Bạn có thường xuyên sử dụng kem chống nắng cho làn da và mái tóc của mình quanh năm hay không? Nếu câu trả lời là có thì quá tốt, còn ngược lại thì phải đọc ngay bài viết này của Đep365 để cập nhật thông tin đấy. Vì tia UV chính là kẻ thù số một gây nên những hư tổn không mong muốn đến da và tóc.

1. Hiểu chính xác SPF là gì?

Bạn đã hiểu rõ chỉ số SPF là gì hay chưa? SPF là viết tắt của Sun Protection Factor, thể hiện sự đo lường mức độ bảo vệ mà một sản phẩm cung cấp cho bạn khỏi tia UVB. Và theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu thì bạn phải sử dụng sản phẩm chống nắng tối thiểu SPF 30 để có thể ngăn chặn 97% tia UVB ảnh hưởng đến làn da.

Ngoài ra, mặt trời phát ra hai loại bức xạ tia cực tím khác nhau đó chính là UVA và UVB. Tia UVA sẽ xâm nhập sâu vào da, trong khi tia UVB sẽ chỉ đốt cháy bề mặt bên ngoài.

2. Vậy tia UV có thể gây tổn hại như thế nào?

Tác hại của ánh nắng mặt trời, chính xác là tia UV thể hiện ở những vùng da xỉn màu, sắc tố da không đều hoặc là mất đi độ săn chắc vốn có. Tia cực tím từ mặt trời cực kỳ có hại cho da và gây ra hơn 90% các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy bao gồm nếp nhăn, chảy xệ, các mảng sần sùi và biến màu da. Nghiêm trọng hơn cả UVA và UVB đều có vai trò trong sự phát triển của ung thư da.

3. Cách tốt nhất để áp dụng SPF lên làn da

Thực ra kem chống nắng nên được sử dụng sau bước dùng kem dưỡng ẩm và trước kem nền của bạn. Và hơn hết ngay cả khi bạn đang trang điểm, bạn vẫn cần phải thoa lại sau mỗi hai giờ. Bởi vì sản phẩm chống nắng cần được áp dụng một cách chính xác để có thể phát huy hiệu quả tối đa.

Một lưu ý nữa dành cho những bạn lần đầu sử dụng kem chống nắng là sản phẩm nên được áp dụng trước khi bạn rời khỏi nhà vào buổi sáng hằng ngày, ngay cả vào mùa đông.

4. Chọn SPF phù hợp cho từng loại da

Khi nói đến việc lựa chọn sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm hoặc kem nền phù hợp thì hầu hết chúng ta luôn quan tâm đến loại da của mình. Vậy thì tại sao khi nói đến kem chống nắng bạn lại thường bỏ qua điều này? Áp dụng kem chống nắng hằng ngày là điều cần thiết cho làn da đẹp lâu dài, vì vậy bạn thực sự nên tìm một sản phẩm yêu thích và phù hợp với làn da của mình.

Da dầu

Đối với làn da dầu, các chuyên gia khuyên bạn nên thoa lớp kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ trước khi dùng kem chống nắng. Đơn giản vì nhiều loại kem chống nắng cung cấp yếu tố SPF cao có xu hướng dày hơn rất nhiều trên da. Từ đó khiến làn da có cảm giác dính và nhờn, thúc đẩy các vấn đề về da như lỗ chân lông hay mụn đầu đen.

Tốt nhất với làn da dầu là bạn nên chọn kem chống nắng không dầu là tốt nhất nếu bạn không muốn da mình bị nhờn hoặc tắc nghẽn. Bởi vì kem kết cấu dày có thể cảm thấy khó chịu trên mặt khi thoa cả ngày, đặc biệt là khi trời nắng nóng mùa hè. Vì vậy bạn hãy chọn loại kem nhẹ, gel, chất lỏng hay dạng bột khoáng thay thế nhé.

Da nhạy cảm

Khi nói đến làn da bị mụn, dễ nổi mụn hoặc nhạy cảm thì bạn hãy theo dõi danh sách thành phần của sản phẩm trước khi lựa chọn. Có hai loại tác nhân được sử dụng trong kem chống nắng: kem chống nắng hóa học và vật lý. Và một số tác nhân hóa học được sử dụng trong kem chống nắng sẽ gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.

Benzophenones có lẽ là thủ phạm phổ biến nhất, nhưng có những hóa chất khác thậm chí có thể phản ứng chéo với ánh sáng mặt trời để gây ra phản ứng lên làn da. Bên cạnh đó cồn cũng có thể làm khô và da kích thích, vì vậy hãy thử và lựa chọn cho các loại kem không gây mụn và cồn.

Điều quan trọng nữa là hãy nhẹ nhàng nhất có thể khi thoa kem chống nắng trên làn da mụn để không gây thêm tổn thương hay kích ứng. Áp dụng giống như kem dưỡng ẩm của bạn, nhẹ nhàng làm mịn và xoa đều khắp da, chú ý không chà xát hoặc xoa bóp da quá mạnh.

Còn đối với làn da nhạy cảm cao, hãy thử kem chống nắng dạng bột khoáng. Những thành phần này dễ bám bụi trên da, ít gây kích ứng và không gây cảm giác nặng nề.

Da khô

Đối với những làn da khô thì huyết thanh SPF là lựa chọn dành cho bạn, ngoài ra hiện nay còn có vô số các loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF tích hợp. Dầu chống nắng cũng có thể là lựa chọn phổ biến cho những người có làn da khô, nhưng kem dưỡng da vẫn là tốt nhất.

4. Bảo vệ tóc trước ánh mặt trời

Không chỉ làn da của chúng ta cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, tóc cũng rất cần một lá chắn để giữ độ sáng bóng và ngậm nước. Bởi vì tia UVA, UVB cũng là thủ phạm lớn cho sự phai màu, cho nên hãy sử dụng xịt chống nắng cho tóc hay dùng nón rộng vành.

Đã hiểu rõ ngọn ngành thì cùng chọn kem chống nắng để chăm sóc da và tóc thật xịn xò trong mùa hè ngập nắng này thôi nào. Chống nắng là một yếu tố quan trọng trong bất kỳ một quy trình chăm sóc nào đấy nhé.