất nhiều cô nàng mắc phải trong quy trình làm sạch tóc của mình. Nếu bạn thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu, tình trạng viêm da đầu rất dễ xảy ra. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tạo bọt trên tay trước và sử dụng lượng bọt này để làm sạch mái tóc của mình. Một điều cực kỳ quan trọng mà bạn cần phải nhớ, gội đầu thực chất là quá trình làm sạch da đầu, không phải là làm sạch tóc.

Hạn chế cho dầu gội trực tiếp lên da đầu để phòng tránh những vấn đề xấu cho tóc bạn nhé!

#Cho rằng máy sấy tóc sẽ gây hại

Có phải bạn đã từng nghe nói rằng, chúng ta không nên sử dụng máy sấy để làm khô tóc mà chỉ nên để tóc khô tự nhiên hoặc quấn khăn xung quanh và đợi cho đến khi nước được rút hoàn toàn. Điều này nghe có vẻ khá hợp lý nhưng thực tế, làm như vậy sẽ vô tình đẩy mái tóc của bạn vào môi trường ẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra những vấn đề như viêm da, nhiễm nấm, rụng tóc… Mặt khác, tóc ướt sẽ làm hỏng lớp biểu bì da. 

Dùng máy sấy tóc với nhiệt độ thích hợp sẽ giúp làm khô tóc và đảm bảo an toàn hơn cho da đầu của bạn.

Vì vậy, làm khô tóc bằng máy sấy chính là giải pháp tốt nhất để giúp tóc khô nhanh và an toàn. Nhưng để tiết kiệm thời gian thì nàng nên dùng khăn bóp nhẹ tóc để lấy bớt lượng nước thừa trước khi sấy. Tiếp đến, bạn cũng nên sử dụng serum bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt trước khi sấy. Cuối cùng, dùng máy sấy để làm khô da đầu trước và dần dần di chuyển xuống phần thân tóc.

Sấy tóc không chỉ giúp làm khô tóc nhanh hơn, mà còn có thể hạn chế những vấn đề khác như nhiễm nấm, da đầu gàu…

#2. Bật mí những bí quyết làm sạch da đầu và tóc hiệu quả nhất

#Massage da đầu bằng ngón tay khi gội

Việc massage da đầu thật nhẹ nhàng bằng ngón tay sẽ giúp lấy đi bụi bẩn và dầu thừa một cách hiệu quả hơn. Tuy nhiên, lưu ý là chỉ sử dụng ngón tay và tránh làm da đầu tổn thương do móng tay bạn nhé!

Massage da đầu trong khi gội vừa giúp làm sạch tóc hiệu quả hơn, vừa giúp nàng thư giãn thật nhẹ nhàng.

#Đừng gội đầu chỉ với một tư thế

Khi bạn vừa đứng vừa gội đầu, phần da đầu phía trên sẽ tiếp xúc trực tiếp với vòi nước và dễ dàng được làm sạch, nhưng da đầu phía dưới thì không được như vậy. Vì thế, nàng nên thay đổi tư thế trong khi gội đầu để giúp mái tóc được rửa sạch đều hơn. 

Bạn có thường xuyên đổi tư thế trong lúc tắm gội không? Nếu không, hãy bắt đầu thói quen này đi nhé!

#Mức nhiệt nước để gội đầu cần ở khoảng gần bằng nhiệt độ cơ thể

Hơn 80% tóc được tạo thành từ các protein và những protein này sẽ bị cứng lại nếu được làm nóng. Vì thế, nếu bạn tiếp tục thói quen gội đầu bằng nước nóng, thành phần protein trong tóc sẽ cứng lại và làm giảm tác dụng gội sạch của sản phẩm. Mặt khác, gội đầu với nước quá lạnh cũng làm giảm tác dụng của dầu gội và khiến cho dư lượng sản phẩm bị tích tụ trên da đầu. Vì vậy, nước ở mức nhiệt gần bằng hoặc ngang với nhiệt độ cơ thể người chính là lựa chọn hợp lý nhất.

tóc chẻ ngọn
Làm sạch da đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc đấy.

#Không áp dụng dầu xả hoặc các sản phẩm đặc trị trực tiếp lên da đầu

Hầu hết các sản phẩm dầu xả hoặc các sản phẩm đặc trị đều có chứa thành phần silicone giúp mái tóc của bạn thêm mềm mại và bóng mượt. Khoáng chất silicone có trong các dòng sản phẩm chăm sóc tóc rất khó bị rửa trôi và dễ bị tích tụ lại trên da đầu, gây dị ứng da đầu, viêm da và thậm chí là khiến cho tình trạng rụng tóc trở nên tồi tệ hơn.

Vì vậy, bạn nên thoa các sản phẩm này lên phần thân tóc (cách da đầu ít nhất 5cm) và xoa thật nhẹ nhàng để phát huy hiệu quả tối đa. 

Muốn sở hữu mái tóc hoàn hảo, không có tình trạng tóc chẻ ngọn, bạn cần phải ghi nhớ thật kỹ những nguyên tắc khi làm sạch da đầu nhé!

Nếu bạn đang cần tìm kiếm một bộ sản phẩm dầu gội và dầu xả dành cho mái tóc bị hư tổn, thì hãy tìm đến TRESemmé ngay hôm nay!

Dòng sản phẩm Dầu gội và Dầu xả TRESemmé Keratin Smooth mới với thành phần tinh dầu Argan có nguồn gốc từ Morroco hứa hẹn sẽ mang đến cho mái tóc khô – xơ – rối của bạn vẻ đẹp suôn mượt suốt cả ngày dài. Với 5 tác động: tóc vào nếp, bóng mượt, mềm mại, giảm xơ, gỡ rối, từ bây giờ, nàng hoàn toàn có thể tự tin với mái tóc hoàn hảo chuẩn sàn diễn mỗi ngày. Bên cạnh đó, thành phần Keratin và những Vitamin thiết yếu cũng giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, giúp mái tóc khô xơ, tóc chẻ ngọn của bạn được giải quyết gọn gàng chỉ trong lần sử dụng đầu tiên.

Nàng đã ghi nhớ tất tần tật những tips chăm sóc tóc khỏe mạnh, giảm tóc chẻ ngọn mà Đẹp365 vừa đề cập ở trên chưa? Chăm sóc tóc là quá trình đòi hỏi nhiều kiến thức và sự thấu hiểu mái tóc của nàng, vì vậy, nếu cần đến sự trợ giúp của những dòng sản phẩm dưỡng tóc khác, hãy tìm kiếm “chân ái’ thật phù hợp với tình trạng tóc của mình nàng nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Đã sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc nhưng vẫn không hiệu quả? Khả năng lớn là bạn thiếu mất bước thải độc tóc. Chắc hẳn sẽ có không ít bạn còn lạ lẫm với cụm từ này. Cùng tìm hiểu ngay!
Bạn có biết, detox cho tóc với 7 thực phẩm sau là cách làm tóc dài nhanh hơn. Nếu chưa thử lần nào thì hãy đọc bài viết sau nha. Áp dụng ngay chờ chi!
Rụng tóc từng mảng khiến nàng mất tự tin rất nhiều. Vậy phải làm sao để ngăn ngừa tóc rụng, đặc biệt là tóc rụng do ngứa da đầu?
Liên tục tìm các sản phẩm để trị gàu da đầu nhưng tình trạng gàu vẫn không được cải thiện. Lý do tại sao như vậy? Dưới đây là câu trả lời nhé!
Mái tóc không vào nếp khiến bạn mệt mỏi? Đừng lo, chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc mỗi ngày cũng giúp giữ nếp tóc tốt hơn đó nhé!
Tóc của bạn ngày càng trở nên dễ gãy rụng? Bạn hãy né ngay các thói quen sau đây và học cách giảm tóc gãy rụng hiệu quả nhé!

Làm đẹp thêm

Dầu gội Tresemme salon detox giúp tiết kiệm chi phí, là cách dưỡng tóc tự nhiên chuẩn salon. Sản phẩm được nhiều phái đẹp lựa chọn tin dùng.
Bạn đã chọn được sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, phù hợp nhất với mình chưa? Nếu chưa, hãy thử áp dụng 3 bí quyết của Đẹp365 xem sao nhé!
Việc tạo kiểu luôn khiến tóc của nàng trở nên khô xơ dễ gãy? Đừng lo, cùng xem ngay 6 cách chăm sóc tóc hư tổn ngay sau đây!
Các cách dưỡng tóc mềm mượt tự nhiên bằng công thức mặt nạ tóc tự làm tại nhà không hề khó, bất cứ ai cũng có thể làm được. Thử ngay!
4 Kiểu làm tóc đẹp nào cho buổi chụp hình cưới ngoại cảnh của nàng? Những "tân nương" nên chọn kiểu tóc như thế nào để thêm rạng rỡ?
Bạn băn khoăn liệu mình có sở hữu mái tóc rễ tre hay không? Cách làm mềm tóc rễ tre đúng như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tóc bị gàu có ảnh hưởng đến "chất lượng" tóc? Đây sẽ là vấn đề mà bạn nên tìm hiểu kĩ. Đẹp365 sẽ chia sẻ tất tần tật về vấn đề này cho các bạn ngay đây.
Hãy tìm hiểu thật kỹ về "chứng bệnh" này cũng như trả lời câu hỏi: Gàu có lây không mà bạn vẫn thường thắc mắc nhé! Click xem ngay!
Gàu và rụng tóc giờ đây sẽ không còn là nỗi lo của phái đẹp nữa với 4 cách trị gàu và rụng tóc cực đơn giản ngay dưới đây! Cùng xem ngay!
Phải làm sao để dưỡng tóc mềm mượt và hiệu quả? Dưỡng tóc mềm mượt hiệu quả phải kết hợp cả trong lẫn ngoài là như thế nào?
Xu hướng thải độc tóc đang lên ngôi. Cùng tìm hiểu thải độc tóc (hair detox) là gì? Chúng ta thải độc bao nhiêu là đúng, bao nhiêu là đủ?
Sản phẩm detox nào cần thiết cho tóc để sở hữu một mái tóc chắc khỏe? Cùng Đẹp365 tìm câu trả lời ngay trong bài viết sau đây nhé!