Hành Trình Giảm Cân thành công mỹ mãn của 2 ngôi sao nữ đình đám “Adele và Rebel Wilson”

Giảm cân khó lắm ai ơi bởi không phải ai cũng sẽ đủ kiên nhẫn để đặt được mục tiêu của mình. Những lúc cảm thấy chán nản muốn bỏ cuộc thì hãy lấy hành trình giảm cân thành công của 2 sao nữ này làm động lực bạn nhé.

Hành trình giảm 45 cân thành công của Adele

Adele hoạ mi đến từ nước Anh gây tượng bởi giọng hát nội lực cùng với nhiều bản nhạc hit nổi tiếng khắp thế giới. Quen thuộc với vóc dáng đầy đặn có phần mũm mỉm, Adele gây bão mạng xã hội khi có màn xuất hiện đầu tiên khi giảm được 19kg.

hành trình giảm cân thành công
 hành trình giảm cân thành công
Hình ảnh trước khi giảm cân của nữ ca sĩ Adele

Sau lần đó, “thừa thắng tiến lên” Adele lẫn lượt chinh phục các cột mốc trong hành trình giảm cân của mình. Có thể nói, giảm cân chính là cách đêt thăng hạng nhan sắc an toàn và nhanh chóng nhất. Các hình ảnh hậu giảm cân của “chị Dẹo” cực kỳ trẻ trung với 3 vòng hoàn chỉnh.

 hành trình giảm cân thành công
Sau khi giảm 45 cân, trở thành biểu tượng động lực giảm cân cho người hâm mộ toàn thế giới

Adele ở thời điểm hiện tại đã giảm tới 100 pound (tương đương 45kg) – một con số ấn tượng và gây choáng cho công chúng. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhiều cũng khiến cho cơ thể chịu không ít tác động. Tuy sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng da mặt bị chảy xệ và hóc hác đi rất nhiều.

 hành trình giảm cân thành công

Bí kíp giúp hành trình giảm cân của ADELE thành công

Để có được vóc dáng thon gọn đáng mơ ước như vậy, mấy ai biết được đây là một thành quả đáng ngưỡng mộ sau những chuỗi ngày “đổ mồ hôi sôi nước mắt”.

Adele cũng chia sẻ thêm về bí kíp tập luyện của cô chính là thiết lập nên một chế độ ăn uống hợp lý. Thêm vào đó, cô cũng theo đuổi một chế độ tập luyện khoa học để hành trình giảm cân đạt thành công

Giảm 27kg Rebel Wilson thăng hạn nhan sắc vù vù

Đây được xem là một trong những màn lột xác thành công nhất. Thậm chí còn được dân tình nhận xét là vượt qua cả kì tích của Adele. Rebel Wilson nữ diễn viên đình đám Pitch Perfect đã tạm biệt ngay thân hình thừa cân chỉ trong vòng 1 năm.

hành trình giảm cân thành công

Những hình ảnh mới nhất của cô khiến cho khán giả không khỏi suýt xoa vì thân hình trẻ trung khác xa body thừa cân trong quá khứ. Không chỉ vậy, gương mặt của cô cũng lộ rõ những đường nét quyến rũ và cực kì cuốn hút.

Lý do khiến cô quyết tâm giảm cân chính là muốn phát triển sự nghiệp lên một tầm cao hơn. Với thân hình thon gọn quyết rũ, Rebel tự tin rằng mình có thể diễn xuất được đa dạng nhân vật hơn.

Cô lựa chọn tập luyện và chế độ ăn kiêng chính là các phương pháp hỗ trợ giảm cân duy nhất của mình. Rebel cũng đã nỗ lực suốt 1 năm để lấy lại vóc dáng mà mình từng mong muốn.

Vậy hành trình giảm cân như thế nào để đạt thành công ?

Nếu để ý kĩ, hầu hết các phương pháp giảm cân được các sao ưa chuộng để giảm cân chính là ăn uống điều độtập luyện khoa học. Và hành trình giảm cân thành công thường kéo dài rất lâu. Bạn có thể thấy Rebel mất gần 1 năm để “tạm biệt” 27 kg mỡ thừa. Trung bình mỗi tháng cô sẽ giảm từ 2 đến 3kg. Đây cũng là mức giảm cân được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích.

Thêm vào đó, các phương pháp giảm cân nhanh từ 7kg đến 10kg trong 1 đến 2 tuần sẽ gây ra những tác động lớn đến sức khoẻ cơ thể. Đặc biệt, nếu bạn không thể kiểm soát được lượng thức ăn nạp hậu giảm cân nhanh sẽ khiến cơ thể lên kg nhanh chóng.

Thông qua hành trình giảm cân thành công của hai sao đình đám kể trên, Đẹp365 mong rằng những ai đang giảm cân sẽ có thêm động lực và cái nhìn đúng về phương pháp giảm cân khoa học để đạt được mục tiêu mình mong muốn.

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Nguyễn Vy

Bất kể bạn là ai đi chăng nữa nam hay nữ, một khi bạn đã tìm đến Đẹp 365 thì Di tin rằng chúng mình đều có chung sở thích là tìm hiểu về làm đẹp và phong cách sống đúng không nè? Với kinh nghiệm Social Media cho LOULOU cosmetics và trải nghiệm rất nhiều thương hiệu Mỹ phẩm ( đặc biệt là dòng mỹ phẩm cao cấp), cộng thêm nắm bắt trend nhanh chóng, Di hy vọng các trải nghiệm về xu hướng làm đẹp sẽ hữu ích lới với bạn. Bật mí nhỏ là mình còn có đam mê siêu to bự với du lịch nữa đó nha. Từ á sang Âu, mình cũng tích luỹ được kha khá kinh nghiệm khi du lịch một mình đấy. Hãy theo chân Di Di trên Đẹp 365 để chúng mình có thể chia sẻ và lan toả niềm đam mê này tới bạn nhé <3 --- beauty for all----

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Review Mỹ Phẩm Mỹ phẩm trang điểm Xu hướng mới

    Top 10 Son Môi Đẹp của nội địa Trung tốt nhất 2021

    12/06/2021 1.01 k
    Hãng son môi tốt nhất hiện nay của nội đại Trung. Top Son Môi Đẹp giá rẻ. Đẹp365 mách bạn 10 thỏi Son Môi Đẹp của nội địa Trung tốt nhất 2021
    Làm đẹp

    5 Bài tập Yoga tăng sức đề kháng cực dễ tập tại nhà trong mùa dịch COVID

    12/06/2021 1.01 k
    Giới thiệu Bài tập Yoga Tăng Sức Đề Kháng trong mùa COVID: Các bài tập yoga tăng cường sức khỏe, bài tập Yoga tăng cường hệ miễn dịch...
    Làm đẹp Trang điểm mắt

    TOP 10 Bút Kẻ Mắt được các nàng mong đợi nhất 2021

    12/06/2021 1.01 k
    Top 10 Bút Kẻ Mắt tốt nhất 2021. Loại Bút Kẻ Mắt nước giá rẻ nên mua? Cùng Đẹp365 tìm ra loại kẻ mắt nước phù hợp với bạn nhất nhé
    Làm đẹp Dáng đẹp Cơ thể

    Thực đơn eat clean cho sinh viên trong 7 ngày: NGON – BỔ – RẺ

    12/06/2021 1.01 k
    Trong bài viết này, Đẹp365 sẽ gợi ý bạn bữa ăn Eat Clean Giảm Cân cho sinh viên chỉ với khoảng 1.200 calo đơn giản trong 7 ngày, bạn nhé!
    Làm đẹp

    Review top 5 chì Kẻ Chân Mày “xịn sò” nhất 2021 bạn không nên bỏ lỡ

    12/06/2021 1.02 k
    Các loại chì Kẻ Chân Mày lâu trôi tốt. Nên mua chì kẻ mày cho người mới bắt đầu nào? Cùng Đẹp365 khám phá bút chì Kẻ Chân Mày tốt nhất 2021
    Làm đẹp

    5 Thực Phẩm Tăng Sức Đề Kháng bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của Covid-19

    12/06/2021 1.02 k
    Làm thế nào để tăng sức đề kháng trong mùa dịch COVID 19 tốt? Đẹp365 sẽ giới thiệu đến bạn TOP Thực Phẩm Tăng Sức Đề Kháng hiệu quả ngay nhé

    Làm đẹp thêm

    Nếu bạn muốn giảm một vài cân nhanh chóng, thì những chế độ ăn kiêng này có thể giúp bạn. Đẹp365 mách bạn ba thực đơn giảm cân an toàn nhé!
    Maskne là gì? Tác hại của việc đeo khẩu trang quá nhiều. Cách đeo khẩu trang để không bị mụn. Cũng Đẹp365 tìm hiểu cách ngựa mụn Maskne nhé
    Cùng Đẹp365 tìm hiểu cách chọn Mascara Lông Mày và loại Mascara Lông Mày review tốt nào nên mua? Cách dùng như thế nào để lâu trôi nhất?
    Bạn có biết những màu son hot nhất hiện nay? Các loại son siêu lì ăn không nào tốt? Cùng Đẹp 365 khám phá 5 cây Son Lì Lâu Trôi rất được lòng chị em
    Phương pháp làm đẹp bằng Mặt Nạ Oxy là gì? Liệu Mặt Nạ Oxy có tốt như lời đồn?. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu phương pháp làm đẹp từ Mặt Nạ Oxy nhé!
    Tạm biệt 10kg mỡ trong vòng 1 tuần? Nếu bạn đã sẵn sàng thì theo dõi ngay thực đơn giảm cân 10kg trong vòng 1 tuần nhé!
    Bút kẻ mắt giá bao nhiêu? TOP 5 Cây Kẻ Mắt cho người mới bắt đầu makeup: bút kẻ mắt nước Maybelline, TonyMoly, Cây Kẻ Mắt nước Innisfree
    Cần Tây Mật Ong Giảm Cân có thật sự tốt không? Bài viết này của Đẹp 365 sẽ review chi tiết cách uống cần tây giảm cân với mật ong hiệu quả.
    Bí đao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn có biết ăn bí đao giảm cân rất hiệu quả nữa đấy. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về thực phẩm này bạn nhé!
    Sông Đón Trăng Lên thay diễn viên, review phim River Where The Moon Rises, nhan sắc xinh đẹp của Kim So Hyun trong River Where The Moon Rises
    Những món ăn nào nên và không nên có trong thực đơn ăn chay giảm cân? Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân dành cho người ăn chay trong 7 ngày nhé!
    Makeup tone Tây đang trở nên rất thịnh hành và áp dụng trong Makeup Cô Dâu. Cùng Đẹp365 khám phá xu hướng Makeup Cô Dâu tone Tây này nhé!