Da đầu khô gàu là một tình trạng tóc phổ biến hiện nay. Tuy không phải là không có cách điều trị nhưng tình huống này cũng nói lên rất nhiều điều khác nhau đấy nhé. Hãy xem da đầu khô ngứa và nhiều gàu như thế đang cố gắng nói gì với bạn nhé.

1. Không phải tất cả các loại dầu gội đều giống nhau

Nếu da đầu của bạn bị ngứa, bạn có thể sử dụng các loại dầu gội trị gàu để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, không phải dòng dầu gội nào cũng như nhau. Mỗi sản phẩm sẽ có những thành phần, công thức đặc trị khác nhau để có thể trị gàu hiệu quả. Vì thế, nếu không thấy dòng dầu gội mà mình đang dùng có được kết quả như mong đợi thì hãy thử thay thế bằng các dòng sản phẩm có thành phần khác xem sao bạn nhé.

Nếu bạn không biết nên chọn loại nào, hãy hỏi bác sĩ của mình để có thể tìm được dòng sản phẩm phù hợp nhất. Ngoài ra, đừng quên kiên trì với dầu gội ít nhất 2 tuần để biết chắc chắn mình có thể loại bỏ da đầu khô gàu bằng các sản phẩm này hay không bạn nhé.

2. Giữ ẩm cho tóc cực kỳ quan trọng

Da đầu khô gàu có xu hướng bong tróc và ngứa ngáy. Việc phục hồi độ ẩm cho da đầu có thể giúp giảm ngứa. Vì thế, nếu bạn cố ý phớt lờ việc giữ ẩm cho tóc thì không chỉ mái tóc của bạn mà ngay cả da đầu cũng trở nên khô hơn và bong tróc nhiều hơn. Bạn có thể sử dụng dầu dừa – một trong những nguyên liệu cực dễ tìm có trong nhà bếp của bạn để dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc được giữ ẩm và kháng khuẩn cực tốt.

3. Làm sạch tóc thường xuyên và ngừng gãi đầu!

Gội đầu thường xuyên và không quá nhiều (2-3 lần/tuần) có thể giữ dầu ở chân tóc, giúp giảm triệu chứng da đầu khô gàu. Bạn nên chọn các dòng sản phẩm không chứa sulfate, không gây tắc nghẽn nang tóc của bạn như dầu gội Clear Botanique 5 Tinh Dầu dành cho da đầu khô và gàu bạn nhé!

Dầu gội Clear Botanique 5 Tinh Dầu, với sự kết hợp hoàn hảo của 5 loại tinh dầu Địa Trung Hải bao gồm: tinh dầu oải hương, hương thảo, đinh hương, vỏ cam Bergamot và hoa Lavender có công dụng làm sạch da đầu và ngăn gàu quay trở lại.

Đặc biệt, dòng sản phẩm Dầu gội Clear Botanique mới kết hợp sức mạnh công nghệ sạch gàu 3X tác động ưu việt, kết hợp với những nguồn thực vật quý trên thế giới. Dầu gội lành tính, không chứa parabens và chất tạo màu, do đó nàng có thể yên tâm sử dụng để chăm sóc tóc khoẻ hơn và sáng bừng sức sống. Bên cạnh đó, hương thơm tự nhiên, tươi mới, mang đến cảm giác thư giãn giữa từ hoa oải hương.

Đây là sự lựa chọn hoàn hảo của các cô gái trong việc sở hữu một mái tóc tung bay trong gió mà không lo tung gàu. Mua ngay Clear Botanique 5 Tinh Dầu tại đây!

Ngoài ra, bạn nên kiềm chế “khao khát” được gãi đầu mỗi khi cảm thấy ngứa bạn nhé! Gàu khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy muốn gãi và gãi sẽ khiến gàu nặng hơn, ngứa ngáy hơn. Nếu không muốn vòng lẩn quẩn này cứ tiếp diễn thì việc ngưng gãi mạnh tay mỗi khi ngứa là vô cùng quan trọng.

4. Bạn cần thư giãn

Căng thẳng có thể khiến tình trạng da đầu khô gàu ngày càng nặng nề hơn. Mặc dù căng thẳng không phải nguyên nhân chính dẫn đến gàu nhưng gàu có thể xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn bị giảm sút. Vì thế, thư giãn là một trong những bí quyết trị gàu hiệu quả mà bạn cần phải áp dụng ngay hôm nay.

Hãy thử đi bộ, tập yoga, bơi lội, nghe nhạc hoặc đôi khi chỉ là viết ra những gì mà bạn đang gặp căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày để tinh thần được thoải mái nhất bạn nhé.

5. Thay đổi thói quen ăn uống

Một chế độ dinh dưỡng kém có thể dẫn đến gàu. Những thực phẩm hằng ngày tuy quen thuộc nhưng bạn không hề rằng nó sẽ gây ra những tác hại cho da đầu của mình, kể cả khiến da đầu khô gàu. Chẳng hạn, thực phẩm giàu tinh bột có thể kích thích các loại nấm da đầu phát triển nhanh hơn nhờ sự tích tụ glycogen trong da đầu. Thực phẩm có đường và sữa có thể kích thích tuyến bã nhờn, sản xuất nhiều dầu hơn trên da. Vì vậy, bạn nên tập thay đổi chế độ ăn uống của mình.

Một chế độ ăn tốt cho da đầu gàu bao gồm các thực phẩm chứa nhiều Vitamin nhóm B, E, cung cấp nhiều chất xơ và khoáng cho cơ thể từ rau, trái cây và uống thật nhiều nước. Và đừng quên có thể bạn sẽ phải hạn chế tinh bột và đường từ những thực phẩm hàng ngày nếu bạn rơi vào tình trạng gàu nghiêm trọng.

6. Sử dụng mặt nạ cho tóc và da đầu

Không chỉ riêng da mặt mới cần sử dụng mặt nạ, tóc và da đầu cũng đang rất muốn nhận được sự quan tâm và chăm sóc từ bạn. Đây là một trong những quá trình quan trọng cung cấp dưỡng ẩm tóc giúp cho tóc và hạn chế tình trạng da đầu khô gàu. Vì nếu da đầu khô sẽ có cơ chế sản sinh ra nhiều dầu hơn – một trong những nguyên nhân gây gàu cho da đầu. Vì vậy hãy tập thói quen sử dụng mặt nạ cho tóc và da đầu thường xuyên từ ngay bây giờ nàng nhé.

7. Kiên nhẫn chờ các phương pháp trên phát huy hiệu quả

Không có bất cứ một phương pháp điều trị nào có thể phát huy hiệu quả ngay tức khắc sau khi sử dụng, đặc biệt là với tình trạng da đầu khô gàu. Một kết quả tốt và được duy trì lâu dài phải là xuất phát từ một quá trình thực hiện đều đặn và kiên nhẫn chờ đợi. Vấn đề cách trị gàu cũng thể. Chỉ cần bạn thực hiện đều đặn các phương pháp mà Đẹp365 đã hướng dẫn ở trên, không quan trọng nhanh hay lâu, nhưng chắc chắn những kết quả mang về sẽ khiến bạn vô cùng hài lòng đấy.

Da đầu khô gàu và bong tróc là một trong những yếu tố làm mất đi sự tự tin của bạn. Đừng để các vảy gàu bong ra và rơi xuống trên vai áo làm mất đi điểm 10 hoàn hảo cho vẻ ngoài của mình bạn nhé.