Làm đẹp bằng vitamin E – “thần dược” thay đổi cuộc đời bạn!
làm đẹp bằng vitamin e

Vitamin luôn cần thiết với cơ thể và cả sắc đẹp. Nếu để ý sẽ thấy vitamin E xuất hiện hầu hết trong thành phần của các loại mỹ phẩm dưỡng da từ bình dân đến hi-end và trong cả thực phẩm chức năng. Đẹp365 sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về sự “màu nhiệm” của các cách làm đẹp bằng vitamin E nhé !

Vitamin E có ở đâu?

Vitamin E có ở đâu
Vitamin E rất giàu trong trái cây, rau quả (Nguồn: Onlymyhealth)

Bạn gái có thể tìm thấy Vitamin E trong rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên hằng ngày như: dầu oliu, dầu dừa, bơ, rau cải xanh, hạt hướng dương, lúa mì, các loại hạt đậu. Tích cực “nạp” những nguyên liệu này mỗi ngày để làm đẹp da từ bên trong nhé.

Ngoài ra, Vitamin E còn “góp mặt” trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, kem chống nắng, son môi, các loại tinh dầu hoặc bào chế thành thực phẩm chức năng dành cho da và tóc.

5 cách làm đẹp bằng Vitamin E đơn giản & hiệu quả

1. Trị mụn, làm mờ vết thâm và sẹo

làm đẹp bằng vitamin e
Trị mụn với Vitamin E (Nguồn: FamilyDoctor)

Vitamin E với khả năng chống oxy hóa giúp vùng da bị thương nhanh chóng tự chữa lành và ngăn không cho sẹo trở thành vĩnh viễn. Cách sử dụng vitamin E trị mụn cũng đơn giản như sau.

Cách làm gợi ý:

Lấy tinh chất Vitamin E trong viên uống bôi lên da, mát-xa nhẹ nhàng 5-10 phút. Sau đó, để Vitamin E ngấm vào da khoảng 30 phút nữa rồi rửa sạch bằng nước ấm.

2. “Bye bye” nếp nhăn

Xóa nếp nhăn với Vitamin E
Chống lão hóa với vitamin E (Nguồn: Byrdie)

Vitamin E được sử dụng phổ biến trong những sản phẩm chống lão hóa nhờ tác dụng chống lại sự tàn phá của ánh mặt trời và các tác nhân gây hại trong môi trường. Thêm vào đó, còn giúp da đàn hồi hơn và ngăn chặn nếp nhăn xuất hiện.

Cách làm gợi ý:

  • Dùng tinh chất Vitamin E bôi lên da mặt mỗi ngày trước khi đi ngủ và để dưỡng da ban đêm. Sáng hôm sau rửa sạch mặt bằng nước ấm.
  • Ăn nhiều loại thức ăn có chứa Vitamin E.

3. Điều chỉnh sắc tố da

làm đẹp bằng vitamin e
Vitamin E giúp điều chỉnh sắc tố da (Nguồn: Glamcheck)

Đi nắng không che chắn kỹ nên da không đều màu? Vitamin E sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này nhờ khả năng chống oxy hóa.

Gợi ý làm đẹp bằng Vitamin E:

  • Trộn 1-2 giọt Vitamin E với 1 muỗng dầu thầu dầu. Bôi lên da mặt trước khi đi ngủ và làm sạch da mặt với nước ấm vào sáng hôm sau.
  • Hoặc sử dụng dầu Vitamin E mát xa vùng da không đều màu từ 10-15 phút 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý chỉ bôi trong vài tuần là sẽ thấy tác dụng. Lúc đó, bạn nên dừng sử dụng chứ không nên quá lạm dụng nhé!

4. Làm mềm da tay khô ráp

Vitamin E làm tay mềm mại hơn
Vitamin E làm tay mềm mại hơn (Nguồn: Byrdie)

Vitamin E là chất dưỡng ẩm cho da tuyệt vời nhất là da tay – nơi hay xảy ra tình trạng chai sần và khô ráp. Công thức làm kem dưỡng ẩm vitamin E dưới đây sẽ giúp da tay của bạn luôn mềm mịn và hồng hào.

Gợi ý cách làm đẹp bằng vitamin E:

  • Trộn dầu Vitamin E với kem dưỡng thể và bôi lên tay để giữ da tay luôn được ẩm và mềm mịn.
  • Đơn giản hơn: mát xa da tay với dầu oliu mỗi ngày 5-10 phút trước khi ngủ.

5. Làm lành da bị rạn

làm đẹp bằng vitamin e
Vitamin E làm lành da bị rạn sau sinh hoặc giảm cân cấp tốc (Nguồn: Byrdie)

Phụ nữ sau sinh hay những bạn gái giảm cân quá nhanh sẽ bị xảy ra tình trạng da bị nhăn nheo, rạn nứt. Vitamin E sẽ giúp bạn xóa sạch đi những vùng da “xấu xí” này.

Gợi ý cách làm đẹp bằng vitamin E:

  • Trộn 4-5 viên tinh chất Vitamin E với nước chanh vừa đủ. Dùng hỗn hợp này mát xa nhẹ nhàng vùng da rạn nứt khoảng 5-10 phút. Để 30 phút cho Vitamin ngấm vào da và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Hoặc bạn sử dụng dầu dừa hay dầu oliu mát xa 2 lần mỗi ngày sẽ thấy tác dụng ngay.

4 nguyên tắc làm đẹp bằng Vitamin E cần lưu ý

1. Dùng Vitamin E đúng liều lượng

Nguyên tắc dùng Vitamin E
Nguyên tắc dùng Vitamin E bạn cần biết (Nguồn: Livestrong)

Các bác sĩ đều khuyến nghị là bạn không nên “sùng bái” Vitamin E mà sử dụng quá liều lượng. Chỉ cần nạp lượng vitamin E 10-12mg/ngày đủ cho một người lớn, trẻ nhỏ dưới 7mg, phụ nữ có thai khoảng 12-15mg/ngày. Nếu bạn sử dụng viên uống thì cũng phải tuân thủ theo liều lượng của chuyên gia. Sử dụng quá liều, bạn có thể bị buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu…

2. Ăn kèm với chất béo để hấp thu Vitamin E tốt hơn

Vitamin E hấp thu tốt với dầu
Vitamin E hấp thu tốt với dầu (Nguồn: Byrdie)

Vì Vitamin E tan nhanh trong dầu nên chất béo và dầu mỡ sẽ giúp cơ thể bạn thẩm thấu Vitamin E nhanh chóng hơn. Đương nhiên là những thức ăn này không hề tốt cho những bạn dễ lên cân.

3. Không phải ai cũng nên Làm Đẹp Bằng Vitamin E

Lưu ý khi làm đẹp bằng vitamin E
Chỉ khi tới lúc cần mới nên làm đẹp bằng Vitamin E (Nguồn: Etsy)

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng chỉ những người có làn da khô, lão hóa thì nên dùng Vitamin E làm đẹp. Tức những người trên 30 tuổi thì cần thiết bổ sung thêm Vitamin E.

4. Dùng mỹ phẩm có chứa vitamin E phải chú ý tẩy trang

Lưu ý khi dùng vitamin E trang điểm
Tẩy trang thậy kỹ khi sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin E (Nguồn: Byrdie)

Các mỹ phẩm có Vitamin E thường sẽ có dầu để giúp da hấp thu Vitamin E nhanh và hiệu quả hơn. Nhưng với những bạn da dầu thì sẽ dễ bị bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Nên nhớ chú ý tẩy trang kỹ lưỡng. 

4 công thức làm đẹp bằng Vitamin E cực đơn giản

Vitamin E có thể được xem như một loại “thần dược” dành cho da với rất nhiều công dụng tuyệt vời. Và để phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp với vitamin E, ngoài việc lựa chọn các loại kem dưỡng da vitamin E, bạn cũng có thể kết hợp thành phần này với một số nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là 4 công thức làm đẹp da đơn giản, hiệu quả với vitamin E mà bạn không nên bỏ qua.

1. Làm đẹp bằng Vitamin E cùng sữa tươi

Làm đẹp bằng Vitamin E cùng sữa tươi (Nguồn: Internet)

Kết hợp vitamin E cùng sữa tươi là cách làm đẹp tại nhà đơn giản hiệu quả được rất nhiều bạn yêu thích. Sữa tươi rất giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là acid lactic có tác dụng dưỡng ẩm, loại bỏ tế bào chết, nuôi dưỡng là da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Khi kết hợp với vitamin E, cả hai thành phần này sẽ bổ trợ cùng nhau, tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da toàn diện.

Chuẩn bị: 2 viên vitamin E, một chén sữa tươi không đường, 1 mặt nạ giấy.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn đồng thời giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ.
  • Cho vitamin E vào chén sữa tươi đã chuẩn bị, trộn đều rồi ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp khoảng 2 phút.
  • Khi mặt nạ giấy đã ngấm dưỡng chất, sử dụng đắp lên da mặt như các loại mặt nạ thông thường khác.
  • Chờ khoảng 20 phút để mặt nạ phát huy tác dụng, sau đó rửa sạch lại với nước.

2. Làm đẹp bằng Vitamin E cùng chanh

làm đẹp bằng vitamin e
Làm đẹp bằng Vitamin E cùng chanh (Nguồn: Internet)

Chanh rất giàu vitamin C và axit Citric, có tác dụng kích thích tái tạo da, dưỡng trắng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa rất hiệu quả. Ngoài ra, chanh cũng được xem là một thành phần trị thâm mụn tự nhiên rất tốt cho da. Kết hợp chanh với vitamin E bạn sẽ có công thức dưỡng da dành riêng cho da dầu mụn, nhanh chóng lấy lại vẻ tươi trẻ mịn màng vốn có.

Chuẩn bị: 2 viên vitamin E, một thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều vitamin E với nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da.
  • Lưu lại trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

3. Làm đẹp bằng Vitamin E cùng bột nghệ 

Nghệ trị nám
Làm đẹp bằng Vitamin E cùng bột nghệ (Nguồn: Internet)

Nghệ từ lâu vốn đã rất nổi tiếng nhờ công dụng trị mụn tuyệt vời. Tinh chất curcumin có trong nghệ giúp tăng khả năng kháng viêm, trị mụn và làm mờ vết thâm cực hiệu quả. Bên cạnh đó, một loạt các dưỡng chất khác như vitamin E, K cùng các khoáng chất có trong nghệ được xem là nguồn bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho da. Do đó, sử dụng mặt nạ nghệ và vitamin E thường xuyên sẽ mang đến công dụng dưỡng da tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ, 1 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

  • Cho tinh bột nghệ vào chén sạch rồi trộn đều với vitamin E thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da, lưu lại trong khoảng 15-20 phút.
  • Cuối cùng, rửa lại với nước là được. 

Áp dụng công thức này đều đặn khoảng 1-2 lần mỗi tuần bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng sáng, rạng rỡ.

4. Làm đẹp bằng Vitamin E cùng mật ong

làm đẹp bằng vitamin e

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được rất nhiều chị em ưa chuộng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn vượt trội cùng thành phần giàu dưỡng chất, mật ong vừa có thể trị mụn, dưỡng ẩm, làm sáng da, đánh bay quầng thâm và tẩy da chết cực hiệu quả. Do đó, nếu bạn đang tìm công thức dưỡng da thiên nhiên cùng vitamin E, chắc chắn không thể bỏ qua mật ong được.

Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các thành phần trên lại với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Tiến hành rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp mật ong và vitamin E lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Chờ mặt nạ phát huy hiệu quả trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước.

Làm đẹp bằng Vitamin E – một trong những thành phần quan trọng cho sức khỏe bạn, vì thế chỉ sử dụng mỹ phẩm cao cấp hoặc viên uống, tinh dầu được Bộ Y Tế chứng nhận thôi nhé.

Để được cập nhật nhanh chóng và đầy đủ những phương pháp, cách thức làm đẹp mới, bạn hãy thường xuyên truy cập Dep365.com nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Da Trị mụn

    Mụn mọc ở lông mày: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tại nhà

    02/08/2021 1.04 k
    %%sitename%% %%title%% . Mời bạn cùng Đẹp 365 khám phá ngay qua bài viết sau đây!
    Làm đẹp Da

    Da bị đồi mồi: Nguyên nhân & cách khắc phục hiệu quả tại nhà

    01/08/2021 1.05 k
    Nguyên nhân Da Bị Đồi Mồi là do đâu? Kinh nghiệm chữa đồi mồi tại nhà hiệu quả. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về vấn đề Da Bị Đồi Mồi này nhé!
    Làm đẹp Da

    Triethanolamine trong mỹ phẩm là gì? Có tác dụng gì đối với làn da?

    30/07/2021 1.06 k
    Triethanolamine trong mỹ phẩm là gì? Có tác dụng gì đối với làn da? Sản phẩm chứa thành phần Triethanolamine. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay nhé!
    Làm đẹp Da Xu hướng mới Trang điểm Xu hướng trang điểm Xu hướng làm đẹp

    Tổng hợp xu hướng Skincare 2021 giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống

    30/07/2021 1.09 k
    Các xu hướng chăm sóc da 2021 là gì? Cùng Đẹp365 cập nhật ngay những xu hướng Skincare 2021 đem lại làn da căng mịn, rạng rỡ!
    Làm đẹp Da Chống lão hóa

    Thành phần kem dưỡng mắt tốt nhất cho quầng thâm và top kem mắt hiệu quả

    29/07/2021 1.1 k
    Các loại Quầng Thâm Mắt là gì? Cùng điểm qua cách xóa Quầng Thâm Mắt vĩnh viễn và review sản phẩm xóa Quầng Thâm Mắt tốt nhất 2021!
    Làm đẹp Da Chống lão hóa

    Antioxidants là gì? Có thực sự trẻ hóa làn da “như lời đồn”?

    29/07/2021 1.07 k
    Antioxidants là gì? Công dụng của Antioxidants đối với làn da là gì?. Cùng Đẹp 65 tìm hiểu về thành phần làm đẹp giúp trẻ hóa làn da này nhé!

    Làm đẹp thêm

    Resveratrol trong mỹ phẩm là gì? Cách sử dụng Resveratrol trong quy trình chăm sóc da? Review TOP sản phẩm chứa Resveratrol hàng đầu hiện nay
    Argireline là một thành phần có công dụng tương tự những phương pháp tiêm trẻ hóa da như Botox, Dysport hay Juveau. Cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé
    Dimethicone thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm. Tìm hiểu ngay dimethicone là gì, công dụng và sử dụng Dimethicone có an toàn không
    Peptide là gì? Peptide là “khắc tinh” của lão hóa da. Vậy peptide là gì mà lại có công dụng tốt như vậy? Cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé!
    Serum Peptide có tốt không? Hướng dẫn cách dùng hiệu quả. Top các Serum Peptide tốt nhất hiện nay. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
    AHA/BHA là gì? Phần loại và sử dụng AHA/BHA đúng cách nhanh chóng có làn da đẹp không tỳ vết. TOP sản phẩm AHA và BHA tốt nhất 2021
    Vitamin D có tác dụng gì? Thiếu Vitamin D gây bệnh gì? Nếu thiếu vitamin D cơ thể sẽ như thế nào? Thừa vitamin D có sao không? Tham khảo ngay
    Collagen dưỡng da mặt quá nổi tiếng với nhiều tác dụng. Bạn không cần mua những loại mặt nạ collagen đắt đỏ, dưới đây là 6 cách làm mặt nạ collagen tươi tại nhà!
    Peptide là chuỗi dài các axit amin, có khả năng tái tạo Collagen. Khám phá ngay công dụng & TOP 5 sản phẩm TỐT NHẤT có chứa peptide!
    Tranexamic acid trong mỹ phẩm là gì? Gợi ý ngay TOP10 Sản phẩm có chứa Tranexamic acid trong điều trị nám hiệu quả được khuyên dùng nhất 2021
    Retinoid từ lâu được mệnh danh là “thần dược” chống lão hóa, trị mụn và làm sáng da. Cùng khám phá ngay các lưu ý khi sử dụng retinoid!
    Serum Peptide là tinh chất chăm sóc da, chống lão hóa da nhờ khả năng tổng hợp collagen. Cùng điểm qua TOP 9 Serum Peptide tốt nhất 2021.