Chuyên gia tạo mẫu tóc và chuyên gia dinh dưỡng nói gì về cách làm dày tóc?

Bạn gái nào mà chẳng muốn sở hữu mái tóc dày, óng mượt bừng sức sống đúng không nào. Trớ trêu thay có rất nhiều yếu tố xảy ra khiến mái tóc bị mỏng đi, dễ hư tổn và “xập xệ”. Đừng quá lo lắng, hãy cùng nghe các chuyên gia tạo mẫu tóc và chuyên gia dinh dưỡng của Đẹp365 nói cho bạn nghe cách làm tóc dày mượt vô cùng hiệu quả.

# Bên ngoài cơ thể

#1. Bỏ qua các sản phẩm dầu gội có chứa sulfate

Sulfate là thành phần khá phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc hiện nay. Sulfate sẽ giúp tạo bọt cho dầu gội, giúp làm sạch da đầu và tóc nhanh chóng. Thế nhưng loại hóa chất lại vô tình khiến mái tóc trở nên mỏng dần theo năm tháng. Không chỉ vậy, Sulfate còn làm cho tóc khô, mất màu và các dưỡng chất tự nhiên trên tóc. Vì thế các chuyên gia khuyên bạn nên tránh các sản phẩm dầu gội có chứa sulfate để bảo vệ, chăm sóc tốt hơn cho tóc.

#2. Đừng quá lạm dụng dầu gội khô

Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng không gội đầu là một trong những cách làm tóc dày. Điều này vô tình khiến các bạn nữ lựa chọn dầu gội khô để lấy đi bã nhờn trên tóc, giúp tóc có cảm giác thoải mái hơn mà không cần gội bằng nước. Đây là một trong những hành động không những không giúp tóc dày lên mà ngược lại còn khiến tóc mỏng đi. Hậu quả này xảy ra là do việc sử dụng dầu gội khô quá nhiều khiến bụi bẩn tích tụ nhiều hơn trên tóc, làm tắc nghẽn nang tóc dẫn đến tình trạng tóc mỏng và gãy rụng.

#3. Chăm chút da đầu nhiều hơn

Thường xuyên massage da đầu sẽ khiến da đầu khỏe mạnh, lượng máu lưu thông qua các nang tóc tốt hơn. Điều này đồng nghĩa với việc tóc bạn sẽ mọc nhanh hơn, dài nhanh hơn, dày hơn. Ngoài ra hãy áp dụng các phương pháp tẩy tế bào chết cho da đầu, giúp da đầu thực sự khỏe mạnh.

#4. Hạn chế dụng cụ nhiệt

Dụng cụ nhiệt được các chuyên gia tạo mẫu khuyên không nên sử dụng nếu không quá cần thiết. Lượng nhiệt này khi tác dụng trực tiếp sẽ làm tóc khô, xơ rối nhanh hơn, chẻ ngọn và mỏng.

#5. Chăm sóc tóc với các sản phẩm phù hợp

Nhuộm Tóc Màu Nâu Tây - xu hướng "mới keng" dịp hè

Dầu gội trên thị trường hiện nay rất đa dạng về kiểu dáng cũng như thành phần. Không phải dầu gội nào cũng có thành phần giúp mái tóc của bạn trở nên dày hơn, óng mượt và khỏe mạnh. Nếu bạn đang cần tìm một loại dầu gội có khả năng trên, TRESemmé Salon Detox sẽ là sản phẩm thích hợp Đẹp365 chọn cho bạn. Thành phần chính tạo nên dòng dầu gội này gồm gừng và trà xanh thiên nhiên. Bộ đôi này được xem là những chuyên gia trong việc loại bỏ bụi bẩn gây hại cho tóc và da đầu. Bên cạnh đó, tinh chất gừng và trà xanh còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng mái tóc dày khỏe. Ngoài dầu gội, TRESemmé còn phát triển thêm dòng dầu xả và kem ủ Salon Detox giúp tối ưu hóa khả năng chăm sóc cho mái tóc của bạn. Nhớ kết hợp cả 3 để nhận được hiệu quả chăm sóc tóc tốt nhất.

# Bên trong cơ thể

#1. Ăn kiêng có khoa học

Vóc dáng đẹp sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin, vì thế các bạn có vóc dáng không quá đẹp sẽ chọn biện pháp ăn kiêng để giảm cân. Việc này không hề xấu nhưng nếu ăn kiêng bừa bãi, nhịn ăn không có khoa học sẽ làm cơ thể rơi vào tình trạng thiếu chất. Thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ gây ra nhiều vấn đề cho cơ thể, trong đó có vấn đề làm tóc mỏng đi. Bổ sung đầy đủ các loại hạt, trái cây, rau, protein nạc và chất béo lành mạnh sẽ là cách làm tóc dày và cơ thể khỏe mạnh.

#2. Bổ sung protein

Protein là một chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng trong sức khỏe tổng thể của tóc. Vì vậy nếu muốn tóc phát triển khỏe mạnh, hãy đảm bảo cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể. Ngoài ra các axit béo omega-3 có trong cá hồi, cá mòi cùng biotin có trong trứng cũng là các thành phần cần thiết để có mái tóc dày đẹp.

#3. Vitamin C

Và cuối cùng đừng quên Vitamin C trong thực đơn của mình. Vitamin C không phải là cách làm tóc dày quá hiệu quả nhưng lại vô cùng tốt trong việc chống lão hóa cho da đầu. Nhờ đó mà các nang tóc sẽ có điều kiện tốt nhất để phát triển, giúp tóc và da đầu khỏe.

Cùng note lại ngay những thông tin cực bổ ích này vào sổ ngay thôi nào. Nhớ kết hợp việc chăm sóc tóc cả bên trong lẫn bên ngoài để mái tóc được dày lên một cách nhanh chóng, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp của bản thân.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5

Đang “trend”Đang “trend”

0

THEO DÕI 3x5

~/assets/images/ic-fb.png~/assets/images/ic-tt.png~/assets/images/ic-ins.png~/assets/images/ic-you.png
~/assets/images/logo-white.png
Copyright @ 2023 3x5

Cùng 3x5 chơi trò Nhận mail
và không đọc!

 
~/assets/images/icon-desktop-green.png