Diễm My 6X – Nữ hoàng ảnh lịch và vẻ đẹp vượt thời gian

Thế hệ 8X trở về trước hẳn không còn xa lạ với “nữ hoàng ảnh lịch” – diễn viên Diễm My 6X. Hơn 30 năm bước vào showbiz Việt, mặc dù nay đã ngoài ngũ tuần nhưng cô vẫn giữ được nét đẹp sắc sảo và đầy mặn mà như thuở mới vào nghề. Làn da và vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên đã làm không ít người trầm trồ.

Sơ lược tiểu sử

Năm 1979, nữ diễn viên bắt đầu dấn thân vào showbiz Việt khi tham gia bộ phim Trang giấy mới của đạo diễn Nguyễn Bá Tòng. Năm 1983, cô nhận được lời mời lên tạp chí lần đầu tiên và tiếp theo đó là đảm nhận vai trò người mẫu ảnh lịch. Ngay khi ấy, nhờ vẻ dịu dàng, đằm thắm, cô trở thành tượng đài nhan sắc ấn tượng thời ấy. Suốt từ thập niên 80 – 90 của thế kỷ 20, Diễm My liên tục xuất hiện trên các trang bìa tạp chí và bìa ảnh lịch. Cô được đông đảo khán giả biết đến với mệnh danh Nữ hoàng ảnh lịch.

Nhan sắc quý phái tuổi ngũ tuần

Đến nay khi đã ở tuổi ngũ tuần, mặc dù đã để lộ nhiều dấu hiệu tuổi tác nhưng Diễm My 6X vẫn giữ được vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút vốn có của mình. Mới đây, cô đã đăng tải một bức ảnh cách đây 20 năm lên tài khoản Facebook để chúc mừng sinh nhật con gái. Tấm ảnh như “nhắc nhớ” người hâm mộ hình ảnh tươi mới, xinh đẹp xuất sắc lúc mới vào nghề của cô. Nhiều người không khỏi tò mò đâu là bí quyết để cô có thể giữ được vẻ đẹp vượt thời gian như vậy.

Cắt giảm tinh bột

Diễn viên Diễm My 6X không ngần ngại chia sẻ, bí quyết là cô đã không ăn cơm trong suốt hơn 30 năm nay. Do đó, lượng tinh bột được hạn chế tối đa. Thay vào đó, cô tăng cường hấp thu dinh dưỡng và chất xơ từ các loại rau củ, trái cây và chất đạm từ thịt nướng và cá hấp. Cholesterol và các chất béo gây hại cho sức khỏe cũng từ đó không có cơ hội “sinh tồn”.

Bổ sung canxi và vitamin thiết yếu

Bên cạnh đó, để có được một làn da săn chắc, sức khỏe dẻo dai đồng thời làm chậm đi quá trình lão hóa, cô tiết lộ bí kíp ăn uống hàng ngày của mình. Thực đơn của cô luôn có một ly sữa để bổ sung các dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin E và omega 3.

Tập thể dục mỗi ngày

Nói về cách để giữ được một vóc dáng cân đối không kém gì những đàn em thua 20 tuổi, bí quyết của nữ diễn viên là dành 2 tiếng mỗi ngày để tập thể dục và tập yoga.

Tinh thần lạc quan, thoải mái

Trăm mỹ nhân nói đều như một. Không liều thuốc nào tốt hơn liều thuốc “tinh thần thoải mái”. Người đẹp ảnh lịch cũng nhấn mạnh rằng yếu tố quyết định vẻ đẹp của phụ nữ là phải giữ được một tinh thần lạc quan, thoải mái nhất có thể.

Không ai có thể tránh khỏi lão hóa. Dù vậy, “Nữ hoàng ảnh lịch” Diễm My đã có những nỗ lực rất xứng đáng giúp làm chậm lão hóa của mình. Chị em Đẹp365 đã học được cho mình những bí kíp nào rồi? Hãy thử áp dụng và sớm chia sẻ thành quả với Đẹp365 nhé!

Thông tin và hình ảnh: Tổng hợp từ FBNV, Internet

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Liên Mai

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc tóc Tóc

    Lanolin – Lợi ích đối với tóc và cách sử dụng tốt nhất

    09/05/2021 1 k
    Công dụng của thành phần lanolin trong việc chăm sóc tóc là gì? Liều lượng sử dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
    Làm đẹp Da

    Bí quyết làm đẹp từ nàng mẫu Gigi Hadid – nhan sắc đỉnh cao của làng mốt Mỹ

    09/05/2021 1.02 k
    Gigi Hadid - nàng mẫu đình đám kiêm "mẹ bỉm sữa" cuốn hút bởi phong thái và vóc dáng thon gọn. Đâu là bí quyết làm đẹp của cô nàng? Xem ngay!
    Làm đẹp

    Note lại ngay thực đơn giảm cân trong 1 tháng đẩy lùi 4-7kg ‘dễ như chơi’

    09/05/2021 1.02 k
    %%sitename%% %%title%% Giảm 5 đến 7 kg không quá khó cùng thực đơn giảm cân trong 1 tháng!
    Da Chống lão hóa

    Sợ da xuống dốc? Có 7 cách kiểm soát căng thẳng để giữ da khỏe mạnh và rạng rỡ

    08/05/2021 1.04 k
    Để duy trì làn da khỏe đẹp và rạng rỡ, bạn cần tập các thói quen sau giúp hạn chế các nếp nhăn. Gợi ý ngay các cách chăm sóc da ngay tại nhà!
    Da Xu hướng mới Xu hướng làm đẹp

    Các chuyên gia nói gì về những thủ thuật chăm sóc da nổi tiếng trên TikTok

    08/05/2021 1.07 k
    Các thủ thuật chăm sóc da nổi tiếng trên Tiktok đang lan truyền rộng rãi. Vậy các phương pháp này có thực sự hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
    Làm sạch da Da Dưỡng ẩm Trị mụn

    Cải thiện da nhờn, mụn trứng cá nhờ tẩy tế bào chết bằng bột gạo

    08/05/2021 1.06 k
    Không tẩy tế bào chết cho da mặt khiến da nhờn, mụn trứng cá dày đặc. Tìm hiểu cách tẩy tế bào chết bằng bột gạo để khắc phục tình trạng này!

    Làm đẹp thêm

    Review các loại ngũ cốc giảm cân tốt nhất và hướng dẫn cách dùng hiệu quả. Nên ăn ngũ cố vào thời gian nào là hợp lý? Xem bài viết của Đẹp 365 để tham khảo.
    Da mặt bị ngứa, ửng đỏ có thể chứa nhiều tiềm ẩn bệnh lý nguy hiểm. Tìm hiểu ngay nguyên nhân khiến da mặt bị ngứa và cách trị ngứa hiệu quả!
    Răng ố vàng, xỉn màu khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Khám phá ngay cách tẩy trắng răng hiệu quả!
    Để hạn chế tần suất mụn xuất hiện, bạn nên chủ động tìm cách ngăn ngừa mụn. Tham khảo ngay 12 cách ngăn ngừa mụn đơn giản, ngay tại nhà!
    Bạn đã chọn được những bộ váy đẹp nào cho mùa thời trang xuân hè 2021 chưa? Hãy cùng điểm qua danh sách những bộ váy đẹp và thời trang nhất!
    Hyaluronic acid được ứng dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Cùng tìm hiểu về Hyaluronic acid & TOP 5 sản phẩm HOT nhất có chứa HA.
    Hãy cùng so sáng ưu điểm, khuyết điểm của máy tăm nước waterpik và chỉ nha khoa. Đâu là sự lựa chọn thích hợp dành cho bạn?
    Làm thế nào để đánh bay các nốt mụn đáng ghét trên gương mặt? Khám phá ngay các bước chăm sóc da mụn hiệu quả, đem lại làn da mịn màng!
    Stearic Acid là gì? Công dụng của Stearic Acid trong mỹ phẩm và cách chăm sóc da với Stearic Acid đạt hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu ngay nào
    Bạn đang tìm kiếm phong cách trang điểm để "F5" bản thân? Cùng chứng kiến sự bùng nổ của những xu hướng trang điểm 2021 cực đẹp mắt sau!
    Máy duỗi tóc là công cụ không thể thiếu để giữ nếp tóc thẳng như ý. Cùng tham khảo TOP 8 máy duỗi tóc tốt nhất hàng đầu 2021!
    Gàu có phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn bị ngứa da đầu? Tìm hiểu ngay 7 nguyên nhân chính gây ngứa da đầu cách khắc phục!