Gội đầu không chỉ làm sạch tóc, da đầu mà còn là cách làm mềm tóc. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi bạn gội đầu đúng cách và đúng tần suất. Thế thì 1 tuần nên gội đầu mấy lần mới “chuẩn chỉnh” đây? Có phải lúc nào cũng nên gội đầu nhiều? Cùng Đẹp365 đi tìm câu trả lời ngay bạn nhé!

Có nên gội đầu thường xuyên không?

Nhiều người cho rằng việc gội đầu thường xuyên sẽ khiến mái tóc sạch sẽ và dễ chịu. Thế nhưng quan điểm này không hoàn toàn chính xác đâu nhé!

Trên thực tế, gội đầu là phương pháp vệ sinh da đầu bằng việc kết hợp dầu gội, dầu xả hoặc các chất tẩy rửa khác. Nếu lâu ngày không gội thì tóc sẽ trở nên bết dính, da đầu ngứa ngáy do bụi bẩn và mồ hôi tiết ra. Dù vậy, bạn không nên lạm dụng việc này bởi da đầu sẽ bị khô dẫn đến tình trạng nấm và vi khuẩn tấn công, đồng thời làm tóc dễ gãy rụng. Thay vào đó, bạn hãy gội đầu với tần suất phù hợp để sạch khuẩn, loại bỏ bã nhờn và ngăn ngừa tác nhân gây bệnh cho mái tóc.

Có nên gội đầu thường xuyên — *(Nguồn: Internet)*

1 tuần nên gội đầu mấy lần là tốt nhất cho mái tóc?

Mỗi giới tính và loại tóc sẽ có tần suất gội đầu khác nhau. Đầu tiên, bạn cần biết nam và nữ nên 1 tuần gội đầu mấy lần là tốt nhất cho tóc:

Nữ giới nên gội đầu bao nhiêu lần 1 tuần?

Phái đẹp thường có mái tóc dài và tạo kiểu đa dạng, vì vậy tần suất gội đầu sẽ tùy thuộc từng trường hợp. Đối với mái tóc hư tổn do hóa chất, bạn chỉ nên gội đầu từ 1-2 lần mỗi tuần. Những cô nàng may mắn sở hữu mái tóc chắc khỏe có thể gội từ 2-3 lần/tuần.

Nên gội đầu mấy lần 1 tuần cho nữ — *(Nguồn: Internet)*

Nam giới nên gội đầu mấy lần 1 tuần?

Đặc trưng của da đầu nam giới sẽ khác rất nhiều so với các chị em nên dễ hình thành gàu và bã nhờn. Do đó, cánh mày râu nên gội đầu cách 2 ngày 1 lần là hợp lý. Trường hợp bạn hay dùng gel hoặc keo xịt để tạo kiểu tóc thì nên gội khoảng 3 lần mỗi tuần. Riêng ai tóc dầu thì hãy gội mỗi ngày để tránh gàu và nấm da đầu nhé.

Nên gội đầu mấy lần 1 tuần cho nam — *(Nguồn: Internet)*

Tần suất gội đầu phụ thuộc vào điều gì?

Tần suất gội đầu của mọi người là hoàn toàn khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lối sống, độ chắc khỏe của tóc,… Bạn nên tìm hiểu thật kỹ về đặc trưng tóc của mình mới có thể biết được bạn nên gội đầu bao lâu một lần, có nên gội đầu nhiều hay không

Phụ thuộc vào kiểu tóc

Có rất nhiều các sản phẩm khác nhau cho các loại tóc khác nhau phải không nào? Tóc có nhiều kiểu kết cấu, nhiều dạng tóc khác nhau khiến bạn phải chú ý đến thói quen gội đầu của mình vì không phải kiểu tóc nào cũng gội, làm sạch như nhau.

Nếu bạn có mái tóc dày, tóc có thể ít bẩn và nhờn hơn những cô nàng có mái tóc mỏng. Ngoài ra, tóc xoăn có xu hướng khô hơn tóc thẳng, vì thế bạn có thể không cần phải gội đầu nhiều như tóc thẳng mà vẫn có thể giữ tóc được mềm mượt.

Chế độ luyện tập hàng ngày

Cứ tưởng tượng mà xem, sau khi bạn gội đầu, sấy khô và tạo kiểu tóc vào buổi sáng thì bạn lại đến phòng tập thể dục và…đổ mồ hôi, tóc bết dính,… Vậy thì chắc chắn bạn phải gội lại tóc thật sạch rồi. Vì thế, gội đầu nhiều hay không còn phụ thuộc vào việc bạn có các hoạt động hằng ngày ra sao đấy nhé!

Tóc đã sử dụng hoá chất

Mái tóc từng sử dụng hóa chất tạo kiểu như uốn, duỗi, nhuộm… chắc chắn chỉ nên gội đầu từ 1-2 lần mỗi tuần. Bởi việc làm sạch da đầu thường xuyên sẽ mất dưỡng chất cần thiết khiến tóc hư tổn nặng hơn.

Tóc sử dụng hóa chất — *(Nguồn: Internet)*

Một số lưu ý để chăm sóc tóc chắc khỏe

Ngoài tần suất gội đầu hợp lý, bạn cũng cần lưu ý cách chăm sóc tóc hiệu quả giúp mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt. Cụ thể như sau:

Không gội đầu bằng nước nóng vì sẽ làm tổn thương da đầu, tăng tiết bã nhờn và gây hư hỏng cấu trúc tóc. Hãy gội bằng nước mát để vệ sinh da đầu.
Bạn nên gội đầu sớm và để tóc khô tự nhiên trước khi ngủ, tránh làm ngược lại. Đồng thời không nên dùng máy sấy bởi chúng khiến tóc dễ khô xơ và chẻ ngọn.
Hạn chế sử dụng hóa chất để bảo vệ mái tóc chắc khỏe.
Nên gội đầu bằng dầu gội và dầu xả có chiết xuất lành tính, thân thiện với da đầu.
Ủ tóc bằng mặt nạ tóc phù hợp vào mỗi tuần để nuôi dưỡng tóc mượt mà và khỏe mạnh.

Lưu ý chăm sóc tóc chắc khỏe — *(Nguồn: Internet)*

Sản phẩm gội đầu gợi ý nên dùng

Hôm nay, Đẹp365 sẽ mang đến cho bạn một sản phẩm mới toanh, giúp bạn nhanh chóng sở hữu mái tóc mềm mượt, toả hương thơm ngát. Đó chính là dầu gội Sunsilk Natural Raspberry and Rose mềm mượt toả hương. Điểm đặc biệt của sản phẩm là sự phối hợp ăn ý giữa hoa hồng và quả mâm xôi, đem lại cho tóc độ phồng và vào nếp tự nhiên, nuôi dưỡng tóc bóng mượt mà không bị khô rít. Cùng với đó, hương thơm dịu ngọt của bộ đôi này còn vương lại trên tóc trong một thời gian dài, giúp nàng thêm tự tin với mái tóc mềm mại, ngát hương. Nếu đang đau đầu với mái tóc xơ rối, thì việc sử dụng sản phẩm này chắc chắn là cách làm cho tóc mềm cực hiệu quả!

Chắc hẳn đọc đến đây bạn đã biết 1 tuần nên gội đầu mấy lần rồi nhỉ. Không cần gội đầu nhiều, chỉ cần gội đầu đúng cách là đã có mái tóc mềm mịn, suôn mượt và óng ả rồi. Thế thì ngại gì mà không ghi lại lịch gội đầu của mình ngay bạn nhỉ? Chúc bạn có mái tóc đẹp và khỏe hơn từng ngày nhé.