4 công thức làm đẹp bằng Vitamin E cực đơn giản và hiệu quả | Đẹp365
Làm đẹp bằng Vitamin E – “thần dược” thay đổi cuộc đời bạn!
làm đẹp bằng vitamin e

Vitamin luôn cần thiết với cơ thể và cả sắc đẹp. Nếu để ý sẽ thấy vitamin E xuất hiện hầu hết trong thành phần của các loại mỹ phẩm dưỡng da từ bình dân đến hi-end và trong cả thực phẩm chức năng. Đẹp365 sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về sự “màu nhiệm” của các cách làm đẹp bằng vitamin E nhé !

Vitamin E có ở đâu?

Vitamin E có ở đâu
Vitamin E rất giàu trong trái cây, rau quả (Nguồn: Onlymyhealth)

Bạn gái có thể tìm thấy Vitamin E trong rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên hằng ngày như: dầu oliu, dầu dừa, bơ, rau cải xanh, hạt hướng dương, lúa mì, các loại hạt đậu. Tích cực “nạp” những nguyên liệu này mỗi ngày để làm đẹp da từ bên trong nhé.

Ngoài ra, Vitamin E còn “góp mặt” trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, kem chống nắng, son môi, các loại tinh dầu hoặc bào chế thành thực phẩm chức năng dành cho da và tóc.

5 cách làm đẹp bằng Vitamin E đơn giản & hiệu quả

1. Trị mụn, làm mờ vết thâm và sẹo

làm đẹp bằng vitamin e
Trị mụn với Vitamin E (Nguồn: FamilyDoctor)

Vitamin E với khả năng chống oxy hóa giúp vùng da bị thương nhanh chóng tự chữa lành và ngăn không cho sẹo trở thành vĩnh viễn.

Cách làm gợi ý:

Lấy tinh chất Vitamin E trong viên uống bôi lên da, mát-xa nhẹ nhàng 5-10 phút. Sau đó, để Vitamin E ngấm vào da khoảng 30 phút nữa rồi rửa sạch bằng nước ấm.

2. “Bye bye” nếp nhăn

Xóa nếp nhăn với Vitamin E
Chống lão hóa với vitamin E (Nguồn: Byrdie)

Vitamin E được sử dụng phổ biến trong những sản phẩm chống lão hóa nhờ tác dụng chống lại sự tàn phá của ánh mặt trời và các tác nhân gây hại trong môi trường. Thêm vào đó, còn giúp da đàn hồi hơn và ngăn chặn nếp nhăn xuất hiện.

Cách làm gợi ý:

  • Dùng tinh chất Vitamin E bôi lên da mặt mỗi ngày trước khi đi ngủ và để dưỡng da ban đêm. Sáng hôm sau rửa sạch mặt bằng nước ấm.
  • Ăn nhiều loại thức ăn có chứa Vitamin E.

3. Điều chỉnh sắc tố da

làm đẹp bằng vitamin e
Vitamin E giúp điều chỉnh sắc tố da (Nguồn: Glamcheck)

Đi nắng không che chắn kỹ nên da không đều màu? Vitamin E sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này nhờ khả năng chống oxy hóa.

Gợi ý làm đẹp bằng Vitamin E:

  • Trộn 1-2 giọt Vitamin E với 1 muỗng dầu thầu dầu. Bôi lên da mặt trước khi đi ngủ và làm sạch da mặt với nước ấm vào sáng hôm sau.
  • Hoặc sử dụng dầu Vitamin E mát xa vùng da không đều màu từ 10-15 phút 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý chỉ bôi trong vài tuần là sẽ thấy tác dụng. Lúc đó, bạn nên dừng sử dụng chứ không nên quá lạm dụng nhé!

4. Làm mềm da tay khô ráp

Vitamin E làm tay mềm mại hơn
Vitamin E làm tay mềm mại hơn (Nguồn: Byrdie)

Vitamin E là chất dưỡng ẩm cho da tuyệt vời nhất là da tay – nơi hay xảy ra tình trạng chai sần và khô ráp.

Gợi ý cách làm đẹp bằng vitamin E:

  • Trộn dầu Vitamin E với kem dưỡng thể và bôi lên tay để giữ da tay luôn được ẩm và mềm mịn.
  • Đơn giản hơn: mát xa da tay với dầu oliu mỗi ngày 5-10 phút trước khi ngủ.

5. Làm lành da bị rạn

làm đẹp bằng vitamin e
Vitamin E làm lành da bị rạn sau sinh hoặc giảm cân cấp tốc (Nguồn: Byrdie)

Phụ nữ sau sinh hay những bạn gái giảm cân quá nhanh sẽ bị xảy ra tình trạng da bị nhăn nheo, rạn nứt. Vitamin E sẽ giúp bạn xóa sạch đi những vùng da “xấu xí” này.

Gợi ý cách làm đẹp bằng vitamin E:

  • Trộn 4-5 viên tinh chất Vitamin E với nước chanh vừa đủ. Dùng hỗn hợp này mát xa nhẹ nhàng vùng da rạn nứt khoảng 5-10 phút. Để 30 phút cho Vitamin ngấm vào da và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Hoặc bạn sử dụng dầu dừa hay dầu oliu mát xa 2 lần mỗi ngày sẽ thấy tác dụng ngay.

4 nguyên tắc làm đẹp bằng Vitamin E cần lưu ý

1. Dùng Vitamin E đúng liều lượng

Nguyên tắc dùng Vitamin E
Nguyên tắc dùng Vitamin E bạn cần biết (Nguồn: Livestrong)

Các bác sĩ đều khuyến nghị là bạn không nên “sùng bái” Vitamin E mà sử dụng quá liều lượng. Chỉ cần nạp lượng vitamin E 10-12mg/ngày đủ cho một người lớn, trẻ nhỏ dưới 7mg, phụ nữ có thai khoảng 12-15mg/ngày. Nếu bạn sử dụng viên uống thì cũng phải tuân thủ theo liều lượng của chuyên gia. Sử dụng quá liều, bạn có thể bị buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu…

2. Ăn kèm với chất béo để hấp thu Vitamin E tốt hơn

Vitamin E hấp thu tốt với dầu
Vitamin E hấp thu tốt với dầu (Nguồn: Byrdie)

Vì Vitamin E tan nhanh trong dầu nên chất béo và dầu mỡ sẽ giúp cơ thể bạn thẩm thấu Vitamin E nhanh chóng hơn. Đương nhiên là những thức ăn này không hề tốt cho những bạn dễ lên cân.

3. Không phải ai cũng nên Làm Đẹp Bằng Vitamin E

Lưu ý khi làm đẹp bằng vitamin E
Chỉ khi tới lúc cần mới nên làm đẹp bằng Vitamin E (Nguồn: Etsy)

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng chỉ những người có làn da khô, lão hóa thì nên dùng Vitamin E làm đẹp. Tức những người trên 30 tuổi thì cần thiết bổ sung thêm Vitamin E.

4. Dùng mỹ phẩm có chứa vitamin E phải chú ý tẩy trang

Lưu ý khi dùng vitamin E trang điểm
Tẩy trang thậy kỹ khi sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin E (Nguồn: Byrdie)

Các mỹ phẩm có Vitamin E thường sẽ có dầu để giúp da hấp thu Vitamin E nhanh và hiệu quả hơn. Nhưng với những bạn da dầu thì sẽ dễ bị bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Nên nhớ chú ý tẩy trang kỹ lưỡng. 

4 công thức làm đẹp bằng Vitamin E cực đơn giản

Vitamin E có thể được xem như một loại “thần dược” dành cho da với rất nhiều công dụng tuyệt vời. Và để phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp với vitamin E, ngoài việc lựa chọn các loại kem dưỡng da vitamin E, bạn cũng có thể kết hợp thành phần này với một số nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là 4 công thức làm đẹp da đơn giản, hiệu quả với vitamin E mà bạn không nên bỏ qua.

1. Làm đẹp bằng Vitamin E cùng sữa tươi

Làm đẹp bằng Vitamin E cùng sữa tươi (Nguồn: Internet)

Kết hợp vitamin E cùng sữa tươi là cách làm đẹp tại nhà đơn giản hiệu quả được rất nhiều bạn yêu thích. Sữa tươi rất giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là acid lactic có tác dụng dưỡng ẩm, loại bỏ tế bào chết, nuôi dưỡng là da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Khi kết hợp với vitamin E, cả hai thành phần này sẽ bổ trợ cùng nhau, tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da toàn diện.

Chuẩn bị: 2 viên vitamin E, một chén sữa tươi không đường, 1 mặt nạ giấy.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn đồng thời giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ.
  • Cho vitamin E vào chén sữa tươi đã chuẩn bị, trộn đều rồi ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp khoảng 2 phút.
  • Khi mặt nạ giấy đã ngấm dưỡng chất, sử dụng đắp lên da mặt như các loại mặt nạ thông thường khác.
  • Chờ khoảng 20 phút để mặt nạ phát huy tác dụng, sau đó rửa sạch lại với nước.

2. Làm đẹp bằng Vitamin E cùng chanh

làm đẹp bằng vitamin e
Làm đẹp bằng Vitamin E cùng chanh (Nguồn: Internet)

Chanh rất giàu vitamin C và axit Citric, có tác dụng kích thích tái tạo da, dưỡng trắng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa rất hiệu quả. Ngoài ra, chanh cũng được xem là một thành phần trị thâm mụn tự nhiên rất tốt cho da. Kết hợp chanh với vitamin E bạn sẽ có công thức dưỡng da dành riêng cho da dầu mụn, nhanh chóng lấy lại vẻ tươi trẻ mịn màng vốn có.

Chuẩn bị: 2 viên vitamin E, một thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều vitamin E với nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da.
  • Lưu lại trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

3. Làm đẹp bằng Vitamin E cùng bột nghệ 

Nghệ trị nám
Làm đẹp bằng Vitamin E cùng bột nghệ (Nguồn: Internet)

Nghệ từ lâu vốn đã rất nổi tiếng nhờ công dụng trị mụn tuyệt vời. Tinh chất curcumin có trong nghệ giúp tăng khả năng kháng viêm, trị mụn và làm mờ vết thâm cực hiệu quả. Bên cạnh đó, một loạt các dưỡng chất khác như vitamin E, K cùng các khoáng chất có trong nghệ được xem là nguồn bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho da. Do đó, sử dụng mặt nạ nghệ và vitamin E thường xuyên sẽ mang đến công dụng dưỡng da tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ, 1 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

  • Cho tinh bột nghệ vào chén sạch rồi trộn đều với vitamin E thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da, lưu lại trong khoảng 15-20 phút.
  • Cuối cùng, rửa lại với nước là được. 

Áp dụng công thức này đều đặn khoảng 1-2 lần mỗi tuần bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng sáng, rạng rỡ.

4. Làm đẹp bằng Vitamin E cùng mật ong

làm đẹp bằng vitamin e

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được rất nhiều chị em ưa chuộng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn vượt trội cùng thành phần giàu dưỡng chất, mật ong vừa có thể trị mụn, dưỡng ẩm, làm sáng da, đánh bay quầng thâm và tẩy da chết cực hiệu quả. Do đó, nếu bạn đang tìm công thức dưỡng da thiên nhiên cùng vitamin E, chắc chắn không thể bỏ qua mật ong được.

Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các thành phần trên lại với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Tiến hành rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp mật ong và vitamin E lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Chờ mặt nạ phát huy hiệu quả trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước.

Làm đẹp bằng Vitamin E – một trong những thành phần quan trọng cho sức khỏe bạn, vì thế chỉ sử dụng mỹ phẩm cao cấp hoặc viên uống, tinh dầu được Bộ Y Tế chứng nhận thôi nhé.

Để được cập nhật nhanh chóng và đầy đủ những phương pháp, cách thức làm đẹp mới, bạn hãy thường xuyên truy cập Dep365.com nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Nhiều cô nàng phải chống chọi với sự xuất hiện dày đặc của mụn ẩn. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và 6 cách trị mụn ẩn không phải ai cũng biết!
    Mùa Tết khiến làn da bạn xấu đi do phải dự tiệc liên miên. Bỏ túi các lưu ý để ăn chơi Tết thả ga và học hỏi cách chăm sóc da ngày Tết!
    Mùa Tết đang đến gần kề, bạn gái đã có kế hoạch chăm sóc da chưa? Cùng xem 7 cách chăm sóc da cấp tốc cho mùa Tết đẹp lung linh ngay đây nhé!
    ⭐ Quy trình tẩy trang là bước không thể bỏ qua mỗi khi nàng chăm sóc da. Cùng tìm hiểu đâu là cách tẩy trang da mặt đúng cách nhất nhé!
    ⭐ Chăm sóc da mặt thật mịn màng là thứ mà nhiều nàng đã và đang theo đuổi. Gợi ý 8 cách chăm sóc da mặt được dự đoán sẽ hot trend 2021!
    Mùa Tết gần đến, bạn gái cần lắm một vẻ đẹp toàn diện để lung linh trong dịp lễ hội này. Xem ngay check list làm đẹp ngày Tết sau nhé!

    Làm đẹp thêm

    Những lợi ích của trà xanh và matcha là hoàn toàn tuyệt vời - và siêu đa dạng. Vậy, giữa matcha và trà xanh, đâu là cách làm trắng da mặt tại nhà?
    Mặt nạ làm trắng da từ matcha chính là cách dưỡng da tuyệt vời mà không phải ai cũng biết. Cùng Đẹp365 tham khảo các loại mặt nạ làm từ matcha bạn nhé!
    ột trà xanh matcha hiện không còn xa lạ đối với các tín đồ làm đẹp. Sau đây, hãy cùng Đẹp365 bỏ túi ngay công thức làm sinh tố matcha nhé!
    Trước khi làm đẹp với vitamin b1 các bạn gái phải cực kì thận trọng trước 3 tác hại của vitamin B1 sau đây. Cùng xem với Đẹp365 ngay!
    Estee Lauder đã cho ra mắt Estee Lauder Holiday Blockbuster 2018 Limited Edition từ lâu. Nhưng vì sao đến 2021 sản phẩm này vẫn được yêu thích?
    Như chúng ta đều biết Vitamin B1 là thành phần không thể thiếu để giúp cơ thể khỏe mạnh. Vậy bạn có thể kể ra các lợi ích của chúng? Hãy để Đẹp365 giúp bạn.
    Bạn sẽ biết làn da đã có dấu hiệu lão hoá với những dấu hiệu như da trở nên mỏng và khô hơn trước đây. Cùng bỏ túi 6 cách chống lão hoá nhé!
    Làn da khô ít nhiều sẽ khiến bạn mất tự tin. Để khắc phục tình trạng này, đừng bỏ qua 4 laoij thực phẩm trị da khô dưới đây bạn nhé!
    Cùng thực hiện áp dụng cách chống lão hóa da mặt bằng việc “tập thể dục” cho khuôn mặt ngay bạn nhé! Bạn sẽ bất ngờ khi thấy hiệu quả đấy!
    Lão hóa ngược, bạn có tin được không? Kem dưỡng ẩm da mặt, vitamin C, retinol,.. đều những dưỡng chất quan trọng trong chu trình chăm sóc da
    Nếu bạn cũng đang cần một sản phẩm dưỡng ẩm chống lão hoá thì sản phẩm sau đây chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo đấy! Xem ngay nhé!
    Bạn đã biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da úng đắn chưa? Cùng tham khảo 4 lời khuyên về cách chăm sóc da hieuj quả từ bác sĩ da liễu ngay nhé