Diễm My 6X – Nữ hoàng ảnh lịch và vẻ đẹp vượt thời gian

Thế hệ 8X trở về trước hẳn không còn xa lạ với “nữ hoàng ảnh lịch” – diễn viên Diễm My 6X. Hơn 30 năm bước vào showbiz Việt, mặc dù nay đã ngoài ngũ tuần nhưng cô vẫn giữ được nét đẹp sắc sảo và đầy mặn mà như thuở mới vào nghề. Làn da và vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên đã làm không ít người trầm trồ.

Sơ lược tiểu sử

Năm 1979, nữ diễn viên bắt đầu dấn thân vào showbiz Việt khi tham gia bộ phim Trang giấy mới của đạo diễn Nguyễn Bá Tòng. Năm 1983, cô nhận được lời mời lên tạp chí lần đầu tiên và tiếp theo đó là đảm nhận vai trò người mẫu ảnh lịch. Ngay khi ấy, nhờ vẻ dịu dàng, đằm thắm, cô trở thành tượng đài nhan sắc ấn tượng thời ấy. Suốt từ thập niên 80 – 90 của thế kỷ 20, Diễm My liên tục xuất hiện trên các trang bìa tạp chí và bìa ảnh lịch. Cô được đông đảo khán giả biết đến với mệnh danh Nữ hoàng ảnh lịch.

Thử Ngay
Thử Ngay

Nhan sắc quý phái tuổi ngũ tuần

Đến nay khi đã ở tuổi ngũ tuần, mặc dù đã để lộ nhiều dấu hiệu tuổi tác nhưng Diễm My 6X vẫn giữ được vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút vốn có của mình. Mới đây, cô đã đăng tải một bức ảnh cách đây 20 năm lên tài khoản Facebook để chúc mừng sinh nhật con gái. Tấm ảnh như “nhắc nhớ” người hâm mộ hình ảnh tươi mới, xinh đẹp xuất sắc lúc mới vào nghề của cô. Nhiều người không khỏi tò mò đâu là bí quyết để cô có thể giữ được vẻ đẹp vượt thời gian như vậy.

Cắt giảm tinh bột

Diễn viên Diễm My 6X không ngần ngại chia sẻ, bí quyết là cô đã không ăn cơm trong suốt hơn 30 năm nay. Do đó, lượng tinh bột được hạn chế tối đa. Thay vào đó, cô tăng cường hấp thu dinh dưỡng và chất xơ từ các loại rau củ, trái cây và chất đạm từ thịt nướng và cá hấp. Cholesterol và các chất béo gây hại cho sức khỏe cũng từ đó không có cơ hội “sinh tồn”.

Bổ sung canxi và vitamin thiết yếu

Bên cạnh đó, để có được một làn da săn chắc, sức khỏe dẻo dai đồng thời làm chậm đi quá trình lão hóa, cô tiết lộ bí kíp ăn uống hàng ngày của mình. Thực đơn của cô luôn có một ly sữa để bổ sung các dưỡng chất cần thiết như canxi, Vitamin E và omega 3.

Thử Ngay
Thử Ngay

Tập thể dục mỗi ngày

Nói về cách để giữ được một vóc dáng cân đối không kém gì những đàn em thua 20 tuổi, bí quyết của nữ diễn viên là dành 2 tiếng mỗi ngày để tập thể dục và tập yoga.

Tinh thần lạc quan, thoải mái

Trăm mỹ nhân nói đều như một. Không liều thuốc nào tốt hơn liều thuốc “tinh thần thoải mái”. Người đẹp ảnh lịch cũng nhấn mạnh rằng yếu tố quyết định vẻ đẹp của phụ nữ là phải giữ được một tinh thần lạc quan, thoải mái nhất có thể.

Không ai có thể tránh khỏi lão hóa. Dù vậy, “Nữ hoàng ảnh lịch” Diễm My đã có những nỗ lực rất xứng đáng giúp làm chậm lão hóa của mình. Chị em Đẹp365 đã học được cho mình những bí kíp nào rồi? Hãy thử áp dụng và sớm chia sẻ thành quả với Đẹp365 nhé!

Thông tin và hình ảnh: Tổng hợp từ FBNV, Internet

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Liên Mai

Thực ra, cuộc sống của một cô gái như mình đơn giản lắm. "Đẹp" với "vui" là được! <3 Đẹp thì lúc nào mình chả đẹp trong mắt cha mẹ mình. Nhưng đẹp để bản thân hài lòng thì có lẽ còn hên xui. Vậy nên, làm gì thì làm, bản thân xinh đẹp để tự tin là được. Còn vui, mình sẽ rất vui và hạnh phúc khi được chia sẻ những thông tin hữu ích cho mọi người. Hy vọng cô gái nào cũng biết cách chăm sóc bản thân để sống thật bản lĩnh, tự tin và khoẻ mạnh!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chống nắng Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review 10 kem chống nắng cho da treatment, da điều trị nổi tiếng nhất hiện nay

    20/09/2021 1.06 k
    Kem chống nắng mạnh cho da treatment, kem chống nắng sempre, kem chống nắng prevention, kem chống nắng clinic,...
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể Làm đẹp

    Top 10 sản phẩm tẩy tế bào chết Hàn Quốc từ A-Z các nàng nên sắm ngay

    20/09/2021 1.06 k
    Tẩy da chết thường xuyên là giải pháp giúp làn da thêm sáng khoẻ. Cùng Đẹp 365 khám phá Top 10 tẩy tế bào chết Hàn Quốc tốt nhất hiện nay
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Trị mụn

    “Sao kê” ngay 11 mặt nạ trị mụn đầu đen từ thiên nhiên và các thương hiệu nổi tiếng

    19/09/2021 1.05 k
    Bạn đang chán ghét với những nốt mụn đầu đen vô cùng "kém xinh". Hãy cùng Đẹp 365 "sao kê" ngay Top 11 loại mặt nạ trị mụn đầu đen này nhé!
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Trị mụn

    10 serum trị mụn cho tuổi dậy thì hiệu quả với giá phải chăng

    18/09/2021 1.1 k
    Vậy làm thế nào để chăm sóc làn da tuổi dậy thì đúng cách? Và đâu là serum trị mụn cho tuổi dậy thì? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu nhé!
    Chống lão hóa Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review 6 kem dưỡng AHC Hàn Quốc được ưa chuộng nhất hiện nay

    17/09/2021 1.08 k
    Các tín đồ làm đẹp chắc hẳn không còn xa lạ với kem dưỡng AHC của Hàn Quốc. Hãy cùng Đẹp 365 điểm qua 6 loại kem dưỡng AHC tốt nhất hiện nay.
    Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 10 mặt nạ giấy nén được săn đón nhất hiện nay

    17/09/2021 1.1 k
    Phương pháp lotion mask dần trở thành trào lưu skincare hiện nay. Cùng Đẹp 365 tổng hợp nhanh 10 loại mặt nạ giấy nén tốt nhất hiện nay nhé!

    Làm đẹp thêm

    Tránh xa những nơi đông người, đây là cách giúp bạn tận hưởng kì nghỉ Thư Giãn Tại Nhà trọn vẹn nhất, giúp giải tỏa căng thẳng mùa dịch!
    Nếu muốn loại bỏ tận góc "mụn thịt" thì hãy sử dụng ngay 7 loại kem trị mụn thịt sau đây. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay nhé!
    Rửa mặt là bước vô cùng quan trọng. Hãy cùng Đẹp 365 nâng niu làn da của bạn với các sản phẩm sữa rửa mặt cho da thường này nhé!
    Chỉ với 10 phút bạn sẽ cảm nhận được ngay làn da trắng sáng rạng rỡ với Top 10 mặt nạ Vitamin C sau đây. Tin được không? Khám phá ngay!
    Sữa rửa mặt nha đam E100, sữa rửa mặt nha đam The Face Shop,...có khả năng phục hồi làn da kích ứng và phục hồi da tổn thương hiệu quả.
    Là “mọt phim” hình sự tội phạm thì nhất định không được bỏ qua list phim kinh điển từ trong nước đến nước ngoài vô cùng hấp dẫn.
    Thảm đỏ Met Gala 2021 mở màn "chào sân" từ Rosé, Kim Kardashian, CL, Billie Eilish và các sao HOT với những bộ cánh, kiểu tóc và make up cực nổi bật
    Kem dưỡng ẩm Vitamin E có tác dụng gì? Có dùng cho mặt được hay không? Cách phân biệt kem dưỡng ẩm Vitamin E thật và giả.
    Mặt nạ Pond's sẽ là một "vị cứu tinh" cho những làn da mệt mỏi. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay 4 dòng mặt nạ Pond's đang gây sốt hiện nay nhé!
    Mỡ thừa được xem là một trong những nỗi ám ảnh của phái đẹp. Hãy bỏ túi ngay những mẹo giảm mỡ dưới da an toàn và hiệu quả dưới đây nàng nhé!
    Cùng Đẹp 365 tìm ngay một "trợ thủ đắt lực" kem chống nắng cho da thường với giá hợp lí giúp chị em có thể bảo vệ làn da đẹp của mình mỗi ngày
    Cùng Đẹp 365 tìm hiểu nhanh về các dòng sản phẩm sữa rửa mặt St.Ives với chiết xuất thiên nhiên mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh nhé!