Liệu bạn có chăm sóc đúng cách hay đang tự phá hủy mái tóc của mình?

Chăm sóc tóc yếu rụng nếu không đúng cách sẽ dẫn bạn đến gần hơn với con đường tự phá hủy mái tóc của mình. Vậy thì bạn có đang chăm sóc tóc đúng cách? Cùng Đẹp365 tìm hiểu một trắc nghiệm nho nhỏ bạn nhé!

Dưỡng ẩm cho tóc hay bổ sung Protein?

Đâu là sự khác biệt giữa việc bổ sung protein và cung cấp độ ẩm cho tóc? Từng sợi tóc được giữ với nhau bằng liên kết disulfide. Protein sẽ giúp củng cố các liên kết này, làm cho tóc chắc khỏe hơn và ít bị gãy hơn. Những liên kết protein là thứ giữ cho sợi tóc của chúng ta luôn chắc khỏe. Nếu không có sự “góp mặt” đáng giá của protein, tóc của bạn sẽ bị gãy và hư tổn.

Thế nhưng độ ẩm lại giúp mái tóc của chúng ta bóng mượt hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giúp tóc mền mại hơn. Vì vậy, bạn vừa cần phải dưỡng ẩm vừa phải bổ sung protein cho tóc đấy nhé!

Làm sao để biết tóc đang cần gì?

Nếu bạn chải tóc và thấy tóc gãy rụng thì hãy lập tức bổ sung protein cho tóc. Nếu tóc chỉ khô xơ mà thôi thì bạn có thể dưỡng ẩm cho mái tóc của mình. Đây chính là cách đơn giản nhất để bạn tìm được cách chăm sóc tóc yếu rụng.

Không quá khó khăn để có thể phát hiện tóc của chúng ta đang cần gì. Bạn có thể thực hiện một thử thách nho nhỏ tại nhà đấy nhé! Khi tóc ướt, hãy thử kéo một sợi tóc và kiểm tra. Nếu tóc kéo dài ra rồi gãy, đó chính là dấu hiệu tóc đang khô xơ và cần dưỡng ẩm cho tóc! Thế nhưng nếu tóc gãy ngay lập tức thì bạn nên bổ sung protein ngay nhé!

Làm sao để chăm sóc tóc yếu rụng?

Nếu không muốn tóc hư tổn thì hãy bỏ túi cho mình một vài mẹo nho nhỏ để dưỡng tóc đúng cách bạn nhé!

*Bổ sung protein cho tóc

Nếu tóc thiếu protein, bạn có thể chăm sóc tóc yếu rụng bằng cách thay đổi khẩu phần ăn uống của mình. Một số món ăn như hải sản, thịt nạc, thịt gia cầm, sữa, trứng, đậu chính là những món thực phẩm giàu protein mà bạn có thể áp dụng trong thực đơn ăn uống của mình.

Ngoài ra, bạn có thể dùng các dòng dầu gội có thành phần chứa protein để nguồn dinh dưỡng này có thể thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp biểu bì tóc của bạn.

*Dưỡng ẩm cho tóc

Bên cạnh việc bổ sung protein thì đừng quên dưỡng ẩm cho tóc bạn nhé! Bạn có thể dùng mặt nạ ủ tóc bằng trứng gà, bia, dầu dừa, dầu oliu,… khoảng 1-2 lần/tuần để tóc thêm ẩm mịn, bóng mượt.

Ngoài ra dầu xả Dove 1-Minute Foam Conditioner for Normal to Dry Hair cũng chính là một giải pháp dành cho mái tóc khô cứng để bạn có thể chăm sóc tóc yếu rụng, xơ xác. Sản phẩm có khả năng tạo bọt để giúp tóc được làm sạch nhẹ nhàng sau khi gội đầu, giúp tóc được thông thoáng và sảng khoái hơn. Đặc biệt, Dove 1-Minute Foam Conditioner for Normal to Dry Hair còn có khả năng dưỡng ẩm cho tóc nhưng không khiến tóc bết dính khó chịu như các dòng sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu khác.

Bạn có đang chăm sóc tóc đúng cách hay bạn đang tự tay phá huỷ mái tóc của chính mình? Hãy tìm ngay giải pháp phù hợp nhất với mái tóc bạn nhé!