Hãy quên đi các loại da, đây là cách để lắng nghe những gì da thực sự nói với bạn

Lắng nghe làn da chính là một trong những “bí kíp” chăm sóc da hữu hiệu nhất. Bởi tuỳ thuộc vào cơ địa, mà các loại da đều có một “ngôn ngữ” riêng. Vậy đâu là cách để nắm bắt được “ngôn ngữ” của làn da?

chăm sóc da cần hiểu da mình muốn gì

Thấu hiểu các loại da

Cũng giống như chị em chúng mình, làn da cũng thay đổi tâm trạng thất thường mỗi khi “bà dì” gõ cửa đấy. Những yếu tố bên trong như nội tiết tố, sức khoẻ đường ruột hay các vấn đề khác cũng được da thể hiện rõ bằng các triệu chứng như nổi mụn, mẫn đỏ,…

thấu hiểu các loại da

Ngoài ra, chúng có thể thay đổi “tâm trạng” nắng mưa thất thường nhờ vào điều kiện môi trường và lối sinh hoạt hằng ngày. Chính vì vậy, việc chăm sóc dựa vào các loại da cơ bản thì chưa đủ.

Ngay cả những thay đổi nhỏ nhất về cách ăn uống hay thay đổi mỹ phẩm cũng có thể là lý do khiến làn da phản ứng đa dạng tại nhiều thời điểm khác nhau. Đây cũng chính là lý do giải thích cho việc các thương hiệu mỹ phẩm thường xuyên ra mắt bộ sưu tập mới để tiếp cận đến nhiều các loại da.

Cách chăm sóc da phù hợp với các loại da

Đôi khi chúng ta có thể điều chỉnh tâm trạng làn da của mình bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, mức độ căng thẳng hoặc thời lượng ngủ, trong khi những thứ khác nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta như hormone, di truyền, thời tiết, v.v. “, cô nói thêm.

Tìm hiểu làn da của bạn

tìm hiểu làn da của bạn

Làm sao để thấu hiểu ngôn ngữ của làn da bạn nhỉ? Nếu bạn để ý, thì làn da cũng có thể mách bảo cho bạn những vấn đề về sức khoẻ mà bạn đang mắc phải. Thường thì “ngôn ngữ” của da được biểu hiện bằng các triệu chứng hay vấn đề xuất hiện trên da. Khi nhận thấy những thay đổi về da, thì hãy lập tức xác định nguyên nhân và chữa trị ngay lập tức.

Ví dụ như uống đường hoặc sữa có thể gây ra mụn. Thông qua điều này bạn có thể loại bỏ những loại thực phẩm không phù hợp với cơ thể.

Đừng lạm dụng mỹ phẩm để chăm sóc các loại da

Không thể phủ nhận lợi ích của việc tẩy tế bào chết mang lại cho làn da. Nhưng cũng đừng vì vậy đừng quá lạm dụng tẩy tế bào chết để làm da mịn màng và sáng khoẻ. Bên cạnh đó, Retinoids nên được sử dụng một cách thận trọng và đúng cách.

Làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ việc dưỡng ẩm sâu. Tẩy tế bào chết quá mức làm suy yếu chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn và kích ứng da.

không lam dụng mỹ phẩm để chăm  sóc các loại da

Theo dõi chu kỳ của bạn

Khoảng mười ngày sau chu kỳ hàng tháng, làn da của bạn sẽ trạng thái khỏe mạnh nhất. Điều này có nghĩa là hàng rào bảo vệ da sẽ vững chắc hơn bình thường.

Tuy nhiên, một khi chu kỳ được lặp lại, lượng estrogen của bạn giảm xuống. Cơ thể từ đó sẽ tạo ra bã nhờn gây mụn. Chính vì vậy, hãy theo dõi chu kì “dâu rụng” mà bạn hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Theo dõi chu kỳ của bạn

Sử dụng các sản phẩm có kết cấu nhẹ nhàng hơn cho các loại da

Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có chứa các hoạt chất hoạt động dịu nhẹ và không gây kích ứng cho các loại da. CBD, axit hyaluronic, bơ hạt mỡ, niacinamide và bisabolol là một số hoạt chất giúp làm dịu da hiệu quả. Hoặc massage da mặt bằng thanh lăn cũng là một cách giúp bạn làm dịu da mỗi khi đối mặt với “breakout”.

mỹ phẩm có kết cấu nhẹ nhàng các loại da

Ngưng sử dụng khi sản phẩm không phù hợp với các loại da

Mỗi khi bạn có ý định thay đổi sản phẩm chăm sóc da thì hãy test thử sản phẩm trên cánh tay và quan sát chúng trên da trong vòng vài ngày. Điều này sẽ giúp bạn biết được sản phẩm này có phù hợp với da của mình hay không. Nếu bạn nhận thấy một số triệu chứng bất thường trên da mặt thì hãy ngưng sử dụng sản phẩm. Hoặc điều chỉnh lại thói quen ăn uống để làn da được khôi phục trở lại nhé.

nhưng sử dụng sản phẩm cho các loại da không phù hợp

Đây là một số tips có thể giúp bạn quan sát và hiểu được ngôn ngữ làn da. So với việc chỉ quanh quẩn những kiến thức chăm da theo các loại da, một khi bạn hiểu được làn da đang thật sự cần gì, bạn sẽ chăm sóc tốt hơn.

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Nguyễn Vy

Bất kể bạn là ai đi chăng nữa nam hay nữ, một khi bạn đã tìm đến Đẹp 365 thì Di tin rằng chúng mình đều có chung sở thích là tìm hiểu về làm đẹp và phong cách sống đúng không nè? Với kinh nghiệm Social Media cho LOULOU cosmetics và trải nghiệm rất nhiều thương hiệu Mỹ phẩm ( đặc biệt là dòng mỹ phẩm cao cấp), cộng thêm nắm bắt trend nhanh chóng, Di hy vọng các trải nghiệm về xu hướng làm đẹp sẽ hữu ích lới với bạn. Bật mí nhỏ là mình còn có đam mê siêu to bự với du lịch nữa đó nha. Từ á sang Âu, mình cũng tích luỹ được kha khá kinh nghiệm khi du lịch một mình đấy. Hãy theo chân Di Di trên Đẹp 365 để chúng mình có thể chia sẻ và lan toả niềm đam mê này tới bạn nhé <3 --- beauty for all----

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Life.Style Sống Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Bạn có biết ngồi thiền có tác dụng gì và thiền bao lâu là tốt nhất?

    04/08/2021 1.01 k
    Có thể bạn chưa biết ngồi thiền có tác dụng gì lên sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của chúng ra. CÙng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
    Làm đẹp

    5 màu nhuộm với lá thảo mộc, không hại tóc bạn nên thử ngay trong mùa dịch này

    04/08/2021 1.02 k
    Nhân lúc giãn cách, tại sao chúng mình không áp dụng ngay cách nhuộm tóc tại nhà không cần thuốc này nhỉ? Màu đẹp, an toàn lại lâu phai.
    Làm đẹp Mẹo trang điểm

    5 bước Zoom Makeup cho nàng “đẹp bất chấp” ngay cả khi học online, work from home trong mùa dịch

    04/08/2021 1.02 k
    5 bước Zoom Makeup cho nàng “đẹp bất chấp” ngay cả khi học online, work from home trong mùa dịch. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Eo thon bụng phẳng như sao nữ Hàn Quốc chỉ với 7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà

    03/08/2021 1.06 k
    Bạn cũng có thể có được cơ bụng số 11 như các thần tượng K-pop nhờ vào các bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà gợi ý sau đây đấy!
    Làm đẹp Kiểu tóc đẹp Tóc

    Hướng dẫn A-Z cách cắt tóc ngắn ngang vai: Đẹp ‘nứt vách’ mùa giãn cách

    03/08/2021 1.05 k
    Đẹp 365 sẽ hướng dẫn bạn cách cắt tóc ngắn ngang vai ngay tại nhà. Bạn hoàn toàn có thể trình diễn ngay "tay nghề" của mình với các mẹo sau!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Khổ qua có giảm cân không? Cân sụt “không phanh” chỉ với 3 mẹo

    03/08/2021 1.04 k
    Khổ qua có giảm cân không? Thực đơn khổ qua tan mỡ bụng hiệu quả. Cùng Đẹp365 khám phá xem cách giảm cân nhanh tại nhà chỉ bằng khổ qua nhé

    Làm đẹp thêm

    %%sitename%% %%title%% . Mời bạn cùng Đẹp 365 khám phá ngay qua bài viết sau đây!
    %%sitename%% %%title%% . Thiền còn giúp giảm stress và cải thiện sức khoẻ cực hiệu quả!
    Thực đơn Eat Clean giảm mỡ bụng là gì? Ăn Eat Clean bao lâu thì giảm cân? Cùng Đẹp365 khám phá 20 công thức theo Chế Độ Ăn Eat Clean Giảm Cân
    Đã đến lúc chăm chút lại mái tóc trong mùa dịch này bằng cách cắt tóc mái tại nhà đơn giản phù hợp với từng khuôn mặt.
    Nếu có thể sử dụng cách pha thuốc nhuộm tóc này, tóc của bạn sẽ đỡ hư tổn hơn rất nhiều đấy. Cùng thử nghiệm ngay thôi nào!
    Làm Thế Nào Để Giảm Cân nhanh, an toàn? Cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ. Ăn gì để giảm mỡ bụng. Uống gì để giảm cân tại nhà.
    Không cô nào muốn trải nghiệm tự nhuộm tóc của mình bị fail đúng không nào? Hãy thử áp dụng những cách nhuộm tóc tại nhà sau đây nhé!
    Bật mí những kiểu chụp ảnh Selfie Đẹp nhất để sống ảo. Xem ngay để có ngay những tấm hình "nghìn tim" trên mạng xã hội.
    Nguyên nhân Da Bị Đồi Mồi là do đâu? Kinh nghiệm chữa đồi mồi tại nhà hiệu quả. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về vấn đề Da Bị Đồi Mồi này nhé!
    Nước Thần là gì? Cách sử dụng Nước Thần hiệu quả nhất. Cùng Đẹp365 review top 7 sản phẩm từ thương hiệu nổi tiếng được tin dùng nhất 2021
    Sao Hàn Giảm Cân Bằng Dưa Chuột như thế nào? Cách Giảm Cân Bằng Dưa Chuột và chanh. Giảm cân bằng dưa leo và trứng. Cùng Đẹp365 khám phá nhé
    Cách trị sẹo thâm ở chân nhanh nhất. Review kem trị sẹo thâm ở chân tốt nhất. Cùng Đẹp365 bật mí 7 Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Ở Chân hiệu quả.