Hết hồn chưa? Đây là 7 nguyên nhân gây mụn cám tràn lan trên mặt bạn đấy!

Trị mụn cám một lần không khỏi là lỗi do mụn cám quá nhiều. Nhưng áp dụng cách trị mụn cám nhiều lần mà vẫn không khỏi là lỗi của bạn không hiểu rõ về mụn cám đấy! Và Đẹp365 tin chắc rằng bạn sẽ hết hồn khi nghe 7 nguyên nhân gây nên mụn cám sau đây.

#1. Do nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn

Thông thường, mụn cám hay yêu thích và “kết bạn” cùng các cô nàng tuổi teen. Hiểu đơn giản rằng thời điểm dậy thì, giai đoạn các hormone bị rối loạn và chưa kịp thích ứng nên các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn, da không kịp “thở” gây nên hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, mụn cám bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.

Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai hoặc đang dùng thuốc tránh thai, bạn cũng có nguy cơ cao phải đối mặt với mụn cám đấy!

#2. Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Bạn thường dành bao nhiêu thời gian để tìm hiểu về dòng mỹ phẩm mà bạn chuẩn bị mang về nhà? Nhiều khảo sát cho thấy, hơn 60% mụn là do bạn đang dùng mỹ phẩm “trôi nổi”, không rõ thành phần, nguồn gốc, xuất xứ. Có thể các loại mỹ phẩm bạn đang dùng chứa nhiều chất hoá học có hại cho làn da của mình.

#3. Stress, căng thẳng

Ngày nay, chúng mình mắc phải tình trạng áp lực kéo dài. Do việc học, do công việc,… nên bạn thường xuyên gặp phải stress, căng thẳng và có ảnh hưởng ít nhiều đến hoạt động của hormone trong cơ thể khiến mụn cám “bùng cháy”.

#4. Ăn uống thiếu chất, suy nhược cơ thể kéo dài

Thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn nhiều thức ăn nhanh không có chất dinh dưỡng, không bổ sung vitamin, chất xơ,… là các tình trạng dễ gặp ở giới trẻ hiện nay. Nếu tiếp tục kéo dài tình trạng trên, bạn sẽ bị suy nhược cơ thể và còn tiếp tay cho mụn cám phát triển mạnh mẽ hơn.

Bạn nên ăn nhiều rau và các loại trái cây chứa vitamin C, vitamin E cũng như các dưỡng chất khác có lợi cho làn da.

#5. Chăm sóc da không đúng cách

Làm sạch da đúng cách là yếu tố rất quan trọng khi điều trị mụn cám. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng biết cách loại bỏ các lớp bụi bẩn trên da sao cho đúng nhất. Cũng chính vì vậy mà mụn cám có cơ hội để tung hoành nhiều hơn đấy.

Hãy kết hợp giữa tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt để có thể giúp da được sạch sâu hơn. Bên cạnh đó, hãy thường xuyên đắp mặt nạ cũng như dùng thêm kem dưỡng ẩm để da luôn được cấp ẩm đầy đủ.

Và việc chọn đúng sản phẩm cho da cũng vô cùng quan trọng đấy bạn nhé!

#6. Cơ thể bị các độc tố “xâm nhập”

Không đơn giản mà các phong trào detox giải độc ngày một nhiều hơn. Đôi khi, đôc tố tồn tại quá lâu trong cơ thể không chỉ khiến bạn suy giảm sức đề kháng mà còn gặp phải nhiều bệnh lý về da, trong đó có mụn cám.

#7. Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc

Khi mất ngủ, lượng hormone trong cơ thể không được cân bằng dẫn đến mụn cám. Vì vậy, hãy cố gắng ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để cải thiện tình trạng sức khoẻ của mình cũng như trị mụn cám hiệu quả hơn.

Bạn đang gặp phải nguyên nhân nào trong 7 nguyên nhân dưới đây? Cùng điều trị ngay để mụn cám không còn cơ hội tràn lan trên mặt nữa bạn nhé.