Cách hồi phục nhanh chóng khi vừa trải qua một đợt rụng tóc “hoang tàn”

Bạn biết không, khi chúng ta già đi, tóc sẽ rụng dần và mỏng đi. Thêm vào đó, căng thẳng, chế độ ăn uống kém, và thậm chí mang thai là những nguyên nhân khiến bạn rụng tóc nhiều hơn. Hiểu được điều này, Đẹp365 sẽ chia sẻ cách phục hồi tóc nhanh chóng để khắc phục rụng tóc, giúp bạn lấy lại mái tóc bồng bềnh như xưa.

1. Massage da đầu

Giống như mọi bộ phận của cơ thể, da đầu của bạn cũng muốn được massage. Xoa bóp da đầu của bạn nhẹ nhàng giúp cải thiện lưu lượng máu đến các nang tóc, khắc phục rụng tóc. Cách làm này sẽ thúc đẩy nhanh giai đoạn mọc tóc và khiến tóc mọc lại. Việc massage cũng có lợi ích tuyệt vời là làm giảm căng thẳng. Còn gì tuyệt bằng khi được massage thư giãn sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi đúng không nào?

2. Sử dụng các loại thảo mộc

Nếu bạn đã sử dụng quá nhiều hóa chất trên tóc từ các sản phẩm dưỡng tóc hàng ngày hoặc làm tóc tại các tiệm salon thì đã đến lúc nuôi dưỡng tóc bằng những sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên. Sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên giúp làm dịu da đầu, phục hồi tóc hư tổn và kích thích sự phát triển tóc mới. 

3. Cung cấp oxy cho tóc

Liệu pháp oxy là một phương pháp điều trị bổ sung oxy và các loại serum chứa các vitamin thiết yếu, chất chống oxy hóa, amino axit và peptide vào da đầu. Liệu pháp này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn từ da đầu, đồng thời, bổ sung độ ẩm và cân bằng các dưỡng chất cần thiết. Nhờ liệu trình này, bạn sẽ có thể cải thiện tóc hư tổn, giúp tóc trở nên khỏe mạnh và sáng bóng. Chỉ trong vòng một giờ, liệu pháp oxy sẽ cải thiện khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của da đầu, từ đó, thúc đẩy sự phát triển của tóc và khắc phục rụng tóc.

4. Ăn uống một cách “healthy and balance”

Dù bạn làm gì, nếu bạn muốn tóc mọc trở lại, bạn cũng cần phải chăm sóc bản thân từ bên trong. Nếu thiếu dinh dưỡng, bạn sẽ dễ dàng rụng tóc. Hãy chú ý đến những gì bạn ăn. Bạn nên ăn thật nhiều trái cây và rau quả tươi hoặc protein để tóc trở nên bóng mượt và đầy đặn. Do cấu trúc của tóc căn bản là hình thành từ protein nên, protein rất quan trọng cho sự phát triển của tóc. 

5. Tăng cường dưỡng ẩm

Uống đủ nước cũng rất quan trọng trong việc giúp cơ thể mang oxy đến tất cả các tế bào. Hãy chăm uống nước để tiếp thêm sức sống cho tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm những mặt nạ tóc từ dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu argan. Những loại dầu này có công dụng dưỡng ẩm sâu, giúp cho tóc bóng mượt và chắc khỏe. Đây cũng là một trong những cách để tóc nhanh dài hiệu quả.

Cách để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc từ dầu thiên nhiên rất đơn giản. Bạn chỉ cần hâm nóng một vài giọt dầu và làm ẩm tóc. Sau đó, thoa dầu lên tóc và massage nhẹ nhàng để dầu thấm đều từ gốc đến ngọn. Bạn có thể sử dụng mũ tắm và giữ trong 30 phút. Chỉ cần gội sạch lại với dầu gội là bạn đã hoàn thành rồi đấy! Mặt nạ tóc này có thể áp dụng mỗi tuần một lần.  

Tóc rụng, tóc mỏng khiến bạn mất tự tin? Bạn hoàn toàn có thể xử lý vấn đề này ngay tại nhà. Hãy thực hiện ngay những cách thức đơn giản trên đây để khắc phục rụng tóc ngay thôi!