Da dầu là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc cho da dầu hiệu quả
Mục lục
Làn da dầu là loại da phổ biến ở các chị em phụ nữ Việt Nam, tuy nhiên lại thường dễ bị mụn và xỉn màu khiến bạn thiếu tự tin khi đi gặp gỡ bạn bè. Vậy làm sao để chăm sóc làn da dầu mụn từ bên trong hiệu quả mà có thể áp dụng tại nhà? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu các nguyên nhân và cách chăm sóc trong bài viết sau đây.
1. Da dầu là gì?
Làn da dầu rất phổ biến ở người Việt Nam và Châu Á, đặc biệt là các bé gái ở độ tuổi dậy thì. Loại da này thường có độ bóng cao, khi sờ lên mặt thấy cảm giác dính và có thể thấy được lỗ chân lông rõ ràng. Mặc dù da dầu giúp cho làn da căng bóng, giữ cho da không bị khô và làm chậm quá trình lão hoá. Tuy nhiên, vì các tuyến dầu thường tiết ra nhiều ở các vùng chữ T, mũi, trán, má và cằm khiến cho làn da của bạn dễ bị bít tắc lỗ chân lông gây tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen,…
2. Tại sao da xuất hiện tình trạng dầu nhờn
Có rất nhiều tác nhân gây ra tình trạng da bị dầu mụn, bạn hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu trong phần dưới đây:
- Thay đổi nội tiết tố: Đối với người trong độ tuổi dậy thì và phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh, hormone testosterone hoạt động mạnh kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu.
- Di truyền: Nếu như trong gia đình bạn có người sở hữu làn da dầu thì nguyên nhân da tiết nhiều dầu có thể là do bạn bị di truyền từ bố, mẹ hoặc ông bà.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Nếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có quá nhiều dầu mỡ nhưng lại thiếu các chất như vitamin, khoáng chất hay chất xơ sẽ khiến da tiết nhiều bã nhờn.
- Chăm sóc da chưa đúng cách: Một trong những tác nhân gây cho da bạn bị đổ dầu nhiều chính là chăm sóc không kỹ. Vì bình thường đi đường dễ tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường và nếu bạn không vệ sinh mặt sạch sẽ thì các chất bẩn này sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, kích thích da tiết nhiều dầu hơn.
- Khí hậu: Tình trạng thời tiết nóng ẩm ở Việt Nam là một trong những tác nhân khiến làn da bị đổ dầu nhiều nhất. Trong thời tiết oi bức, nóng nực thì làn da thường sẽ tiết nhiều dầu để cân bằng lại độ ẩm.
3. Các bước skincare cho da dầu mụn
3.1. Tẩy trang cho da
Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình skincare hàng ngày của bạn là tẩy trang. Cho dù bạn có trang điểm hay không dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào thì vẫn cần làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa đã tiết ra. Các chuyên gia thường khuyến cáo bạn sử dụng nước tẩy trang sẽ tốt hơn dầu tẩy trang trong trường hợp bạn không hiểu rõ và nắm vững kỹ thuật.
3.2. Làm sạch da với sữa rửa mặt cho da dầu
Sau bước tẩy trang, bước tiếp theo chính là làm sạch với sữa rửa mặt chuyên dụng dành cho da dầu. Bạn nên dùng sữa rửa mặt mỗi ngày 2 lần sáng và tối, đặc biệt là buổi sáng. Việc này sẽ giúp cho bạn làm sạch từ sâu bên trong, giảm nguy cơ da bị bít tắc lỗ chân lông và giảm tình trạng tiết dầu thừa.
3.3. Dùng toner cân bằng độ pH cho da
Sau khi rửa mặt, làn da của bạn sẽ mất đi lượng nước giữ ẩm khiến cho da bị khô và kích thích tuyến dầu hoạt động. Vì vậy, bạn cần sử dụng toner để cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm và giúp kiềm dầu hiệu quả.
3.4. Tiến hành trị da dầu
Tiếp đó, để làn da dầu phục hồi và điều trị được tình trạng tiết nhiều dầu, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc như serum có chứa benzoyl peroxide hoặc lưu huỳnh để kiềm lại quá trình tiết dầu và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên cân nhắc kết hợp sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần retinol để giúp cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, không bị bít tắc.
3.5. Dưỡng ẩm cho da
Bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da dầu chính là sử dụng kem dưỡng để khoá ẩm. Các dưỡng chất trong kem dưỡng sẽ duy trì độ ẩm từ bên trong, giúp da có độ đàn hồi và căng mịn. Hơn nữa, nhờ việc cung cấp đủ độ ẩm sẽ khiến da ít bị tiết nhiều dầu hơn.
4. Cách chăm sóc da dầu hiệu quả
Bên cạnh việc chăm sóc theo các bước skincare ở trên, để kiểm soát tình trạng da dầu hiệu quả hơn, bạn nên bổ sung thêm 2 bí kíp ngay dưới đây.
4.1. Uống nước và bổ sung vitamin đầy đủ
Để luôn kiểm soát được lượng bã nhờn và giúp da luôn mịn màng thì bạn nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm có chứa vitamin A/ Beta Carotene, vitamin E, vitamin B và vitamin C. Hoặc các loại thực phẩm giàu vitamin như rau xanh, cà rốt, cà chua, dưa hấu, rau cải xanh,…. sẽ giúp cho bạn vừa kiềm dầu vừa cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da và làm chậm quá trình lão hoá. Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước và sử dụng các trái cây có thành phần giữ nước như nước dừa, cam, quýt, bơ,… giúp chống oxy hoá tối ưu, giảm nếp nhăn và hạn chế tình trạng da khô. Ngoài ra, trong chế độ ăn uống bạn cũng nên tránh các thành phần tinh bột, đường, dầu mỡ,…
4.2. Dùng các sản phẩm dưỡng da cho da dầu
Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý và các bước chăm sóc da dầu nhờn, bạn nên lựa chọn sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da chuyên dụng dành cho da dầu mụn. Các sản phẩm chăm sóc như kem chống nắng, giấy thấm dầu, sữa rửa mặt,… sẽ giúp cho làn da sạch mịn, khỏe mạnh, giảm tình trạng tiết bã nhờn. Ngoài ra, nếu tình trạng của bạn đang không kiểm soát được, bạn có thể tham khảo các ý kiến của các chuyên gia da liễu để được tư vấn kịp thời.
Qua những chia sẻ của Đẹp365, hy vọng bạn đã bỏ túi cho mình được lý do tại sao da dầu bị mụn và cách chăm sóc phù hợp, hiệu quả. Bên cạnh đó, đừng quên ghé chuyên mục Chăm sóc da của Đẹp 365 để cập nhật các kiến thức về chăm sóc làn da, body và các tips giúp làm da trở nên căng mịn, trắng sáng nhé.
