Đi tìm hiểu ngay 4 lí do khiến tóc rụng sau sinh | Đẹp365
Đi tìm hiểu ngay 4 lí do khiến tóc rụng sau sinh

Rụng tóc đang trở thành nỗi ám ẩn của rất nhiều bà mẹ bỉm sữa sau khi sinh con. Tình trạng rụng tóc sau khi sinh bắt nguồn từ đâu? Lời giải đáp sau đây sẽ giúp các bà mẹ đang mang thai và sau sinh hiểu được lý do để sớm có liệu pháp điều trị rụng tóc hiệu quả.

4 lí do khiến tóc rụng sau sinh mà các bà mẹ bỉm sữa cần biết ngay!

#1 Rụng tóc do thay đổi nội tiết

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, trong quá trình mang thai, lượng hóc môn sinh dục nữ là estrogen tăng cao giúp nuôi dưỡng, ngăn chặn tình trạng rụng tóc kể cả những sợi tóc qua chu kỳ rụng. Tuy nhiên, lượng hormone này bị sụt giảm lớn sau khi sinh con và dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố nữ, gây rụng tóc sau sinh. Lúc này, nội tiết tố thay đổi các tế bào tóc đã “quá già” cũng bắt đầu rụng theo chu kỳ.

Bên cạnh đó, trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ một lượng lớn nội tiết có tên là prolactin – loại nội tiết tố sản sinh sữa mẹ lại có tác động kìm hãm sản sinh estrogen. Điều này cũng khiến cho nguy cơ rụng tóc sau sinh nặng nề hơn.

#2 Trạng thái tâm lý bất ổn sau sinh

Tinh thần tâm lý là một trong những nguyên nhân lớn ảnh hưởng đến sức sống của tóc. Cảm xúc nhạy cảm, tinh thần dễ biến đổi, thêm vào đó là những mệt mỏi, áp lực của các mẹ trong quá trình chăm nom cho em bé. Chính thay đổi trong cuộc sống sau sinh cũng rất dễ trở thành vấn đề gây sức ép lên tâm lý của các mẹ bỉm sữa.

Đây là điều kiện thuận lợi để cơ thể tiết ra chất telogen effluvium và gây sức ép đến quá trình phát triển của các mô tóc. Vì vậy rụng tóc sau sinh là điều rất dễ hiểu.

#3 Ăn uống thiếu dưỡng chất

Xét về yếu tố dinh dưỡng, nhiều bà mẹ vẫn luôn tự tin đã bổ sung đầy đủ các chất trong thời kỳ mang thai vì ăn nhiều và an toàn những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên những dưỡng chất đó không hoàn toàn có lợi cho sự sinh trưởng các mô tóc.

  • Ăn nhiều thực phẩm nhưng cơ thể lại thiếu đi các thành phần như canxi, protein, vitamin B1, kali, vitamin b5, biotin cũng khiến cho tóc khô xơ, gãy rụng nhiều sau sinh.
  • Sau khi sinh con cơ thể chịu nhiều tổn thương cần mộ lượng lớn các dưỡng chất để bù đắp những vết thương đó. Hầu hết các dưỡng chất mà người mẹ tích lũy từ thực phẩm hằng ngày đều được tiếp nhận vào bầu sữa để nuôi con nên việc thiếu hụt các loại dưỡng chất cho tóc.

#4 Việc kiêm khem gội đầu sau sinh

Theo quan niệm của dân gian, bà mẹ sau khi sinh con sẽ phải kiêng khem đụng chạm đến nước, thậm chí là không được tắm rửa, gội đầu hay sử dụng dầu gội dưỡng tóc trong một khoảng thời gian rất dài. Quá kiêm khem gội đầu sẽ gây bẩn da đầu, các tế bào chết, bã nhờ tích lũy trên da đầu khiến cho các nang tóc bị bít và tắc nghẽn không thể ra tóc. Tế bào chết tăng cường cũng làm rụng tóc sau sinh.

Theo các chuyên gia, để tránh tình trạng rụng tóc nặng nề sau sinh bên cạnh tăng cường bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, thực phẩm làm đẹp da và tóc, ổn định tâm lý giữ tinh thần thoải mái, các mẹ bỉm sữa cũng nên có cách làm sạch da đầu hợp lý.

Tất tần tật lý do gây rụng tóc sau sinh ở trên sẽ giúp các chị em hiểu hơn về triệu chứng này. Ngay trong quá trình mang thai, các mẹ đã có thể bắt đầu “chiến dịch” ngăn rụng tóc cho mình, không nên để quá muộn. Đẹp365 chúc bạn tìm được giải pháp cho vấn đề rụng tóc của mình!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Ngoài trang điểm hay bộ váy cưới, kiểu tóc cũng giúp bạn tôn lên vẻ đẹp trong ngày trọng đại của mình. Tham khảo 4 kiểu tóc cô dâu đẹp 2020.
Muốn trị hết gàu, trước tiên bạn phải hiểu nguyên nhân gây ra gàu cũng như những vấn đề xung quanh căn bệnh da đầu này. Cùng xem ngay nhé!
Detox tóc đang là phương pháp thải độc tóc rất được ưa chuộng. Thế nàng đã nghe qua gừng còn có công dụng giúp detox tóc hay chưa?
Dầu gội Tresemme salon detox giúp tiết kiệm chi phí, là cách dưỡng tóc tự nhiên chuẩn salon. Sản phẩm được nhiều phái đẹp lựa chọn tin dùng.
Ngày nay, rộ lên phong trào detox tóc giúp phục hồi tóc hư tổn. Cùng xem Review dầu gội TRESemme Salon Detox cực chi tiết ngay đây nhé!
Các phụ kiện được cho là lỗi thời được Jennie và các hotgirl biến hóa thế nào? Cùng Đẹp365 điểm qua những kiểu biến hòa đặc sắc này nhé!

Làm đẹp thêm

Bạn đã chọn được sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, phù hợp nhất với mình chưa? Nếu chưa, hãy thử áp dụng 3 bí quyết của Đẹp365 xem sao nhé!
Việc tạo kiểu luôn khiến tóc của nàng trở nên khô xơ dễ gãy? Đừng lo, cùng xem ngay 6 cách chăm sóc tóc hư tổn ngay sau đây!
Cách khắc phục rụng tóc nào hiệu quả? Đẹp365 sẽ giới thiệu cho bạn bí quyết làm dầu gội trị rụng tóc tự nhiên tại nhà, cùng theo dõi nhé.
Các cách dưỡng tóc mềm mượt tự nhiên bằng công thức mặt nạ tóc tự làm tại nhà không hề khó, bất cứ ai cũng có thể làm được. Thử ngay!
4 Kiểu làm tóc đẹp nào cho buổi chụp hình cưới ngoại cảnh của nàng? Những "tân nương" nên chọn kiểu tóc như thế nào để thêm rạng rỡ?
Bạn băn khoăn liệu mình có sở hữu mái tóc rễ tre hay không? Cách làm mềm tóc rễ tre đúng như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tóc bị gàu có ảnh hưởng đến "chất lượng" tóc? Đây sẽ là vấn đề mà bạn nên tìm hiểu kĩ. Đẹp365 sẽ chia sẻ tất tần tật về vấn đề này cho các bạn ngay đây.
Vây làm sao tìm được cách trị gàu triệt để? Hãy để Đẹp365 bật mí cho bạn 4 nguyên liệu tại nhà cực kỳ dễ tìm để trị gàu hiệu quả.
Hãy tìm hiểu thật kỹ về "chứng bệnh" này cũng như trả lời câu hỏi: Gàu có lây không mà bạn vẫn thường thắc mắc nhé! Click xem ngay!
Một mái tóc hư tổn luôn xơ rối và gãy rụng luôn khiến nhiều cô nàng lo lắng và tìm cách khắc phục. Vậy, làm thế nào để phục hồi tóc hư tổn hiệu quả?
Gàu và rụng tóc giờ đây sẽ không còn là nỗi lo của phái đẹp nữa với 4 cách trị gàu và rụng tóc cực đơn giản ngay dưới đây! Cùng xem ngay!
Bạn sẽ sở hữu mái tóc đẹp những chi phí lại vô cùng rẻ với 4 cách chăm sóc tóc cực đơn giản ngay tại nhà với nguyên liệu tự nhiên sau đây