Glycine và những lợi ích cho sức khỏe ít người biết
Mục lục
Glycine là gì mà “nghe nói” mang lại muôn vàn lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ sự phát triển của rất nhiều bộ phận trên cơ thể của nam giới? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay những điểm cộng của dưỡng chất ấy nhé!
Glycine là gì?
Glycine là một axit amin giúp xây dựng Protein, đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển và duy trì mô nhằm tạo ra những chất quan trọng như Hormon hay Enzyme. Chúng ta có thể bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể thông qua nhóm thực phẩm giàu Protein như thịt, cá, trứng, sữa, đậu… Ngoài ra, Glycine cũng được xem là một dưỡng chất bổ sung thiết yếu để củng cố sức khỏe cho cơ thể.
Vậy những lợi ích cụ thể mà Glycine mang lại cho cơ thể là gì? Cùng Đẹp365 điểm danh ngay nhé!
Vai trò của Glycine với sức khỏe
Sản xuất chất chống oxy hoá
Glycine là một trong ba chất tạo ra Glutathione – có tác dụng chống oxy hoá hữu hiệu. Để đối phó với tình trạng Glutathione giảm dần khi bạn già đi, Glycine sẽ tham gia vào quá trình tạo thêm dưỡng chất này giúp “níu giữ” thêm thanh xuân của bạn, đồng thời giúp bạn tránh được một số bệnh lý không mong muốn. Từ đó, tinh thần và sức khoẻ cũng trở nên tốt hơn.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Đối với giấc ngủ, Glycine có tác dụng an thần nhẹ và hạ nhiệt độ trung tâm trong cơ thể. Từ đó, bạn sẽ có một giấc ngủ tốt hơn. Đây cũng chính là lúc cơ thể bạn thực sự được nghỉ ngơi, thư giãn và hồi phục năng lượng cho ngày hoạt động tiếp theo.
Có lợi cho tim mạch và gan
Quá trình sinh hoạt hoặc chế độ ăn uống không điều độ cùng với việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê,.. sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến gan. Glycine sẽ giúp giảm một phần tác hại của những chất kích thích ấy bằng cơ chế ngăn ngừa viêm, tránh được các tổn thương cho gan như: gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan,…
Mặt khác, Glycine cũng ngăn chặn sự tích tụ của các chất có liên quan đến bệnh xơ vữa động mạch vành. Axit amin này có thể cải thiện khả năng sử dụng oxit nitric của cơ thể – một phân tử quan trọng làm tăng lưu lượng máu và giảm huyết áp.
Cải thiện bệnh tiểu đường type 2
Bệnh tiểu đường khiến lượng Insulin trong cơ thể không ổn định, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường, protein, chất béo, khoáng chất và làm mức đường huyết tăng cao. Trong trường hợp này, Glycine giúp điều hòa lượng đường trong máu bằng cách tăng độ nhạy của Insulin, hấp thụ đường vào tế bào để dự trữ hoặc tạo ra năng lượng. Đây chính là yếu tố giúp bạn phòng ngừa hoặc cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2.
Quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc
Đặc biệt, Glycine là một axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen cần thiết cho sự phát triển tự nhiên của tóc. Như vậy, việc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần này chính là phương pháp giúp bạn bổ sung trực tiếp các dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc của mình. Nhất là đối với da đầu đặc biệt như phái nam, nhiều gàu gấp hơn 2 lần, nhiều bã nhờn hơn 1,6 lần, nhiều vi khuẩn gây gàu hơn 5 lần* trong cùng một điều kiện hoàn cảnh so với nữ giới.
Do đó, Đẹp365 tin rằng, Clear Men Cool Sport Bạc hà là giải pháp hoàn hảo cho mái tóc của phái mạnh với hàm lượng dưỡng chất vượt trội từ Glycine, Vitamin B3, Taurine và dầu hoa hướng dương. Từ đó, sản phẩm giúp nuôi dưỡng da đầu nam giới khỏe mạnh, sạch gàu và ngăn gàu quay trở lại suốt 24 giờ. Clear Men cũng là “trợ thủ đắc lực” giúp phái mạnh đánh bay gàu ngứa, bã nhờn và vi khuẩn với công thức sạch gàu 3X** sức mạnh độc quyền từ Clear Men.
Ngoài ra, sản phẩm còn nổi trội với hiệu ứng 3 tầng bạc hà sẽ mang đến cảm giác sảng khoái tức thì cùng với hương thơm nam tính suốt 24 giờ, giúp phái mạnh không còn rào cản gàu ngứa và tự tin hơn trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với phái mạnh sau những giờ hoạt động thể thao đầy năng lượng hoặc đơn thuần là sau một ngày làm việc căng thẳng hay tiếp xúc với quá nhiều bụi bẩn từ môi trường bên ngoài.
Với những lợi ích của Glycine đối với sức khỏe nói chung và mái tóc nói riêng , có thể thấy, việc cân nhắc đến các sản phẩm có chứa dưỡng chất này là điều cần thiết cho các trường hợp chịu thách thức nhiều như da đầu nam giới. Đừng quên trải nghiệm Clear Men Cool Sport Bạc hà TẠI ĐÂY để đạt được hiệu quả chăm sóc tóc một cách tối ưu nhé.
* Dựa theo nghiên cứu nội bộ của Unilever.
** Đến từ 3 lợi ích sản phẩm: sạch gàu ngứa, đánh bay mồ hôi và vi khuẩn
Bài viết liên quan
