Cưng chiều da cùng trà lên men Kombucha | Đẹp365
Kombucha: Loại trà lên men mà nàng nào cũng nên uống mỗi ngày

Thời buổi này nàng nào cũng chăm chăm một túi đầy skincare. Đúng là chăm sóc da từ bề mặt là điều rất quan trọng, nhưng có những nàng lại quên mất da đẹp cũng cần phải được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ bên trong. Vì “da khỏe là da đẹp” mà!

Để chăm sóc da từ bên trong, ngoại trừ uống đủ nước và chất xơ, nàng có thể tham khảo thêm một số loại thức uống khác tốt cho hệ tiêu hóa. Trong đó, Đẹp365 xin kể đến trà lên men Kombucha! Loại thức uống đẹp da đang càn quét cả thế giới làm đẹp thời gian gần đây.

Kombucha có gì hay?

Kombucha (kom-bu-cha) thực chất là một loại trà khá phổ biến mà nàng có thể tìm thấy ở khắp các hàng quán tại Ấn Độ, L.A, thậm chí Nhật Bản và Anh Quốc.

Trong trà Kombucha chưa rất nhiều Vitamin B, loại Vitamin cực kì có lợi cho hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Đây cũng là 2 yếu tố chính có mối quan hệ mật thiết đến làn da của nàng. Da đẹp là phải khỏe từ bên trong cũng là vì vậy.

Kombucha có thực sự hiệu quả cho da?

Tuy chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể, nhưng Kombucha đang được người trẻ toàn thế giới chuyền tay nhau vì công dụng hữu hiệu đến không ngờ của nó.

Mọi người còn kháo nhau rằng: “Đây là loại thức uống lên men tự nhiên, chứa nhiều lợi khuẩn tự nhiên còn tốt hơn các sản phẩm lợi khuẩn công nghiệp từ các thương hiệu lớn. Trong đó có thể kể đến lợi khuẩn Lactobacillus Gasseri và Bifidobacterium Bifidum, là 2 loại lợi khuẩn phổ biến có tác dụng điều hòa và cân bằng hệ tiêu nội hóa tiết.

Nên uống Kombucha vào lúc nào?

Uống mỗi ngày là tốt nhất nàng nhé! Hệ tiêu hóa của chúng ta luôn phải hoạt động cả ngày, vô tình tiêu hóa bao nhiêu chất độc, dư lượng hóa chất, kích thích tố nhân tạo trong nước, làm cho gan và hệ tiêu hóa khó hoạt động. Việc uống Kombucha giúp cơ thể mỗi ngày được hỗ trợ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất hiệu quả hơn, và đào thải phần nào chất độc hại có trong mỗi người.

Uống nóng hay lạnh?

Nhiệt độ phòng là con số phù hợp nhất để uống Kombucha. Vì nếu quá lạnh, lợi khuẩn trong trà sẽ “ngủ thiếp” đi và chả giúp ích gì cho nàng. Nếu quá nóng, lại vô tình giết chết hoặc làm biến đổi môi trường bên trong lợi khuẩn.

Uống nhiều quá có sao không?

Chưa có bằng chứng rằng Kombucha có hại cho cơ thể. Nhưng để cẩn thận nàng nên dừng uống Kombucha và các loại trà bất kì trong quá trình mang thai, vì khi đó cơ thể sẽ cực kì nhạy cảm và dễ sinh bệnh.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Đầu gối bị thâm là chuyện không hề xa lạ với phái đẹp. Nhưng vì sao lại bị thâm đầu gối? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay đây!
Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng đầu gối thâm đen luôn là nỗi phiền lòng của phái đẹp. Đừng lo, cùng Đẹp365 khắc phục ngay với 10 cách trị thâm đầu gối cực đơn giản dưới đây!
Baking soda làm trắng răng hiệu quả nhưng cũng cần một số lưu ý khi sử dụng. Vậy những lưu ý khi làm trắng răng với baking soda là gì?
Da tay chân bong tróc chính là một trong những biểu hiện của việc cơ thể thiếu chất. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu và bổ sung các chất còn thiếu nhé!
Làm sao để trở thành tâm điểm của bữa tiệc đêm nay mà bạn chuẩn bị tham dự? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay 5 bí quyết dưới đây nhé!

Làm đẹp thêm

Bạn vừa bắt đầu skincare và cảm thấy hoang mang giữa hàng tá thứ kem dưỡng da? Cái nào dùng trước cái nào dùng sau? Thật ra dưỡng da cũng phải có thứ tự.
Đắp mặt nạ giấy dưỡng da là phương pháp làm đẹp quá quen thuộc, nhưng bạn có thực sự chăm sóc đúng cách? Cùng tìm hiểu ngay!
Cùng điểm qua 2 cách chống nắng từ thiên nhiên đang siêu hiệu quả và an toàn cho mọi làn da, hiện được ưa chuông nhất hiện nay các bạn nhé!
Tẩy tế bào chết da mặt không hề quá xa lạ đối với phái đẹp. Cùng Đẹp365 bỏ túi những lưu ý khi tẩy tế bào chết trong bài viết sau nhé!
Da nhờn mụn cần sử dụng những loại mặt nạ dưỡng ẩm nào nhỉ? Xem ngay 9 loại mặt nạ dưỡng ẩm thiên nhiên cho da nhờn mụn cực hiệu quả dưới đây!
Quy trình chăm sóc da toàn thân không thể thiếu bước tẩy da chết. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết body bao nhiêu là đủ? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Chăm sóc da chưa bao giờ là dễ dàng, nhưng đừng quá lo lắng. Cùng Đẹp365 làm làn da trắng hồng rạng rỡ chỉ với 8 bước skincare đơn giản sau!
Rửa mặt bằng nước vo gạo đúng cách như thế nào? Nước vo gạo có khiến da ăn nắng? Có nên rửa mặt bằng nước vô gạo hằng ngày? Xem ngay!
Làm thế nào để lựa chọn sữa rửa mặt cho da mỏng nhạy cảm đúng cách? Hãy cùng xem review 10 dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da mỏng, da mụn nhạy cảm nhé!
Vấn đề chăm sóc da luôn được các cô nàng đặt lên hàng đầu nhưng thời tiết lại cản trở. Vì vậy hãy tìm hiểu 5 tuyệt chiêu chăm sóc da này nhé!
Bạn gái đã bao giờ tự hỏi, vì sao cứ chuyển mùa là da mặt tróc vảy trắng hay chưa? Cùng tìm hiểu nguyên nhân ngay tại đây nhé!
Nếu các nàng còn đang băn khoăn chọn tẩy tế bào chết tự nhiên hay chọn peeling để chăm sóc da thì hãy xem ngay bài viết dưới đây!