Da đầu khỏe thì tóc mau dài, đúng hay sai?

Nhiều người vẫn còn thắc mắc về việc làm sao để tóc nhanh dài và có nhiều ý kiến cho rằng, điều này cần bắt đầu từ da đầu khỏe mạnh. Vậy sự thật là như thế nào bạn nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé!

Da đầu khỏe có giúp tóc mau dài?

Trên thực tế, nhiều người vẫn còn coi nhẹ việc chăm sóc da đầu vì nghĩ rằng điều này không cần thiết. Tuy vậy, có thể nói da đầu là nền tảng cơ bản giúp bạn có được mái tóc đẹp, phát triển nhanh. Khi bạn chăm sóc da đầu kỹ càng bằng những sản phẩm chuyên dụng, chắc chắn mái tóc cũng sẽ được hưởng lợi không ít đâu đấy. Nếu da đầu gặp phải tình trạng viêm nhiễm, nấm, gàu, sức khỏe của mái tóc sẽ không được đảm bảo, các nang tóc sẽ không còn khỏe để giữ cho tóc không bị rụng. Để hiểu hơn về cách chăm sóc da đầu và tóc hiệu quả, hãy tìm hiểu thêm qua nội dung tiếp theo bạn nhé.

4 Cách chăm sóc da đầu và mái tóc của bạn khỏe mạnh

1. Gội đầu

Gội đầu là một trong những cách cơ bản nhất để chăm sóc da đầu và tóc luôn được khỏe mạnh. Bã nhờn, bụi bẩn bị tích tụ ở các nang tóc sẽ được dầu gội “đánh bay”, giúp da đầu chắc khoẻ thông thoáng hơn. Khi gội, bạn nên massage da đầu nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Điều này còn giúp các dưỡng chất có trong dầu gội được thấm vào da đầu để làm sạch và nuôi dưỡng sức tóc chắc khỏe hơn.

2. Cải thiện chế độ ăn uống

Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, da đầu cũng cần được chăm sóc bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp. Những chất dinh dưỡng cần thiết để giúp cho da đầu chắc khoẻ có thể kể đến là kẽm, sắt, axit béo thiết yếu,… Việc bổ sung chế độ ăn uống với thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng này sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc bảo vệ sức khỏe da đầu và mái tóc. Đừng quên kết hợp với tập luyện để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nhé.

3.  “Cách ly” tay bạn với da đầu

Da đầu là vùng da rất dễ bị tổn thương, do vậy bạn cần “đối xử” nhẹ nhàng hơn khi chăm sóc. Việc dùng móng tay để gãi hoặc cào da đầu khi gội là điều tuyệt đối cần tránh. Khi móng tay làm tổn thương da đầu, vi khuẩn, nấm có thể xuất hiện và phát triển nhiều hơn, gây nên các bệnh lý cho da đầu của bạn. Vì thế, đừng quên “cách ly” tay của bạn với da đầu nhé!

4. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu phù hợp

Sử dụng nhiều sản phẩm thuốc xịt tóc, gel để tạo kiểu sẽ giúp bạn có được vẻ ngoài xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, mặt trái của việc này là da đầu của bạn sẽ bị ảnh hưởng xấu. Các sản phẩm tạo kiểu khiến dầu tích tụ dầu trên các nang tóc nhiều hơn, gây tắc nghẽn và viêm da đầu. Bạn cần kiểm tra kỹ lưỡng danh sách thành phần có trong những sản phẩm này để chắc chắn không để da đầu tiếp xúc với nhiều hóa chất. Đồng thời đừng quên chăm sóc tóc và da đầu chắc khoẻ bằng những sản phẩm gội-xả, tinh dầu để giúp tóc nhanh dài, khỏe mạnh.

Những cách chăm sóc da đầu và tóc trên cũng sẽ giúp bạn biết được đáp án làm sao để tóc nhanh dài. Đừng quên chăm sóc da đầu cẩn thận để có được mái tóc hoàn hảo, dài mượt bạn nhé.

Nguồn: Tham khảo Coveteur

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc tóc Tóc

    Lanolin – Lợi ích đối với tóc và cách sử dụng tốt nhất

    09/05/2021 1 k
    Công dụng của thành phần lanolin trong việc chăm sóc tóc là gì? Liều lượng sử dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
    Chăm sóc tóc Tóc

    7 ‘khắc tinh’ của mái tóc, nguyên nhân hàng đầu gây ngứa da đầu

    05/05/2021 1.08 k
    Gàu có phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn bị ngứa da đầu? Tìm hiểu ngay 7 nguyên nhân chính gây ngứa da đầu cách khắc phục!
    Thiết bị làm đẹp Chăm sóc tóc Tóc

    8 loại máy duỗi tóc tốt và xịn nhất: Đa năng, áp dụng cho mọi loại tóc năm 2021

    05/05/2021 1.07 k
    Máy duỗi tóc là công cụ không thể thiếu để giữ nếp tóc thẳng như ý. Cùng tham khảo TOP 8 máy duỗi tóc tốt nhất hàng đầu 2021!
    Chăm sóc tóc Tóc

    4 cách trị tóc bạc sớm áp dụng ngay tại nhà

    04/05/2021 1.1 k
    Tóc bạc sớm khiến cho các bạn trẻ tự ti, trông già hơn so với tuổi thật. Tham khảo ngay cách trị tóc bạc sớm có thể áp dụng ngay tại nhà!
    Chăm sóc tóc Tóc

    So sánh Top 5 Xịt dưỡng tóc tốt nhất trên thị trường

    03/05/2021 1.09 k
    Để có mái tóc khỏe đẹp, bóng mượt thì việc sử dụng xịt dưỡng tóc là điều cần thiết. Cùng tìm hiểu xịt dưỡng tóc là gì và công dụng sản phẩm.
    Chăm sóc tóc Tóc

    7 Công dụng của Glycerin dành cho tóc và cách sử dụng thật sự hiệu quả

    30/04/2021 1.1 k
    Glycerin có khả năng dưỡng ẩm cho tóc, phù hợp cho những ai sở hữu mái tóc khô xơ, xoăn cứng. Khám phá ngay cách sử dụng glycerin nào!

    Làm đẹp thêm

    Tóc bết là gì? Tại sao tóc nhanh bết? Làm sao để tóc hết bết? Đẹp365 sẽ giải đáp thắc mắc và bật mí 5 cách trị tóc bết hiệu quả cho bạn ngay!
    Serum là gì? So sánh TOP 10+ các dòng serum trị mụn, vitamin c, trắng da hiệu quả nhất 2021. Tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
    Dưỡng tóc không phải chỉ là dùng sản phẩm chăm sóc tóc mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Tìm hiểu cùng Đẹp365 đó là các bí kíp gì nhé!
    Mùa Tết bận rộn, các nàng chắc chắn phải "tậu" ngay cho mình 7 bí quyết trị tóc bết cực đơn giản nhưng lại hiệu quả dưới đây nhé!
    Đã sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc nhưng vẫn không hiệu quả? Bạn đã thiếu mất bước thải độc tóc. Tìm hiểu ngay cách thải độc tóc với trà xanh nhé!
    Xịt dưỡng tóc là sản phẩm không hề quá xa lạ với chúng ta. Vậy nhưng các nàng đã biết cách làm xịt dưỡng tóc đơn giản ngay tại nhà chưa?
    Tình hình mái tóc của bạn vẫn cứ xơ xác dù bạn đã thử đủ cách trị tóc khô xơ? Tìm hiểu ngay 9 thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ!
    Hãy chuẩn bị thật kỹ càng cho khoảnh khắc xem pháo hoa đón năm mới cùng chàng. Tìm hiểu ngay 8 kiểu tóc đi chơi Tết đẹp và xinh xắn bạn nhé!
    Dầu oliu dưỡng tóc là từ khóa HOT trong cộng đồng phái đẹp. Cùng xem ngay 4 cách dùng dầu oliu dưỡng tóc để tóc luôn mượt mà và óng ả nhé!
    Nên sử dụng collagen dạng bôi hay dạng uống để tóc bóng mượt, khỏe khoắn hơn? Hãy tìm hiểu ngay cách sử dụng collagen dưỡng tóc nhé!
    Mùa Tết sắp tới và bạn gái vẫn chưa có được mái tóc dài như ý muốn? Cùng xem ngay 9 công thức làm tóc nhanh dài cấp tốc để vi vu đón Tết nha!
    Vitamin B1 không còn quá xa lạ gì trong công cuộc làm đẹp của phái đẹp. Vậy nhưng bạn đã biết cách làm tóc nhanh dài với vitamin B1 hay chưa?