6 thực phẩm giúp hơi thở thơm tho cả ngày dài | Đẹp365
Điểm danh 6 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho mát mẻ cả ngày dài!

Việc có được hơi thở thơm tho chính là một trong những bí quyết giúp cho những hoạt động giao tiếp hằng ngày của bạn trở nên tự tin và thoải mái, tự nhiên. Nếu bạn cảm thấy phải cải thiện tình trạng hơi thở của mình thì hãy chú ý đến thực phẩm dùng ngày.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cho hơi thở thơm tho mát mẻ cả ngày cho bạn thoải mái tự tin trong sinh hoạt hàng ngày.

1. Nước

Nước đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Và với những vấn đề liên quan đến răng miệng thì nước cũng có những ảnh hưởng nhất định. Khi khoang miệng bạn thiếu độ ẩm thì tuyến nước bọt sẽ phải tiết ra liên tục để điều tiết quá trình này. Nhưng đến một lúc nào đó, lượng nước bọt sẽ giảm không thể đáp ứng nên sẽ làm các vi khuẩn bên trong khoang miệng tiếp tục phát triển. Từ đó gây ra vấn đề hôi miệng.

Lúc này, bạn chỉ cần uống một ngụm nước để bổ sung độ ẩm cho khoang miệng và để hơi thở không còn mùi. Đồng thời, nước còn góp phần làm sạch răng.

2. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C

Cam, chanh, quýt, kiwi… là những loại trái cây chứa lượng vitamin C và acid vừa đủ để tiêu diệt các nhóm vi khuẩn hoành hành và gây ra vấn đề hôi miệng. Do đó, bạn nên thường xuyên ăn những loại trái cây này để tránh những vấn đề phiền toái có thể gặp ở bên trong khoang miệng. Ngoài ra, loại trái cây này cũng có tác dụng chống oxy hoá và rất hữu hiệu trong việc giảm viêm nướu. Tác dụng giảm lượng độc tố bên trong cơ thể kể cả các loại vi khuẩn trong khoang miệng cũng được ghi nhận.

3. Sữa chua

Men vi sinh có trong sữa chua sẽ loại được bỏ được hydrogen sunfua gây hôi miệng. Tiêu điểm là các lactobacillus cũng có lợi cho việc bảo vệ răng miệng khỏi các bệnh. Đặc biệt, men vi sinh còn chữa lành các vết loét trong khoang miệng và sản sinh các lợi khuẩn có ích làm sạch răng miệng.

4. Gừng

Từ lâu gừng được biết như một loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ như chữa được các vấn đề về bao tử và cả việc chữa hôi miệng. Gừng có khả năng đánh bật mùi hôi một cách hiệu quả. Do đó, gừng cũng là một trong những cách làm thơm miệng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo sử dụng.

5. Rau

Các loại rau mùi, bạc hà, hương thảo, giấm táo,… chính là những loại rau giúp bạn nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm tho. Bởi trong các thực phẩm này còn chứa đặc tính kháng khuẩn một cách mạnh mẽ giúp đánh bật mùi hôi miệng đang làm bạn thiếu tự tin.

6. Nước dừa

Nước dừa không chỉ giúp làm mát cơ thể mà nó còn có một khả năng khác chính là chữa hôi miệng. Với công dụng giải nhiệt, và loại bỏ các mảng bám trên răng sẽ giúp bạn xua đi nổi lo lắng trong vấn đề vệ sinh răng miệng.

Đánh bay mùi hôi miệng cùng Closeup

Theo chia sẻ, một trong những cách làm thơm miệng nhanh chóng và hiệu quả chính là nhờ vào kem đánh răng Closeup. Closeup được phát triển với công dụng tích hợp bao gồm chức năng làm trắng răng và mang lại hơi thở thơm mát từ các thành phần bạc hà và hạt pha lê tuyết.

Sử dụng sản phẩm thường xuyên, bạn không những có được sự tự tin thể hiện nụ cười toả nắng và còn giúp đánh bay các mảng bám trên răng khiến răng luôn sáng bóng ấn tượng. Closeup cũng sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cho răng ẩn náu trong khoang miệng của bạn. Trả lại cho bạn nụ cười rạng rỡ và hơi thở thơm tho.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Nếu như bạn vẫn đang loay hoay tìm động lực giảm cân thì những sao Hàn giảm cân dưới đây sẽ là tấm gương tuyệt vời đấy! Xem ngay!
    Giảm cân cấp tốc phải gắn liền với khoa học và an toàn. Tìm hiểu ngay những mẹo giảm cân cực kỳ bổ ích và hiệu quả chỉ trong vài tuần!
    Bạn hãy tìm hiểu ngay tác dụng của tập Yoga sau khi tập 1 ngày, 1 tháng đến vài năm để quyết định có nên tập Yoga hay không trong bài viết sau của Đẹp365.
    Chỉ cần sử dụng kỹ thuật đánh khối toàn thân trong đây là có thể tạo thêm điểm nhấn thu hút mọi ánh nhìn trong diện mạo của mình ngay
    Lựa chọn sữa tắm dưỡng trắng cũng cần phải lưu ý một vài điều quan trọng để sở hữu làn da trắng hồng như ý. Cùng tìm hiểu xem đó là gì nhé.
    Khi chọn kem dưỡng trắng da toàn thân có chứa vitamin E và vitamin B3 thì sẽ hiệu quả hơn với các loại kem dưỡng khác. Và đây chính là lý do!

    Làm đẹp thêm

    Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những lưu ý trước khi thực hiện phương pháp tẩy trắng răng. Bao gồm: tẩy trắng răng là gì? tẩy trắng răng có tốt không?,...và 11 Cách tẩy trắng răng hiệu quả nhất 2020
    Laser whitening - Làm trắng răng bằng công nghệ Laser hiện đang là trào lưu được mọi người ưa chuộng hiện nay. Vậy có nên thử không?
    Cách trị hôi miệng hiệu quả như thế nào? Thao khảo ngay bài viết sau để bỏ túi 17 cách chữa hôi miệng tại nhà đơn giản mới nhất 2020
    Bạn đang lo lắng không biết bắt chuyện với Crush như thế nào? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay 5 cách bắt chuyện với crush hiệu quả ngay sau đây nhé!
    Răng xỉn màu khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay cách lấy lại nụ cười trắng bằng những cách hiệu quả lại an toàn sau đây.
    Bọc răng sứ không hẳn là cách làm trắng răng duy nhất, có rất nhiều cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả và an toàn. Cùng xem ngay nào!
    Hàm răng trắng sáng sẽ mang lại cho bạn 9 lợi ích đặc biệt nào nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé!
    Nếu bạn đang tìm cách trị hôi miệng, Đẹp365 sẽ bật mí ngay giải quyết chỉ trong một nốt nhạc. Đó là cách trị hôi miệng bằng nước muối!
    Ai cũng muốn sở hữu hàm răng trắng sáng mà không phải đến nha khoa hay tốn nhiều chi phí. Thử ngay 3 cách làm răng trắng sáng sau ngay nhé!
    Bột trắng răng và kem đánh răng được xem là 2 phương pháp làm trắng răng hiệu quả. Vậy đâu là lựa chọn phù hợp dành cho bạn? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
    Kem đánh rằng có thật sự "lành tính" như ta vẫn nghĩ? Những thành phần có thể gây hại đến sức khỏe có trong kem đánh răng? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
    Chanh cũng là một trong những mẹo chữa hôi miệng mà nhiều người áp dụng? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay cách có hơi thở thơm mát cùng chanh bạn nhé!