SPF, PPD, PA+,… và các chỉ số khác trên kem chống nắng đang nói lên điều gì?

Kem chống nắng dạng xịt hoặc kem chống nắng dạng sữa,…giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Những chỉ số SPF, PPD, PA+,…trên mỗi loại kem chống nắng cung cấp nhiều thông tin khác nhau phù hợp với nhu cầu của từng người sử dụng. Vậy những chỉ số này có ý nghĩa như thế nào?

Ý nghĩa của các chỉ số trên kem chống nắng

#SPF

SPF là viết tắt của cụm từ có ý nghĩa là chỉ số chống nắng. SPF giúp ngăn chặn UVB từ ánh sáng mặt trời. Năng lượng UVB gây nên tình trạng đỏ và cháy nắng trên da.

Cách thức hoạt động: SPF được thử nghiệm với 10 – 15 người và dùng để so sánh năng lượng UVB phải mất bao lâu để có thể gây đỏ da. Vì vậy, khi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 thì điều này có nghĩa là ở làn da không được bôi kem, chỉ trong vòng 10 phút, UVB sẽ làm da bạn đỏ lên. Trong khi đó, khi sử dụng kem chống nắng SPF30, cần phải tốn thời gian gấp 30 lần như vậy thì da mới bị ảnh hưởng bơi UVB.

#UVA

Thông tin thêm về UVA: SPF được phát triển vào thời điểm các chuyên gia chưa hiểu rõ về những tác hại khác của các dạng năng lượng tia cực tím khác đối với làn da. UVA chiếm phần lớn năng lượng tia cực tím đến từ mặt trời đây là loại năng lượng có ảnh hưởng cực kỳ xấu đối với làn da của bạn.

Tác hại của UVA: Năng lượng UVA không có thể gây ra nhiều vết đỏ hoặc cháy nắng trên da, nhưng sẽ làm hỏng các gen trên da, dẫn đến đột biến gen hoặc tệ hơn là ung thư da. Ngoài ra UVA còn đẩy nhanh quá trình lão hoá da của bạn. Bức xạ UVA chiếm phần lớn trong ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng sâu hơn vào làn da.

#PPD

Ngày nay, đã có những nghiên cứu mới về những chất có khả năng chống UVA. Bạn có thể biết được chất chống UVA này thông qua những chỉ số khác là PPD và PA. PPD là viết tắt của cụm từ Darkment Pigment Darkening. Cách thức hoạt động của PPD tương tự như với SPF ngăn chặn UVB. Sự khác biệt lớn nhất là PPD sẽ ngăn chặn UVA.

PPD được thử nghiệm trên một nhóm người tiếp xúc với ánh sáng UVA. Nghiên cứu này so sánh kết quả về sự khác nhau giữa da không được bảo vệ và được bảo vệ bởi PPD. Khi chỉ số PPD là 10 có nghĩa là UVA sẽ mất khoảng 10 lần tiếp xúc với làn da để làm da rám nắng.

#PA

Chỉ số PA dao động từ PA+ đến PA ++++.

PA+ là kem chống nắng có PPD từ 2 đến dưới 4, PA ++ với PPD từ 4 đến 8, PA+++ với PPD từ 8 đến 16 và cuối cùng, PA++++ là những loại kem chống nắng có PPD từ 16 trở lên.

Nhược điểm: Do cách thiết lập chỉ số PA, hai loại kem chống nắng có PPD là 20 và PPD là 50 sẽ được đánh giá là PA ++++ hoặc PA +++. Không thể phân biệt được đâu là loại có khả năng chống nắng cao hơn 

Kem chống nắng lý tưởng nhất là hệ số bảo vệ SPF và UVA phải gần bằng nhau. 

Với những thông tin về các chỉ số viết tắt trên kem chống nắng hy vọng bạn đã có thêm kiến thức để chăm sóc da tốt hơn. Không chỉ bảo vệ da khỏi ung thư, kem chống nắng dạng xịt, dạng sữa,… còn là cách chống lão hoá hiệu quả. Vì thế việc bôi kem chống nắng là cực kỳ quan trọng nên bạn đừng xem nhẹ và bỏ qua nhé!