Giảm cân bằng tinh bột nghệ có hiệu quả hay không? | Đẹp365
Giảm cân bằng tinh bột nghệ có hiệu quả hay không?

Không những có thể chăm sóc da, làm đẹp mà tinh bột nghệ cũng được ứng dụng như cách giảm mỡ thừa giúp cho dáng của bạn được cân đối và làm cho bạn tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh. Hôm nay Đẹp365 sẽ mách các bạn các cách giảm cân bằng tinh bột nghệ, nhanh tay bỏ túi ngay để có được thân hình thon gọn bạn nhé!

#Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ nghệ tươi, sau khi rửa sạch và cắt lát mỏng thì mang đi sấy khô rồi sàng lọc để loại bỏ những chất xơ và tạp chất và được tách tinh dầu nhưng vẫn đảm bảo giữ được lượng lớn curcumin trong bột nghệ. Nhờ có những thành phần vô cùng tốt như vậy, tinh bột nghệ là một lựa chọn làm cách giảm cân hoàn hảo.

#Tại sao tinh bột nghệ có thể giảm cân được?

Tinh bột nghệ có chứa nhiều chất curcumin có khả năng cải thiện được quá trình trao đổi chất được diễn ra bình thường, giúp giải các độc tố ở trong cơ thể mình. Không chỉ vậy, curcumin còn ngăn ngừa việc hình thành mạch máu dưới các lớp mỡ, làm cho lớp mỡ không thể sinh sôi thêm. Nhờ đó, cách giảm cân bằng tinh bột nghệ sẽ giúp bạn đánh tan lớp mỡ để có thể sở hữu một vòng eo thon thả. Đó cũng là lý do, những người phụ nữ Ấn Độ luôn phối hợp tinh bột nghệ trong bữa ăn hàng ngày của họ.

#Các cách giảm cân bằng tinh bột nghệ tại nhà, hiệu quả

#1. Dùng tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua

Tinh bột nghệ hơi khó ăn, vì vậy bạn có thể kết hợp với sữa chua để dễ dàng ăn như một món ăn vặt. Sữa chua có rất nhiều Protein ít Calo giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi. Hoạt chất Curcumin kết hợp với sữa chua là một hỗn hợp vô cùng hoàn hảo giúp ngăn chặn hình thành mạch máu dưới lớp mỡ. Đồng thời nó còn làm giảm Cholesterol thừa trong máu. Hỗn hợp này vừa dễ ăn mà còn rẻ nữa, bất kể đối tượng nào cũng có thể thực hiện được.

Sữa chua kết hợp với tinh bột nghệ không những là cách giảm cân hiệu quả mà còn là phương pháp làm đẹp da của phái đẹp. Nếu kiên trì phương pháp này trong 3 tháng thì sẽ giảm được từ 3-7 kg mà làn da còn đẹp lên trông thấy.

#2. Pha tinh bột nghệ nguyên chất với mật ong và nước ấm

Tinh bột nghệ và mật ong đều là những nguyên liệu có thể dễ dàng tìm trong bếp. Hai nguyên liệu hỗ trợ nhau và kết hợp lại tạo thành một hỗn hợp giảm cân rất tốt. Cách giảm cân bằng tinh bột nghệ vừa hoàn hảo lại rất dễ làm, mỗi ngày chỉ cần một lượng nhỏ thôi cũng đã giúp sức khỏe tốt và làn da mạnh khỏe.

Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 cốc nước ấm khoảng 30 độ C

Thực hiện: Cho hai nguyên liệu đã chuẩn bị vào cốc nước rồi khuấy đều tay và uống. Bạn nên uống lúc mới ngủ dậy và trước khi ăn ít nhất 30 phút. Lưu ý, không được pha nước quá nóng hay quá lạnh sẽ làm cho tinh bột nghệ không tan hết và làm mất các dưỡng chất trong tinh bột khiến làm quá trình giảm cân không đạt hiệu quả cao.

#3. Massage bằng hỗn hợp rượu nghệ

Nếu bạn không thích uống tinh bột nghệ thì đây là một cách giảm cân bằng tinh bột nghệ thứ 2. Chỉ cần chuẩn bị 300 lít rượu trắng, 1 kg gừng và 1kg nghệ giã hoặc xay nhuyễn.

  • Cho nguyên liệu này vào một bình thủy tinh sạch, đậy nắp, bịt kín và đưa đi hạ thổ (ở khoảng đất không bị khô cứng).
  • Khoảng 2 tháng, khi rượu đã chuyển sang màu vàng sáng thì có thể lấy ra sử dụng.
  • Lấy một lượng nhỏ vừa đủ, massage vào những vùng tích tụ nhiều mỡ.
  • Để khoảng 15 phút nữa cho cơ thể hấp thu được dưỡng chất rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ngày nào cũng thực hiện đều đặn, chỉ cần 1 tháng cách giảm cân bằng tinh bột nghệ này sẽ giúp bạn có thể đánh tan lớp mỡ thừa rồi.

#Lưu ý khi sử dụng cách giảm cân bằng tinh bột nghệ

  • Tuyệt đối không được uống chung tinh bột nghệ với thuốc tây vì có thể kháng thuốc hoặc sốc thuốc.
  • Đây là cách giảm cân bằng tinh bột nghệ từ những nguyên liệu tự nhiên, bạn cần kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt.
  • Những bạn không có thời gian, bận rộn với công việc thì các bạn có thể chọn lựa những sản phẩm làm sẵn từ tinh bột nghệ giảm cân.

Cách giảm cân bằng tinh bột nghệ không khó. Hiệu quả hay không là phụ thuộc vào ý chí của bạn. Những bí quyết giảm cân bằng tinh bột nghệ trên bạn đã ghi chú lại để có thể đánh tan lớp mỡ xấu xí để có được một vóc dáng đẹp như mơ chưa nào?

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Bên cạnh việc dùng kem đánh răng trắng răng, làm sao để có được hàm răng chắc khỏe sáng bóng? Bỏ túi ngay 6 tips chăm sóc răng chưa đến 1 phút!
Bọc răng sứ không hẳn là cách làm trắng răng duy nhất, có rất nhiều cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả và an toàn. Cùng xem ngay nào!
Hàm răng trắng sáng sẽ mang lại cho bạn 9 lợi ích đặc biệt nào nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Đầu gối bị thâm là chuyện không hề xa lạ với phái đẹp. Nhưng vì sao lại bị thâm đầu gối? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay đây!
Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng đầu gối thâm đen luôn là nỗi phiền lòng của phái đẹp. Đừng lo, cùng Đẹp365 khắc phục ngay với 10 cách trị thâm đầu gối cực đơn giản dưới đây!

Làm đẹp thêm

Chế độ ăn Low Carb là gì? Cùng Đẹp365 tìm hiểu thực phẩm Low Carb & các nguyên tắc khi ăn Low Carb để bắt đầu giảm cân thần tốc ngay!
Bạn đã biết 4 thói quen giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả ngay lập tức chưa? Hãy cùng Đẹp365 khám phá những phương pháp ấy trong bài viết sau!
Khi đói nên ăn gì? Hãy quên bánh ngọt và thử ngay những thực phẩm vừa thơm ngon lại có lợi cho sức khỏe sau! Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
Giảm cân bằng chanh không hề quá xa lạ với pháp đẹp. Nhưng phương pháp này cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe! Cùng tìm hiểu ngay!
Các bạn gái sau khi giảm cân thường gặp tình trạng tăng cân sau khi giảm cân? Cùng tìm hiểu lí do ngay dưới đây nào! Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ!
Bạn là tín đồ của các món sinh tố chuối giảm cân? Đẹp 365 sẽ cung cấp cho bạn 3 công thức tuyệt vời để thực hiện ngay sau đây nhé!
Chế độ ăn kiêng DAS là một phương pháp giảm cân “cực hiệu quả” cho cô nàng có mong muốn giảm cân cấp tốc theo cách khoa học. Cùng xem thử ngay!
Làm cách nào giảm mỡ bụng dưới cho phụ nữ sau sinh & dân văn phòng? Đẹp 365 gợi ý 8 bài tập giảm mỡ bụng dưới tại chỗ giúp lấy lại bụng phẳng eo thon!
Detox giải độc đang là phương pháp làm đẹp được nhiều phái đẹp tin tưởng sử dụng. Dưới đây là công thức nước detox giải độc đơn giản áp dụng ngay!
Tập HIIT giảm cân là phương pháp hiệu quả đang rất được ưa chuộng hiện nay. Chỉ cần 15 phút luyện tập cường độ cao, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay!
General Motor Diet là gì? Lợi ích của phương pháp giảm cân GM Diet & Thực đơn chi tiết cho bạn giảm 8kg trong 1 tuần. Tìm hiểu ngay với Đẹp365 nhé!
Mọi thứ sẽ trở nên đơn giản và khả thi hơn nhiều khi bạn thử 5 cách để nhanh chóng sở hữu thân hình bikini trong mơ. Cùng đọc bài viết ngay!