Bạn có khi nào tự hỏi rằng tại sao phải chống lão hóa khi mới 20 tuổi? Nhưng sự thật là lúc này cơ thể bạn đã không còn phát triển nhiều nữa mà đã bắt đầu bước vào giai đoạn “bão hòa”. Vì vậy, bạn cần phải chăm sóc cơ thể và làn da của mình thật kỹ lưỡng để đẩy lùi quá trình lão hóa ngay từ bây giờ. Kem chống lão hóa nào tốt chắc hẳn là câu hỏi mà hội chị em luôn muốn tìm ra đáp án. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé!

#1. Chống lão hoá tốt là không được bỏ quên bước tẩy da chết

Nếu bạn chỉ tập trung vào serum dưỡng ẩm, sản phẩm trị mụn hay kem chống lão hóa mà lơ là bước tẩy da chết, thì bạn chỉ đang lãng phí ngân sách của mình nhưng lại không mang lại hiệu quả thật sự cho da. Bước tẩy tế bào chết này sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn và bụi bẩn. Giúp làn da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và ngăn ngừa mụn. Hơn nữa, làn da của bạn cũng trở nên sáng mịn hơn, quá trình sản xuất collagen được kích thích và giúp làn da luôn tươi trẻ.

Các sản phẩm tẩy da chết ngày nay rất đa dạng, bao gồm tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Bạn có thể lựa chọn loại tẩy tế bào chết theo ý thích với điều kiện tiên quyết chính là sản phẩm đó phải phù hợp với da của bạn.

Nếu chọn phương pháp tẩy tế bào chết vật lý, bạn nên dùng loại có hạt không quá to hoặc góc cạnh, tránh các loại từ vỏ hạt óc chó hay hạt mơ. Bạn có thể dùng các loại kem, muối tẩy da chết hoặc từ thành phần thiên nhiên như cà phê hoặc đường nâu. Mặt khác, nếu bạn ưa thích phương pháp tẩy da chết hóa học, bạn cần thận trọng hơn. Bạn nên làm quen trước với AHA và BHA ở nồng độ thấp với tần số 1-2 lần/tuần trước, rồi sau đó mới tăng nồng độ cao dần và sử dụng hàng ngày.

#2. Đừng lơ là việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Tia UVA và UVB trong ánh sáng mặt trời chính là tác nhân lớn nhất gây lão hóa và sạm đen cho da. Các nàng đừng lầm tưởng rằng tia cực tím chỉ hiện diện khi trời nắng. Ngay cả khi trời âm u và đổ mưa, tia cực tím vẫn có khắp mọi nơi. Các cô nàng văn phòng cũng phải đối diện với loại tia có hại này khi làm việc liên tục với màn hình máy tính và điện thoại.

Thế nên, bạn phải sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi, dù hạ hay đông, dù mưa hay nắng. Ở mọi lứa tuổi, nhất là lứa tuổi sau 20, trước khi chọn kem chống lão hóa nào tốt, bạn cần chọn kem chống nắng phù hợp để duy trì sự trẻ đẹp. Vết nám, tàn nhang và nếp nhăn cũng có thể được ngăn chặn bằng việc chống nắng cẩn thận. Kem chống nắng có cả 2 chỉ số chống nắng SPF và PA sẽ là một quyết định sáng suốt. Ngoài ra, bạn không nên dùng những loại kem chống nắng quá nặng nề gây bí da, điều này sẽ làm da bạn lên mụn nhiều hơn.

#3. Chọn sữa rửa mặt đúng với làn da của riêng bạn

Nếu bạn là cô nàng tôn sùng loại sữa rửa mặt có nhiều chất tẩy rửa, làm cho da sạch bong kin kít thì bạn cần phải thay đổi thói quen của mình ngay lập tức. Bạn không nên lầm tưởng rằng loại sữa rửa mặt này tốt cho da vì nó sẽ rửa sạch mọi thứ. Và khi đó lớp dầu tự nhiên trên da mặt giúp bảo vệ da cũng sẽ bị rửa trôi, điều này không tốt chút nào. Khi đó da bạn sẽ bị khô, kích ứng và tiết nhiều dầu hơn nữa.

Bước vào lứa tuổi 20, để chống lão hóa và nhăn nheo, điều đầu tiên bạn cần làm là xác định loại da của mình. Khi hiểu rõ làn da của mình rồi, bạn sẽ chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với nó. Các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên và không có thành phần gây hại nên được ưu tiên hàng đầu. Dù là loại da nào, thì cảm giác đúng sau khi rửa mặt chính là sạch sẽ, nhưng vẫn phải mềm mại, trơn láng chứ không phải khô căng bạn nhé.

#4. Trước khi đi ngủ phải tẩy trang

Những ngày làm việc mệt mỏi hoặc tiệc tùng xã giao khiến bạn chỉ muốn nằm xuống giường đánh một giấc khi về đến nhà mà quên đi việc phải tẩy trang. Nhưng việc này sẽ là nguyên nhân hủy hoại làn da của bạn đấy. Bụi bẩn, vi khuẩn và cặn trang điểm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn. Lỗ chân lông của bạn cũng ngày càng to và da sẽ thâm sạm hơn.

Do đó, dù “đuối” thế nào, bạn cũng hãy cố vực dậy tinh thần để tẩy trang cho làn da đã nhé. Ngay cả khi nàng chỉ sử dụng kem chống nắng, thì bắt buộc vẫn phải tẩy trang, vì khi kem chống nắng đã hết tác dụng, các cặn hóa học vẫn sẽ đọng lại trên da.

Có rất nhiều loại tẩy trang để bạn mặc sức lựa chọn, từ nước tẩy trang thông thường đến dầu và sáp. Điều quan trọng đầu tiên vẫn là bạn cần chọn loại hợp với da mình nhất để không gây kích ứng. Khi sử dụng dầu tẩy trang bạn cần chú ý hơn một chút vì nó gồm nhiều bước hơn. Hãy massage dầu cẩn thận và nhũ hóa thật kỹ rồi rửa thật sạch với nước. Nếu bạn không nhũ hóa kỹ, lượng dầu sót lại trên da sẽ gây nên những tác hại mà bạn không ngờ tới. Điều quan trọng tiếp theo chính là sản phẩm tẩy trang không nên có cồn, nó sẽ khiến da bạn khô và nổi mụn đấy nhé.

#5. Tìm hiểu các thành phần chống lão hóa

Bước qua tuổi 20, làn da của phái đẹp đã dần dần không còn khả năng tự tái tạo nữa, bởi thế làn da cần các tác động từ bên ngoài để duy trì vẻ thanh xuân. Bạn cần tìm hiểu về các thành phần lão hóa và chọn ra loại kem chống lão hóa nào tốt, thích hợp với da của mình.

Hai thành phần sáng giá mà Đẹp 365 muốn giới thiệu cho bạn chính là Retinol và Niacinamide. Retinol chính là thành phần chống lão hóa “thần thánh” mà phái đẹp thường rỉ tai nhau.

Đây thật sự là một hoạt chất “vàng” khi mang trên mình rất nhiều công dụng như hỗ trợ sản sinh collagen, chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và cả trị mụn. Da bạn cũng sẽ trở nên tươi sáng, láng mịn hơn khi sử dụng Retinol. Giống với AHA và BHA, Retinol cần được sử dụng một cách thận trọng. Và bạn cần cho da làm quen với nó trước với nồng độ thấp và tuần suất ít sau đó mới tăng liều lượng lên. Đặc biệt, khi mang thai và cho con bú không được sử dụng Retinol.

Niacinamide được nhận xét là hoạt chất hiếm hoi mang lại nhiều lợi ích chăm sóc da mà không hề gây kích ứng. Điều này có nghĩa là bạn không cần phải e dè khi sử dụng Niacinamide ngay cả khi bạn có làn da nhạy cảm nhất. Những công dụng tuyệt với của Niacinamide chính là chống oxy hóa, duy trì độ ẩm, chống lão hóa, kháng viêm, tăng khả năng miễn dịch của da và trị mụn.

Đẹp 365 xin gợi ý cho bạn một loại kem dưỡng “thần kỳ” được đặc chế dành cho làn da lão hóa và những nàng quan tâm đến việc chống lão hóa. Pond’s Age Miracle ban đêm với phức hợp Retinol-C hoạt động liên tục 24 giờ, đã được kiểm chứng có khả năng làm mờ nếp nhăn và giảm thâm sạm từ sâu bên trong. Hơn nữa, AHA và các thành phần ngăn ngừa lão hoá đặc biệt khác có trong kem dưỡng sẽ giúp phục hồi và trẻ hoá làn da suốt đêm. Để mỗi sáng bạn đều có thể thức dậy với làn da trẻ đẹp, tràn trề sức sống.

Sau những mẹo từ Đẹp 365, mong rằng bạn đã lên được routine skincare chống lão hóa thích hợp cho riêng mình. Bạn càng bắt đầu chống lão hóa sớm bao nhiêu, bạn càng sẽ trẻ lâu hơn bấy nhiêu đấy!