Bạn có biết rằng, cứ sau chu kỳ 7 năm, mái tóc lại thay đổi 1 lần không? Đừng quá ngạc nhiên như thế chứ, Đẹp365 sẽ giúp nàng tìm hiểu bí mật đó ngay bây giờ thôi!

Mái tóc biến đổi sau mỗi 7 năm, tin được không?

Nếu bạn đã từng nhẹ nhàng luồn những ngón tay qua từng lọn tóc của mình và cảm thấy rằng mái tóc hiện tại quá khác biệt so với khi bạn còn là một đứa trẻ, hoặc thậm chí là chỉ mới vài năm trước đây thôi, thì xin chúc mừng, bạn không cô đơn đâu! Hãy cùng đọc xem những chia sẻ của Carlos Wesley, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và chuyên gia rụng tóc để tìm hiểu thêm về chu kỳ phát triển của tóc nhé!

#1. Sự thật về chu kỳ phát triển của mái tóc

Về cơ bản, có 3 giai đoạn trong chu kỳ tăng trưởng của tóc, bao gồm: Giai đoạn anagen, khi tóc đang trong thời kỳ phát triển mạnh mẽ; giai đoạn catagen, giai đoạn chuyển tiếp ở giữa thời kỳ tóc tăng trưởng và ngừng phát triển; cuối cùng là telogen, còn được gọi là giai đoạn “nghỉ ngơi” của mái tóc. Lúc này, nang trứng sẽ không hoạt động trong khoảng 4 tháng và tóc sẽ rụng để chuẩn bị bước vào giai đoạn anagen như ban đầu.

Wesley giải thích rằng: “Khi sinh ra, cơ thể chúng ta đã có khoảng 100.000 nang tóc trên da dầu, tất cả số nang tóc này đều được lập trình sẵn để trải qua một chu kỳ tăng trưởng nhất định, một chu kỳ phát triển điển hình kéo dài khoảng 4 đến 7 năm.” Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với vài chu kỳ đầu tiên. Khi tóc bạn bị gãy rụng một cách tự nhiên, giai đoạn anagen sẽ dần trở nên ngắn hơn và những sợi tóc mọc trở lại cũng sẽ có chút khác biệt so với những chu kỳ đầu. Cụ thể, tóc sẽ mỏng hơn, nhỏ sợi hơn và giai đoạn tăng trưởng của chúng cũng ngắn hơn.

Mỗi nang tóc chứa các bó tóc nhỏ, những bó tóc này bao gồm từ 1-4 sợi tóc. Khi bạn được sinh ra, mỗi bó tóc chỉ bao gồm 1 sợi tóc, nhưng khi bạn lớn lên, số lượng tóc trong mỗi bó cũng tăng dần theo thời gian. Số bó tóc của bạn sẽ đạt mức cao nhất vào khoảng năm bạn chạm mốc 12 tuổi. Sau đó, khi bạn già đi, những bó bốn sợi sẽ trở thành bó ba sợi, bó ba sợi lại trở thành bó hai sợi… và chúng sẽ giảm dần theo quy luật như thế. Kết quả cuối cùng là một mái tóc mỏng thưa mà bạn chẳng hề mong muốn.

#2. Tình trạng gãy rụng trong quy trình tăng trưởng của tóc

Có khoảng 100 sợi tóc rụng đi mỗi ngày, vì thế, các nang tóc phải liên tục chuyển qua nhiều giai đoạn khác nhau của chu kỳ phát triển. Hơn thế nữa, da đầu cũng bạn cũng liên tục thay đổi. Vì vậy, mặc dù sự thật là tóc của bạn thay đổi liên tục theo thời gian, nhưng chu kỳ 7 năm chỉ thật sự áp dụng khi bạn già đi. Có nghĩa là, cứ sau chu kỳ 7 năm, mái tóc của bạn sẽ ngày càng bị giới hạn và ít có khả năng phát triển mạnh mẽ như trước.

#3. Làm thế nào để duy trì sự phát triển của mái tóc?

Rất nhiều câu hỏi được đặt ra ngay sau khi người ta biết đến sự thật về chu kỳ 7 năm này. Trong số đó, có khá nhiều người thắc mắc rằng, “Chúng ta nên làm gì để có thể kéo dài giai đoạn anagen?”. Câu trả lời thỏa đáng nhất chính là hạn chế để cơ thể lâm vào tình trạng căng thẳng kéo dài. Chứng căng thẳng có thể làm rút ngắn giai đoạn phát triển đầu tiên, khiến tóc rụng nhiều hơn, dồn một tỷ lệ lớn các nang tóc vào giai đoạn telogen mà chẳng ai mong muốn. Vì thế, các cô gái nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ lượng protein và sắt cần thiết cho cơ thể nhé!

Bên cạnh đó, bạn cũng nên trang bị sẵn cho mình những dòng sản phẩm chăm sóc tóc thật hiệu quả. Đơn cử là Combo Dầu Gội Và Dầu Xả TRESemme Keratin Smooth này đây.

Nồng độ sulfate thấp, giúp làm sạch tóc hiệu quả và không gây ra tình trạng khô da đầu.
Thành phần Vitamin và Keratin giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết, phục hồi keratin cho mái tóc.
Tinh dầu Argan đặc biệt có nguồn gốc từ Morocco hứa hẹn sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn từ sâu bên trong.
5 tác động hoàn hảo: vào nếp – bóng mượt – mềm mại – giảm xơ – gỡ rối.
Không chứa paraben và các hóa chất gây kích thích nang tóc.

Nàng đã thật sự thấu hiểu mái tóc của mình phát triển như thế nào và cần gì chưa? Những vấn đề như da đầu khô, gàu xuất hiện, tóc chẻ ngọn, rụng tóc… đều có những nguyên nhân gây ra khác nhau. Đẹp365 hy vọng rằng, qua việc làm rõ chu trình phát triển của tóc, bạn sẽ tìm được những cách kích thích tóc tăng trưởng, hạn chế những vấn đề xấu và giúp tóc luôn khỏe mạnh.